المتأمل
حبوب منع الحمل ترفع الضغط اكثر لمن تعانى من ارتفاع ضغط الدم
هناك وسائل اخري غير حبوب منع الحمل سواء للمراة او الرجل يمكن استخدمها
الذى يعانى من ضغط الدم يجب قياس ضغط الدم بصفة مستمرة ويمكن توفير الجهاز فى البيت والتدريب على قياسه سهل جدا كما انه يجب فى اخذ علاج لضبط الضغط هذا بالاضافة للمشروبات
المذكورة تساعد على خفض ضغط الدم ( البردقوش والكركدية) لكن الكركديه ينقع فى الماء على البارد دون غليان فى وعاء زجاجى لان الكركدية تاثيره حمضى يتفاعل مع المعادن
الشاي الاخضر يخفض الضغط
الحلبة تقوي الجنس
العرض الشجري