موسوعة الدكتور جابر الشامله

[المتأمل]

[align=center]أختي في الله ذهبت لمحل روح الطبيعة وسألته عن المرامية وقلت إن الدكتور جابر واصفه لعلاج تكيس المبايض قال نعم الدكتور واصفه وسألته عن المحل من هوراعيه قال المحل لمهند ولد الدكتور جابر القحطاني والدكتور يشرف عليه[/align]

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

في جريدة الرياض يوم الاثنين 7/ 8 / 1431هـ
المقال الأول :

العناصر الغذائية النباتية تساعد على تخليص أجسامنا من الكيماويات السامة 1/3

الدراسات تؤكد : كلما زادت معدلات البصل التي تتناولها كلما انخفض خطر الإصابة بسرطان المعدة والكولسترول والدهون الثلاثية !

الجزر
تواصلا للحديث حول الكيماويات النباتية أو كما يسميها الباحثون العناصر الغذائية النباتية ، والذي اكدنا فيه ان هذين المصطلحين يعنيان الكيماويات أو العناصر الغذائية الموجودة بالنباتات . ولم تتواجد تلك المركبات بالنباتات مصادفة ، ولكنها طريقة الطبيعة الأم في الحفاظ على جمال نباتاتها كما اشرنا الى ان العناصر الغذائية النباتية تقوم على تحييد والتخلص من الكيماويات السامة من أجسامنا قبل أن تتاح لها الفرصة في التسبب لنا بالأمراض . وهي تقوم بذلك عن طريق التلاعب بأنزيمات المرحلة الأولى وأنزيمات المرحلة الثانية .
واوضحنا ان قدرات مركبات العناصر الغذائية النباتية مذهلة جداً. وكما حدث مع الفيتامينات والمعادن من قبل يتوقع العلماء أن يأتي يوم تستخدم فيه العديد من هذه المركبات لعلاج الأمراض في المستشفيات وفي الوقاية منها بالمنزل.
يؤكد الباحثون أنه توجد طريقة واحدة تحصل بها على العناصر الغذائية النباتية التي يحتاجها الجسم وهي الحصول عليها من العبوات الموجودة في الطبيعة الأم ، أي الخضروات والفواكه والبقول ، وأن تتناول من خمس إلى تسع حصص غذائية على الأقل في اليوم .
سنستعرض بعض انواع هذه الكيماويات وهي :
1 كبريتيد الأليليك : عندما تقطع ثمرة من الثوم أو البصل الطازج فإنك سوف تتعرف على أحد أقوى العناصر الغذائية النباتية الطبيعية وهو كبريتيد الأليليك أن هذه المركبات تعرف بقدرتها على استثارة دموعك قد تمتلك القدرة كذلك على الوقاية من أمراض السرطان وأمراض القلب . إن كبريتيد الأليليك هو نوع من العناصر الغذائية النباتية التي تستبحث نمو الأنزيمات الطاردة للسموم. لقد أثبت الابحاث أن هذا المركب فعال على وجه الخصوص في محاربة سرطان جهاز المعدة والأمعاء .

التفاح

وفي دراسة أجريت على 120.000 رجل وامرأة في هولندا فحص الباحثون كميات البصل المحتوي على الكبريتيد التي تناولها هؤلاء الهولنديون وقارنوها بمعدلات الإصابة بسرطان المعدة. وقد وجد أنه كلما زادت معدلات البصل التي تناولها الخاضعون للدراسة ، انخفض خطر الإصابة بسرطان المعدة .
وفي دراسة أخرى أظهر الثوم أحد أعضاء عائلة البصل مقدرة وأعده مماثلة في سحق الأورام فقط أعطى الباحثون المجموعة من الفئران كميات كبيرة من الثوم كل يوم على مدار أسبوعين ، بينما لم تتلق مجموعة ثانية أي ثوم. وعندما تعرضت الحيوانات للكيماويات المسببة للسرطان ، كانت نسبة إصابة المجموعة التي تناولت الثوم بالأورام السرطانية منخفضة بمقدار 76% عن المجموعة الأخرى التي لم تتناول سوى الطعام العادي .

الكرفس

إن كبريتيد الأليليك يملك كذلك قدرة هائلة على الحيلولة دون ترسب الكوليسترول والدهون الثلاثية في تجلطات الدم وتصلب الشرايين المهددة للصحة. وفي إحدى الدراسات عبأ الباحثون غذاء للمتطوعين بمزيد من الزبد والدهون من تلك التي قد نجدها في أحد المخابز الفرنسية ، ثم راقبوا معدل ارتفاع الكوليسترول وتجلط الدم لديهم. وبعد ذلك أعطوا نفس المتطوعين مستخلص بصل عالي نسبة الكبريتيد. ولم يعمل هذا المستخلص فقط على منع ارتفاع الكوليسترول الناتج عن تناول الكثير من الدهون ولكن رفع أيضاً من قدرة أجسام المتطوعين على إذابة الجلطات.
2 الجزرانيات : الجزرانيات هي أصباغ نباتية تتكون من حوالي 600 صبغ نباتي أصفر وأحمر والذي يشمل البيتاكاروتين هو الذي يعطي الطماطم اللون الأحمر الجميل ويكسب الجزر والشمام لونهما البرتقالي البراق. وتوجد الجزرانيات في الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ والبروكلي ونحن لا نستطيع رؤيتها لأن الكلوروفيل أو ما يعرف باليخضور في هذه النباتات يفوق قوة لونه الأخضر على قوة أصباغ الكاروتين الأفتح لوناً منه .

الثوم

تعتبر الجزرانيات من مضادات الأكسدة القوية ، مما يجعلها أحد المحاربين الأساسين ضد أمراض القلب والسرطان. إن هناك علاقة واضحة بين تناول الكثير من الأطعمة الزاخرة بالبيتاكاروتين والنسب المنخفضة للإصابة بأمراض القلب والسرطان. وقد ترجع بعض هذه الفوائد لنوع آخر من الجزرانيات في الفواكه والخضروات والذي لم يكتشفه العلماء بعد .
لقد كشفت الأبحاث التي أجريت على عدد من الجزرانيات منها على سبيل المثال الليكوبين وهو مركب يوجد في الطماطم ومركب الليوتين والذي يوجد في اللفت والسبانخ والزيكساثين الذي يوجد في معظم الخضروات ذات الأوراق الخضراء. لقد وجد الباحثون أن من تناولوا سبع حصص غذائية أو أكثر من الطماطم النيئة كل أسبوع انخفض لديهم معدل الإصابة بمرض سرطان القولون والمستقيم والمعدة بنسبة 60% عن هؤلاء ممن تناولوا حصتين أو أقل . وما دام الليكوبين المكون الفعال في الطماطم لا يتأثر بالحرارة والمعالجة فيبدو أنه حتى الكاتشاب وصلصة الطماطم يمدان الجسم بفوائد مشابهة للطماطم النيئة .

الطماطم

لقد أصيب باحثو جامعة هارفارد بالدهشة بعد فحص الخضروات ذات الأوراق الخضراء وخاصة السبانخ فقد وجدوا أن الناس الذين يتناولون أعلى معدلات من الليوتين والزيكساثين وهما اثنان من الجزرانيات انخفض لديهم خطر الإصابة باضمحلال بقعة الشبكية والذي هو السبب الرئيسي في فقدان البصر لدى هؤلاء ممن تعدوا سن الخمسين .
3 الفلافونيدات : الفلافونيدات مثلها مثل الجزرانيات تكسب بعض الفواكه والخضروات التي نأكلها بعض الألوان خاصة الأحمر والأصفر والأزرق. وكما يحدث مع الجزرانيات فإن هذه الألوان عادة ما يخفيها اليخضور الموجود في النبات.
إن الفلافونيدات التي توجد بكميات كبيرة في التفاح والكرفس والتوت البري والعنب والبروكلي والبصل والهندباء والشاي الأخضر والأسود ، تعد من مضادات الأكسدة القوية ، مما يجعلها من أعتى الدفاعات التي يستخدمها الجسم ضد أمراض القلب والسرطان. والفلافونيدات تعمل على تغليف مئات الأقراص أو الخلايا الصغيرة في الدم والمعروفة بالصفائح الدموية فهي تمنع الصفائح الدموية من التجلط معاً داخل مجرى الدم مسببة الجلطات ، الأمر الذي يساعد في الوقاية من الأزمات القلبية .
قام علماء من هولندا بدراسة أنماط تناول الطعام لنحو 805 من الرجال تتراوح أعمارهم بين 65 إلى 84 عاماً وقد وجدوا أن هؤلاء ممن تناولوا أقل كميات من الفلافونيدات في طعامهم ارتفع لديهم خطر الوفاة جراء الأزمات القلبية بنسبة 32% عن هؤلاء ممن تناولوا أعلى كميات . أنه لا يستلزم الأمر تناول الكثير من الفلافونيدات للحصول على الفوائد. فقد كانت المجموعة التي تتناول أعلى معدل من الفلافونيدات تتناول ما يعادل 4 أكواب من الشاي ونصف كوب من التفاح وثمن كوب من البصل يومياً.
4 الإندول : إن جميع الخضروات التي تتبع الفصيلة الصليبية مثل الكرنب والبروكلي والخردل لها مذاق لاذع لا يروق للحشرات والعنصر الغذائي النباتي الذي يقدم الحماية للنبات يسمى إندول-3 كاربينول . وفي الإنسان يلعب هذا المركب دوراً في تنظيم الهرمونات ، وهو الأمر الذي قد يكون مفيداً في الوقاية من سرطان الثدي .
فقد ثبت أن مركب "أندول-3 كاربينول " يعمل على خفض معدلات الأشكال الضارة من الإستروجين في حين يرفع المعدلات الحميدة منه. وقد وجد دكتور برادلو وزملاؤه في معمل أبحاث سترانج للسرطان أنه عندما أخذت السيدات 400 ملليجرام من هذا المركب في اليوم ( وهي تعادل الكمية الموجودة في نحو نصف رأس من الكرنب ) ارتفعت لديهن معدلات الإستروجين غير الضار بدرجة كبيرة. في الحقيقة لقد كانت لديهن نفس المعدلات التي توجد لدى عداءات الماراثون ، الأمر الذي يعد كسباً كبيراً ، حيث أنه قد ثبت أن التمارين العنيفة لها آثار إيجابية على معدلات الإستروجين.
يضيف الدكتور برادلو قائلاً " قد يعمل مركب "أندول-3 كاربينول" على محاربة سرطان فقرات العنق " . ويتوقع أن يأتي اليوم الذي تستطيع النساء تناول مكملات أندول -3 كاربينول للوقاية من سرطان الثدي وأنواع السرطان الأخرى المرتبطة بالهرمونات .
======================================
المقال الثاني :

الكميات الكافية من الكالسيوم يمكن أن تحمي الجسم من السترونثيوم 90

السترونثيوم عنصر مشع يشبه عنصر الكالسيوم في التركيب ويسبب التفجيرات النووية. وقد أدى السترنثيوم 90إلى تلوث الأرض، ووصوله إلى الماء والطعام، وخصوصاً اللبن ومنتجات الألبان. ويصنع طعام الماشية غالباً من المحاصيل التي تم ريها بالماء الملوث بالسترونثيوم 90.وهذا العنصر الإشعاعي يتراكم في العظام والأسنان.
إن احتواء الطعام على كميات كافية من الكالسيوم يمكن أن يحمي الجسم من السترونثيوم90، وقد وجدت الدراسات أن الجسم يستبقي السترونثيوم 90فقط إذا لم تكن هناك كمية كالسيوم كافية.
والتلوث بالسترونثيوم 90يكون مصحوباً بحدوث الأنيميا وسرطان العظام Osteosarcoma وسرطان الدم Leukemia وكثير من الأنواع الأخرى للسرطان. ومن أجل الوقاية من خطر السترونثيوم 90يجب أن تضيف هذا المكملات إلى برنامجك الغذائي وهي:
بكتين التفاح وهو يباع جاهزاً حيث يتحد مع السترونثيوم 90ويخلص الجسم منه، ومعدني الكالسيوم والمغنسيوم معاً حيث يؤخذ الكالسيوم بمعدل 2000مجم والمغنسيوم بمعدل 1000مجم يومياً حيث يقومان على مضادة السترونثيوم 90.كما يؤخذ عشب البحر Kelp والذي يحتوي على اليود لمنع تراكم السترنثيوم 90في الجسم.

====================================

بريد القراء

جفاف الفم
* أم البراء من الطائف تقول : إنها تعاني من جفاف الفم وترغب معرفة أسبابه وعلاجه ؟
- عزيزتي أم البراء من الطائف جفاف الفم يحدث عندما لا يتدفق اللعاب بشكل كافٍ فيشعر الفم بالظمأ بشكل مزعج تسمى الحالة بجفاف الفم .
وهي أحد أعراض أمراض عديدة كما أنها أثر جانبي لأدوية وعلاجات طبية كثيرة. إنك لم تذكري كم عمرك وهل لديك أمراض معينة وهل تستخدمين علاجات لأمراض موجودة لديك هذه المعلومات مهمة جداً . جفاف الفم قد يكون حالة وقتية أو تكون دائمة وذلك اعتماداً على السبب .
ويمكن أن يسبب جفاف الفم مشاكل صحية متنوعة عديدة. تكثر التجاويف وعدوى الفم نتيجة لنقص اللعاب لغسل جزئيات الطعام ويمكن أن يعوق جفاف الفم البلع متى كان شديداً مؤدياً إلى نقص في التغذية . ويزداد جفاف القليل جداً من الماء وعدد من الأمراض تقلل إنتاج اللعاب بما فيها متلازمة شوجرن وهي أحد أمراض المناعة الذاتية وكذلك مرض الشلل الرعاش (باركنسون) والسكتة الدماغية ، وعته الشيخوخة (الخرف) أو الزهايمر والاكتئاب والقلق ويمكن لكثير من الأدوية مثل مضادات الهستامين ومضادات الاكتئاب والمهدئات ومسكنات الألم وأدوية الضغط أن تساهم في ذلك .
وقد تسبب جراحة الرأس والرقبة جفاف الفم بقطع الأعصاب التي تحث الغدد اللعابية على افراز اللعاب . وقد تسبب الحصوات اللعابية التي تسد مجري غدة لعابية جفاف الفم وذلك بإعاقة تدفق اللعاب .
أما العلاج بالوخز بالإبر الصينية فتلعب دوراً في مثل هذه الحالة كذلك استخدام جهاز الترطيب في غرفة النوم . كذلك مضغ علكة خالية من السكر حيث يساعد على تحفيز إنتاج اللعاب . وأخيراً الجراحة إذا كان السبب حصاة لعابية حيث يمكن إزالتها يدوياً أو جراحياً .

مرض كرويتسفيلد
* أبو زياد من جدة يقول ما هو مرض كرويتسفيلد وما هي أعراضه وعلاجه ؟
- عزيزي أبو زياد من جدة مرض كرويتسفليد والذي يعرف كذلك بمرض ياكوب هو مرض يصاب به الشخص بغتة وأعراضه كثيرة مثل تغيرات في الشخصية مثل العدوانية.
والهلاوس وصعوبة المشي والعته والنعاس والاكتئاب وارتجاح العضلات وتتصلب وتعتبر حالة نادرة تتدهور فيها الأعصاب وأنسجة المخ مخلفة ثقوباً اسفنجية الشكل في المخ وينتمي هذا المرض إلى الاعتلال الدماغي الاسفنجي ويصاب واحد في المليون من الناس في العالم بهذا المرض في منتصف العمر وعادة تحدث الوفاة خلال سنة .
يسبب هذا المرض نوعا من البروتين يسمى "بريون" وتوجد البريونات غير الضارة طبيعياً في جسم الإنسان ولكن الأنواع المعدية منها تتصرف كتصرف الفيروسات والبكتريا وتسبب المرض . وهناك سبب آخر وهو آكل لحم بقر مصابة بالاعتلال الدماغي الأسفنجي البقري . لا يوجد علاج ناجح لهذا المرض ولكن ربما تفيد أدوية الصرع مثل فالبروات حيث تقلل من تقلص العضلات وقد تستخدم الأدوية المضادة للذهان.

[المتأمل]

مقالات سابقة + بريد القراء

للدكتور جابر القحطاني في جريدة الرياض
المقال الأول :
خلطات ووصفات شعبية يتم تداولها تتسبب في الإصابة بالأمراض القاتلة

الرمرام أشد النباتات سمية على الكبد وقد يؤدي إلى تليفها

السمفتيون

بعد ان تحدثنا في الاعداد السابقة عن الكبد وتكوينها والاعشاب التي تعالجها وتساعد على اخراج السموم منها نتحدث اليوم عن الأعشاب التي تشكل خطورة على الكبد وتسبب تلفه حيث إن هناك أعشاباً قاتلة وخطيرة وتحدث تلفاً وسرطنة للكبد وهي:
- السمفتيون Comfery : وهو نبات عشبي معمر يصل طوله إلى حوالي متر تقريباً.
له أوراق سميكة معرقة وأزهار جرسية الشكل ذات لون بنفسجي مع إصفرار بسيط في قاعدتها.
يعرف علمياً باسم Symphtum Officinale المستخدم من النبات جميع الأجزاء بما في ذلك الجذور.
الموطن الأصلي لهذا النبات أوروبا وغرب آسيا وشمال أمريكا واستراليا. يحتوي السمفتيون على اللانتوين ومواد هلامية وتربينات ثلاثية وأحماض فينولية واسباراجين وقلويدات بايروليزيدينة (Pyrrolizidine Alkaloids) وهي التي يعزى إليها التأثير المتلف للكبد.
يستعمل السمفيتون خارجياً لعلاج الجروح حيث يقوم مركب اللانونتوين باصلاح التلف الذي يحدث في الخلايا كما أن الأحماض الفينولين وبالأخص حمض الروزمارينك أعطى نتائج جيدة ضد الالتهابات، أما فيما يتعلق بالقلويدات البايروليزيدنية فقد أبدت الأبحاث أن هذا النوع من القلويدات لها سمية عالية على الكبد وقد ذكرت الأبحاث أن كمية هذا النوع من القلويدات تزداد في جذور النبات ولهذا يجب عدم استخدام أي جزء من الجذور لأن ذلك يسبب تلف الكبد تماماً. أما الأجزاء الهوائية فتعتبر أقل سمية ويمكن أخذها ولكن تحت استشارة طبية.
ويعتبر السمفتيون من أنجح العقاقير لعلاج الجروح ويستعمل خارجياً ويفيد أيضاً في علاج الجروح ويستعمل خارجياً ويفيد أيضاً في علاج الدمامل والبقع الجلدية الحمراء المؤلمة وأي كدمات وكذلك العدوى الفطرية التي تحدث على الجلد.
ويلاحظ أن بعض محلات العطارة تبيع هذا النبات فيجب الحذر وحافظوا على أكبادكم.
- سلع البقر Senecio : ويعرف بأسماء أخرى مثل سلع أبيض وسكب وهو عبارة عن نبات يصل ارتفاعه إلى خمسة أمتار يتسلق على الأشجار التي تنمو بجواره وله أغصان مخضرة ملساء عصيرية وأوراق غضة جداً وحساسة وهي كبيرة ولاصقة على الساق ويحمل النبات أزهاراً كثة في قمم الأغصان ذات لون أصفر زاهي جميل، ينمو هذا النبات في المناطق الجنوبية من المملكة وبالأخص في المناطق الجبلية يعرف علمياً باسم Senecio hadensis من الفصيلة المركبة.
يحتوي نبات سلع البقر على قلويدات بيروليزيدينة ومن أهمها اسيتايل هادينسين، هادينسين، وهادنيسين إن اوكسايد.
يعتبر هذا النبات من النباتات الخطيرة على الكبد حيث إن المركبات المذكورة أعلاه تسبب زيادة انزيمات الكبد (ALT) وهذا بالطبع يسبب تلف الكبد وأعضاء أخرى وعليه يجب عدم تناول هذا النبات بأي صورة كانت.
يوجد عدة أنواع من هذا الجنس تنمو في بعض مناطق المملكة وهي Senecio asinensis. S. daltoideus. S. glarcu. S. hoggariensis. S . schimperi. S .sumarae. S . vulgaris .
وهي جميعها تحتوي على مجموعة القلويدات السامة التي تسبب تلف الكبد.
- الرضع Klenia : ويعرف بأسماء أخرى مثل الباء وأدخير وهو عبارة عن نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى حوالي متر يطلع من جذور النبات على هيئة أغصان مضلعة عليها نتوءات بارزة ويكون شكل النبات على هيئة باقة من الأغصان تنتهي رؤوسها بأزهار مجتمعة ذات لون أخضر مبيض. أما أوراق النبات فهي صغيرة جداً وأحياناً تكون خالية من الأوراق.
يعرف النبات علمياً باسم Klenia odora من الفصيلة المركبة. ينمو هذا النبات في المنطقة الجنوبية وبالأخص في جبال فيفا وفي الأماكن ما بين أبها وخميس مشيط.
يحتوي النبات على تربينات ثلاثية ومواد شمعية وقلويدات بيروليزيدنية. وتعتبر تلف الكبد مثله مثل النباتات السابقة.
- الرمرام Heliotropium : هناك أربعة أنواع من الرمرام هي: Heliotropium Crispum. H . bacciferum. H .digynum H .europaeum
وهي نباتات عشبية لا يزد ارتفاع أي منها عن 50سم وتوجد في جميع مناطق المملكة. ولكن النوع الأول والثاني هما المشهوران وللرمرام قصة مشهورة تناقلتها الألسن وهو أن عراك نشب بين ورل وحية فتقوم الحية بلدغ الورل فيذهب الورل مباشرة إلى نبات الرمرام ويحك بجسمه داخل أغصان الرمرام الذي يوجد فيه زوائد شوكية ثم يذهب مرة أخرى إلى الحية ويعيد العراك فتدلفه فيعود إلى نبات الرمرام وهكذا حتى قضي على الحية ولم يحصل له أي أذى.
يحتوي الرمرام على قلويدات بيرولوزيدنية وفلافونيدات ومواد عفصية وستيرولات وأحماض فيولية.
يعتبر الرمرام بأنواعه ساماً على الكبد ويسبب تلفه، وقد حصلت عدة حوادث من الرمرام حيث يصف بعض المداوين الشعبين وبعض العطارين نبات الرمرام لبعض المرضى وعند تعاطيه يسبب تلفاً للكبد لمن يتعاطاه وهناك حالات مسجلة حدثت في بعض مستشفيات الرياض والسبب يعود إلى جهل المداوين الشعبين والعطارين الذين يصفون مثل هذا النبات للمرضى وذلك من منطلق عالج السم بالسم.
والسبب الثاني عدم وعي المريض المسكين الذي يعتقد في نزاهة المداوي الشعبي أو العطار يذهب ضحية لجهلهم وطمعهم المادي اللامحدود. ويجب على المرضى أن يستشيروا أهل الاختصاص عند أخذهم لأي دواء عشبي مجهول الهوية ولا خاب من استشار كما يقول المثل.
- هبرادي Hubberadi : نبات معمر له ساق لحمي يشبه في شكله الثعبان، الساق اسطوانية مستدقة الأطراف يحمل نتواءت ورقية صغيرة وفي نهاية كل غصن تظهر زهرة جميلة المنظر ذات لون أحمر إلى برتقالي تشبه في لونها لون مياسم الزعفران. وتشتهر منطقة فيفا وبني مالك والعارضة بهذا النبات.
يعرف النبات علمياً باسم Kleinia Saginata ويحتوي على فلافونيدات وقلويدات بيرولوزيدينية وستيرولات ومواد لعابية وعفصية ومواد صمغية.
لهذا النبات استعمالات شعبية حيث يستخدم في وقف النزف للجروح الحديثة حيث توضع عصارة النبات على الجرح فيحدث تجلط للدم ويتوقف النزف ولا يستعمل داخلياً نظراً لأنه يسبب تلف الكبد بالإضافة إلى أنه يسبب السرطنة للكبد وعليه يجب الحذر منه وعدم استخدامه، ولحسن الحظ فإن سكان المناطق التي ينمو فيها يعرفون سميته ويتحاشونه دائماً.

