الموضوع: تعلم كيف تشرب الماء , أليك خطوات مهمة جدا
عرض مشاركة واحدة
قديم 01-07-15, 12:14 pm   رقم المشاركة : 1
انترست
عضو نشيط
معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : انترست غير متواجد حالياً
Smile تعلم كيف تشرب الماء , أليك خطوات مهمة جدا



اشرب ماء معتدل
الحرارة و ليس مثلجا أو شديد البرودة...فهو لن يروي.


اشرب الماء على
مراحل و ليس دفعة واحدة كما علمنا النبي عليه الصلاة و السلام حيث كان يشرب كوب الماء على 3 مراحل


لا تدفع الطعام
بالماء لأنه يؤثر على كيفية هضمه.






آخر تعديل فـــارس يوم 14-07-15 في 03:18 pm.
رد مع اقتباس