الصيفية

[اسير عالمه]

ان إجازة الصيف على الأبواب وأكثر الناس يستعدون ويخططون لقضاء إجازة
الصيف خارج المملكة ولكن يجب الانتباه واخذ الحيطة والحذر لكي تتمتع
بأجازة ممتعة :
قبل السفر :
1- التأكد من أن تاريخ بطاقتك الاتمانية فعال أثناء السفر
2- ترتيب النقل من المطار إلى الفندق
3- حجز الفنادق قبل السفر
4- ترتيب التنقلات من والى المدن
5- إذا كان المسافر يعاني من إمراض مزمنة يأخذ وصفة طبية للأدوية
بالإضافة إلى كمية كافية من الدواء
6- اخذ شطة إسعافات أولية بالإضافة إلى بعض الأدوية المسكنة (البنادول وغيره)
7- الحرص على اخذ الملابس والأحذية المريحة

إثناء السفر
1- تغطية الرأس واستخدام الشمسية لمنع ضربة الشمس
2- اختيار المطاعم المشهورة حتى ولو كانت غالية لان التسمم الغذائي احد
أكثر منغصات السفر
3- الحذر من الغرق وعدم السباحة في الأماكن الغير مخصصة للسباحة (كثير من
القصص المأساوية إثناء السفر بسبب الغرق )
4- إثناء التجول يجب الحرص على اخذ كمية من الماء لمنع الجفاف
5- لدغة الحشرات قد لأتكون خطره ولكن قد تكون مزعجة فيستحسن البعد عن
الأماكن التي تكثر فيها الحشرات كالغابات الكثيفة وغيرها
ملاحظة: جميع هذه النصائح من واقع تجربة شخصية وليست مستندة على بحث علمي
أو مجلة علمية ومن أراد إضافة نصائح أخرى فليتفضل مشكورا

[(*§ حـــــور §*)]

عودا حميدا
اسير عالمه
يعطيك العااافية ع النصااائح المهمة
والتعليماات الرااائعة
وفعلا دائما ماتحصل مثل هذه الاشياء
فعلى الانسان ان يكون حذرا
وعليه ان يكون مستعدا بصيدليةصغيرة متنقلة
حمانا الله واياكم من كل سوء
الف شكر لك
ولاعدمناااااااااك

تحيه،،،

[عادل الحبيتر]

معلومات كلنا بحاجة لها
لأنها مهمه جدا هذه النصائح
يعطيك الف عافيه على طرحك المفيد
تقديري لك