@ خلطات عشبية:
يقوم بعض المداوين الشعبين وبعض العطارين ممن يعشقون حب المال غير المشروع بتحضير بعض الخلطات العشبية تكون أحياناً على هيئة خليط عبارة عن مسحوق جاف ولا يوجد عليه أي معلومات وأحياناً آخر على هيئة سائل لزج تخلط بعض الأعشاب المسحوقة مع السوائل كالزيوت وبالأخص زيت الزيتون والعسل أو خلطة على هيئة لعوقات ولا يوجد على أي مستحضر من هذه المستحضرات أي معلومة ومع الأسف تصرف لمرضى الكبد ويستعملونها والأمل فيها بعد الله كبير، إلا أنهم يصابون بخيبة الأمل عندما تتدهور حالتهم الصحية يوماً بعد يوم حتى الوفاة. كما أن بعض هذه الوصفات توصف لأمراض الكبد لكن بعضها له تأثير مسرطن للكبد أو متلف للكبد وعندما يتناوله المريض يفاجأ باعتلال كبده بعد أن كان صحيحاً وتبدأ مرحلة المعاناة من المرض الجديد وهو تسرطن الكبد أو تلفه. وعليه فإني أحذر المرضى من استعمال تلك الوصفات وأن يبلغوا عن مثل هؤلاء المداوين أو العطارين لإيقافهم من مزاولة هذا العمل الذي يسبب دمار بعض الأسر.

======================================

المقال الثاني :

نبات عود الريح مضاد للإسهال (2)

تطرقنا الأسبوع الماضي الى نبات عود الريح والمسمى ايضا البرباريس وهي شجرة تسقط أوراقها في فصل الشتاء يعتبر اللحاء في عود الريح من المواد القابضة ولذا فإنه يستخدم مضاداً للإسهال وشافياً لجدار الأمعاء. وللبربريس تأثير جيد على الجهاز الهضمي ككل. وعلى غرار البربريس الحاد الذي يعرف علمياً باسم B. aquifolium وخاتم الذهب يساعد البربريس في الحالات الجلدية المزمنة مثل الإكزيما والصدفية. ويشكل مغليه غسولاً لطيفاً وفعالاً للعينين.
يمكن استعمال الثمار في محلول مائي، يمكن علاج اليرقان بواسطتها. والنبتة لها إمكانية منشط للعين بسبب احتوائها على المركب البربرين وهي مادة تقاوم التهاب العين والحساسية المزمنة للملتحمة. توجد قطرة عين في الصيدليات تسمى Opthiole تحتوي على كلوريد البربرين كمنير للعين الشديدة الحساسية، ولالتهاب الأجفان والتهاب اللحمية الحاد والمزمن في العين.

ملحوظة: لا يؤخذ نبات البربريس إلا بإشراف اختصاصي لفترة لا تزيد على 6أسابيع كل مرة ولا يؤخذ أثناء الحمل.

====================================

بريد القراء

أعشاب
@ الأخ علي نور يقول ما هي فوائد الزبيب الاسود وهل هو مفيد في فقر الدم وماهي فوائد عشبة العشرق وهل لها أضرار؟ وهل صحيح انها تنظف البطن، كما يقول يرجو معرفة عشبة تفيد في حرق الدهون لأن الدهون عالية لديه، كما يقول هل من أعشاب لزيادة الحيوانات المنوية؟
- الأخ علي نور الزبيب مقو ومفيد للذاكرة ويفيد في فقر الدم ولكن يجب أن يؤكل ببذوره، أما فوائد العشرق والمعروف بالسنامكي فهو مسهل بجرعات كبيرة وينظف الامعاء والقولون وملين بجرعات صغيرة والرسول صلى الله عليه وسلم قال "عليكم بالسنا والسنوت"، أما عشبة لحرق الدهون فهناك مستحضر عشبي لحرق الدهون يسمى Hydroxycut يؤخذ كبسولتان إلى 6كبسولات يومياً وهو يباع في محلات الأغذية الصحية، أما وصفة الحيوانات المنوية فاتصل بنا لتزويدك بها.

الكثيراء
@ الأخ أبو باسل يقول سمع عن الكثيراء لتساقط الشعر، ما مقدارها وكيفية خلطها واستخدامها؟
والمدة اللازمة حتى تتم الاستفادة من هذه المادة. وإذا كانت المريضة تستخدم علاج بخاخ التساقط 3% وكذلك شامبو خاص بالتساقط وهي تراجع حالياً مستشفى الملك خالد الجامعي علماً بأن لديها كسل الغدة الدرقية وتستخدم الثايروكسين 5%.
- الأخ أبو باسل أولاً لا بد أن نعرف سبب تساقط الشعر قبل استعمال أي خلطة لأن الخلطات الموجودة ضد تساقط الشعر لا تجدي إذا لم يعالج السبب فسبب تساقط الشعر يعود إلى أشياء كثيرة يكون إما بسبب نقص بعض المعادن مثل الزنك والحديد وكذلك بعض الفيتامينات مثل فيتامينات (ب) أو يكون نتيجة كسل الغدة الدرقية أو نتيجة لمرض من الأمراض مثل الحمى أو بعد الولادة. الكثيراء هي صمغ نباتي وتوجد لدى العطارين على شكل شرائح بيضاء إلى مصفرة نوعاً ما وإذا اضيف لها الماء تحولت إلى مادة تشبه الجيلي وطريقة استعمالها هي اذابة حوالي ملعقتين كبيرتين من صمغ الكثيراء في حوالي لتر من الماء ثم توضع على فروة الرأس وتترك لمدة ساعة ثم تشطف بالماء ويكرر ذلك كل يومين ولمدة 15يوماً. هذا إذا كان السبب ناتجاً عن عدم نقص المعادن والفيتامينات اما إذا كان السبب نقص المعادن والفيتامينات فيوجد مستحضر صيدلاني يباع في الصيدليات يسمى Herbadol يستخدم حبة واحدة فقط يومياً.
ملاحظة لا يوجد كما يدعي بعض العطارين شيء اسمه زيت الكثيراء اطلاقاً وهذا تلاعب من العطارين. الأخت التي يوجد لديها كسل في الغدة الدرقية فسبب تساقط الشعر هو كسل الغدة وعند شفائها يعود الشعر إلى طبيعته بإذن الله.

خلطة
@ أبو خالد من الأحساء يقول هناك من يحضر خلطات مكونة من لقاح النخل وجمارة مع بعض الأعشاب غير الموضحة ويباع من أجل الاخصاب لدى النساء والرجال فهل هذا صحيح وهل يمكن أن يسبب مشاكل لا سيما أنه يباع بكميات كبيرة والناس يعتقدون فيه كثيراً.
- عزيزي أبو خالد يمكن أن يكون للقاح النخل بعض التأثير في الاخصاب لكن الخطورة تكمن في الأعشاب المضافة دون معرفة هويتها وعليه آمل عدم استخدامه.

صداع
@ أم البراء تقول أنها تعاني من شقيقة مزمنة وأخذت أدوية كثيرة ولم تستفد وتسأل فيما إذا كان هناك علاج لذلك؟
- الأخت أم البراء تعصرين الكزبرة الخضراء وتقطرين في الأنف عندما تأتيك الأزمة فهي جيدة لذلك.

طنين الأذن
@ أحمد الميمني يقول إنه يعاني من طنين في الأذن ولم يجد له علاجاً ويسأل فيما إذا كان هناك علاج لذلك؟
- الأخ أحمد الميمني طنين الأذن له عدة مسميات فبعض الناس إذا قطر في أذنه قطرة واحدة من زيت السمسم النقي عند النوم أذهب الطنين والبعض الآخر إذا قطر عصير البصل في أذنه عند النوم أزال الطنين. كما أن الحنظل إذا طُبخ في الزيت وجعل منه قطوراً في الأذن نفع بإذن الله من الدوي والطنين في الأذن.

الزكام
@ الأخت نزوة تقول أنها دائماً تعاني من الزكام وتقول إنه لا يمر شهر، إلا ويأتيها الزكام واستعملت كثيراً من الأدوية، لكن لا فائدة وتسأل هل هناك أدوية عشبية لهذا المرض؟
- الأخت نزوة يمكنك تحميص الحبة السوداء ثم وضعها في خرقة وربطها وشمها فهذا علاج مفيد بإذن الله.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

في جريدة الرياض يوم الاثنين 14/ 8 / 1431هـ

المقال الأول :

العناصر الغذائية النباتية تساعد على تخليص أجسامنا من الكيماويات السامة 3/3

زيت الليمون يخفض نمو الأورام بنسبة 55% !

الليمون
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
نستكمل الحديث اليوم حول الكيماويات النباتية أو العناصر الغذائية النباتية ، واللذان يعنيان الكيماويات أو العناصر الغذائية الموجودة بالنباتات . ولم تتواجد تلك المركبات بالنباتات مصادفة ، ولكنها طريقة الطبيعة الأم في الحفاظ على جمال نباتاتها كما اشرنا الى ان العناصر الغذائية النباتية تقوم على تحييد والتخلص من الكيماويات السامة من أجسامنا قبل أن تتاح لها الفرصة في التسبب لنا بالأمراض . وهي تقوم بذلك عن طريق التلاعب بأنزيمات المرحلة الأولى وأنزيمات المرحلة الثانية وقداستعرضنا بعض انواع هذه الكيماويات ونذكر اليوم بقيتها :
الأيزوفلافونات : تحتوي البقوليات وبالأخص فول الصويا واللوبيا والحمص والعدس على مركبات تسمى " الأيزوفلافونات " وأبرز مركبات هذه المجموعة الكيميائية هما مركبا " الجنستين " وَ " الديدزين " وشأنهما شأن الإندول ، تعمل هذه المركبات على تنظيم معدلات الإستروجين في الجسم وبالتالي تساعد على خفض خطر الإصابة بأنواع السرطان المعتمدة على الهورمونات .

السبانخ




لقد أجريت دراسات بارزة على نحو 143.000 سيدة في اليابان والتي استمرت نحو 17 عاماً ، وجد الباحثون أن النساء اللاتي تناولن أكبر قدر من الميزو وهو حساء مصنوع من فول الصويا عانين إصابات أقل بسرطان الثدي. وعلى الرغم من أنه يجب إجراء زيادة من الأبحاث لإثبات صحة ذلك ، فمن الممكن بعد ذلك استخدام هذه المركبات كبديل للعلاج الهرموني البديل وأيضاً للوقاية من علاج أمراض القلب والسرطان وذلك على حد قول دكتور ستيفن بارنز أستاذ علم الدواء والسميات بجامعة ألاباما في برمنجهام .
الأيزوثيوسيانيد : الأيزوثيوسيانيد مجموعة كيميائية تتميز بطعمها اللاذع الذي يبعد الحشرات عن النباتات التي تحتوي هذه المجموعة الكيميائية والتي توجد في البروكلي والجزر والكرنب وكرنب بروكسيل ، لقد أظهرت نتائج واحدة في الوقاية من السرطان.

اللوبيا




لقد تم تتويج الكبريتات وهو مركب يوجد بوفرة في البروكلي كأحد أبرز ممثلي الأيزوثيوسيانات وذلك لقدرتها على تثبيط السرطان في الاختبارات المعملية. في إحدى الدراسات ، عرض باحثو جامعة جونزهوبكنز في بالتيمور حيوانات المعامل لعامل قوي مسبب للسرطان . ومن بين الحيوانات التي أعطيت جرعات عالية من الكبريتات لم يصب إلا 26% فقط بأورام الثدي مقارنة ب 68% في المجموعة التي لم تحصل على هذا المركب. وجد الباحثون أن الأيزوثيوسيانيد فعالة على وجه الخصوص في محاربة الآثار الضارة للتدخين ، كما يقول دكتور ستيفن هيشت أستاذ الوقاية من السرطان بجامعة مركز مينيسوتا للسرطان في مينا بوليس .

البروكلي




كما أنه في إحدى الدراسات المخبرية استطاع مركب يدعى فينيثيليزوسينات والذي يوجد في البقلة المائية أن يخفض معدل الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 50% في الفئران التي تعرضت للمواد المسرطنة الموجودة في دخان السجائر . وقد خلفت التجارب التي أجريت على الإنسان نفس النتائج .
الخشيبات : تعتبر الخشيبات استروجينا نباتيا يساعد على مراقبة معدلات الاستروجين الطبيعي شأنها في ذلك شأن الفلافونيدات. لقد كشفت إحدى الدراسات المخبرية أن الخشيبات التي توجد في بذر الكتان تساعد على الوقاية من سرطان الثدي. لقد وجد أن بذر الكتان خفض معدلات نمو الأورام في الفئران بنسبة تتعدى 50% علاوة على ذلك توصي الدراسات بأن الخشيبات في بذر الكتان تساعد أيضاً على خفض الكوليسترول . ففي إحدى الدراسات ، انخفض معدل كوليسترول البروتينات الدهنية الضارة (LDL) بنسبة 8% لدى هؤلاء ممن تناولوا اثنين من كعك مافين بذور الكتان يومياً . وما زالت الدراسات مبدئية ، ولكن توصي الأبحاث بأن تناول ما بين 1 إلى 2 ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحون منثوراً على الحبوب أو مخبوزاً داخل الخبز قد يكون كافياً لإمداد الشخص بالحماية اللازمة .








المونوتربينات : إن أبرز مركبات هذه المجموعة الكيميائية هو زيت الليمون وهو أحد العناصر الغذائية النباتية الذي يؤكد العلماء أنه قد يكون أحد المحاربين المهمين في المعركة ضد السرطان . إن الجرعات الكبيرة من زيت الليمون والتي تتواجد في الحمضيات وبالأخص الليمون والبرتقال حيث أن قشور هذه الفواكه تحتوي على كمية كبيرة من زيت الليمون . لقد استطاع زيت الليمون القضاء على أورام الثدي في الدراسات المخبرية. إن هذا العنصر الغذائي النباتي استطاع كذلك أن يحول دون نمو الأورام حتى حينما تم تعريض أنسجة الثدي لكميات كبيرة من الكيماويات المسببة للسرطان. وأخيراً فقد تمكن زيت الليمون في الدراسات المخبرية من أن يخفض نمو الأورام بنسبة 55% .
يعمل زيت الليمون عن طريق تثبيط البروتينات التي تعرف بأنها تعزز نمو الخلايا في العديد من أنواع السرطان . وقد يكون زيت الليمون هو السبب في أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من البرتقال والفاكهة الحمضية بشكل عام لديهم معدلات إصابة بالسرطان منخفضة . لقد ثبت أن المونوتربينات التي توجد في الكرز تقي من الإصابة بسرطان الثدي والرئة والمعدة والكبد ، وذلك في الدراسات التمهيدية التي أجريت على الحيوانات في مدرسة جامعة إنديانا للطب في إنديابوليس. ولكن العلماء لازالوا بحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات قبل أن يعرفوا مدى فاعلية هذا المركب بالنسبة للإنسان .
يقول دكتور تشارلز إيلسون أستاذ علوم الغذاء بجامعة ويسكونسين في ماديسون " لقد أظهرت المونوتربينات نتائج واعدة في الاختبارات الإكلينيكية . ونحن لا نؤكد فقط أن هذا المركب يحارب السرطان ، بمعنى أنه يقوم بتحييد السميات المسببة للسرطان ، ولكننا نؤكد أيضاً أنه قد ثبت فاعلية في الحيوانات المصابة بالأورام بالفعل ".
مركبات الراتنجات الفينولية : تعتبر مركبات حمض الإجيك الذي يوجد في ثمار الفراولة والفينول المتعدد الذي يوجد في الشاي الأخضر وكذلك مركب الكركمين المتميز بلونه الأصفر الذي يوجد في جذامير الكركم. توجد مركبات الراتنج الفينولي في أغلب الفواكه والخضروات وحبوب الغلال. لقد وجد أن هذه المركبات تحارب السرطان على جبهتين ، فهي تستحث الأنزيمات الواقية وفي الوقت نفسه تقضي على الضارة ، كما أنها تعد أحد أقوى مضادات الأكسدة.
في إحدى الدراسات التي أجريت في جامعة سكرانتون في بنسلفانيا وجد الباحثون أن من بين 39 من مضادات الأكسدة التي توجد بالطبيعة ، أظهر الفينول المتعدد الذي يوجد بالشاي الأخضر بسالة فائقة في محاربة الجذور الحرة .
الصابونينات : الصابونينات مجموعة كيميائية تحتوي على عدد كبير من المركبات وربما تكون هذه المجموعة من أشهر العناصر الغذائية النباتية وتتواجد في العديد من أنواع الخضر والفواكه والأعشاب والبقول بما فيها الفاصوليا والسبانخ والبطاطس والطماطم والشوفان والمكسرات أغذية فول الصويا لوحدها تحتوي على 12 نوعاً من الصابونين .
وقد أظهرت الدراسات أن من يتناولون الأطعمة الغنية بالصابونين لديهم أقل معدلات إصابة سرطان الثدي والبروستاتا وذلك على حد قول دكتور فينكت راد أستاذ التغذية بجامعة تورنتو . يقول الباحث ان الصابونين يمتلك ترسانة فريدة من الأسلحة . فإحدى الطرق التي يقي بها من السرطان هو الالتصاق بالأحماض الصفراوية والتي بمرور الوقت قد تتحول غذائياً إلى مركبات مسببة للسرطان وإخراجها من الجسم. كما تقوم الصابونينات بتحفيز الجهاز المناعي لتعزيز قدرته على تقصي والقضاء على الخلايا التي قد تصبح سرطانية قبل أن تنمو وتصبح سرطاناً . كما أن الصابونين يمتلك قدرة على رصد الكوليسترول الموجود في أغشية الخلايا السرطانية حيث ان خلايا السرطان تحتوي على الكثير من الكوليسترول داخل أغشيتها والصابونين يلصق بهذه الخلايا ويدمرها. لقد وجد أن أنواعاً معينة من الصابونين تلتصق بالكوليسترول في الجهاز المعوي جاعلة هذا الكوليسترول غير قابل للامتصاص وهذه العملية تعمل على خفض الإصابة بأمراض القلب .

