[بنت البدائع]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رواء الروح     [align=center] أخــي فيصــل الــدين كلــو حيــاء بنت البـــــدائع رااائعــــهـ بإطــروحـاتكـ لي مشــاركات بإذن اللــــه دمتي بخير[/align]

مرحباً رواء الروح ,, شرفتينا ,, وننتظر تفاعلك مع الموضوع


إن كنت تعاني من إرتفاع في الكوليسترول إذاً إبتعد عما يلي .... أو حاول التقليل قدر الإمكان :

الكبد ....جلد الدجاج ...دهن اللحم... البيض .... الأكلات المقلية بزيت ....

و حاول الإكثار من .... الخضارو الفواكه الطازجة