العودة   منتدى بريدة > المنتديات الرياضيه > قسم الرياضة المحلية والعالميه

الملاحظات

 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 09-07-10, 06:43 pm   رقم المشاركة : 11
البركان الشبابي
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية البركان الشبابي






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : البركان الشبابي غير متواجد حالياً

أراح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب يوم أمس الخميس اللاعب ماجد المرحوم من التدريبات الصباحية والمسائية التي أقيمت بمعسكر الفريق بمدينة دوسلدروف الألمانية؛ بسبب شعوره بشد بسيط في عضلة الفخذ.


وكانت التدريبات الصباحية اشتملت على تمارين لياقية من خلال اللف على الملعب وتدريبات السرعة دون كرة وكذلك بالكرة، وفي الجزء الثاني من التدريبات الصباحية اخضع المدير الفني خودير عزيز اللاعبين لتدريبات قوة التحمل، وفي الجزء الأخير قام بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين وأجرى مناورة بينهما.


ولم يشارك في التمارين الصباحية الثلاثي فيصل السلطان وزيد المولد وفهد حمد حيث اكتفوا باللف على الملعب تحت إشراف الجاز الطبي.


وفي الحصة المسائية قام اللاعبون بالإحماء قبل ان يقوم المدرب خودير عزيز بتقسيمهم إلى أربع مجموعات ضمت المجموعة الأولى المدافعين والمجموعة الثانية الأظهرة والمجموعة الثالث لاعبي خط الوسط والمحاور والمجموعة الرابعة المهاجمين حيث أدت كل مجموعة تدريبات تكتيكية خاصة. وفي الجزء الثانية قام خودير بعمل مناورة على كامل الملعب طبق من خلالها عددا من الجمل التكتيكية مع تركيز على تحرك المهاجمين باللمسة الوحدة وكذلك اللمستين.


وشارك فيصل السلطان في التمارين المسائية مع المجموعة في حين بقي الثنائي زيد المولد وفهد حمد تحت إشراف الجهاز الطبي. بينما واصل المحترف البرازيلي مارسيليو كماتشو برنامجه اللياقي، وقام في الحصة الصباحية بإجراء تدريبات اللاهوائية وإحماء لمدة ساعة، وفي المساء شارك مع المجموعة وخرج قبل نهاية التدريب بسبب اراحته من قبل الجهاز الفني.







رد مع اقتباس
 
مواقع النشر
الكلمات الدليلية
معاذ امير بإخلآقه , لهيبوووووووووووووو , القلب المحبوب , تروكي آفضل رئيس رآبطة , تروكي تحيه لك , يامن ملكت قلبي ؟؟الليث , سبحآن الله وبحمده. , عزوز متيم بحب الشباب , عزوز تحيه لك , كتلوني لو قتلوني
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:05 am.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة

المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها

 

كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة