قراءة من كتاب (عيوب الشخصية-كيف تتخلص من عيوب شخصيتك- تأليف يوسف الأقصري)
8- ابتسم وتعلم فن الابتسامة
تعلم أن تبتسم من داخلك لأن ما يتسرب للناس هو الإحساس الصادق بالابتسامة وليس تعبيرات الوجه على الإطلاق.
كل إنسان يتمتع بابتسامة طيبة حباه الله بها،وهي شيء يملكه كل أحد،إنما عليك أن تسمح للابتسامة أن تنطلق.
الابتسامة استرخاء وتظهر الثقة بالنفس.
ابتسم ابتسامة حقيقية صافية تقوم مقام السحر في خلق شعور المودة في نفوس الناس.
الابتسامة تقول للناس أشياء عديدة أهمها:
(((إني أحبكم وأرغب في مصادقتكم))) بينما العبوس يقول عكس ذلك.
الابتسامة الصافية تساعد صاحبها على التخلص من متاعبه ومشكلاته.عندما تصادف مشكلة جرب أن تواجهها ولو بابتسامة مصطنعة،حاول تشغيل عضلات الابتسامة وسوف تبدأ بالإحساس بتفاؤل أكبر.
درب نفسك كل صباح على الابتسامة أمام مرآتك الخاصة وتذكر كل ما يثير فيك البهجة ويطلق أحاسيس السعادة لديك ودع شعورك بالبهجة ينساب ويغطي كل وجهك،استمع إلى شريط فكاهة ودع شعورك بالبهجة ينطلق في شكل ابتسامة على شفتيك.جرب ذلك لمدة أسبوع وستجد الفرق.
القراءات السابقة:
1-اعرف شخصيتك.
2-كيف تسيطر على نفسك؟
3-تخلص من الأرق
4-التزم الإصرار للتغلب على الفشل
5- كيف تتخلص من ضعف شخصيتك
6-تخلص من الحسد
7-أحلام اليقظة
موعدي معكم مع القراءة الأخيرة من هذا الكتاب بعنوان: للنقد حدود.
ولكم تحياتي
العرض الشجري