كن جميلا ترى الوجود جميلا
حزن ، اكتئاب ، هم ، غم ، نكد ، لا أستطيع التنفس ، ضاقت الدنيا ، ألم ، خيانة ، جهنم ، عذاب ، زلزال ، قتل ، اغتصاب ، بركان ، عقوق ، أهانه ، موت ، فقد ، بكاء ، مرارة ،سرطان ، تشر ، تفجير ، اغتيال ..
ما هي المشاعر التي تشعر بها ألان ؟
ضيق بالتنفس ؟ هل اختلفت نبضات قلبك ؟ وتنفسك ؟
هل تشعر بنوع من الألم الخفي يسري في جسدك ؟
صدقا هل أثرت هذه الكلمات على مشاعرك ؟
إذا سببت هذه المشاعر أي نوع من الألم أو الأذى فأن أعتذر لكم بهدوء وأهمس لكم بكل حب ،
إن الكلمات التي نقول والتي نسمع تؤثر في مشاعرنا وتقود تفكيرنا حيث تنتمي هي لا نحن ورأس الأمر أن هذا يحدث بدون وعي منا أي أننا لا نعرف ذلك .
في المثال السابق قمت بجمع كلمات لها معاني وأثر مشترك فتنبه العقل الواعي للمشاعر لأنها متزايدة وليس من المنطق أن تجتمع كلمات بهذه الصورة ، لكن عند قراءة موضوع عن جريمة قتل ومشاهدة فلم عن خيانة وموضوع عن حادث وأخر عن حرب وأخر عن العقوق ....الخ
كل هذه الخبرات تخزن في اللاواعي وفي كل خبرة تتعرض إلى سيل من الكلمات التي تثير مشاعرنا .. فنصاب بالإحباط والضيق والأرق وبعدم الجدوى وأيضا بإحساس انه لا معنى لوجودنا ..
كل من لديه مثل هذه المشاعر المختلفة من الحزن والاكتئاب إلى غياب معنى حياتك ..
انتبه لما تقرأه انتبه لما تشاهد انتبه لما تسمع انتبه لما تقول
(( انتبه لما تفكر فيه ))
راقب أفكارك قبل النوم ...
يحزنني أصدقائي الذين يتسابقون على صفحة الحوادث والأخبار السيئة لا يعلمون كم من الألم يدخلونه إلى عقولهم وسوف يخرج هذا الألم في كل موقف مشابه لما يقرءون على شكل سلوك مع نفسه أو أصدقائه أو أهله أو أبنائه وطلابه ..
أرجوا أن أكون قد وضحت مدى خطورة الموضوع على حياتنا وأنه علينا أن ننظف عقولنا من هذه الأفكار والمواضيع ، وان نحاول نشر أفكار مضادة في البيت والمجتمع لكي نعيش في جو أقل تلوثا ويعيش أبنائنا في بصحبة أفكار ايجابيه تقودنا إلى الأمام والى الفعل ...
فالكلام في المشكلة يزيدها تعقيدا والكلام في الحلول يكثر من تواجدها ،ويزيد من إمكانيتها .. تأملوا معي ..
راحة ، سعادة ، صفا , هناء ، هدوء ، حب ، تقدير ، حنان ، صدق ، الله عز وجل ، الجنة ، الفردوس ، الإخوة ، الأصدقاء ، الأحلام ، الأم ، الأمل ، الإشراق ، الطبيعة ، الأمطار ، العطف ، الحنان ، الغالية ، الغالي ،
كم هي جميلة هذه المشاعر وكم تبعث السعادة والهدوء في النفوس والراحة للانسان الى هنا اترككم مع هذه المشاعر الجميلة لتكن حياتكم أجمل
بقلم مدربنا الكبير ومشرفنا القدير
الاستاذ / أحمد الرفاعي
العرض العادي
