) الحركات الخاطئة والجلوس غير الصحي لفترة طويلة و الحمل الخاطئ المتكرر.
نعم يحدث كثيرا هذا لدي الذين غالبا مايتحركون في نومهم فتجديه ينام بطرقة غير صحيه وعند قيامه من نومه يحس بالالام في ظهره .
اقتباس:
بعض المهن يعانى أصحابها بشدة من آلام أسفل الظهر مثل أطباء الأسنان و الجراحين و الممرضات و السائقين و الشيالين و المهن المتعلقة بالجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو العمل المكتبي.
يعني الحين كثرة الجلوس امام الكبميوتر او العمل المكتبي لها سبب في الالم . .. الله يستر كم ساعتة نقضيها جالسين بالدوام اما الكمبيوتر .. وبنكملها بالجلوس على النت ساعات معدوده يعني كل وقتنا راح جلوس وعدم حركة ..
استاذتنا ودكتورتنا المتالقه شمس الرياض .. سلمت يمينك على هذه المعلومات القيمه والمفيده ومشكوره على الجهد وهذا الوقت الذيتمنحيه للمنتدى لتقديم كل ماهو مفيد ونافع باذن الله . فجزاك الله الف خير على هذا المجهود .
العرض الشجري