إن الإنعزال المستمر،
وفقد العلاقات،
وتقدير الذات المنخفض،
وضعف المرونة مع الضغوط
كلها مرشحات لانزلاق الإنسان كفريسة سهلة للاضطراب
إنه مما يحمي صحتك النفسية،
وجود غايات في حياتك
تسعى لتحقيقها
، إن لم تجدها ابحث عنها،
لكن لا تجلس دون تجربة شيء جديد
تشعر أنك تتوق إليه دوما.
اسامة الجامع