الفراولة


============================================

المقال الثاني :

عشبة الرحمانية تخفض ضغط الدم وتحمي الكبد

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
نبات الرحمانية اللزج عشب صيني معمر يصل ارتفاعه إلى 60سم يحمل أوراقا لزجه وأزهاراً أرجوانية. يوجد منها نوع آخر يعرف بالرحمانية الصفراء ولها استعمالاتها في الطب الصيني. الجزء المستخدم من النبات هي الجذور التي تحتوي على سيترولات مكونة من بيتاسيتوسيرول وستجما سيترول وسكريات ومركب الرحمانين. الرحمانية عشبة مقوية صينية تظهر في كثير من مستحضرات الأعشاب الطبية، ولها تاريخ قديم فقد ذكرها غي هو نج الطبيب والكيمائي الصيني في القرن الرابع الميلادي. تستخدم كمقوية ومخفضة لضغط الدم وتحمي الكبد. لقد بينت الأبحاث الصينية أن عشبة الرحمانية واقية للكبد هامة جداً تحول دون تسمم الكبد. كما أظهرت التجارب الإكلينيكية أنها فعالة في التهاب الكبد. كما أشارت التجارب إلى أن الرحمانية تخفض ضغط الدم وكذلك مستويات الكلوليسترول كما أن قدرتها على خفض الحمى تجعلها مفيدة لالتهاب المفصل الروماتزمي. كما وجد أن للرحمانية تأثيراً على العطش واحمرار اللسان الناتج عن أنماط حرارية. وتستخدم لعلاج الأشخاص ذوي الأكباد الضعيفة.

=======================================

بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
كيس بارثولين
* أم مجاهد من الرياض تقول : ما هو كيس بارثولين وهل هو خطير برجاء الإفادة ؟
- أم مجاهد سأعطيك تعريفاً لكيس بارثولين . كيس بارثولين عبارة عن عضوين صغيرين يوجدان على جانبي فتحه المهبل تفرزان السائل الذي يساعد على تليين المهبل . فإذا انسدت إحدى القنوات التي تصرف إفرازات الغدة ، تراكم السائل الطبيعي في الغده وكون كيساً . وتحت ظروف معينة ، يصاب الكيس بالعدوى ، ويسمى في هذه الحالة خراجاً . ويمكن أن تحدث العدوى نتيجة البكتريا الموجودة طبيعياً في الأمعاء مثل الأشريكية القولونية أو الأمراض المنقوله جنسياً مثل السيلان والمتدثرة . وأفضل علاج هو الاستئصال الجراحي لإحدى غدتي بارثولين أو كلتيهما في الحالات التي يكون من المهم فيها تجنب تكرار الخراريج .
البندازول
* أم سليمان من حفر الباطن تقول : ما هي الأمراض التي يستخدم فيها علاج البندازول Bendazol ؟
- عزيزتي أم سليمان من حفر الباطن المركب بندازول هو مشتق من كربامات البنزيميدازول Benzimidazole carbamate ويستخدم كعلاج فعال ضد اليرقان والأطوار البالغة للديدان الممسودة والأطوار البالغة لكل من التقليديات والديدان المشقوبة أو المنبسطة في العديد من أنواع الحيوانات وله قدرة على القضاء على اليرقات الفتاكة الأمريكية وبويضات كل من الفتاكة الأمريكية والملقوة العفجية والصفر الخراطيني والمسلكة الشعرية الرأس في الإنسان .
دوالي الخصية
* أبو راشد من الامارات يقول : أعاني من دوالي الخصية ونصحت بعمل عملية للدوالي فأرجو النصح بما ترى ؟
- عزيزي أبو راشد إذا كانت الدوالي في الخصيه قد أصبحت على هيئة عقد تستطيع مسكها باليد فالعمل الجراحي الوحيد هو الحل وأما إذا كانت الدوالي في بدايتها فبإمكانك استخدام مساج بسيط مكون من ملعقة خل + ملعقة عسل نحل وتمزج ثم يعمل مساج بلطف جداً من هذا المزيج للخصية بمعدل مرتين يومياً ولمدة 15 يوماً ثم اذهب للفحص مرة أخرى .
بشرة دهنية
* أم نوف من عنيزه تقول : بشرتها دهنية وتعاني منها فهل هناك علاج لهذه المشكلة أم لا ؟
- عزيزتي أم نوف من عنيزة إن الوراثة والهرمونات تؤثران في طبيعة الجلد إن الغدد دقيقة الحجم الواقعة على امتداد خصلات الشعر في جميع أنحاء الجسم تفرز مادة دهنية غليظة القوام تسمى الزهم والتي تعمل على تليين الجلد وتوجد أكثر اعداد هذه الغدد وأكثرها إفراز للدهون بفروة الرأس والوجه حيث توجد أكثرها حجماً فوق الجبهة والأنف وأعلى الظهر . وهرمونات الذكورة المسماة بالأندروجينات تنشط إنتاج الزهم وحالات الخلل الهرموني الشائعة خلال فترة المراهقة وأثناء الدورة الشهرية والحمل قد تسبب في نشاط مفرط لهذه الغدد . ولعلاج هذه الظاهرة استخدمي مزيجا مكونا من الجلسرين ( موجود بالصيدليات ) وماء الورد بكميات متساوية وادهني بشرتك يومياً بجزء من هذا المزيج حتى تشعرين بالتحسن .
بقع الشيخوخة
* أم راكان من المدينة المنورة تقول : إنها تعاني من بقع الشيخوخة وتستفسر إذا كان هناك شيء يحد من هذا المرض ؟
- عزيزتي أم راكان من المدينة المنورة بقع الشيخوخة تحدث نتيجة لصبغة زائدة تترسب في الجلد بعد سنوات وسنوات من التعرض للشمس والعلاج هو دهن المناطق المصابه بالبقع بماء ورق الصبار الطازجة حيث تكسر الأوراق ويدهن بعصيرها المائي اللزج البقع وذلك بمعدل مرتين في اليوم. ويجب على كل شخص الاحتفاظ بنبات الصبار لديه في المنزل في أصيص حيث أنه علاج ناجح للقروح والحروق . كما أن هناك حمضاً يعرف بحمص الكوجيك يباع في الصيدليات وهو يستخرج من فطر ياباني وهو يباح في الصيدليات على هيئة كريم .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني+ بريد القراء

يوم الاثنين 21/ 8 / 1431هـ

جريدة الرياض
المقال الأول :


لا ينبغي قطع الوريد إلا للضرورة القصوى .. وثلاثون عرقاً جرت العادة بفصدها في البدن

الفصد ... يخرج الدم الفاسد من الجسم ويحافظ على صحة الإنسان


الفصد من العلاجات الشعبية التي كانت شائعة قديماً يعتبر الفصد من العلاجات الشعبية التي كانت شائعة قديماً ، وهو إحداث شق أو قطع في الوريد أو العرق ، وإسالة الدم منه. والفصد في الطب البديل ممارس منذ أقدم العصور ، وقد نبه أطباء المسلمين القدامى إلى أن الدم لا ينبغي إخراجه من جسم الإنسان إلا للضرورة القصوى ، وكانوا يفصدون المريض لإخراج الدم الفاسد من الجسم دفعاً للمرض وحفاظاً على صحة الإنسان .
وفي فصد العروق والعروق التي جرت العادة بفصدها وكيفية فصدها وعوارضها وما ينبغي أن يتقدم في إصلاحها ، تحدث كل من الدكتور عبدالعزيز الناصر والدكتور علي التويجري في كتابهما بعنوان " الجراحة " وتحقيقهما وتعليقهما على المقالة الثلاثين من الموسوعة الطبية التعريف لمن عجز عن التأليف للعلامة رائد الجراحة الطبيب أبو القاسم الزهراوي حيث ذكر التالي :
العروق التي جرت العادة بفصدها في البدن هي ثلاثون عرقاً منها في الرأس ستة عشر عرقاً العرقان النابضان اللذان خلف الأذنين المعروفان بالحثيثين والشريانان اللذان في الصدغين الظاهران والعرقان اللذان في مآقي العينين المعروفين بالناظرين والعرق المنتصب في وسط الجبهة والعرق الذي في طرف الأنف والودجان اللذان في العنق والعرقان اللذان في الشفة العليا من الفم والعرقان اللذان في الشفة السفلى وهي العروق المعروفة بالجهارك والعرقان اللذان تحت اللسان.
وأما العروق التي تفصد في الذراع واليد فهي خمسة عروق أحدها القيفال وهو الذي من الجانب الوحشي وتسميه العامة عرق الرأس والأكحل وهو العرق الأوسط وهو مركب من شعبة الباسليق وشعبة من القيفال وتسميه العامة عرق البدن وهو الموضوع في الجانب الأنسي ويسمى أيضاً الابطي وتسميه العامة عرق البطن وحبل الذراع وهو الموضوع على الزند وهو الذي يبضع فيه وهو الذي يظهر فوق الابهام ظهوراً بيناً والأسيلم وهو العرق الذي بين الخنصر والبنصر له شعبتان. وفي الساق والرجل ثلاثة عروق أحدها الذي تحت نابض الركبة من الجانب الوحشي والثاني الصافن ومكانه عند الكعب من الجانب الوحشي وعرق النساء ومكانه عند العقب من الجانب الوحشي وفي الساق الآخرى ثلاثة عروق مثلها. وأما العرقان اللذان خلف الأذنين فمنفعة فصدهما للنزلات المزمنة وللشقيقة وللسعفة وقروح الرأس الردية المزمنة.




فصد عرق الجبهة لعلل الوجه المزمنة كالشقيقة
وكيفية فصدهما على ما أصف وهو أن تحلق رأس العليل وتحك مؤخره في موضع العرقين بخرقة خشنة حكاً جيداً ثم تخنق عنق العليل بعمامة حتى يظهر العرقان وموضعهما خلف الأذنين في الموضعين المنخفضين من الرأس فتفشهما بأصبعك وحيث أحسست بنبضهما تحت أصبعك فهناك فعلّم بالمداد ثم تأخذ مبضعاً سكينية وهي التي تعرف بالنشل ثم تدخلها تحت العرق في الجلد حتى يصل المبضع إلى العظم ثم ترفع يدك بالعرق والجلد إلى فوق وتقطع العرق مع الجلد قطعاً مبتوراً ويكون طول القطع قدر أصبعين مضمومتين أو نحوهما وترسل من الدم القدر الذي تريد أن تشدهما بالرفائد وتتركهما حتى يبرأ إن شاء الله تعالى . وأما الشريانان اللذان في الصدغين فمنفعة فصدهما للشقيقة المزمنة والصداع الصعب والرمد الدائم وسيلان الفضول الحادة المنصبة إلى العينين وكيفية فصدهما على ما أصف لك تشد رقبة العليل بعمامة حتى يظهر العرقان للحس ظهوراً بينا فتتبين نبضهما تحت أصبعك فحينئذ علم بالمداد ثم ترفع الجلد من أعلى العرق وإلى فوق بأصبعك السبابة وتدخل المبضع النشل من أسفل وترفع العرق إلى فوق وتبتره كما صنعت في العرقين الآخرين وترسل من الدم على قدر حاجتك ثم تحل خناق العليل وتضع أصبعك على العرق ساعة ثم تضع عليه قطنة ورفادة وتشده من فوق شداً وثيقاً وتتركه حتى يبرأ.
وأما فصد عرق الجبهة فمنفعته بعد فصد القيفال لعلل الوجه المزمنة كالشقيقة والقروح والحمرة السمجة وكيفية فصده على ما أصف لك يخنق العليل رقبته بعمامة حتى يظهر العرق ثم تأخذ الآلة التي تسمى الفأس ، تضع الشوكة الناتية التي في رأس الفأس على نفس العرق وتضرب من فوق بمشط أو بشيء آخر في نحوه وتترك الدم يجري على القدر الذي تريد ثم تحل خناق العليل وتشده (شداً جيداً) حتى يبرأ إن شاء الله . وقد يفتح بمبضع عريض الطرف قليلاً وتفصده على التحريف لأن العظم قريب فربما انكسر فيه المبضع إذا كان رقيقاً . فأما العرقان اللذان في مآقي العينين فمنفعتهما في علل العين مثلاً الجرب والحمرة والسيل وأمراض الوجه وأما كيفية فصدهما فهو أن يشد العليل رقبته بعمامة ثم تفصدهما وأنت واقف على رأسه وليكن الفصد على تحريف إلى الطول قليلاً بمبضع صغير لطيف عريض قليلاً فإن الموضع لا لحم فيه فإنه إن كان المبضع رقيق الطرف ربما انكسر ، ثم ترسل من الدم حاجتك وتضع عليها قطنة وتشدهما ليلة واحدة ثم تحلهما.
وأما فصد عرق الأنف فنافع من الحمى الحادة والصداع الشديد ومن أمراض الوجه كالسعفة الحمراء التي تعرف في الأنف ولاسيما إذا كانت مزمنة وكيفية فصده أن يشد العليل رقبته بعمامه ثم تمسك أنفه بيدك اليسرى وتأخذ مبضعاً رقيقاً طويلاً وتغرزه في وسط الأرنبة نفسها بين حجز الأنف على استقامة لأن العرق لا يظهر للحس هناك فإن الدم يبرز من ساعته ، وينبغي أن تمعن يدك بالمبضع قليلاً وترسل من الدم حاجتك ثم تربطه ليلة فإنه ينجبر سريعاً. وأما الودجان فمنفعة فصدهما لضيق النفس وابتداء الجذام والأمراض السوداوية التي تعرض في سطح الجسم مثل البهق الأسود والقوباء والقروح الردية والأواكل ونحوها وكيفية فصدهما أن تشد رقبة العليل تحتهما في عنقه برباط ويقف الصانع على رأس العليل والعليل قاعد على كرسي ثم تفصد العرق إلى الطول فصداً واسعاً قليلاً ثم تخرج من الدم القدر المعتدل على حسب ما تراه من الحاجة إلى ذلك. ثم تفعل كذلك بالعرق الآخر وتحل الرباط وتشد العرقين شداً متوسطاً لئلا يختنق العليل وتتركه إلى الغد فإنه يبرأ إن شاء الله تعالى .



فصد عرق الأنف نافع من الحمى الحادة
وأما عروق الجهارك فمنفعة فصدهما بعد فصد القيفال إنما ينفع من القلاع في الفم وفساد اللثة والقروح الردية وشقاق الشفتين والقروح الردية التي تكون في الأنف وحواليه وكيفية فصدهما أن يقعد العليل أمامك ويشد رقبته بعمامة ثم تحرك شفتيه وتنظر إلى العرقين اللذين ترى أحدهما عن يمين الشفة والثاني عن يسارها وتتبين منهما بسوادهما وذلك أيضاً أن حواليهما عروق رقاق سود فتقطعهما قطعاً مبتوراً فإن أشكل عليك ولم تدر أيهما ، فاقصد إلى قطع أكبرها وأبينها وكذلك فاصنع في العرقين اللذين في الشفة العليا وأكثر ما جرت العادة به قطع العرقي الذين في الشفة السفلى وأما العرقان اللذان تحت اللسان فمنفعة فصدهما بعد فصد القيفال للخوانيق التي تكون في الحلق ومن مرض اللهاة وأمراض الفم وكيفية فصدهما أن تجلس العليل بين يديك بحذاء الشمس وترفع لسانه وتنظر تحت اللسان عن جانبه الواحد عرقاً وعن جانبه الآخر عرقاً ولونهما إلى السواد فتفصدهما وتحفظ لا تمعن في قطعهما فإن تحتهما شريانات فربما عرض نزف دم من تلك الشريانات.
وأما العروق الثلاثة التي تفصد في المرفق فهي التي جرت العادة بفصدها في الناس أجمع وفصدها يكون على وجهين إما غرزاً بمبضع ريحاني عريض أو زيتوني إلى الرقة وإما شقاً بمبضع سكينية وهي النشل . هذا النشل الذي يصلح للشق ويكون منه أنواع عراض ورقاق على حسب سعة العروق أيضاً وضيقها وقد يستدل بها على غيرها وهو عند الصناع مشهور. وأما الباسليق الذي هو أحد هذه الثلاثة العروق فمنفعة فصده أنه يجذب الدم من العلل التي تكون تحت الحلق والعنق مما يلي الصدر والبطن وينبغي للفاصد عند فصده أن يحذره ويكون على رقبة منه فإن تحته شرياناً فإن أخطأ وزاد في غرز المبضع قطع ذلك الشريان فيحدث نزف الدم فلذلك ينبغي ألا يكون فصده له بمبضع الغرز بل يكون فصده له شقاً بالنشل فإن لم يظهر الباسليق ظهوراً بيناً فينبغي أن تتجنبه وتعدل إلى غيره أو تطلب بعض شعبه أو تفصد مكانه حبل الذراع فإنه بين وتشقه بالمبضع النشل كما قلنا فإن أردت فصده بعينه فينبغي قبل شد الذراع أن تجس الموضع حتى تعرف موضع النبض ثم تعلم عليه بالمداد ثم تربط الذراع وتشق العرق محرقاً بالمبضع النشل كما قلنا وتحرى أن تقع الضربة بالبعد عن موضع الشريان ومتى رأيت عند شدك الرباط نفخاً في الموضع الذي كنت علمت بالمداد فإن ذلك النفخ هو انتفاخ الشريان فجنبه فإن رأيت الدم عند الفصد يثب كما يثب بول الصبي وكان الدم رقيقاً أحمر فاعلم أنه من دم الشريان فحينئذ فبادر فضع أصبعك عليه ساعة طويلة ثم انزع أصبعك فإن انقطع الدم فكثيراً ما ينقع فشد الذراع واتركه وحذر العليل من إهماله وليكن على رقبة ولا يحركه أياماً حتى يبرأ فإن لم ينقطع الدم وغلبك ولم يحضرك في حينك دواء فابتر الشريان إن ظهر إليك فان طرفيه تتقلص وينقطع الدم أو خذ قشرة فستقة فشقها وخذ النصف الواحد وشده على موضع العرق شداً محكماً بالرباط والرفائد إلى يوم آخر فإن انقطع الدم وإلا فعالجه بما تقدم ذكره من وضع الذرورات القاطعة للنزف وقطع دمه ليس بالصعب في أكثر الأحوال لمكان صغر الجرح وتمكن الرباط مع الذراع فاعلمه .
وأما العرق الأكحل فمنفعة فصده أن تجذب الدم من أعلى الرأس وأسفل البدن لمكان أنه مركب من شعبة من الباسليق وشعبة من القيفال كما قلنا وينبغي للفاصد له أن يكون على رقبة من فصده فإن تحته عصباً فإن زاد في غرز المبضع وأصاب العصبة حدث فيها خدر يعسر برؤه وربما لم يبرأ أصلاً وهذه العصبة كثيراً ما تظهر للحس فإن خفيت في بعض الناس وكانت رقيقة لا تبين فينبغي أن تجعل فصدك اياه شقاً بالنشل وتجنب العصب جهدك فإن كان العرق بين عصبين فشق العرق طولاً . وأما العرق القيفال فمنفعة فصده أنه يجذب الدم من الرأس وينفع من أمراض العينين وينبغي في هذا العرق خاصة إن شئت أن تفصده غرزاً بالمبضع الزيتوني أو بالمبضع العريض الريحاني لأنه أسلم العروق كلها لأن ليس تحته شريان ولا عصب إلا أنه ينبغي لك عند الفصد أن تجتنب رأس العضلة فقط وتطلب الموضع اللين وليس يضره ان لم يصب بالضربة الأولى أن يعاد عليه بالفصد مرات إلا أنه ربما تورم في بعض الناس إذا لم يفصد في الضربة الأولى ولكن لا يضره ذلك الورم شيئاً .



خمسة عروق تفصد في الذراع واليد
=======================================
المقال الثاني :


نقص الأينوسيتول يؤدي إلى تصلب الشرايين والإمساك وسقوط الشعر

يعرف الاينوسيتول أيضاً باسم Myoinositol ويوجد طبيعياً في حليب الثدي وكبد العجول والشمام وثمار الموالح عدا الليمون وفي البقول الجافة والعدس والحليب والجوز والشوفان والرز ولحم العجل، والزبيب، وجنين القمح وكل منتجات الحبوب.
والأينوسيتول ضروري وحيوي لنمو الشعر، وله أيضاً تأثير مهدىء ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول، حيث يشبه الكولين الذي يقوم بإزاحة الدهون من الكبد. وهو يساعد على منع تصلب الشرايين ومهم في تكوين الليسيتين، وفي أيض الدهون والكولسترول.
ونقصه يؤدي إلى تصلب الشرايين والإمساك وسقوط الشعر وارتفاع الكوليسترول في الدم والتهيج وتقلبات المزاج والطفح الجلدي. يساعد على النوم ويكون جزءاً هاماً من فوسفور ليبدز وهذه المركبات تصنع داخل أجسامنا. ومن المعروف أن استهلاك كميات كبيرة من الكافئين يؤدي إلى انخفاض مستوى الاينوسيتول في الجسم.
يجب عدم تناول الأينوسيتول من قبل الحوامل والمرضعات وكذلك الأطفال تحت السنتين كما وجد أن إفرازه في الجسم يزيد مع العلاج بالليثيوم.
=====================================

بريد القراء

حرقة الفؤاد

* أبو علي من الدمام يقول : هل حرقة الفؤاد لها علاقة بالقلب أم أنها مرض ليس لها علاقة بمشاكل القلب؟ برجاء الإفادة مع الشكر.

