انا جربت هالتمرين لمدة شهر واستفدت تمرين خفيف في الصباح لتحريك الدورة الدموية ولتخفيف الوزن لايفووووووووتك
اح اح وتسبديه ماحد الله يملع روحه تسذاتا لا يشوفونوه البزران يبدون يتزلبون مثلووه والله ان يتكسروون شكرآآ ياولد الرسيني
ما شاء الله ابوناصر عندنا بالاستراحة يالله ان تحييه اما هذا تقل تركيب خخخخخ مير لو تبي تطارح انت وياه وشلون تبي تمسكه هههههههه يعطيك العافية على التمرين واغديك تكمل شهر ثاني ههه
[shfaf1]http://weathersticker.wunderground.com/weathersticker/gizmotimetempbig_both/global/stations/40405.gif[/shfaf1] حساب تويتر / سناب / انستقرام / ZENON9944
عسانا نقوم للصلاة بس يسلمو يابوناصر
ياشيخ جان شد عضلي بالعين ورباط صليبي بالمخ هههههههههههههههههههههه نبطي عظم ياشيخ نسوي مثله عسانا نصب شاهي ونشربه ههههههههههههههههههههههه
وش هالي يجدع بروحه وتقل دوامه ..... مجهد ياقلبي يمطط عصاقيله ويتلوى .... ماشاء الله عليه حناعسانا نمشي....
(أنت نعمة تستحق السجود شكرا)
ههههههههه عذآأإأآآأإب تشنكرآأإأآت
وَيبقى آلوجع وجعاً !
هههههههههههه والله من الملوع و التفكك ...
*, ومـــآ زلتُ أنتَظِرُكـ ِ .! *,
هههههههههههههه وش ذا التمرين ههههه شكرا لك
هههههههه ايه مآحس انوهـ متملع وجلس آسبوعين مايتحرك موب مثلنا الله يخلف لو نسوي مثل ذآ والله من رجل ورجل لحال واليدين لحآل مشكووور آبو نآصر .,~
ههههههه،، والله يالصقعه راحت مــــلـــح شكرياتيـ
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اه اه اه اه اه اه اه اه اه اه اه اه اه اه اه اه اه اه اه اه اه ياصقعتي امسحت بل ارررررررررررررض
المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها
كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة
وحتى الفكس حق الملوع منقطع عن الصيدليات 
العرض المتطور
