أنتِ تسألين و الدكتوره سحر .., تجيب .

[د/ سحر]

[align=center]الأخت الفاضلة / العبري
مشرفة قسم الأسرة والمجتمع
مشرفة قسم : خاص لها[/align]

لاتصدقي كل ما يقال خصوصا أن معظم تلك التحذيرات لن يقبلها عقل فليس هناك علاقة بين غسيل الشعر أثناء الدورة الشهرية وبين الإصابة بأي نوع من السرطانات وقد حثنا ديننا الحنيف علي النظافة وخصوصا في تلك الفترة وكانت السيدة عائشة رضي الله عنها تغتسل أثناء الدورة الشهرية من نفس الإناء الذي يتوضأ منه الرسول علية الصلاة والسلام وهذا دليل علي أن الاغتسال أو غسيل الشعر أثناء الدورة الشهرية ليس به ضرر ولو كان منه ضرر لأوحي الله إلي رسوله الكريم وحذر أمهات المسلمين0وليس هناك أيضا أي دليل علمي مثبت علي أن هناك علاقة0
وكذلك ليس هناك أي ضرر من شرب الماء بكثرة أثناء الدورة الشهرية وعلي العكس فنحن ننصح به للحفاظ علي ضغط الدم من الانخفاض وتعويض سوائل الجسم المفقودة من دم الحيض0
وكذالك تناول الأطعمة الرخوة كالموز أثناء الدورة الشهرية لا يؤثر علي بطانة الرحم وكذالك النعاس وتمدد الثدي والإمساك ليس أبدا أعراض مبكرة لسرطان الثدي والمبيض وهذه الأعراض تتشابه مع الكثير من الأمراض خاصة أمراض الجهاز الهضمي 0
والأعراض المبكرة لسرطان الثدي والمبيض قد تحتاج لتخصيص حلقة خاصة بها0
ولكن وسائل الوقاية من السرطانات والتي أشارت إليها جميع الأبحاث العلمية هي:-
1 - الامتناع عن العادات الغذائية المرتكزة علي المواد الدسمة واللحوم الحمراء
2- الحرص علي تناول الخضروات والفاكهة
3- الحرص علي التمارين الرياضية
4- البعد عن الضغوط العصبية وتنظيم ساعات النوم والراحة0
وعافانا الله وإياكم0