- عزيزي أبو علي من الدمام حرقة الفؤاد لا علاقة لها بالقلب على الإطلاق وهي عبارة عن ارتجاع الحمض المعدي المريئي ويعرف بين العامة " بحمو الجوف" وهو شعور بالحرقة أو الحموضه مع تجشؤ مصحوب بالحرقة والإصابة بالفواق بين آن وآخر والأسباب تعود في الغالب إلى الأطعمة الدسمه أو الحريفة والقهوة والكحوليات أو ازدراد الطعام سريعاً ،والسمنة والحمل قد يكونان من الأسباب كذلك . حيث يكون هناك ثقل في أسفل الجسم يضغط على المعدة مما يدفع الحمض لأعلى في اتجاه المريء وأفضل علاج لحرقة الفؤاد هو شرب ملء كوب من مغلي جذور الجنطيانا والطريقة هي أخذ ملء ملعقة صغيرة من مبشور الجذر وإضافته إلى كوب ماء ووضعه على نار هادئة وتركه يغلي لمدة 10 دقائق ثم صفّه واشربه بمعدل ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات الثلاث بحوالي 15 دقيقة .

تضخم البروستاتا

* أبو محمد من الرياض يقول : انه يستعمل مستحضر Sawpalmeto لكمش البروستاتا المتضخمة ويرغب معرفة درجة أمانته لاسيما وأنه وجد نتائج إيجابية كما يرغب معرفة أي شيء عن هذا المستحضر ؟

- عزيزي أبو محمد من الرياض مستحضر Sawpalmeto هو فعلاً جيد لتضخم البروستاتا الحميد ويعرف باللغة العربية باسم البلميط المنشاري وهو من جنس النخيليات موطنه الأصلي فلوريدا يعطي ثماراً بنية اللون . والثمرة لها تأثير مدر للبول ولعلاج تضخم البروستاتا الحميد ويعتبر العلاج العشبي الأول لهذا المرض . وهو آمن جداً ولكن إذا كنت تستخدم علاجا آخر لعلاج البروستاتا فيجب عليك استشارة الطبيب قبل استعمال هذا العلاج .

مدرات البول

* أم فريد من جدة تقول : هل مدرات البول تؤثر على مستوى البوتاسيوم في الجسم برجاء الإفادة ؟

- عزيزتي أم فريد من جدة نعم مدرات البول تسحب معها كمية من البوتاسيوم ولذلك يجب على من يستعمل أي مادة مدرة أن يستشير الطبيب في موضوع البوتاسيوم ويجب الإكثار من الموز والخضروات الطازجة لتعويض فقد البوتاسيوم .

بذور الكرفس

* أم نصر الله من المدينة تقول : هل بذور الكرفس وزيته غير سامين وهل يمكن استخدامها ؟

- عزيزتي أم نصر الله من المدينة المنورة تعتبر بذور الكرفس وزيتها غير سامين وقد أدرجتها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA ضمن قائمة الأعشاب التي تعتبر آمنة بشكل عام بالنسبة للبالغين باستثناء الحوامل والمرضعات والكرفس من الأدوية العشبية الجيدة في علاج ارتفاع ضغط الدم والكولسيترول والسكر وهبوط القلب الاحتقاني .

الحلتيت

* أم يزيد من الدوادمي تقول : هل الحلتيت جيد للكحة وهل هو آمن ؟ وترغب الإفادة .

- عزيزتي أم يزيد من الدوادمي لم يعد الحلتيت مدرجاً في طب الأعشاب وقد ألغي تماماً نظراً لخطورته على القولون مع العلم أنه جيد للكحة ولكن أعراضه الجانبية خطيرة وعليه فإني أنصح بعدم استخدامه إطلاقاً لأضراره الجانبية الخطيرة على القولون .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني+ بريد القراء


يوم الاثنين 28/ 8 / 1431هـ


جريدة الرياض


المقال الأول :

لا ينبغي استعماله في الصبيان حتى يمضي عليهم أربع عشرة سنة ولا الشيوخ الذين جاوزوا الستين 2/ 3

الفصد ... يحافظ على الصحة واستدامتها ويقي من حدوث الأمراض !

من العلاجات الشعبية التي كانت شائعة قديماً
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
أكدنا الأسبوع الماضي أن الفصد من العلاجات الشعبية التي كانت شائعة قديماً ، وهو إحداث شق أو قطع في الوريد أو العرق ، وإسالة الدم منه. وقد ذكرنا حديث كل من الدكتور عبدالعزيز الناصر والدكتور علي التويجري في كتابهما بعنوان " الجراحة " وتحقيقهما وتعليقهما على المقالة الثلاثين من الموسوعة الطبية التعريف لمن عجز عن التأليف للعلامة رائد الجراحة الطبيب أبو القاسم الزهراوي حيث اشارا فيه الى ان العروق التي جرت العادة بفصدها في البدن هي ثلاثون عرقاً واستكمالا لحديثهما يقولان :
وأول ذلك ينبغي أن تعلم أن الفصد إنما يستعمل في حفظ الصحة واستدامتها والتحرز من حدوث الأمراض وأن يكون الفصد في أحد العروق الثلاثة التي في المرفق أعني القيفال والأكحل والباسليق وأن يكون الفصد في أول الربيع إذا ظهرت دلائل الامتلاء ويكون الفصد في يوم الأحد أو الثلاثاء بعد أن يمضي من النهار ثلاث ساعات. وأما الفصد الذي يستعمل في الأمراض فليس له وقت محدد ولكن متى دعت الحاجة والضرورة إليه من ليل أو نهار وفي كل ساعة وفي كل زمان.

الفصد يستعمل في حفظ الصحة واستدامتها





ولا ينبغي أن تفصد الصبيان حتى يمضي عليهم أربع عشرة سنة ولا تفصد الشيوخ الذين جاوزوا الستين سنة فإذا أزمع أحد على الفصد لأي وجه كان فينبغي أن ينقي معاه قبل الفصد بحقنة لينة إن كان فيها زبل كثير محتبس لئلا ينجذب إلى العروق عند الفصد من الأمعاء فضول عفنة تضر بالأعضاء الرئيسة ولا يفتصد المحموم ولا السكران ولا الثمل حتى يزول ذلك عنهم ولتحذر الفصد أيضاً بعقب الهيضة والقيء والخلفة والاكثار من الجماع والتعب والرياضة والسهر والصوم وكلما يحل القوة من أمر جسماني أو نفساني ثم تنظر في ترقيق الأخلاط قبل ذلك إن كان الدم غليظاً بالأطعمة والأشربة والأدوية إن أمكنه ذلك ثم يدخل الحمام إن لم يمنعه مانع أو يرتاض بعض الرياضة لكي يرق الدم وتجعل فصده في صدر النهار كما قلنا ويروم أن يخلي صدره ذلك النهار من جميع العوارض النفسانية الردية كالهم والغضب والخوف ومن جميع العوارض الجسمانية كالتعب والنصب المفرطين والجماع ونحو ذلك ويحضر مجلسه الأشياء التي قد جرت عادة الناس باستعمالها من ضروب الطين والرياحين والملاهي ونحو ذلك كل إنسان على قدر تمكنه ثم يقعد الفاصد على وسادة تكون أرفع من الوسادة التي يقعد عليها المفصود ثم يخرج ذراعه ويحكه الفاصد بيده مرتين أو ثلاث ثم يشد الرباط بالشوكة ويلويها مرتين أو ثلاث وليكن الشد معتدلاً لأن الشد متى كان غير معتدل إما بإفراط في الشد منع جريان الدم وإن كان مسترخياً منع أيضاً جريان الدم ثم بعد الشد ينبغي أن يحك المفصود يديه جميعاً بعضها ببعض حتى ينتفخ العرق ويتبين للحس ثم يمسح الفاصد المبضع بيسير من الزيت العتيق خاصة ثم يضع أصبعه السبابة من يده اليسرى على نفس العرق تحت الموضع الذي تريد فصده قليلاً لئلا يلوذ العرق فيجتنب الضربة لأن من العروق ما تجدها كالوتر يلوذ عند الفصد ومنها ما هي مملوءة ريحاً فمتى ما وضعت المبضع عليها انخفضت تحت المبضع وخدعت الفاصد ولم يفتح المبضع العرق فإن فتحه فإنما يكون فتحه ضيقاً فلذلك ينبغي أن يثبت الفاصد ويتأنى في هذه الأمور كلها ثم ينزل المبضع فإن فتح العرق من مرته تلك وإلا فيعاوده مرة أخرى تحت ذلك الموضع قليلاً أو فوقه بالعجلة إن لم يتورم الموضع فإن تورم الموضع أو جزع العليل فاتركه يوماً أو يومين ولا تشد الرباط فإنه ربما جلب ورماً حاداً ولا يدخل الحمام ثم يعاود الفصد ان أحب فإن غرزت المبضع وكان الفتح صغيراً وكان جريان الدم رقيقاً وخشيت ألا يخرج من الدم المقدار الذي تريد فأعد المبضع في الثقب نفسه برفق على استقامة وزد في الفتح قليلاً وافعل ذلك بالعجلة قبل أن يتورم الموضع فإنه في كثير من الناس قد يتورم الموضع عند الفتح الصغير فإن رأيته قد تورم فلا تعد عليه البتة فإنه لا يعينك شيئاً وضع عليه شيئاً من عكار الزيت فإنه يسهل جريان الدم وهو أفضل في هذا الموضع من الزيت نفسه ومن سائر الأدهان وكذلك فاستعمل عكار الزيت في جميع فصدك للعروق عند تعذر جريان الدم وقد يفعل ذلك الترياق الفاروق والشكر يانا إذ وضع من أحدهما على الموضع فإن الدم يرق وينحل إذا كان غليظاً فإن حدث في موضع الفصد ورم كبير وكثيراً ما يحدث ولاسيما لمن لم يفتصد إلا تلك المرة أو كان فتح العرق صغيراً فبادر فضع على الموضع اسفنجة مغموسة في ماء وملح مدفأة قليلاً وشده ساعة على الموضع فإنه ينحل وينبغي أن تفعل ذلك بعد خروج الدم من العرق نفسه بكماله أو من عرق آخر ، فإن بقي في الموضع بعد أيام شيء من السواد أو الخضرة فإنه لا يضر ذلك شيئاً فإن أحببت فاحمل عليه شيئاً من الصبر والمر المحلولين أو شيئاً من عصارة الفوذنج ونحوه .
وكثيراً ما يحدث ورم ونتو عند فصد الباسليق فضع يدك عليه فإن وجدته غليظاً عند غمزك عليه فإن ذلك نتوء سوء فاحذر أن تجعل عليه شيئاً مما ذكرنا فإنه ربما نزف منه دم شريان ولكن ضمده بما فيه قبض ليصلب الموضع ثم عالجه بسائر العلاج حتى يبرأ إن شاء الله .

ولا ينبغي أن تفصد الصبيان ولا تفصد الشيوخ


=================================
المقال الثاني

الانزيم المساعد Qio يساعد على انتظام ضربات القلب

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الأنزيم المساعد Qio هو من مضادات الأكسدة القوية ويشبه في تركيبه فيتامين ه يستعمل هذا الاتزيم المساعد في علاج فشل القلب الاحتقاني وقد أجازت الحكومة اليابانية هذا الاستعمال . كما أنه يمنع المضاعفات الخطيرة وتشير الدراسات التي أجريت على الإنسان والحيوان إلى أن الانزيم المساعد Qio يساعد على انتظام ضربات القلب حتى عند المرضى الذين يتناولون أدوية العلاج النفسي كما أن هذا الانزيم يساعد في علاج ارتخاء الصمام الميترالي والإجهاد المزمن الناتج عنه وذلك عن طريق خفضه سمك عضلة القلب لأن هذا التضخم قد يؤثر على انتظام ضربات القلب وقد يستفيد بعض مرضى السرطان من مكملات الانزيم المساعدة حيث أفادت الدراسات أن هذا الانزيم يحمي أنسجة الجسم من الأدرياميسين ، وهو أحد العقاقير الكميائية لعلاج السرطان وله تأثر سام على القلب . يوجد الأنزيم المساعد Qio في قلوب الابقار والدجاج وقلوب الحيوانات والطيور كما يعد الساردين والفول السوداني والسبانخ مصادر جيدة لهذا الأنزيم .

===============================

بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
نقص معدن البوتاسيوم
* أم عزوز من الرياض تقول : ما هي أعراض نقص معدن البوتاسيوم وما هي المأكولات التي يتوفر فيها هذا المعدن ؟
- عزيزتي أم عزوز من الرياض أعراض نقص البوتاسيوم كثيرة وهي جفاف الجلد ، وظهور حب الشباب ، وقشعريرة ، وتدهور في القدرات الذهنية والإمساك وضعف الانعكاسات العصبية المزاجية ، عدم احتمال الجلوكوز وارتفاع مستويات الكوليسترول وانخفاض ضغط الدم والإجهاد والأرق والضعف العضلي والقيء والغثيان والصداع النصفي ونزول البروتين في البول واحتجاز الملح في الجسم والعطش الذي يصعب إرواؤه وتقلبات في نبضات القلب أما المصادر الغذائية الغنية بالبوتاسيوم فهي الموز والأفوكاتو والسمك واللحوم والدواجن والحبوب الكاملة والخضروات ويوجد بتركيز عال في البلح والكمثرة والعسل الأسود وخميرة البيرة والتين والفواكه المجففة والبطاطس والثوم والبصل والقرع العسلي ومنتجات الألبان والطماطم والبرتقال والأشخاص الذين يعانون من نقص البوتاسيوم ولا يحبون الخضروات والفواكه فبإمكانهم استعمال مكمل البوتاسيوم حيث يؤخذ ما بين 99-200 مجم للرجال والنساء يومياً .
نقص فيتامين ب3
* أبو منصور من أبها يقول : ما هي أعراض نقص فيتامين ب3 مع الشكر ؟
- عزيزي أبو منصور من أبها أعراض نقص فيتامين ب3 والذي يعرف بالنياسين هي فقدان في الشهيه واضطرابات في الجهاز الهضمي وعند تقدم المرض تظهر أعراض أخرى مثل خشونة الجلد واحمراره وخاصة في الأماكن المعرضه للشمس من الأطراف العلوية والسفلية والرقبة ثم تظهر تقرحات في هذه الأماكن كما يحدث الإسهال واضطرابات في القدرة العقلية .
اللايسين
* أبو سعد من الخرج يقول : أسمع عن اللايسين فما هو وما هي فوائدة إذا أمكن ؟
- عزيزي أبو سعد من الخرج اللايسين lyscine هو حمض أميني أساسي لا يمكن تصنيعه في جسم الإنسان ويجب الحصول عليه من الغذاء وهو أساسي للنمو وتكوين العظام بصورة سليمة في الأطفال وهو يساعد على امتصاص الكالسيوم والمحافظة على التوازن النيتروجيني السليم في الكبار . يساعد هذا الحمض الأميني على إنتاج الأجسام المضادة والهرمونات والانزيمات ويساعد على تكوين الكولاجين وإصلاح الأنسجة واللايسين يخفض الدهون الثلاثية العالية في الدم . نقص اللايسين يؤدي إلى الأنيميا وسقوط الشعر وفقد الشهية واحتقان العين واضطرابات في الإنجاب وبطء النمو ونقص الوزن . يوجد اللايسين في السمك والبيض والجبن واللبن واللحوم الحمراء والخميرة وفول الصويا والبطاطس .
ورق السدر
* أم العنود من الرياض تقول : ذهبت إلى راقٍ وقرأ عليّ وأعطائي ماء منفوثا عليه وزيتا وورق السدر وقال اشربي من الماء وادهني جسمك بالزيت وخذي عشر ورقات من أوراق السدر اليابس واسحقيها ثم سفيها بمعدل ثلاث مرات في اليوم . عندما استخدمت أوراق السدر أحسست بالدوخة والغثيان وسؤالي هل ورق السدر آمن إذا استخدم داخليا برجاء الإفادة ؟
- عزيزتي أم العنود الرقاة ولا أقول كل الرقاة ولكن بعضهم وخاصة من كان همه جمع الأموال دون مراعاة الضمير ودون مراعاة صحة الناس . ورق السدر يحتوي على مواد صابونية خطيرة ويمكن أن تسبب الوفاة لو حدث أن المريض يعاني من أي تقرحات في المعدة أو الاثني عشر وورق السدر لا يعطى داخلياً بأي حال من الأحوال . إن تدخل الرقاة في أشياء لا يعرفون عنها شيئاً مثل صرف وصفات عشبية وهم غير ملمين بتداخلاتها الخطيرة فكم من مريض لقى حتفه نتيجة لوصفة راقٍ . أنصح المرضى بعدم استخدام أي وصفات عشبية تصرف لهم من قبل أي راقٍ حيث انهم جهلة في ذلك .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني+ بريد القراء


يوم الاثنين 6/ 9 / 1431هـ


جريدة الرياض


المقال الأول :

من العلاجات الشعبية القديمة ..وثلاثون عرقاً جرت العادة بشقها في البدن

الفصد... يشفي من عرق النسا !

فصد الأسليم من اليد اليمنى نافع من علل الكبد
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
استكمالا لحديث الأسبوعين الماضيين والذي اشرنا فيه الى أن الفصد من العلاجات الشعبية التي كانت شائعة قديماً ، وهو إحداث شق أو قطع في الوريد أو العرق ، وإسالة الدم منه. وأوردنا حديث كل من الدكتور عبدالعزيز الناصر والدكتور علي التويجري في كتابهما بعنوان " الجراحة " وتحقيقهما وتعليقهما على المقالة الثلاثين من الموسوعة الطبية التعريف لمن عجز عن التأليف للعلامة رائد الجراحة الطبيب أبو القاسم الزهراوي حيث اشارا فيه الى ان العروق التي جرت العادة بفصدها في البدن هي ثلاثون عرقاً وتواصلا لحديثهما يقولان :
وينبغي أن يخرج لكل إنسان من الدم بقدر قوته وما يظهر في اللون الغالب على الدم فإنه إن كان الدم أسود فدعه يخرج حتى يحمر وكذلك إن رأيته غليظاً فأرسله حتى يرق وكذلك إن كان حاداً حتى تذهب حدته وينبغي لمن كان ممتلئاً قوياً واحتاج إلى إخراج الدم دفعة واحدة أن يوسع فصد العرق ويكون المبضع عريضاً ومن كان ضعيفاً فبالضد من ذلك . وينبغي أن تخرجه في مرات وأن يكون الثقب ضيقاً وأفضل ما يستعمل في فصد العرق أن يكون محرفاً مورباً شقاً لا غرزاً وهذا الضرب من الفصد سليم من النزف ومن قطع عصب وهو أحمد وأسلم من الفصد ( بالعرض والطول ومن كان يعتاده عند الفصد الغشي فينبغي أن تطعمه قبل الفصد شيئاً من ) خبز منقع في ماء الرمان المر أو السكنجبين إن كان محروراً وأخرج الدم في ثلاث مرات أو أربع وإن كان مبرود المزاج فليأخذ قبل الفصد شيئاً من خبز منقع في شراب المنبه أو في شراب العسل المطيب بالأقاوية أو في الشراب الطيب الريحاني فإن حدث الغشي عند الفصد وكان سببه خروج الدم الكثير فينبغي أن يسقى ماء اللحم والشراب الريحاني الرقيق ويستعمل (التطيب بالغالية ويلخلخ بها صدره ويستعمل) سائر ما ذكرناه في التقسيم في باب الغشي الذي يكون من الاستفراغ.

