قسم الاستشارات الصحية والغذائية تحت اشراف أ.د/ محمد زكي...

[أ.د/محمد زكى حسن على]

سكايب
تأكدى من كلامك اللى كتبتيه انظرى
دكتور أبي علاج لنقص الوزن ؟؟

لاني نحيفه ..

بينما العيله كلها ماشاءالله يسمنون وينحفون عادي
السؤال انتى عايزة لزيادة الوزن او لنقص حددى

[سكايب]

أبي شيء يساعد في زياده الوزن ممكن ؟؟

[أ.د/محمد زكى حسن على]

سكايب
حددى طولك ووزنك وحالتك الصحية

[هدوء في ضجيج الصمت]

السلآم عليكم..

أشعور دائمآ في عدم الشهيه في الأكل..

ماهي المشكله وماهو الحل..

كل الشكر،،

أحترآمي’’

[أ.د/محمد زكى حسن على]

ملكة التواجر
هناك العديد من الادوية لفتح الشهية لا ينبغى اللجؤ اليها الا فى اضيق الحدود وتحت اشراف طبى كامل
اما الوسيلة الاولى لفتح الشهية هى البحث عن السبب ثم ايجاد الحل المناسب
اسباب ضعف الشهية
1- عامل نفسى اذا تعرض الانسان الى اى مشكلة نفسية او عاطفية او توتر تقل شهيتهم لتناول الطعام
2-نوع الغذاء تناول البروتينات مثل اللحوم والبقوليات تعطى احساس سريعا بالشبع ولمدة طويلة بينما تناول النشويات والسكريات يثير الاحساس بالجوع اما تناول الدهون بكمية كبيرة فانه يعطى احساسا بالشبع لمدة طويلة
تناول السجابر والشاى والقهوة بكثرة يؤدى الى فقد الشهية لتناول الطعام فهى تسبب بطئ الهضم وبالتالى سد النفس
عدم الانتظام فى مواعيد الطعام من شانه التقليل من الشهية للطعام
3- عامل الطقس شهية الانسان تزداد فى الجو البارد وتقل فى الجو الحار
4- الاصابة بالمرض مصحوب بفقدان الشهية للطعام ونقص بالوزن

[Queen of buraydh]

دكتور

سمعت انه موجود بالصيدلية حبوب لتقليل النوم .. لأني اعاني من زياده في ساعات النوم

حاولت اقلل ما قدرت


هل تنصح بهذه الحبوب ؟ وهل لها اعراض جانبيه ؟

[أ.د/محمد زكى حسن على]

Queen of buraydh
انا لا افضل الادوية لتقليل فترة النوم لكن انا افضل الرياضة ويوجد جيم فى مستوصف سلامات يمكن الاشتراك فية واى خدمة من مستوصف سلامات الرياضة المنتظمة المستمرة تنشط الدورة الدموية
انصحك بالنوم المبكر بعد العشاء والاستيقاظ المبكر ويمكنك النوم فى الظهر لمدة ساعة ونصف فقط لا اكثر واحب اعرف ظروفك الصحية

[باونتي]

دكتور الله يعطيك العافيه

مبارك عليك الشهر ....


ممكن سؤالين
الاول استعمل مضاد حيودي 625
والدكتورة قالت 8 مرات باليوم
لي يومين بديت فيه اخذه على السحور والفطور بس
لكن الان كيف ومتى اخذ المضاد مو قادره ارتب الوقت ؟؟



السؤال الثاني :::
ضغط الدم الله يحفظنا واياكم منه
هل ممكن اصاب بضغط الدم بعمر الـ 20 سنه؟
علمان انه واراثه في العائله ولااعاني الحمدلله من السمنه
احيانا اصاب بصداع من الخلف ونادر الحمدلله
لكن قالو لما يكون الصداع من خلف الراس معناه انك مصابه بضغط الدم
طمني دكتور هل هذا صحيح ؟
وكيف اجنب نفسي من ضغط الدم ؟


وحاجه ثانية
قلة الاكل بسبب فقد الشهيه مع الاحساس بالجوع
هل لها علاقه بالم الراس من الخلف ؟

[أ.د/محمد زكى حسن على]

