اولا : مرامية + بابونج +اكليل الجبل ( كلهم عند العطار )
ثانيا : في ابريق ماء صغير تغلى ملعقة صغيرة من كل مما سبق ثم تصفى وتوضع في ابريق الشاي
ثالثا : يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب . واحد على الريق بالصبح .. وواحد بالعصر .. وواحد بالليل قبل النوم
وارجووووووووووووووووووكم من غير سكر عشان تكون النتايج الحلوة
اوكي؟؟
وعلى فكرة ترى طعمه حلو وتقبله النفس
طبعا قس محيط خصرك قبل ما تبدأ ..
وغالبا راح ينقص اول اسبوع 3 سم على الاقل
تبي كرشك يروح بسرعه وبدون تعب
[/grade][/frame]
العرض الشجري