فصد الصافن منفعته للأمراض التي في أسفل البدن وأمراض الكلى




وأما من أراد ترويح ذراعه وتسريح دمه ثانية فينبغي ان كان فصده لاستفراغ كثير وقوته ضعيفة أن يسرح الدم قليلاً قليلاً بقدر القوة في أيام متوالية وأما من كان يريد ترويح ذراعه وتسريح دمه ثانية وكان بدنه قوياً فليفعل ذلك على سبع ساعات أو تسع من فصده الأول وأما من كان يريد اجتذاب الدم من بدنه إلى ضد الجهة التي مالت إليها فينبغي أن يروح له في اليوم الثاني أو الثالث. وأما من كان في بدنه الدم كثيراً قد سخن وأحدث حمى فينبغي أن يخرج منه الدم في دفعة واحدة ويخرج منه المقدار الكثير ويوسع الفتح إلى أن يعرض الغشي بعد أن يكون متفقاً لجميع شروط الفصد وأن تضع يدك على نبضه عند سيلان الدم لئلا يحدث الموت مكان الغشي فكثيراً ما يعرض ذلك إذا جهل الفاصد ووقعت الغفلة ، فلا ينبغي إذا أردت حل الذراع وتسريح الدم ثانية وقد انغلق فم العرق وعسر خروج الدم أن تغمز عليه بشدة أو تلوي بقوة فإن ذلك رديء جداً بل اما أن تتركه حتى تفصده ثانية واما أن تنحي بشفرة المبضع ما جمد من الدم في فم العرق أو تحمل عليه شيئاً من الملح قد حل في الماء أو تحمل عليه شيئاً من الترياق الفاروق أو الشكريانا واغمزه غمزاً رقيقاً حتى يخرج الدم فإن كان قد تورم العرق فاتركه ولا تمسه حتى يسكن الورم فإن دعت الضرورة إلى تسريح الدم ثانية ولابد فاما أن تفصده (فوق ذلك الموضع واما أن تفصده في) الذراع الآخر أو في العرق الآخر .
وأما فصد حبل الذراع فليفصد عوضاً من الأكحل والباسليق إذا لم يوجدا أو كانا خفيين لأنه مركب منهما وكيفية فصده أن يدخل العليل يده في الماء الحار حتى يحمر الزند ويظهر العرق ظهوراً بيناً ثم تشد فوقه بالرباط قليلاً شداً متوسطاً ثم يفصد العرق على تحريف قليل لا عرضاً ولا طولاً وليكن الفصد واسعاً ويكون فصدك له فوق مفصل اليد قليلاً فإن تعذر خروج الدم فأعد اليد في الاناء بالماء الحار ودع الدم يجري في الماء حتى تبلغ حاجتك فإن كنت في أيام الصيف فقد يستغنى عن إعادة اليد في الماء الحار وأكثر ما تجعل جري الدم في الماء الحار في زمن الشتاء . وفصد هذا العرق أسلم من جميع العروق لأنه ليس تحته عرق ضارب ولا عصب .

ينفع عرق النسا




وأما فصد الأسليم من اليد اليمنى فهو نافع من علل الكبد وكيفية فصده أن يشد معصم اليد بالرباط أو بيدك بعد أن تدخله في الماء الحار حتى ينتفخ العرق ويتبين للحس جداً ثم تفصده على تحريف قليلاً ( وان بترته لم يضره ) ذلك شيئاً وتحفظ لا تمعن يدك بالمبضع فإن تحته عصب الأصابع والموضع معرى من اللحم. ثم تعيد اليد إلى الماء الحار وتتركه يجري الدم فيه فإنك إن لم تعدها في الماء الحار جمد الدم في فم العرق وامتنع من الجرى فإذا أخرجت من الدم قدر الحاجة فضع على العرق دهناً وملحاً لئلا يلتحم سريعاً فإنه نافع لعلل الطحال وكذلك تفعل في فصده كما فعلت في الثاني سواء .
وأما فصد الصافن فمنفعته للأمراض التي في أسفل البدن مثل علل الأرحام واحتباس الطمث وأمراض الكلى وقروح الفخذين والساقين المزمنة ونحوها من الأمراض. وكيفية فصده أن يدخل العليل رجله في الماء الحار وتحمل عليه الدلك حتى يدر العرق ثم يشد فوق مفصل الرجل بالشوكة والعرق موضعه عند الكعب ( ظاهراً نحو الإبهام ويتشعب منه في وجه الرجل شعباً كثيرة فافصده في أوسع شعبة منه أو عند الكعب عند) مجتمعه فهو أفضل وأسلم وان فصدته في وجه الرجل فتحفظ من الأعصاب التي تحته على وجه الرجل واجعل فصدك له بتحريف كأنك تريد بتره ويكون المبضع نشلاً فإن تعذر خروج الدم فليعد رجله في الماء الحار وأترك الدم يجري فيه حتى يفرغ. فإن أخطأ الفاصد العرق بالفصد في أول مرة فليعد بالفصد إلى فوق قليلاً فإن الموضع سالم لا يخشى منه غائلة إذا تحفظت من العصب كما قلنا وكذلك تفعل بالصافن من الرجل الأخرى سواء .
عرق النسا
وأما عرق النسا فمكانه كما قلنا عند العقب من الجانب الوحشي ومنفعة فصده لوجع الورك ( إذا كان من قبل الدم الحار. وكيفية فصده أن يدخل العليل الحمام وتسرع وتشد ساقه من لدن الورك ) إلى فوق الكعب بأربعة أصابع بعمامة رقيقة طويلة فإنه لا يظهر إلا بذلك فإذا ظهر فافصده على أي حالة أمكنك أما على تحريف وهو أفضل وأما أن تبتره بتراً أو تشقه شقاً فإن موضعه سالم وهو في أكثر الناس خفي جداً فإن لم تجده ولم يظهر للحس ( البتة فافصد بعض شعبه وهي التي تظهر ) في ظهر القدم نحو الخنصر والبنصر وتحفظ من الأعصاب وأرسل من الدم القدر الذي تريد ثم حل الشد ( الذي شددت ) وضع على موضع الفصد قطنة وشد الموضع فإنه سريعاً ما يبرأ إن شاء الله تعالى.
====================================
المقال الثاني:

المرقئة الكبيرة توقف نزيف الدم من الجروح الخارجية وتعالج التهابات المعدة والأمعاء والإسهال

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
المرقئة الكبيرة عشب معمر له جذمور غليظ وباقة من الأوراق في قاعدة العشب ريشية مؤلفة من 7إلى 15وريقة ذات أعناق طويلة بيضاوية الشكل ومسننة الحواف. ذات ساق قائم. الأزهار بنفسجية اللون صغيرة الحجم تنتظم فوق الأغصان على شكل سنابل.
الموطن الأصلي للعشب في أوروبا وليس لهذا العشب علاقة أو قرابة بعشب المرقئة كاسرة الحجر حيث أنهما من فصائل مختلفة وأجناس لا علاقة لهما ببعض.
الجزء المستخدم من العشب هو الجذمور والأوراق قبل الإزهار. يحتوي النبات على مواد عفصية وصابونينات وجلوكوزيدات وفلافونويدات وفيتامين ج.
كان النبات يستخدم تقليديا لوقف نزيف الدم من الجروح الخارجية ومن النزيف الداخلي. ويستخدم الجذمور حالياً كمغلي لعلاج التهابات المعدة والأمعاء ، والاسهال ، ولوقف نزيف اللثه ، ولعلاج نزيف الطمث القوي والصعوبة في التبول. أما الاستعمال الخارجي للنبات فتستعمل الأوراق والأغصان الفتيه على هيئة ذرور لعلاج القروح والجروح المفتوحة والطفح الجلدي. كما تستعمل كغرغرة لعلاج التهاب اللوز.

================================================== ====

بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
معالج شعبي
* أبو عبدالله من الكويت يقول : ذهبت إلى معالج شعبي حيث أعاني من بعض المشاكل في القلب وصرف لي عدة أدوية عشبية وكلها مسحوقة بالإضافة إلى المسك وفي الحقيقة خفت أن استعملها لاسيما أنني سمعتك تحذر من الوصفات المجهولة التي لا يوجد عليها أي تعليمات أرجو الإفادة ؟
- عزيزي أبو عبدالله من الكويت إذا تريد سلامة قلبك فلا تفكر في استخدام المجهول الذي ربما يقضي على قلبك والتزم بعلاج المستشفى والمتابعة . هناك بعض الأدوية العشبية المقننة والمسجلة تستخدم لبعض أمراض القلب أما الأدوية العشبية التي صرفها لك المعالج الشعبي فمكانها الصحيح الزبالة . اسأل الله لك الشفاء .
تقطع في البول
* أبو أمين من الإمارات يقول : أعاني من تقطع في البول ولا يخرج كما ينبغي فهل هناك علاج لذلك؟
- عزيزي أبو أمين من الإمارات لم تذكر فيما إذا كنت تعاني من تضخم البروستاتا وكذلك لم تذكر فيما إذا كنت تعاني من التهاب في البروستاتا أو في المجاري البولية هذه المعلومات مهمة جداً لمعرفة الدواء العشبي المناسب لحالتك.
تقطع البول أو عدم خروجه بشكل طبيعي يكون سببه إما تضخم أو التهاب في غدة البروستاتا والتضخم عادة لا يحدث إلا بعد سن الخمسين سنة أو ربما التهاب أو عدوى بكتيرية في الجهاز البولي . أرجو إفادتي بتقرير مفصل عن الحالة التي تعاني منها لكي نتمكن من مساعدتك في إيجاد العلاج المناسب .
إفرازات مهبلية
• أم حمد من الرياض تقول : أعاني من إفرازات مهبلية برائحة كريهة فهل هناك علاج لهذه الحالة؟
- عزيزتي أم حمد من الرياض الإفرازات المهبلية لها أسباب فهناك العدوى بفطر الكانديدا وهناك الكلاميديا وكلاهما بسبب الإفرازات المهبلية والحكة في المناطق الحساسة .
أرجو عمل تحليل لهذه الإفرازات وإشعارنا بالنتيجة لنتمكن من وصف العلاج العشبي الملائم ضد هذه الإفرازات .
اضطرابات في المزاج
* أبو غازي من الأفلاج يقول : أعاني من اضطرابات في المزاج وأرق برجاء مساعدتي إذا كان هناك أدوية عشبية لحالتي؟
- عزيزي أبو غازي من الأفلاج لم تذكر فيما إذا كنت تعاني من أمراض معينة لأن كثيرا من الأمراض تسبب الاضطرابات في المزاج والأرق وخلاف ذلك على أية حال استخدم مستحضر الفاليريان valerian بمعدل حبتين قبل النوم بنصف ساعة ليليا وكذلك مستحضر Mood aid بمعدل كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً .
ضربات القلب
* أم عبدالكريم من القصيم تقول: أعاني من عدم انتظام ضربات القلب والقلق مع العلم انني فحصت وقالوا لا يوجد لديك أي شيء في القلب برجاء مساعدتي ؟
- عزيزتي أم عبدالكريم من القصيم تناولي 3 كبسولات يومياً مع الأكل من مستحضر عشبة الميليسيا وهي متوفرة لدى محلات الأغذية الصحية.
أوراق النيم
* أبو علاء من الرياض يقول : سمعت أن أوراق النيم تساعد في تقويه جهاز المناعة ومضاد حيوي طبيعي فهل هذا صحيح وكيف أحصل عليه؟
- عزيزي أبو علاء من الرياض ورق النيم جيد لعدة أشياء فهو يستخدم كمنقٍ ومطهر للدم وله قدرة كبيرة على تقوية الجهاز المناعي ومضاد للبكتريا ويخفض سكر الدم بشكل جيد .
يزرع النيم على نطاق واسع في منطقة جازان حيث نجحت زراعته في تلك المناطق وكذلك في منطقة مكة المكرمة وأيضاً بنسبة أقل في الرياض يوجد مستحضر من أوراق النيم يمكنك استخدامه حيث تؤخذ بمعدل كبسولتين ثلاث مرات يومياً وهو متوفر في محلات الأغذية الصحية.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

يوم الأثنين 19/ 9/ 1431هـ
جريدة الرياض
==========================
المقال الأول:
غالباً ما يستخدم في أمراض القلب والرئة وأنماط من الشلل وضعف العضلات

العلاج الطبيعي.. البرودة تمنع التورم والحرارة تخفف ألم الظهر والتهاب المفاصل!


بمساعدة العلاج الطبيعي يستطيع الشخص العاجز أن يحيا حياة منتظمة
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
العلاج الطبيعي هو استخدام الوسائل الطبيعية مثل الضوء والحرارة والبرودة والرياضة البدنية، لمعالجة المرض والإصابة. ويستخدم العلاج الطبيعي كذلك للمساعدة على منع أو تخفيف أو تصحيح الظروف التي تتداخل مع المقدرة الجسمانية لشخص ما على العمل بشكل طبيعي. ويشرف على العلاج الطبيعي متخصصون يسمون عادة اختصاصيي العلاج الطبيعي.





الحرارة تخفف الألم وتحسن الدورة الدموية وترخي العضلات



فوائد العلاج الطبيعي:
يساعد العلاج الطبيعي في علاج الكثير من الأمراض وانعدام القدرات. وغالباً ما يستخدم في علاج أمراض القلب والرئة والعديد من أنماط الشلل وضعف العضلات، مثل تلك التي تنجم عن الصدمات والتصلبات المتعددة، كما أنه مهم في حالات البتر والشرخ والإصابات الأخرى، وكذا في حالات تقويم العظام. فبمساعدة العلاج الطبيعي يستطيع الشخص العاجز أن يحيا حياة منتظمة.






البرودة هي أفضل شيء لمنع التورم





معينات العلاج الطبيعي:
تستخدم الكثير من المعدات والتمرينات الرياضية وأجهزة الإعانة الذاتية لمساعدة الشخص العاجز، كما تستخدم مصابيح الحرارة المشعة، ووسائل التدفئة الكهربائية، والعلاج الحراري، والعلاج المائي وحمامات البرافين للاستفادة من الحرارة.
فالحرارة تخفف الألم وتحسن الدورة الدموية وترخي العضلات، وعندما تستخدم البرودة فور الإصابة فإنها تخفف الألم والرضوض والتورم. كما أن الأشعة فوق البنفسجية تهاجم الجراثيم وتعجل التئام اضطرابات جلدية معينة. وتستخدم الموجات فوق الصوتية لعلاج حالات التهاب المفاصل والعضلات والأعصاب وآلام الأعضاء المبتورة.






تستخدم الموجات فوق الصوتية لعلاج حالات التهاب المفاصل




وتعمل الرياضة البدنية على حفظ وظيفة الجسم وتحسين هيئته. وتزيد من توافق العضلة وقوتها وتحملها. ويمكن للمريض أن يؤدي بعض التمرينات بمفرده.
أما التمرينات الأخرى فقد يحتاج فيها المريض لمساعدة اختصاصي العلاج الطبيعي. وغالباً ما تستخدم أجهزة آلية مثل القضبان المتوازية ودراجات التمرين والبكر الجرار، والأثقال وحديد التمرين. كما تساعد أجهزة الإعانة الذاتية مثل الجبائر والعصابات والعكاليز ومقاعد العجلات، العجزة من الناس على أداء الأنشطة اليومية. ويقوم أخصائيو العلاج الطبيعي بتدريب الناس على استخدام هذه الأجهزة وتنمية الثقة في إنجاز المهام اليومية.
والعلاج بالحرارة والبرودة مهم جداً في العلاج الطبيعي وهما من الطرق سهلة الاستخدام من أجل السيطرة على الألم والتي تم توظيفها بشكل موسع لسنوات طويلة عند استخدام الكمادات وحدها أو مع وسائل أخرى، فإن هذه الطرق غالباً تخفف ليس فقط الألم ولكن أي تورم مصاحب له.





مهم في حالات الإصابات الرياضية




إن ألم وجع الظهر والتهاب المفاصل والأمراض المشابهة يستجيب جيداً إلى العلاج الحراري وذلك عن طريق زيادة درجة الحرارة في منطقة مختارة من الجسم وميزة هذا العلاج أنه يحسن الدورة الدموية ويساعد العضلات المشدودة أو المتصلبة على الاسترخاء مقللاً من انقباضاتها وجمودها فيبعث فيها الحركة. يمكن استخدام زجاجات الماء الساخن والوسائد الحرارية الكهربائية، وقد وجد أن الحرارة الرطبة تعمل بشكل أفضل من الحرارة الجافة. وجد أن بعض الوسائد الحرارية الكهربائية قادرة على إحداث حرارة رطبة كما هو الحال مع بعض كمادات الجيل. الدش الساخن والمناشف الساخنة وسائل أخرى لتركيز الحرارة الرطبة عند المنطقة المصابة. يمكن للكمادات أن تكون مؤثرة أيضاً، ولبعض الأمراض فإن الحمامات النصفية تكون مساعدة.
استخدم كل أشكال العلاج الحراري بحذر، حيث يجب مراقبة الحرارة باستمرار وزمن الاستخدام وتكرار العلاج. ويجب ألا تسمح لنفسك بالنوم أثناء استخدام الوسائد الحرارية الكهربائية. بغض النظر عن مصدر الحرارة، فإن القاعدة السهلة هي استخدام الحرارة لمدة 20 دقيقة وقطعها 20 دقيقة. بعد إزالة الحرارة إدعك المنطقة المصابة بقوة. وهذا سوف يشتت الحرارة ويساعد في تخفيف الشد أو التوتر. واحذر إذا كانت المنطقة المصابة ملتهبة أو تعرضت قريباً لجرح شديد. كذلك لا تدلك المنطقة المصابة إذا كنت تعاني من التهاب الأوردة أو مشاكل الأوعية الدموية الأخرى.
أما البرودة فهي أفضل شيء لمنع التورم، حيث أن الكمادات الباردة غالباً ما تستخدم كعلاج أمثل مباشرة بعد الشد أو الالتواء أو غيرها من الإصابات الحديثة، وقد وجد أن أفضل شيء لمثل هذه الحالات هو استخدام كمادات الثلج وحدها خلال الأربع والعشرين إلى الست والثلاثين ساعة الأولى.
تساعد الكمادات الباردة في تخفيف بعض الآلام المزمنة أيضاً. هذه الكمادات يمكن ببساطة وضعها على المنطقة المتألمة أو تدلك بها هذه المنطقة في حركة دائرية لمدة 5-7 دقائق. لقد وجد أن آلام الظهر السفلية تستجيب بشكل خاص للدعك أو الحك بالثلج. كمادات الجل الباردة والتي يمكن حفظها في الفريزر من الاستخدامات الفعالة أيضاً، وتعتبر مريحة أكثر نظراً لتكوينها المطاطي.
العلاج بالبرودة يجب استخدامه بحذر مثل العلاج الحراري لف كمادات الثلج والجل في فوطة قبل استخدامها في المنطقة المصابة. ثم ضع الكمادات لمدة 20 دقيقة وليس أكثر في المرة الواحدة.
في بعض الحالات تستعمل الحرارة والبرودة بالتبادل حيث وجد أن تبادل الحرارة والبرودة تعمل بشكل أفضل وخاصة للرقبة المتألمة المتصلبة. حاول أن تستخدم دشاً دافئاً لتزيل الشد أو التوتر ثم بعد الدش استخدم فساح الثلج بالتدليك من 5 إلى 7 دقائق لتقلل التورم وتزيل الألم أكثر.

