[align=center]مفهوم السهر:
تختلف النظرة إلى السهر بين تجاوز نصف الليل ، إلى ما بعد صلاة الفجر..
أنواع السهر:
1)السهر في طاعة الله: وهو سهر محمود بشرط أن لايترتب عليه ممحاذير شرعية..مثاله: الرباط في سبيل الله ، قيام الليل..
2)السهر على المباح: وهو مباح بالشرط السابق..مثاله: سهر المسافر، أو مؤانسة الضيف،أو اللهو مع الزوجة..ويشترط البعض أن لايكون هذا السهر المباح مستمراً بل عارضاً، وهو مقتضى النصوص كقوله تعالى (وجعلنا الليل لباسا)، ولما يترتب عليه من آثار نفسية لقلة النوم ليلاً ، وفوات المصالح التي تقضى في النهار.
3)السهر على المعصية: وهو محرم.. مثاله السهر عند آلات اللهو..
أسباب السهر:
1)ضعف الإيمان.
2)ضعف التربية منذ الصغر
3)الفراغ
4)التقليد.
5)فقدان البيئة التربوية داخل المنزل
6)قرناء السوء.
7)البرامج الإعلامية الفضائية.
8)ظروف تجارية أو دراسية.
9)نمطية الحياة لدى المجتمع..
10)عدم جدية المسؤول(رب البيت، الجهات الحكومية، التجار..) في حل المشكلة
11)حرارة الجو صيفا وقت النهار!
حلول لمشكلة السهر:
1)التذكير الدائم بخطورة الموضوع وآثاره السلبية.
2)تدارس المشكلة على مستوى الأسرة ووضع حلول كالبرامج الصباحية، والاستفادة من الأهداف المتفق عليها كصلاة الفجر، وتقنين استخدام الملهيات..
3)تفعيل الحوار داخل الأسرة.. والسعي لتوفير بيئة تربوية.
4)زرع قيمة النوم المبكر والاستيقاظ المبكر لدى الأطفال.
تساؤل:
هل يستطيع المربون القضاء على مشكلة السهر لوحدهم؟هل نحارب السهر أم نستثمره؟!
لايستطيع المربون وحدهم القضاء على مشكلة السهر .. فالسؤال إذن: كيف نقلل من آثار السهر السلبية؟ كيف نتعامل مع مشكلة السهر؟ وأين يكون السهر، وعلام يسهر الأبناء؟ ومع من؟[/align]