باونتى انصحك
1- عمل تحليل براز
2- عرض نفسك على اخصائى باطنة
3- نظام الاكل لازم يشمل 1- بروتين ( اسماك أو لحوم )
2- حديد موجود فى ( العسل الاسود والتمر ) اعطاء حبوب او حقن حديد
3- فيتامين ب12 موجود فى ( الكبد )
4- فيتامين ج يرفع من امتصاص الحديد
4- لا تشربى الشاى والقهوة بعد الاكل انتظرى 4 ساعات والافضل التقليل منه او منعه
5- يمكن اخذ Vitrit with iron
6- يمكن تناول فاتحات للشهية مع الاكل مثل المخلل والمقبلات والسلاطات بالشطة ملحوظه تجهز بالبيت
بفضل تناول الاكل مع الغير للتشجيع على تناول الطعام
7- ممارسة الرياضة
8- انظر مقالات معالجة النحافة
العرض الشجري