أربعة أشياءلاتمارسها بعد الأكل مباشرة؟؟

[ولد الغيثي]

--------------------------------------------------------------------------------

1- لا تشرب الشاي:
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة:
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب أخذ الحيطة والحذر في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا تمشي:
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها.
4- لا تنم في الحال:
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (بعطل) إكمال عملية هظم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
منقوووووول لعيونكم

[alnesf1]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعطيك العافيه

[بندر الحمر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخي الغالي ولد الرسيني أشكرك على طرحك هذه النصيحه

وللأسف أن أغلبية الناس يجعلون الفاكهه والشاي بعد العشاء

بل يتلذذون به بعد العشاء

أما عن المشي بعد العشاء فكثير منا

تجرفه مقولة ((من يتعشى فليتمشى))

وبعد نصيحتك نبي نحط الفواكه قبل الأكل

أشكرك اخي الغالي ولد الرسيني

وااااصل إبداعاتك

[SilVeR]

[align=center] بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معلومات رائعة وقيمة أخوي الغالي ....

فالكثير من الأخطاء ترتكب بشأن شرب الشاي ....

والمشي والفاكهة ....

لا عدمنا مواضيعك المتميزة والرائعة[/align]

[DeWDrOp]

يييووووووووه من ناحية الشاي

لازم هذا خصوصا بالعشاء


والنوم ياحلوه بعد الاكل


اما الفواكه اصلا اللي بياكل وجبه ماراح يجيه نفس على فواكه

مشكور خيو على نصايحك الثمينه

[هامة حاسوبية]

[align=center]شكرا لك[/align]

[شقرديه]

أصبح الشاي له مضرتين بعد الأكل

حرق الحديد وتحويلة إلى حديدوز سام بالدم <<<غريبة ما يحلا للقصيميات إلا مع الكراث !!

والثانية عسر هضم البروتين!!

بس ما يمنع كون له فوائد عديدة منها معقم للأمعاء حتى بعض العجز يعالجون الأطفال الرضّع برضعة شاي خالي من السكر

مشكور الرسيني على هالموضوع

خاصة انك اعفيتنا من المشي بعد الأكل

[بريماكس]

مشكور .. عزيزي ..

لكن مدري عن صحة هذه التعليمات من الناحية الطبية
أنا لا أشكك فيك .. لكن حبذا لو ذكرت لنا .. مصدرها و هل هي من موقع طبي !

.
.

ولد الرسيني

شكرا جزيلا لك ..


.
.
.


من خلف الشاشة
بريماكس

[العندليب]

نصائح طبية مهمة ..

مشكور أخوي ولد الرسيني وتمنيت أن يكون موضوعك في قسم الطب في المنتدى العلمي ...

ننتظر جديدك ..

[عاشق التحدي]

معلومات رائعة وقيمة أخوي الغالي

[بتول القصيم]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولد الرسيني     -------------------------------------------------------------------------------- 1- لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب أخذ الحيطة والحذر في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها. 4- لا تنم في الحال: إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (بعطل) إكمال عملية هظم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. منقوووووول لعيونكم

طيب وش اسوي ؟؟؟؟

[ميدوو]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معلومات غريبه ولكن أعتقد بأنها صحيحه

صراحه اكثر شي استغربت منه هو أكل الفواكه فعلا غرييبه

حنا لازم بعد الأكل نسوي تغسيل بالفواكه

بس الحين خلاص

والتمشيه بعد الأكل أذكر في مثل يقول ( تعشى وتمشى )

طلع نصب بنصب ههههههههه

تحياتي

[مشاكس]

الله يجزاك خير على الفائده

[مايحتاج اسم!!]

مشكور اخوي

اما مسألة الشاهي ليتك مخليها اخر شيء
لاني يوم قريته بغيت اقفل الموضوع.. قلت : هذا بأول الموضوع اجل اللي بالتالي وش بيقول..!!

لاننا حنا يالسعوديين ما فيه امل نستغني عن الشاهي...لو يجيب اللي يجيب من الأمراض
وبكذا بيزعلون عليك اللي يشربون الشاهي مع الرز

اما المشي فهي معلومه غريبه وجديده...!!!


مشكور ويعطيك العافيه

تحيهــ لكــ

[العصامي]

صغر الخط ياولد الرسيني