باونتى أجمل آيات الله بمناسبة شهر رمضان المبارك اعاده الله عليكم جميعا بالخير والبركات 1-أغذية غنية بالبوتاسيوم
المشمش المجفف والخضراوات الورقية والبطاطس والموز
2-تنظيم نوعية الغذاء للانسان الذى عنده استعداد للاصابة بضغط الدم المرتفع (أنظر مقالة اليوم الوقاية من ضغط الدم المرتفع)
3- ممارسة الرياضة يوميا
4- يجب شراء جهاز لقياس ضغط الدم المرتفع لقياس الضغط بصفة مستمرة ويوجد فى السوق أ- جهز زئبقى وهو الافضل ب- جهاز الكترونى
5- صداع فى مؤخرة الرأس ليس معناه ارتفاع الضغط لكن فد يكون ضعف فى النظر
6- بالنسبة للمضاد الحيوزى يجب الرجوع الى الطبيب المعالج
يوجد اخصائية نساء ممتازة اسمها د./ منيرة مغربى بموستوصف سلامات يمكنها تقديم استشارات فى كثير من الامور لكم

[باونتي]

دكتور

الله يعطيك العافيهـ
ماقصرتـ

دكتور محمد ياليت توضح لي النقاط هذي

هل ممكن ان يصاب الشخص بضغط الدم بعمر الـ 20 سنه؟


- قلة الاكل بسبب فقد الشهيه مع الاحساس بالجوع
هل لها علاقه بالم الراس من الخلف ؟

[أ.د/محمد زكى حسن على]

باونتى
انشاء الله ما فى اصابة فىارتفاع الضغط وعليكى اتباع النصائح المذكورة وقياس ومتابعة الضغط ( يجب ان يكون هناك جهاز لقياس الضغط بالبيت ومدربة عليه جيدا
احتمال قلة الشهية من الصداع وعليكى الاتى
1- متابعة قياس الضغط
2- الكشف على العين
3- خذى فيتاماكس بلاس كبسول واحدة فى اليوم
4- خذى Solpadeine Soluble قرص يوضع فى كوب ماء بعد الفطار
ملحوظة اعتقد الدكتورة قالت لك المضاد الحيوى كل 8 ساعات وليس 8 مرات فى اليوم كما ذكرت اتأكدى

[أ.د/محمد زكى حسن على]

باونتى
هناك بعض التحاليل والأختبارات التي يجب أن يجريها مريض السكري وأرتفاع ضغط الدم بشكل دوري . لأستمرار السيطرة المستمرة على كلا المرضين من أجل تجنب المضاعفات ، وأستبدال او تغير العلاج في الوقت المناسب . من هذه الاختبارت :
1. أختبار قياس السكر في الدم .
2. أختبار الاملاح في الدم ( صوديوم ، بوتاسيوم ، الخ ... ) .
3. فحص الكليتين ويتم عن طريق قياس الكريتانين ( Creatinine clearance ) ، والبروتين في البول ( Microalbuminuria ) .
4. أختبار الكوليسترول والدهنيات الثلاثية ( & Triglycerides Total cholesterol ) .
5. فحص العين : لفحص شبكية العين وضغط العين .
6. فحص ضغط الدم
7. أجراء أختبار الـ ECG لفحص عمل القلب .

[باونتي]

دكتور الله يعطيك العافيهـ

ايوه سوري ماانتبهت للكتابه
اقصد كل 8 ساعات غلطت
طيب كل 8 ساعات برمضان كيف ؟


3- خذى فيتاماكس بلاس كبسول واحدة فى اليوم
4- خذى Solpadeine Soluble قرص يوضع فى كوب ماء بعد الفطار

7
7
ايش فائدتهنـ ؟؟
وسوري ع الاطاله والازعاج

[أ.د/محمد زكى حسن على]

باونتى
1- بالنسبة للمضاد الحيوى - بعد الفطار مباشرة - واحدة فى منتصف الوفت بين الفطور والصحور-بعد الصحور
فيتاماكس بلاس كبسول فيتامين مقويات
Solpadeine Soluble ليسكين اللام بالرأس

[باونتي]

الله يعطيك العافيه

اتعبتك معي

ماقصرتـ ..