=====================================
المقال الثاني:

زهرة الحناء تشفي من قروح الفم وتشقق الأظافر

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الحناء شجرة قوية العطر دائمة الخضرة، الجزء المستخدم من النبات الأوراق واللحاء. تحتوي اوراق الحناء على كومارينات، ونفثاكينونات بما في ذلك صبغة اللاوسون Lawsone التي تعطي اللون الأحمر للحناء. وتحتوي على فلافونيدات وسيترولات وحمض العفص. استخدمت الحناء منذ آلاف السنين كصباغ احمر وعطر، وكانت الموميات في مصر القديمة تغلف بقماش مصبوغ بالحناء. وفي شبه الجزيرة العربية والهند استخدمت الأوراق تقليدياً لصنع خضاب من اجل صنع نقوش مزخرفة على الأصابع والأكف والأقدام وكذلك استخدمت الأوراق لصبغ الشعر. وقد استخدم الرسول صلى الله عليه وسلم الحناء ونصح اصحابه باستخدامها، عن سلمى ام رافع، خادمة النبي صلى الله عليه وسلم قالت «كان لا يصيب النبي قرحة ولا شوكة الا وضع عليها الحناء». وقد روى البخاري وابو داود «ان رسول الله صلى الله عليه وسلم، ما شكا اليه احد وجعاً في رأسه الا قال: احتجم ولا شكا اليه وجعاً في رجليه الا قال له اختضب بالحناء. ينفع اذا مضغ من قروح الفم والسلاق العارض فيه ويبرئ القلاع الحادث في افواه الصبيان ويفيد في علاج الخراجات. وينفع ضد تشقق الأظافر وينفع من الجرب ومضاد للفطريات التي تحدث بين اصابع الأرجل والأيدي وكذلك البثور في الرجلين والساقين.
================================
بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
المادة الفعالة في النباتات
* أبو ياسر من الخبر يقول: لا أدري كم المدة الزمنية التي تبقى المادة الفعالة في النبات ذات فائدة ومتى تنتهي فعالية المواد المؤثرة في الأعشاب؟
- عزيزي أبو ياسر من الخبر، المادة الفعالة في النباتات تتفاوت من جزء نباتي إلى آخر حيث أن المادة الفعالة توجد في أجزاء معينة من النبات، فبعض المواد الفعالة توجد في الجذور التي تحت سطح الأرض وبعضها توجد في قشور السيقان في نفس النبات فوق سطح الأرض وبعضها توجد في الخشب فقط وبعضها يوجد في براعم الأوراق فقط والبعض الآخر يوجد في براعم الزهور فقط والبعض يوجد في الأزهار بعد تفتحها والبعض يوجد في غلاف الثمرة أو في الثمرة والبعض في البذور فقط والقليل منها يوجد في العشبه الكاملة. وعلى أي حال فالعمر الزمني للمادة الفعالة هو تقريباً ثلاث سنوات والجزء النباتي الذي يحتوي على المادة الفعالة بعد هذه المدة تنتهي فعالية المواد المؤثرة في هذا الجزء النباتي ويجب بعد مرور ثلاث سنوات من جمع العينة النباتية إتلافها لأنها أصبحت غير فعالة ولا تصلح للاستخدام الآدمي.
الصبرة تخفض السكر
* أم غالب من اليمن تقول: ذكر لي أن المرة علاج لمرض السكر فهل هذا صحيح وهل الصبرة هي المرة حيث أن اللهجات تختلف.. الرجاء الإفادة..
- عزيزتي أم غالب من اليمن، يوجد فرق بين الصبرة والمرة، فالصبرة هي من نبات الصبر والمعروف بالصبر السوقطري لديكم في اليمن وهو يوجد على هيئة مادة صلبة وأحياناً يباع داخل جلد وخاصة النوع النقي أو يوجد على هيئة كتل يميل لونها إلى الخضار مع السواد وطعم الصبرة مر جداً، أما المرة فهو على شكل قطع صغيرة ذات لون بني فاتح ويستخرج من سيقان نبات البيلسان أو البشام وطعمه قليل المرارة وكلاهما يختلفان في الاستعمال فالصبرة تخفض نسبة السكر في الدم وهي جيدة ولكن يجب ألا تؤخذ بأكثر من حبة القهوة على فنجان قهوة يومياً. وألا تزيد الجرعة على هذا الحد حيث أن الصبر يسبب الإسهال. وأرجو لك الشفاء بإذن الله.
اللشمانيا
* أحمد السحيباني من القصيم يقول: ان ابنه البالغ من العمر سنتان ظهرت على خده حبة تشبه الدمل الصغير وتنز بالماء ويسأل هل يمكن أن تكون هذه الحبة هي اللشمانيا الجلدية وماذا يفعل؟
- عزيزي الأخ أحمد السحيباني من القصيم، أرجو الذهاب إلى أخصائي أمراض جلدية لفحصها بأخذ عينة منها ورؤيتها تحت المجهر، وإذا كانت اللشمانيا فسوف يرون سوطياتها واضحة حية تحت المجهر فإذا حصل ذلك فيمكنك استخدام الافراز اللبني الذي تفرزه أغصان نبات أم لبنية أو ما يعرف بالغلفة وهي متوفرة لديكم في القصيم، والطريقة أن تأخذ ابنك مع طلوع الشمس إلى موقع النبات وتكسر غصنا والحليب الأبيض الذي يظهر من الغصن تضعه على اللشمانيا وتكرر ذلك لمدة أسبوع وسوف يشفى بإذن الله.
عشبة
* أبو مليحان من الغاط يقول: يوجد لدينا عشبة في الغاط ويستخدمها كثير من الناس لعلاج الصداع فهل يمكن إرسالها لك للتعرف عليها والإفادة بالنتيجة؟
- عزيزي أبو مليحان من الغاط، أرسل لنا العينة وسوف نتعرف عليها وإذا كانت من النباتات التي سبق وأن أخضعناها للدراسة المخبرية فسوف نفيدك بذلك وإذا لم يسبق أن خضعت للدراسة المخبرية فسوف أطلب من قسم العقاقير تحليلها والإفادة بالنتيجة بإذن الله.
الخرطة
* أبو زاهر من رجال ألمع يقول: يوجد لدينا عشبة صغيرة لا يزيد ارتفاعها على 50 سم ولها أوراق صغيرة وساق النبات يميل إلى اللون الأحمر والأزهار وردية صغيرة وتستخدم ضد الإمساك، وإذا استخدم أكثر من أربع ورقات فإنه يقيئ وهذا النبات معروف باسم الخرطة رجاء إفادتنا إذا كان هناك أضرار من استخدامه أم لا؟
- عزيزي أبو زاهر من رجال ألمع هذا النبات المعروف بالخرطة معروف لدينا وقد قمنا بدراسته قبل عشر سنوات ووجدنا فيه مجموعة كيميائية تسمى Anthraquione glycoside وفيها مادة الانثراسين المسهلة وهو يشبه إلى حد ما نبات السنامكي في تأثيره إلا أن الجرعات العالية من نبات الخرطة خطيرة ويجب عدم تعدي أربع ورقات ولا أضرار جانبية لهذا النبات إلا إذا استخدم باستمرار.

[(*§ حـــــور §*)]

الدكتور جابر القحطااااااااني
من افضل الاطباء في علم الاعشاب
بل هو موسوعة شاااملة في طب الاعشاب
وله مؤلفااات ومجلدااات راااائعة في هذا المجااال

المتأأأمل موضوووع راااايق وراااااااقي برقي حرفك
الف شكر لك
والله يعطيك العاااافية على بذل المجهود المشهود
في هذا المتصفح
تحيتي
،،عاشقة ،،

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

يوم الاثنين 27/ 9/ 1431هـ

جريدة الرياض
=========================
المقال الأول:
الشاي الأخضر وحشيشة القنفذ أعشاب تمنع حدوث الأورام وتحد من انتشارها

اختبار ذاتي يكشف أولى علامات الإصابة بسرطان القولون!

الهندباء البرية
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
القولون جزء من الأمعاء الغليظة في شكل قناة عضلية تحمل فضلات الطعام والمعروفة بالكيموس من المصران الأعور إلى المستقيم. وينقسم القولون إلى أربعة أجزاء هي القولون الصاعد الذي يمتد إلى الأعلى على الجانب الأيمن من التجويف البطني، ثم يتصل بالقولون المستعرض الذي يمتد عبر التجويف إلى الجانب المقبل ثم يلتقي هذا الجزء بالقولون النازل الذي يهبط إلى أسفل الجانب الأيسر حيث يلتقي بالجزء الرابع وهو القولون السيني. يبلغ طول القولون لدى الإنسان حوالي 1.5م. ووظيفته امتصاص الماء والأملاح المعدنية من الكيموس، وتقوم عضلاته القوية بعمليتي الانقباض والانبساط ومن ثم تدفع بالفضلات إلى المستقيم. وتعمل المادة المخاطية التي تغلف السطح الداخلي للقولون على جعله زلقاً وتيسر مرور الكيموس.

نفل المروج

- ما هو سرطان القولون؟
هو نمو ضار يتطور داخل الأمعاء الغليظة، حيث تبدأ معظم سرطانات الأمعاء الغليظة بنمو صغير يسمى السليلة المخاطية أو ما يعرف بالبوليب Polyp وليست كل أورام الأغشية المخاطية أوراماً سرطانية ولكن عند إهمال إزالتها فإنها تكبر وتتحول إلى أورام سرطانية. هذه الأورام شائعة الظهور في القولون السيني والمستقيم. وعادة تصاحب الأورام السرطانية في القولون بوليبات عديدة تحيط بالورم السرطاني. كما أنه كلما كان حجم البوليب كبيراً زادت الفرصة ليتحول إلى نمو سرطاني.

الشاي الأخضر

وهناك ما يسمى بداء البوليب الأسري وهو مرض وراثي تظهر فيه أعداد كبيرة من السليلات المخاطية وهي أورام حميدة يصل عددها إلى 150 في القولون. وتتميز هذه السليلات بنزف الدم من المستقيم وتصريف المخاط، وهذا المرض يرتبط ارتباطاً وثيقاً بسرطان القولون وإذا لم تعالج البوليبات فإنها دائماً تتحول إلى سرطان القولون.
أسباب سرطان القولون:
1 - السليلات المخاطية Polyps وهي أورام حميدة تنمو في الأمعاء الغليظة وإذا لم تعالج هذه الأورام تتحول إلى سرطان القولون ويعتبر هذا أهم سبب.
2 - الوراثة تلعب دورا في حدوث سرطان القولون فالأسر التي يوجد فيها مرض السليلات المخاطية معرضون للإصابة بسرطان القولون.
3 - العوامل البيئية والطعام تعتبر من أهم أسباب السرطان.
4 - التقدم في العمر.
5 - الغذاء الغني بالدهون ذات الأصل الحيواني واللحوم الحمراء سبب من أسباب السرطان.
6 - عدم ممارسة الرياضة البدنية.
7 - التدخين وهو يعتبر سبباً رئيسياً بنسبة 30-40%.
8 - المشروبات الكحولية.
9 - نقص الألياف والكالسيوم في الطعام.
10 - إمساك أو إسهال مستمر.
11 - السمنة في الرجال.
12 - مضادات الحشرات تعد من أكبر المخاطر.
13 - الناس الذين لديهم نسبة حديد عالية يكونون أكثر عرضة للسرطان.
أعراض سرطان القولون:
1 - نزيف من المستقيم، ودم في البراز.
2 - تغيرات في الإخراج إمساك أو إسهال مستمر.

مخلب القط

هل هناك اختبار ذاتي لسرطان القولون؟
نعم هناك اختبارات ذاتية حيث يمكن شراء حقيبة اختبار وهي موجودة في معظم متاجر العقاقير لملاحظة الدم في البراز (وهي علامة مبكرة للمرض). وفي اختبار واحد يمكنك ببساطة وضع ورقة معالجة كيميائياً في قاعدة الحمام ثم يتبرز الشخص فتتحول الورقة البيضاء إلى اللون الأزرق إذا كان في البراز دم حتى ولو بكمية قليلة. إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية فكرره خلال ثلاثة أيام فإذا كانت الاختبارات إيجابية فيجب عليك حينئذ الذهاب إلى الطبيب.
وجود الدم في البراز لا يعني بالضرورة وجود سرطان فالردوب المعوية والقولون التقرحي ومرض كرونز والبواسير وقرحة المعدة والاثني عشر والنتوءات والتهاب القولون كلها تؤدي إلى نتيجة إيجابية. لقد وجد أن 10% من الذين تكون نتائجهم إيجابية يعانون من السرطان.

حشيشة القنفذ

علاج سرطان القولون:
ينقسم العلاج إلى ما يلي:
أولاً: العلاج الجراحي.
ثانياً: العلاج الكيميائي، فمثلاً بالأوكساليبلانين جاهز التحضير والذي يعطي نتائج فعالة في تقليل مخاطر الارتداد.
ثالثاً: العلاج الإشعاعي.
رابعاً: العلاج البيولوجي - جينات أو مشتقات حيوانية.
خامساً: العلاج بالأعشاب والمكملات الغذائية.
من أهم الأعشاب المستخدمة في منع حدوث السرطان والحد من انتشاره ما يلي:
- الشاي الأخضر Green tea من نوع أولو بعد الوجبات.
- حشيشة القنفذ Echinacea كبسولة صباحاً وأخرى مساء.
- الهندباء البرية Chicory حبتان 3 مرات يومياً.
- نفل المروج Red clover كبسولتان 3 مرات يومياً.
- الجنسنج البرازيلي Suma –Root كبسولتان 3 مرات يومياً.
- مخلب القط Cat's Claw كبسولة 3 مرات يومياً.
- شاي Jason winters من إنتاج Tri – Sun.
- البروكلي ربع كيلو جرام مسلوق على البخار لمدة 3 دقائق يؤكل مع الغداء.
- الثوم فصي ثوم مع كل وجبة.
- الطماطم 3 حبات متوسطة مشوية مع العشاء.
- اللوز النيئ يؤكل قبضة اليد يومياً.
المكملات الغذائية:
1 - فيتامين أ وفيتامين د وهما مضادان للأكسدة ومحاربان للسرطان.
2 - فيتامين ب المركب مع خميرة البيرة.
3 - فيتامين ج وهو عامل مضاد للسرطان.
4 - مستخلص بذور العنب مضاد قوي للأكسدة.
5 - غضروف سمك القرش.
6 - هرمون الغدة الكظرية DHEA
7 - النياسين.
نصائح مهمة يجب اتباعها وهي:
1 - تناول الأطعمة التي تحتوي على المحاصيل الزراعية مثل القمح والشعير والدخن والذرة والرز البني غير المقشور.
2 - تناول العديد من الخضروات الصليبية مثل القنبيط والكرنب والقرنبيط والبروكلي والملفوف وكذلك الخضروات مثل الفلفل الحلو الأصفر والبرتقالية مثل الجزر واليقطين واليام والتفاح والتوت والجوز البرازيلي والشمام والبقوليات مثل الحمص والفول الأحمر والعدس والتمر والبرقوق.
3 - تناول الثوم والبصل وكذلك عشر حبات من اللوز البني يومياً فهي تحتوي على مادة الليترايل الذي له خواص مضادة للسرطان.
4 - أشرب عصير البنجر المكون من الأوراق والجذور وعصير الجزر وعصير الكرنب الطازج وعصير الهليون وعصير العنب والكرز والكشمش الأسود. تؤخذ عصائر الفواكه في الصباح وعصائر الخضروات في المساء.
5 - أشرب ماء مقطرا فقط أو من مياه الينابيع فقط.
6 - لا تتناول أي من اللحوم المملحة والفول السوداني والأطعمة المكررة أو المصنعة والأندومي وماجي والدهون المشبعة والملح والسكر والدقيق الأبيض واستخدم بدلاً من الملح عشب البحر واستخدم العسل الأسود أو شراب القيقب ك (محلي) بدل السكر لا تستخدم الشاي والقهوة وأي شيء يحتوي على كافايين.
7 - لا تأكل أي بروتين حيواني وكل سمكاً مشوياً ثلاث مرات في الأسبوع. وقلل منتجات الألبان عدا الزبادي ولا تستخدم منتجات فول الصويا.
=========================================
المقال الثاني

الجلوكوزامين يعالج أمراض هشاشة العظام والربو ومشكلات الجلد

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الجلوكوزامين يصنف ضمن السكريات الأمينية Amino Sugars والسكريات الأمينية، بعكس الصور الأخرى من السكر تعد مكونات من الكربوهيدرات تدخل في تركيب أنسجة الجسم أكثر من كونها تستخدم كمصدر للطاقة.
يدخل الجلوكوزامين في تركيب الجلد والأظفار والعينين والعظام والأوتار والأربطة وصمامات القلب ويؤدي دوراً كبيراً في الإفرازات المخاطية في القنوات الهضمية والتنفسية والبولية. يصنع الجلوكوزامين في الجسم من مادة كربوهيدراتية بسيطة هي الجلوكوز وحمض أميني هو الجلوتامين وهو يوجد على هيئة مكمل غذائي تحت اسم كبريتات الجلوكوزامين، وتوجد منه انوع من المستحضرات الجيدة مثل Glucosa MendوGlucosamin Plu. يفيد الجلوكوزامين في علاج أمراض هشاشة العظام والتهابات الأوتار والأكياس المفصلية وحالات الربو والحساسية التنفسية والحساسية للأطعمة وحالات العدوى بفطر الكاندديا وغيرها من مشكلات الجلد والتهابات المهبل. كما يوجد مركب مشتق هو N-Actylglucosamine يباع على شكل مستحضر يسمى (N A G). لا يستخدم الجلوكوزامين من قبل الحامل والمرضع والطفل الصغير.
======================================

بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
نبات الدبق
* أم علي من الشارقة تقول: هل نبات الدبق آمن أم لا؟
- عزيزتي أم علي من الشارقة، لم تذكرين لأي شيء تستخدمين الدبق، يعتبر من النباتات السامة وخاصة بذوره التي يتسمم بها الأطفال عند أكلها. تعتبر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA أن هذا النبات يشكل خطورة على الصحة ولا توافق على أي مستخلص أساسه الدبق كعلاج طبي وقد ورد في (Natural Product Medicine) لا ينصح الأطباء بإعطاء الدبق لأن سميّته أكيدة.
تهييج الرحم وآلام الطمث
* أم نزار من الرياض تقول: أعاني من تهييج الرحم وآلام الطمث، وتسأل فيما إذا كان هناك أعشاب لهذا المرض؟
- عزيزتي أم نزار من الرياض، هناك علاج أمريكي من أفضل الأدوية العشبية وهو قشور نبات الرباطية Viburrnum حيث أيد العلم العديد من الحالات التي نصحت الحكمة الشعبية بتناول قشور نبات الرباطية وحسب تقرير نشر في المجلة البريطانية فإن الرباطية تحتوي على مادة ترخي الرحم وهي السكوبوليتين Scopletine مما يؤكد فعاليتها في معالجة آلام الطمث في ألمانيا، حيث العلاج بالنباتات بشعبية أكبر من الولايات المتحدة الأمريكية تشتهر مستحضرات الرباطية بمفعولها المهدئ للرحم المتهيج، ولا ينصح باستخدام هذا النبات للمرأة الحامل.
حشيشة القط
* أبو علاء من الرياض يقول: هل حشيشة القط من ضمن المواد المهلوسة وما هو استخدامها وهل هي آمنة؟
- عزيزي أبو علاء من الرياض، نبات حشيشة القط أو ما يعرف بنعناع القط أو القطرم ليست من المواد المهلوسة فقد أعلن تحقيق نشر في صحيفة الجمعية الطبية الأمريكية عام 1969م أن استهلاك هذه العشبة يمكن أن يسبب نوعا من التسمم الناتج عن الماريجوانا فتلقى العاملون في الوكالات هذا الخبر ونشروه على صدر صفحاتهم، وافتتن فجأة أصحاب محلات الحيوانات الحيارى بهذه العشبة التي أصبحت نوعاً من الألعاب لدى القطط، لكن هذا التحقيق سرعان ما كذبه المراسلون الذين غمروا الصحيفة برسائلهم التي تشير إلى أن العشبة التي عرضت في الصور المرافقة لذلك المقال كانت بالفعل لنبات الماريجوانا ولم تكن لحشيشة القط وعليه فإن حشيشة القط ليست مهلوسة. تستخدم حشية القط كمهضم جيد وهو مضاد للتشنج. كما أن حشيشة القط ترخي عضلات الرحم لدى المرأة حيث يخفف آلام التشنج وآلام الطمث.
البردقوش
* أم ساري من حوطة بني تميم تقول: هل استخدام البردقوش باستمرار فيه خطورة أم أنه آمن؟
- عزيزي أم ساري من حوطة بني تميم، البردقوش يستخدم بكمية قليلة مع الشاي أو يؤخذ منه ما بين فترة وأخرى ولكن لا يستخدم باستمرار لما له من مخاطر كبيرة.
معالج شعبي
* أبو زين العابدين من المدينة يقول: هناك معالج شعبي في المدينة يدعي أنه يعالج فيروسات الكبد C و B بالأعشاب، هل هذا صحيح بوجود أعشاب تعالج فيروسات الكبد المذكورة، وهل سمعت عن هذا المعالج ووصفته العشبية؟
- عزيزي أبو زين العابدين من المدينة، لقد قابلنا هذا المعالج قبل عشر سنوات عندما شكلت لجنة من قبل وزارة الصحة كنت رئيساً لها وذلك من أجل مقابلة من يدعي العلاج بالأعشاب ولديه براءات اختراع. لقد قابلنا في هذه اللجنة عدة معالجين شعبين ومن ضمنهم معالج فيروسات الكبد من المدينة الذي تعنيه وذكر لنا أنه عالج عدة حالات وشفوا وكان من بينهم طبيب في تبوك وطلبنا منه تزويدنا بتلفوناتهم لكي نسألهم عن طريقة شفائهم وفعلاً زودنا بتلفونات حوالي 11 شخصا واتصلنا بهم جميعاً ولم يجاوبنا أي واحد منهم ويبدو أن تلك التلفونات وهمية واتضح أنه غير صادق فيما يقول وقد حصلنا على وصفته التي يدعي أنها تعالج فيروسات الكبد ووجدناها غير صحيحة. وأحب أن أقول انه لا يوجد علاج شاف بالضبط لفيروسات الكبد B بالذات من الأعشاب.
المرمية
* أم فؤاد من دبي تقول: أنا أتابع مقالاتك في جريدة الرياض ونستفيد من معلوماتك جزاك الله خيراً.. لدي سؤال وهو المرمية يقول بعض الناس ان المرمية خطيرة فهل هذا صحيح أم لا؟ الرجاء الإفادة.
- عزيزتي أم فؤاد من دبي، المرمية إذا أخذت بالجرعات الموصى بها وهي ملء ملعقة صغيرة على ملء كوب ماء مغلي وتركها تنقع لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم ولمدة 20 يوم فقط فلا خطر في ذلك.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

يوم الاثنين 4/10 / 1431هـ
جريدة الرياض
=============
المقال الأول :
المشاكل العاطفية الحادة كالضغط على الطفل أو انعدام الحب قد تؤدي إلى مشاكل في الكلام

عيوب النطق ... العناية الفردية تحقق نتائج أسرع من العلاج الجماعي !

