مشروب قهوة الشعير خاصة اذا وضع معه قرنفل فيه فائدة عظيمه حيث انه مخفض للضغط ومدر للبول ويزيل اللتهاب الكلئ والمثانه وغير منبه
&&&&&&&&
بذور لسان الحمل تستعمل لتخفيف الوزن بأخذ ملعقة من مسحوقها ويوضع في كوب ماء فاتر ويحرك جيدا ويشرب قبل الاكل بربع ساعه*
&&&&&&&&
لتقرحات المعدة واللتهابها تؤخذ ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الرمان وتمزج مع ملعقة عسل كبيرة وتؤكل قبل الوحبات بربع ساعه لمدة شهر فقط
&&&&&&&
الافطار الجيد يجب ان يحتوي علئ تمر وعسل وحبوب مثل الشوفان او القمح وماشابهه وفواكة طازجه وشرب حليب او عصير طازج
&&&&&&&&
*للربو تجرش كميات متساوية من ورق الزعتر البري وورق الجوافه والشمر والزيزفون ويؤخذ ملعقة من الخليط ويوضع علئ كأس ماء مغلي وتترك ربع ساعه *ثم تصفئ وتشرب مرة في الصباح والمساء
&&&&&&&&
ورق الآس مقوي ومطول ويسود الشعر تسحق اوراقه وتعجن مثل الحناء ويوضع علئ الشعر ويترك مدة ساعه ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو مرة في الاسبوع
&&&&&&&&&&
*ان خلط مزيج من زيت الزيتون والخروع ودهن فروة الرأس به عند النوم ويغسل صباحا مفيدة للقضاء علئ القشرة تكرر كل ثلاث ايام
&&&&&&&&&&
*للقولون التقرحي يؤخذ عصير الصبار بمعدل فنجان صغير قبل الوجبات وهو يساعد علئ التئام التقرحات
&&&&&&&
لقرحة المعدة توضع ملعقة صغيرة مسحوق الارطا وقشر الرمان علئ زبادي قليل الدسم وتحرك وتؤكل قبل الوجبات بربع ساعه لمدة شهر
&&&&&&&
ان استخدام الملينات بصفة مستمرة ودائمة بدون اشراف طبي له اثار خطيرة علئ القولون بالذات لذا لا انصح بالاكثار من تناول الملينات العشبي او غيره
&&&&&&&
لآلم الركبتين يؤخذ كميات متساوية من مسحوق الحلبة والخطمي وعصير الملفوف وعصير البقدونس وعسل وتخلط جميعا جيدا وتترك مدة اثني عشر ساعه ثم تعمل لبخة فوق مفصل الركبة وتلف بقطعة قماش عند النوم وتترك يومين ثم تزال وتغسل
&&&&&&&&
*لألتهاب الاوتار والعضلات تؤخذ كميات متساوية من الفلفل الابيض وورق الزيتون والحبة السوداء تسحق جميعها وتوضع في زيت سمسم وتترك
*وتترك اثني عشر ساعه ثم يصفئ الزيت وتدهن به الاماكن الملتهبه مع المساج قبل النوم
&&&&&&&
*ان شرب عصير الجزر او اكله مهم جدا للجسم واعضائه وخصوصا البشرة والمحافظة عليها نظرا لتواجد كمية كبيرة من فيتامين أ المهم للبشرة واعضاء الجسم
&&&&&&&&&
*لصحة افضل انصح بتناول السمك ثلاث مرات اسبوعيا وخصوصا سمك السلمون لانه غني بالاحماض الامينية والفيتامينات والمعادن الهامه
&&&&&&&&&
*لفقدان حاسة الشم يؤخذ قبضة اليد من الحبة السوداء وتنقع في نصف كوب خل مدة اسبوع ثم يهرس هرس ناعم ثم يخلط نصف كوب زيت زيتون ثم يهرس *ثم يهرس مرة اخرئ حتئ تختفي اثار الحبة السوداء وتوضع في علبه ويقطر منه في الانف 4مرات في اليوم والاستمرار حتى عودة حاسة الشم بأذن الله
&&&&&&&&&&
لنزلات البرد واللتهاب الحنجرة ينصح بشرب شراب مكون من ماء مغلي مع ملعقة عسل وملعقة زنجبيل مطحون وليمون ونعناع وقطع من الاناناس يوميا
££££££££
للهالات السوداء يخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع فازلين وتوضع على الهالات مدة نصف ساعه وتكرر حتى الحصول على النتيجة المطلوبه
£&&&&&££££
لحب الشباب تؤخذ حفنه من تمر هندي وتغلى مع كوب ونصف ماء ثم يطلى به الوجه ويغسل بالماء الفاتر ثم بماء الورد وتكرر كل ثلاثة ايام
££££££££££
من الاعشاب المفيدة للكبد في تعديل انزيماته وتطهيره عشبة الداندليون وابوكعيب ويوجد منهما مستحضر جاهز لدئ ارمال يستخدم حسب التعليمات
££££&&
من الاسباب الرئيسية لتساقط الشعر الوراثة التغذية السيئة فقر الدم اضطرابات الغدة الدرقية الحالة النفسية لذا يجب علاج السبب الرئيسي
&&&&&&&&&
ورق الزيتون او الحلبه او القرفه وغيرها جميعها مساعده ومخفضة للسكر بشرط عدم ترك العلاج نهائيا لان ذلك خطر والبعض يعتقد انها علاج نهائيا
&&&&&&&&&&&&
*لمن يعاني من الصداع النصفي بإمكانه استخدام مستحضر Feverfew حيث ثبت علميا ان علاج مساعد فعال وهو موجد لدئ ارمال يستخدم حسب ماهو موضح عليه
&&&&&&&&&&&&&&
فيتامين e يقوم بوظيفة العامل المضاد للاكسدة في خلايا الجسم ويقوم بحماية جدار الخليه وهو مهم للرئة ويقلل من اعراض الشيخوخة وتجعدات الجلد*
اهم مصادر فيتامين e زيوت حبة القمح وفول الصويا واللوز ودوار الشمس وبذرة القطن والحبوب الكامله غير المقشورة
يتبع