قراءة من كتاب (عيوب الشخصية-كيف تتخلص من عيوب شخصيتك- تأليف يوسف الأقصري)
1-اعرف شخصيتك:
o طريقك إلى عيوب الشخصية:هو وجود الهدف والسعي إلى تحقيقه.
o إصلاح عيوب الشخصية يبدأ من إصلاح الحالة الصحية للإنسان بصفة عامة؛فالسلامة الجسمانية تجعل أجهزة الجسم تعمل بانتظام وكفاءة بما فيها المخ والجهاز العصبي .
o المتاعب النفسية والانفعالات تربك عمل أجهزة الجسم ، والأمراض العضوية تؤثر على الحالة المزاجية والسلوكية للإنسان. وعلينا أن نعمل على الوقاية من الأمراض قبل وقوعها وأن نعالجها بمجرد ظهورها،وأن نبتعد عن أسباب الاضطرابات النفسية والعاطفية وأن نعتاد على قبول الحياة كما هي وأن نعيش فيها باعتدال.
o ضعف الإرادة من أكثر عيوب الشخصية التي تجعل الإنسان يتعرض للفشل
o والإرادة قوة دائبة للعمل تمكن صاحبها من مواصلة طريقه في الحياة يوماً بعد يوم لتحقيق أهدافه المنشودة.فالإرادة هي القدرة على التغلب على العقبات التي تواجهنا ونحن في طريقنا لتحقيق أهدافنا.
o تنمية الإرادة تأتي بالتمرين والتدريب ،وكلما كانت الإرادة مدربة ومنظمة ازداد نفعها لنا.
o لتنمية قوة الإرادة اعرف نواحي القوة ونواحي الضعف في نفسك واعتن بصحتك وابدأ بالأشياء الهينة الميسورة ونمِّ في نفسك القدرة على الحسم واتخاذ القرار وأن تصل إلى قراراتك بوحي نفسك بغير توجيه خارجي وأن تتعود على الإنجاز وأن تضع أهدافاً معينة وتراجع تقدمك أولاً بأول وأن تخلق روح المنافسة الشريفة .
o غيِّر عاداتك السيئة واجعل مكانها عادات جميلة؛فلا يكفي أن تترك العادة السيئة ولكن لابد أن تجعل بدلاً عنها عادات حسنة.
تابعوني مشكورين
العرض الشجري