على معالج عيوب النطق أن يكسب ثقة مريضه أولاً

علاج عيوب النطق يعرف أيضاً بتقويم الكلام ، وهو علاج مشاكل النطق والكلام واضطراباتهما . يقوم الخبراء في مهمة علاج النطق بمعالجة الأطفال والبالغين الذين يعوق نطقهم عملية الاتصال فيؤدي ذلك إلى إزعاج المتحدث والمستمع معاً .
نبذة تاريخية
درس الناس النطق ومشكلاته لأكثر من 2000 سنة ومع ذلك لم يحدث سوى تقدم بسيط في علاج مشكلات النطق حتى القرنين الثامن عشر والتاسع عشر الميلادي عمل اختصاصيو النطق في الغالب مع الصم . ومن بين مدرسي الصم الناجحين توماس بريددوود وهو عالم رياضيات اسكتلندي علم طلابه أن يبدأوا بنطق الأصوات البسيطة أولاً ثم المقاطع وأخيراً الكلمات. وقد ظهرت بحوث كثيرة عن أسباب التأتأة وعلاجها في القرن التاسع عشر الميلادي ففي عام 1817م أعلن جين ماري إيتارد وهو طبيب فرنسي أن التأتأة تنتج عن ضعف أعصاب اللسان والحنجرة . وأوصى بتدريبات للتخلص من التأتأة. وفي أواخر القرن التاسع عشر الميلادي كتب أدولف كوسمول وهو طبيب ألماني عن الأسباب الجسمانية والنفسية للتأتأة . أما في الوقت الحاضر فقد أجمع أطباء النطق على أنه لا يوجد سبب واحد للتأتأة .
لقد أصبح علاج عيوب النطق مهنة في أوائل القرن العشرين الميلادي في أوروبا. وهو يرتبط بمهنة الطب ، وفي العشرينات من القرن العشرين افتتحت في عدة دول أوروبية مدارس لتدريب خبراء علاج عيوب النطق. وأصبح علاج عيوب النطق في الولايات المتحدة الأمريكية مرتبطاً بالتربية وعلم النفس وعلم النطق .
وخلال الحرب العالمية الثانية ما بين 19391945م أصيب الكثير من العسكريين بعيوب نطق نتيجة لإصابات الحرب. وجذبت الحاجة إلى خدمات إعادة تأهيل النطق أعداداً كبيرة من الرجال والنساء إلى مهنة علاج النطق ، وافتتحت عيادات للنطق كثيرة وازداد البحث عن مشاكل النطق وأسبابها. ومنذ نهاية الحرب العالمية الثانية اتسع مجال علاج النطق بشكل سريع.

العناية الفردية تحقق نتائج أسرع من العلاج الجماعي

إن معالجي الكلام أو النطق هم الأخصائيون الذين يقومون ويصححون الكلام الناقص ويعلمون مهارات كلامية جديدة ويسمى مجال علاج النطق عادة باسم علم أمراض النطق . ويعرف معالجو النطق أحياناً باسم اختصاصي أمراض النطق.
أنواع عيوب النطق وأسبابها
يقسم معالجو النطق عيوب النطق إلى خمسة أقسام رئيسية هي :
1 مشاكل النطق مثل عدم القدرة على نطق أصوات محددة .
2 التأتأة وغيرها من مشاكل الطلاقة الأخرى.
3 اضطرابات الصوت مثل مشكلات نغمة الصوت ونوعية الصوت وحجمه ( ارتفاع الصوت).
4 النطق المتأخر الذي يتميز بالنمو اللغوي البطيء للطفل.
5 الحبسة وهي فقد القدرة الجزئي أو الكلي على الكلام أو فهم اللغة.
ينتج بعض عيوب النطق في حالة جسمانية مثل تلف الدماغ أو سقف الفم المشقوق أو مرض الحنجرة أو صمم جزئي أو كلي . وبعضها الآخر يمكن أن يكون سببه بيئة الشخص فالطفل الذي لا يجد تشجيعاً في البيت على الكلام مثلاً ، قد لا يطور مهارات نطق عادية. كما أن المشاكل العاطفية الحادة مثل الضغط على الطفل لكي ينجح أو انعدام الحب قد تؤدي كذلك إلى مشاكل في الكلام .
التشخيص
في كثير من المدارس ، يقوم معالجو النطق بفحص الطلاب بانتظام للكشف عن اضطرابات النطق . وإذا كان لدى الطالب مشكلة فإنهم يلقنونه العلاج في المدرسة ، أو يذهبون إلى عيادة عيوب النطق للعلاج. ويرشد الكثير من الأطباء وعلماء النفس والمدرسين الأشخاص الذين يعانون مشاكل النطق مراجعة مثل هذه العيادات .

التأتأة من عيوب النطق

ويشخص معالجو النطق مشاكل نطق مرضاهم ويحاولون أن يعرفوا أسبابها. وهم يقومون بدراسة حالات مرضية مفصلة وإجراء فحوص في نطق مرضاهم وسمعهم . فقد يحتاج المريض إلى علاج طبي أو نفسي بالإضافة إلى العلاج الطبيعي.
العلاج
على معالج عيوب النطق أن يكسب ثقة مريضه أولاً . وللحصول على أحسن النتائج يجب أن يشعر المريض ويتمتع بوجوده مع الطبيب المعالج وأن يكون مستعداً لاتباع إرشاداته.
ويختلف أسلوب العلاج من حالة إلى أخرى . ويجب أن يراعي طبيب النطق سن المريض وتطور حالته ونوع اضطراب النطق عنده والمعلومات التي يحصل عليها خلال فترة العلاج. كما يقوم الطبيب المعالج بالاتصال بأسرة المريض والمدرسين وأي أناس آخرين لهم اتصال مباشر لمساعدته في دراسة الحالة المرضية. ويتوقف نجاح العلاج على كسب تعاون كل هؤلاء الأفراد . ومعظم الأطفال ينمون عادات النطق والكلام حتى الثامنة من عمرهم تقريباً . لذا فعلى الطبيب الذي يعالج مريضاً صغيراً في السن أن يستخدم وسائل تساعد على تنمية عادات الكلام والنطق السليم أما بالنسبة للمرضى البالغين فعلى الطبيب أن يستخدم الوسائل التصحيحية أولاً يجب مساعدة المرضى على تمييز مشاكلهم في النطق وأن يفرقوا بين نطقهم والنطق العادي .

الضغط على الطفل لكي ينجح أو انعدام الحب يؤدي إلى مشاكل في الكلام

ويستخدم كثير من المعالجين آلات التسجيل بالفيديو . فالمرضى الذين ينطقون حرف (ر) خطأ قد يميزون خطأهم عند الاستماع إلى أنفسهم في شريط مسجل أو بمشاهدة حركة شفاههم وألسنتهم على شاشة الفيديو ، حيث يقوم المعالج بنطق الصوت الصحيح فيستمع المريض ويشاهد الفرق .
وأثناء الفترة الثانية للعلاج ، يعلم المعالج المريض مهارات كلامية جديدة . كما يمكن استخدام تدريبات للسان وتمارين كلامية. وبعد أن يتحسن نطق المرضى ، فإنهم يتعلمون استخدام مهاراتهم المكتسبة في المواقف اليومية.
ويمكن إعطاء علاج النطق للأفراد أو الجماعات بأن يضع المعالجون المرضى في جماعات ، إذا رأوا أن الاتصال بالناس الذين لديهم عيوب متشابهة سوف يؤدي إلى التحسن السريع .
وكثير من الأشخاص يشعرون بأنهم على سجيتهم وأقل وعياً بمشاكلهم إذا كانوا في مجموعة عما إذا كانوا يعالجون بمفردهم مع الطبيب. وهم يتلقون التشجيع بالاستماع إلى الآخرين وإلى الذين تحسن نطقهم من المجموعة. ويتلقى معظم المرضى بمشاكل نطق معقدة مثل عدم القدرة على الكلام ، علاجاً فردياً . وفي مثل هذه الحالة يعتقد اختصاصيو النطق بأن العناية الفردية تحقق نتائج أسرع من العلاج الجماعي. ويداوم بعض المرضى على جلسات فردية وجماعية .

========================================
المقال الثاني :

نبات الإنجبار يوقف الاسهال والتهاب القولون

يوقف النزيف

نبات الإنجبار نبات زاحف معمر يصل ارتفاعه إلى 15سم له أوراق تحمل 5وريقات. وكثير من الأزهار رباعية البتلات. الموطن الأصلي لهذا النبات هو المناطق المعتدلة في آسيا وأوروبا. الأجزاء المستعملة من النبات هي الجذور، وكذلك الأوراق والأزهار. تحتوي الجذور على ما بين 15- 20% حمض العفص وكاتيكينات وحمض الأيلاجيك Ellagic acid وحمض الكنوفيك Kinovic acid والفلوبافينات . استخدم عرق إنجبار من زمن بعيد، فوفقاً لما قاله العشاب الإنجليزي المشهور نيكولاس كليبر من القرن السابع عشر، كان الفلكي اندرياس فيساليوس يرى أن مغلي هذا الجذر لا يقل فعالية في شفاء الزهري (الإفرنجي) عن عود الأنبياء أو الكينا الزغباء، ورغم أيضاً أن العشبة ممتازة جداً في وقف كل نزيف للدم أو الأخلاط عند الرجال والنساء سواء كان من الأنف أم الفم أم البطن أم أي جرح في الأوردة أو أي مكان آخر.
تعتبر كل أجزاء نبات عرق إنجبار قابضة قوية وتحتوي حموض العفص أكثر مما يحتويه نبات السندبان ولقد صنع من هذا النبات سائل غرغرة مفيد جداً لعداوي الحلق وغسولاً فموياً لعلاج قروح الفم واللثة المخموجة ويمكن أخذ عرق إنجبار لوقف الإسهال والدسنتاريا والتهابات القولون والتهاب القولون التقرحي والزحار ونزيف المستقيم وشفاء البواسير النازفة. ويستخدم على شكل دهون لإرقاء الجروح والحروق.

========================================

المقال الثالث:

نبات رجل الدب مفيد للقناة الهضمية والمسالك البولية

رجل الدب نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى متر له جذر وتدي متفرع. له ساق مزهر صلب قليل الأوراق في أسفله. الأوراق القاعدية مرطاء كبيرة. الأزهار تتخذ شكلاً جمالياً نادراً ما يوجد مثله حيث تكون الزهور بيضاء كبيرة معرقة باللون الأرجواني وتكون الأزهار مرصوفة في سنبلة طويلة فيما بين 4- 6صفوف عمودية متمايزة ولها قنابة واحدة شوكية. الثمرة علبة سمراء اللون تحتوي عدد ما بين 2إلى 4بذور كبيرة لماعة سمراء.
وقد أوصى الطبيب الأغريقي ديسقوريدس باستخدام الجذور على شكل لزقة لعلاج الحروق ولفها حول المفصل المخلوعة. وكان يعتقد أن رجل الدب كنقيع مدر للبول. وقد استخدم النبات أيضاً لتفريج الريح والتشنج وتلطيف الأعصاب المتلفة.
لقد أثبتت الدراسات أن الهلام وحموض العفص الموجودة في النبات تفيد لعلاج المفاصل المخلوعة والحروق وهذا يؤيد ما ذكره الطبيب الأغريقي ديسقوريدس.
كما أن النبات مفيد جداً للقناة الهضمية وكذلك المسالك البولية، كما أنه يستعمل حالياً على شكل كمادات أو كسائل للغرغرة.يستخدم رجل الدب كفاتح للشهية ومنشط لإفراز الصفراء وملين جيد وشاف للجروح. يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الأوراق أو الأزهار وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك ينقع لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.
======================================

بريد القراء

تصلب الأعصاب
* الأخت أم علي من الرياض تقول: 1- أنا سيدة مصابة بمرض تصلب الأعصاب المتعدد هل توجد أعشاب لتقوية الأعصاب والعضلات؟ 2- هل استخدام بذور الكتان وخل التفاح للتخسيس فهل فيها خطر للسيدة الحامل أم لا، ؟ 3- ما صحة استخدام قشور الرمان بعد غليها بماء وتشرب لإزالة الكرش؟
- الأخت أم علي علاجك بإذن الله عن طريق سم النحل أي تستعملين لسع النحل بالنسبة للسؤال الأول. أما السؤال الثاني فيجب عدم استخدام بذور الكتان وخل التفاح للمرأة الحامل وفيما يتعلق بالسؤال الثالث فلا أنصح باستخدام قشور الرمان لإزالة الكرش.

المرة
* هل المرة دواء عشبي ؟ وما أثرها الطبي ؟ وهل تناولها بمقدار 50ملجم يومياً فيه مضرة ؟ وهل هناك دواء عشبي لفيروس الكبد من نوع (C) ؟
- المرة هي مشتق عشبي فهي الإفراز الذي تفرزه سيقان نبات البلسان ويتكون من خليط متجانس من ثلاث مواد هي راتنج وصمغ وزيت طيار. والمرة تستخدم على نطاق عالمي حتى أن الغرب يسمونها بالإنجليزية مر Myrrh وهي مطهرة وقاتلة للكثير من أنواع البكتريا وتستعمل كغسول للفم ويوجد منها مستحضر في الصيدليات يسمى Mouth wash لتطهير الفم ولعلاج تقرحات اللثة واللسان وخلاف ذلك. كما أنها مقوية للمعدة ولكن يجب ألا تؤخذ يومياً أكثر من حبة القهوة مرة واحدة ولا خوف من الاستمرار في استعمالها. أما علاج الكبد الفيروسي من نوع (C) فيوجد عشب وقد ذكرته في أحد الأسئلة المدونة في ركن بريد القراء فأرجو الاطلاع على كل ما كتبت في ركن بريد القراء للعشرين يوماً السابقة.

الإمساك
* لدي طفلة تعاني من الإمساك المزمن وعمرها 3سنوات فهل يوجد علاج عشبي لمن هو في عمرها ؟
- نعم يوجد علاج عند النوم أعطي ابنتك ملء ملعقة صغيرة من زيت السمسم واعملي لها منقوعا من ثلاثة قرون من ثمار السنامكي يوجد لدى العطارين ويسمونه عادة بذور خذي ثلاثة قرون وضعيها في كوب ثم أضيفي لها ماء مغليا وقومي بتغطيته واتركيه لمدة 3ساعات ثم يصفى واسقي ابنتك نصف هذا الكوب في الصباح والنصف الآخر عند النوم.

الكركم
*سائل يقول: انه يشرب كل يوم نصف ملعقة صغيرة كركم من أجل تنشيط الكبد ويقول هل هذا العمل صحيح أم لا ؟
- نعم الكركم ينشط إفراز الصفراء واستعمالك صحيح.

الرائحة الكريهة للنفس
* سائلة تقول: انها تعاني من الرائحة الكريهة للنفس وتسأل فيما إذا كان هناك علاج لهذه المشكلة حيث أخذت عدة علاجات من المستشفى إلا أنه لا جدوى من تلك العلاجات ؟
- يمكن استعمال مسحوق اليانسون حيث يستاك به عدة مرات كل يوم حيث يزيل رائحة الفم الكريهة كذلك مضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل تزيل الروائح الكريهة من الفم. كذلك إذا مضغت قطعة صغيرة من جوزة الطيب نفعت نفعاً عظيماً.

مشاكل هضمية
* أم وائل من الرياض تقول: لديها مشاكل هضمية وتشعر بحرقان في المريء وألم في المعدة وخاصة إذا جاعت وتسأل عن السبب وما هو العلاج؟
- عزيزتي أم وائل أرجو عمل فحص لجرثومة المعدة عن طريق النفخ وليس عن طريق تحليل الدم لأن هذه الأعراض ربما تكون ناتجة عن جرثومة المعدة.

علاج الأميبيا الدسنتارية
* الأخ عبدالله بشير من المدينة المنورة يقول: السؤال الأول هل هناك علاج للاميبيا من غير الأدوية الكيميائية وما هو.. السؤال الثاني لدي شقيق صغير نحيل عمره 7سنوات لا يقبل على الطعام ماذا يمكن أن ينفعه ليقبل على الطعام ويزداد وزنه علماً أنه لا يعاني من شيء.
- الأخ عبدالله بشير بالنسبة للسؤال الأول وهو علاج الأميبيا الدسنتارية يؤخذ رمانة ويقشر قشرها الخارجي ويرمى ثم يؤخذ الجزء الداخلي بأكمله البذور واللب ويوضع في خلاط ويضاف له نصف كوب ماء شرب ويخلط ثم يشرب مباشرة يومياً على الريق ولمدة 5أيام متتالية. أما السؤال الثاني فإذا كان أخوك حركا ونشيطا فاتركه وشأنه حتى ولو كانت شهيته ضعيفة فهؤلاء هم الذين يعمرون بإذن الله.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

يوم الاثنين 11/10 / 1431هـ

جريدة الرياض
=========================
المقال الأول :

اكتسبت شهرة عظيمة في السنوات الأخيرة والدراسات تؤكد أن تناولها يحمي من السرطان

الفاصوليا ... تخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية وتحافظ على ثبات مستوى السكري !

هناك أدلة قوية على أن تناولها يحمي الإنسان من الإصابة بمرض السرطان
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
كان استهلاك الفاصوليا في السنوات الماضية قليلاً إلا أنها في السنوات الأخيرة اكتسبت شهرة عظيمة والسبب لهذه الشعبية التي اكتسبتها الفاصوليا هي أن الحبوب أحد أفضل الأغذية ، نظراً لقلة الدهون فيها وارتفاع نسبة البروتين والألياف فيها. بالإضافة إلى احتوائها على مختلف أنواع المعادن . يقول رئيس برنامج السرطان التجريبي في مؤسسة الصحة الأمريكية في نيويورك : " إن الفاصوليا في الحقيقة هي عبارة عن مصانع كيماوية صغيرة تحوي الكثير من المواد النشطة الحيوية بداخلها ، وهناك دليل قوي على أن تناولها يحمي الإنسان من الإصابة بمرض السرطان " .

الفاصوليا أفضل الأطعمة للتخلص من الكوليسترول

تعد الفاصوليا أفضل الأطعمة للتخلص من الكوليسترول بالرغم أنها ليست الغذاء الوحيد الذي يخفض الكوليسترول فالفاصوليا غنية بالألياف القابلة للذوبان في الدهون حيث تقوم باصطياد الكوليسترول الذي يحتوي على الصفراء وطرده من الجسم قبل أن يتم امتصاصه .
تقول الدكتورة باتي بازيل جيل أخصائية التغذية المعتمدة ومدرسة التغذية لمرضى الداء السكري في جامعة كنتاكي في ليكسينجتون ومؤلفة كتاب " الحبوب السحرية " : " إن تناول فنجان من حبوب الفاصوليا المطهوة في اليوم يمكن أن يخفض من احتمال الكوليسترول في الجسم بحوالي 10% في ستة أسابيع " . وفي الوقت الذي قد تبدو فيه نسبة 10% محدودة ، فعليك أن تعرف أن كل 1% أقل من مجمل الكوليسترول في الجسم بمعنى 2% انخفاضاً في مخاطر الإصابة بأمراض القلب. إن الفاصوليا تخفض الكوليسترول عند الجميع إلا أنه كلما كان الكوليسترول مرتفعاً لدى من يتناول الفاصوليا اتسم عملها بمزيد من الكفاءة. ففي إحدى الدراسات التي أجريت في جامعة كنتاكي على 20 شخصاً من مرضى ارتفاع الكوليسترول (أكثر من 260 ملليجراماً لكل دييسيلتر من الدم) تم إعطاء المرضى ربع فنجان من الفاصوليا المرقطة والزرقاء في اليوم. وقد كانت النتيجة أنه انخفض مجمل الكوليسترول بمتوسط 19% في خلال ثلاثة أسابيع فقط ، وقد قلل هذا من خطر النوبات القلبية بنسبة 40% تقريباً . ومما هو جدير بالذكر هو انخفاض كوليسترول الدهون منخفضة الكثافة الخطيرة (LDL) التي تتسبب عادة في انسداد الشرايين بنسبة 24% .
ولا يقتصر عمل الفاصوليا المرقطة أو الزرقا على تخفيض الكوليسترول بل إن جميع أنواع الفاصوليا بما فيها البنية والحمراء والبيضاء ، حتى النوع المعلب من الفاصوليا والمجنوز.

الأغذية الغنية بالألياف تشعر الشخص عادة بالامتلاء أو الشبع

ففي دراسة أجريت في جامعة كنتاكي كذلك على 40 رجلاً من المرضى المصابين بارتفاع الكوليسترول ، تناول كل شخص فنجاناً واحداً من الفاصوليا في صلصة طماطم كل يوم لمدة ثلاثة أسابيع. وكانت النتيجة أن انخفض إجمالي الكوليسترول لديهم بنسبة 10.4% كما انخفضت الدهون الثلاثية ( وهي دهون في الدم تساهم في الإصابة بأمراض القلب ) بنسبة 10.8% .
تقول دكتورة جيل : " إن الفاصوليا غنية بالألياف ، والأغذية الغنية بالألياف تشعر الشخص عادة بالامتلاء أو الشبع " ولقد وجدت احدى الدارسات الصغيرة أن الأشخاص الذين تناولوا الفاصوليا كل مساء شعرو بالشبع لمدة أطول من أولئك الذين تناولوا حساء البطاطس .
ولا يقتصر عمل الفاصوليا على تخفيض الكوليسترول والدهون الثلاثية إنما تقوم على الحفاظ على ثبات مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مفتاح السيطرة على مرض الداء السكري. تقول دكتورة جيل " لا يدرك الكثيرون من الناس كم أن الحبوب مفيدة لمرضى الداء السكري " . إن تناول ما بين نصف إلى ثلاثة أرباع فنجان من الفاصوليا يومياً ثبت أنه يحسن من ثبات مستوى سكر الدم بشكل واضح.
تعتبر حبوب الفاصوليا بالإضافة إلى غناها بالبروتين غنية بالكربوهيدرات المركبة يتم هضمها على نحو أكثر بطئاً . وهذا يعني أن الجلوكوز يدخل إلى مجرى الدم قليلاً قليلاً ، مما يساعد على أن يظل مستوى السكر ثابتاً . وحيث ان الفاصوليا غنية بالألياف فلقد أثبتت الدراسات أن الغذاء الغني بالألياف القابلة للذوبان في دهون الجسم يجعل الجسم يفرز مواقع مستقبلات الأنسولين ، تلك الموانىء الصغيرة التي تتشبث بها جزئيات الأنسولين. وتكون النتيجة أن يدخل الكثير من الأنسولين في كل خلية على حدة حيث يكون مهماً ، ويقل وجوده في مجرى الدم حيث يمكنه أن يسبب مشاكل جسيمة .
في إحدى الدراسات البريطانية تم إعطاء بعض الأشخاص ثلاثة أرباع أوقية من حبوب متنوعة بما فيها الفاصوليا الليمية والفاصوليا العادية ، واللوبيا والعدس أو الأغذية الأخرى عالية الكربوهيدرات ، مثل الخبز والمكرونة. وقد وجد أنه بعد مرور نصف ساعة ، بلغ مستوى سكر الدم لدى من تناولوا الحبوب نصف مستوى سكر الدم لدى هؤلاء الذين تناولوا الأغذية عالية الكربوهيدرات.
إن الفاصوليا تمدنا بفائدة أخرى حيث تقول دكتورة جيل : " يرتفع احتمال إصابة مرض الداء السكري بأمراض القلب بنسبة أو ستة أضعاف عن نظرائهم غير المصابين به . ولكن تناول المزيد من الفاصوليا سوف يحافظ على انخفاض نسبة السكري لديهم مما يقلل من احتمال الإصابة .
الفاصوليا تهزم السرطان :
أكدت الدراسات أن الحبوب الغنية بالألياف وقليلة الدهون هي أفضل الأغذية التي تقاوم السرطان. تحتوي الحبوب على بعض المركبات مثل " لجنان Lignans " وايسوفلافين isoflavines ، وسابورنيز Saporins وحمض الفتيك Phylic acid ومثبطات البروتيز Proteaseinhibitors التي تثبت أنها تثبط نمو خلايا السرطان . إن هذه المركبات النباتية تمنع الخلايا الطبيعية من التحول إلى خلايا سرطانية وتمنع من النمو .
ينفرد فول الصويا عن البقوليات الأخرى بغناه بمادتي الجينستين Genistein ودايدزين Daidzein وهما مركبان يعتقد الخبراء أنهما يلعبان دوراً في الوقاية من السرطان . تعرف هذه المركبات باسم الاستروجين النباتي والتي تعد أحد الأشكال الضعيفة للاستروجين الذي تفزره أجسامنا بطريقة طبيعية. ويعتقد العلماء أن هذه المركبات تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا ، وذلك بإعاقة نشاط التستوسيترون والإستروجين ، وهي هورمونات ذكرية وأنثوية التي قد تسبب مع مرور الوقت استثارة أو تحفيز نمو الأورام السرطانية .
إن العلماء يعزون السبب في أن خطر إصابة النساء البرتغاليات بالسرطان يبلغ نصف هذا الذي تواجهه النساء البيضاوات في أن الأسر البرتغالية الأصل تتناول الفاصوليا يومياً التي يرجع لها الفضل بعد الله في هذا المقام .
لقد قام الدكتور كوهين وزملاؤه بإجراء دراسة قاموا فيها بفحص غذاء 214 سيدة من البيض والأفريقيين الأمريكيين والبرتغاليين. وقد وجدوا أن المرأة البرتغالية تتناول كميات أكبر من الحبوب والفاصوليا ، نحو 7.4 حصص غذائية في الأسبوع مقارنة بالمرأة الأمريكية الأفريقية التي تتناول 4.6 حصص غذائية في الأسبوع ، والمرأة البيضاء التي تتناول أقل من ثلاث حصص غذائية كل أسبوع . يقول الدكتور كوهين " ان الحبوب مصدر رئيسي للألياف بالنسبة للنساء البرتغاليات " ولقد لاحظ الباحثون أن البرتغاليات يتناولن 25% من الألياف الغذائية من الحبوب ، أي ضعف المتوسط اليومي . يسمى كثير من الناس الحبوب بلحم الفقير ، إلا أنه يمكن أن نسميها لحوم الإنسان السليم صحياً . حيث ان الحبوب غنية جداً بالبروتين مثلها مثل اللحوم الحمراء ، ولكنها بخلاف اللحوم تعتبر قليلة أو خالية من الدهون وبالأخص الدهون المشبعة التي تتسم بخطورتها حيث تسد الشرايين . على سبيل المثال : إن فنجاناً من الفاصوليا السوداء يحتوي على أقل من 1 جرام من الدهون ، وأقل من 1% منها تأتي من الدهون المشبعة. على الجانب الآخر تحتوي على ثلاث أوقيات من اللحم الأحمر أو لحم الخاصرة المشوي على 15 جراماً من الدهون ، 22% منها من النوع المشبع .
كما أن الحبوب تعتبر مصدراً عظيماً للفيتامينات والمعادن الأساسية. فيحتوي نصف فنجان من الفاصوليا السوداء على سبيل المثال على 128 ميكروجراماً – أو 32% من المقدار اليومي من حمض الفوليك ، وهو أحد فيتامينات ب الذي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويقاوم العيوب الخلقية. كما تحتوي نفس هذه الكمية على 2 ملليجرام من الحديد أي 11% من المقدار اليومي ، 3.5 ملليجرامات من البوتاسيوم أي 9% من المقدار اليومي. وقد ثبت أن البوتاسيوم من المعادن التي تساعد في ضبط ضغط الدم بطريقة طبيعية .

=====================================
المقال الثاني :

القرع ... هاضم وملين يطرد السوائل من الجسم ويفيد في أمراض والتهابات مجاري البول

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
القرع كان ذا قدر ثمين عند القدماء، ومما يذكر عن ذواقة الطعام العظيم الجنرال الروماني لوكولوس أنه كان يقدم لضيوفه بعد الطعام حلوى مصنوعة من القرع والعسل. والعالم النباتي اليوناني ديوسقوريدس كان ينصح بتناول القرع.
يحتوي القرع على ستيرويدز ودهون ومواد بروتونية وأحماض أمينية وفيتامينات أ. ب وحوامض اللوسين والتاروزين. وصف القرع في الطب القديم بأنه ينفع المحرورين وماؤه يقطع العطش ويذهب الصداع إذا شرب أو غسل به الرأس، وهو ملين للبطن. ويؤكل القرع يومياً لطرد السوائل من الجسم. وتعالج بذرة القرع تضخم البروستاتا عند الكبار وكذلك ضد الدودة الوحيدة ولعلاج العجز الجنسي.
والقرع غير مهيج ولا سام وهو هاضم، ومسكن، ومرطب، وملين، ومدر للبول، ومطهر للصدر، ويفيد في أمراض وعلل التهابات مجاري البول، وحصر البول، البواسير والزحار والإمساك، وعسر الهضم والتهاب الأمعاء والأرق. يستعمل القرع خارجياً ضد الخراجات والحروق والالتهابات وذلك بوضع كمادات عليها من بذور القرع.
======================================

بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
فقر الدم
* سائلة تقول ان عمرها 26سنة وتعاني منذ عشر سنوات من فقر الدم وقد قامت بإجراء تحاليل وتبين وجود انيمياء وقد أعطيت دواء ولكن لم تستفد منه وتسأل فيما إذا كان هناك علاج لحالتها؟
- لا أدري كيف نظام أكلك أرجو ان تكثري من أكل الفواكه والخضروات والكبدة وكذلك الزبيب الأسود والمكسرات بمختلف أنواعها ويمكنك استخدام حديد يوجد مستحضر منه يباع في محلات الأغذية الصحية يسمى IRON يؤخذ قرص واحد يومياً.

بذور الكتان
* الأخ نايف يقول انه يريد شرحا مفصلا عن بذور الكتان وكيفية استخدامه، وكذلك زيت بذر الكتان وما فوائده ويضيف قائلاً: هل بذر الكتان عندما يحمص ويطحن يؤخذ على الريق أم لا وهل له فائدة في إزالة البطن؟
- الأخ نايف بذر الكتان على هيئة مسحوق، حيث يؤخذ ملعقة متوسطة تمزج مع 1.2كوب ماء شرب ويشرب مباشرة مرة في الصباح وأخرى في المساء، وذلك لخفض الكوليسترول ولإنقاص الوزن وضد الإمساك وقرح المعدة والتهاب الجهاز البولي، أما زيت بذر الكتان الذي يعرف بالزيت الحار فهو يستخدم في الطعام وهو ملين ويسكن الالتهابات والآلام، كما يستخدم لعلاج الحروق كدهان موضعي وبذر الكتان عندما يحمص ويؤخذ على الريق فليس له تأثير اطلاقاً على إزالة البطن.

تنظيم الحيض
* الأخت أم خالد تسأل عدة أسئلة هي:
1-هل توجد أعشاب لتنظيم الدورة الشهرية؟.
2- آلام أسفل البطن وتنفخات أسفل البطن.
3- هل يوجد علاج لوقف النزيف الغزير في الدورة الشهرية؟
4-هل يوجد علاج لفقر الدم؟
5-هل من أعراض لحبوب الزنك إذا استعملت إلى فترة طويلة لتساقط الشعر وكم تأخذ الحبة في اليوم ومنافعها..
- الأخت أم خالد.. بالنسبة للأعشاب التي تنظم الدورة الشهرية فهي مستحضر عشبي يباع في محلات الأغذية الصحية هو Black cohosh وعليه التعليمات.
وفيما يتعلق بآلام أسفل البطن والانتفاخات يؤخذ ملء ملعقة من بذور الكراوية وتوضع على مقدار كوب ماء وتوضع على النار حتى تغلي لمدة دقيقتين ثم يصفى ويشرب مرة في الصباح ومرة في المساء..
وفيما يتعلق بوقف النزيف الغزير في الدورة فيمكن أخذ ملء ملعقة من مسحوق السحلب ويضاف إلى ملء كوب حليب مغلي ويحرك جيداً حتى يذوب في الحليب ثم يشرب كما يشرب الشاي وذلك بمعدل مرة في الصباح وأخرى في المساء.
أما فيما يتعلق بفقر الدم فيؤكل كثير من الفواكه والخضروات والزبيب الأسود والمكسرات بمختلف أنواعها والكبدة ويستخدم مستحضر الحديد IRON حبة في اليوم وهو يباع في محلات الأغذية التكميلية.
أما بالنسبة لحبوب الزنك الخاصة بالشعر فيؤخذ حبة واحدة فقط يومياً ولمدة شهر.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

يوم الاثنين 18/10 / 1431هـ

جريدة الرياض

---------------------------------------------------
المقال الأول :
إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ولجنة الخبراء الألمانية أدرجته ضمن قائمة الأعشاب آمنة الاستعمال للبالغين

إكليل الجبل ينشط الدورة الدموية والجهاز الهضمي والعصبي

يستخدم إكليل الجبل بكثرة كمنكّه عند قلي اللحوم أو شوائها
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
يعرف إكليل الجبل باسم آخر هو حصا البان والذي يعرف علمياً باسم Rosemarinus officinalis من الفصيلة الشفوية ونبات إكليل الجبل عبارة عن عشبة صغيرة دائمة الخضرة معمرة لها أفرع قائمة لونها أخضر فاتح. أوراقها متقابلة سميكة ورفيعة متطاولة وليس لها أعناق. سطحها الأعلى أخضر غامق وبراق ومنقط بنقط صفراء ذهبية أو بيضاء فضية، بينما سطحها الأسفل مكسو بشعيرات بيضاء دقيقة. تظهر الأزهار في إبط الأوراق وهي ذات لون زهري. الثمار عبارة عن أربع جويزات بنية. جميع أجزاء العشبة ذات رائحة عطرية فواحة وتشبه رائحتها رائحة الكافور.

يساعد على تخفيف احتقان الأنف والصدر

الموطن الأصلي لنبات إكليل الجبل منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتنمو في العادة في المروج الجافة والدافئة القريبة من البحر. تزرع حالياً على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. يستعمل من النبات جميع أجزاء النبات بما في ذلك الجذور.
يحتوي النبات على زيت طيار عطري الرائحة ويتكون الزيت من عدة مركبات أهمها سينول Cineole، كافور وبورنيول. كما يحتوي النبات على مواد عفصية ومواد صابونية وأحماض عضوية.
التاريخ العلاجي لإكليل الجبل:
استخدم القدماء نبات إكليل الجبل كعلاج كما استخدموا سائر الأعشاب المختلفة في علاج أمراض كثيرة منها أمراض الرأس والتنفس والهضم. وقد استخدم أطباء الصين إكليل الجبل مع الزنجبيل خلطاً لعلاج الصداع وعسر الهضم والأرق والملاريا.
استخدم الناس في القرون الوسطى إكليل الجبل كتعويذه للحب. فإذا نقر شخص آخر بأغصان إكليل الجبل التي تحتوي على زهرة متفتحة، فإنه من المفترض أن يقع الاثنان في الحب.
كان إكليل الجبل يوضع تحت الوسائد حيث كانوا يعتقدون أنه يطرد الأحلام السيئة. وكان يزرع حول المنازل بكثرة من أجل دفع شرور السحرة.
في عام 1235م أصيبت الملكة اليزابيث ملكة هنغاريا بالشلل. وكما تقول الأسطورة، فقد قام أحد المعالجين بنقع رطل من إكليل الجبل في جالون من النبيذ لعدة أيام، ثم دلك أطراف الملكة حتى شفيت. وأصبح هذا المزيج يعرف بماء ملكة هنغاريا. كما أن إكليل الجبل كان يستخدم من الخارج للوقاية من النقرس وقشرة الرأس والصلع وأمراض الجلد.
كان الفرنسيون يعلقون إكليل الجبل في غرف التمريض وفي المستشفيات كنوع من البخور الشافي. وأثناء الحرب العالمية الثانية كانت الممرضات في فرنسا يحرقن خليطاً من أوراق إكليل الجبل وثمار العرعر في المستشفيات من أجل تطهيرها.
ولقد أدخل المستعمرون نبات إكليل الجبل إلى الولايات المتحدة الأمريكية. وأوصى أحد المراجع الطبية المسمى The American New Dispensary بأوراق وأزهار العشب وماء هنغاريا لعلاج المشاكل النفسية ومشاكل الحيض والسكتات الدماغية والشلل والدوخة.

يحتوي إكليل الجبل على زيت طيار عطري الرائحة

كما أشار المرجع الأساسي لهم King's American Dispensatory إلى استعمال إكليل الجبل كمساعد على الهضم وإدرار الطمث ولكنهم أعلنوا أنه كان نادراً ما يستخدم إلا كمعطر.
يقول العشابون المعاصرون إن إكليل الجبل ينشط الدورة الدموية والجهاز الهضمي والعصبي، ويوصون به لعلاج الصداع وعسر الهضم والاكتئاب، كما يمكن أن يستعمل كغرغرة لرائحة الفم الكريهة.
استخدم نبات إكليل الجبل كحافظ للحوم من التعفن حيث أنه يحتوي على زيوت طيارة وهي مضادة للأكسدة. وتأثير إكليل الجبل الحافظ يعمل على منع تسمم الطعام الذي تحمله معك أثناء نزهاتك. اخلط كمية كبيرة من الأوراق المسحوقة مع لحوم البرجر وسمك التونة والباستا وسلطات البطاطس.
كما أن إكليل الجبل الذي يحتوي على الزيت العطري المطهر يعوق تأثير الكثير من البكتريا التي يمكن أن تسبب العدوى. ومن الأمثلة على ذلك استخدامه في علاج الجروح حيث تسحق الأوراق وتوضع على الجرح فيقوم الزيت العطري بتطهير الجرح وحمايته من البكتريا.

طريقة استخدام نبات إكليل الجبل

كما أن إكليل الجبل يلعب دوراً في إزالة التقلصات حيث يمكن أن يساعد على ارتخاء العضلات الملساء المبطنة للقناة الهضمية، وبالتالي يمكن أن يستعمل كمضاد للتقلصات. ويبدو أن القدماء كانوا على حق عندما استخدموا إكليل الجبل كمعين على الهضم.
لقد أقرت اللجنة E وهي لجنة الخبراء الألمانية التي تقيم الأدوية العشبية والتي تناظر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA استعمال إكليل الجبل لعلاج عسر الهضم.
يستخدم إكليل الجبل أيضاً لعلاج الاحتقانات فقد يساعد على تخفيف احتقان الأنف والصدر المصاحب لنزلات البرد والانفلونزا والحساسية. ولا يقتصر مفعول عشب إكليل الجبل على علاج التقلصات الهضمية فقط بل يقوم بتهدئة العضلات الملساء الأخرى لدى المرأة مثل الرحم، ولكن يجب على النساء الحوامل أن يتجنبن المستحضرات الطبية لإكليل الجبل.
بما أن إكليل الجبل يحتوي على مضادات الأكسدة فإنه يمكن أن يساعد على منع حدوث السرطان. وحيث إن إكليل الجبل يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة فقد قام الباحثون في جامعة بنسلفانيا أن يضيفوا الأوراق المسحوقة إلى غذاء بعض حيوانات التجارب ثم حقن كل الحيوانات بمواد كيميائية معروفة بإحداثها للسرطان وبالمقارنة بالحيوانات التي أكلت الطعام العادي فإن تلك التي استعملت إكليل الجبل تمتعت بحماية ملحوظة ضد السرطان.

لعلاج الصداع وعسر الهضم والاكتئاب

لقد أدرجت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ولجنة الخبراء الألمانية إكليل الجبل في قائمة الأعشاب آمنة الاستعمال عموماً. بالنسبة للبالغين باستثناء الحوامل أو المرضعات فإن إكليل الجبل يعتبر آمناً إذا استعمل بالجرعات الموصى بها بالضبط.
طريقة استخدام نبات إكليل الجبل:
يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق النبات وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويحرك بالملعقة ثم يغطى ويترك ينقع لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم.
وبسبب تنشيط عشبة إكليل الجبل للأوعية الدموية والجهاز العصبي فإنها تعتبر علاجاً ممتازاً لجميع حالات الضعف المزمن للدورة الدموية، من ضمنها هبوط الضغط، وتعتبر المنشط المثالي للمسنين بالإضافة إلى خاصيتها في ضعف الشهية.
يستعمل إكليل الجبل بإضافته إلى المغطس لعلاج حالات انخفاض الضغط التكويني (البنيوي) واضطرابات الأوعية الدموية في الأطراف وكذلك للروماتزم والرضوض حيث يؤخذ مقدار 50 جراما من مسحوق أوراق النبات وتضاف إلى نصف لتر من الماء المغلي ويترك ينقع لمدة عشر دقائق ثم يضاف إلى ماء المغطس.
كما أنه يعمل حقنة شرجية لحالات الهستيريا وضد التشنج حيث تطبخ أزهار النبات في كمية من العسل ويعمل هذا المطبوخ حقنة شرجية.
يستخدم الأوروبيون أوراق حصا البان (إكليل الجبل) بكثرة كمنكّه عند قلي اللحوم أو شوائها حيث يضيفون الأوراق من أجل إنضاج اللحم بسرعة ومن أجل إعطائه رائحة جذابة تفتح الشهية وتحسن كثيراً من طعم اللحم. ومعظم الأوربيين يزرعون نبات إكليل الجبل في حدائقهم ويحفونه برعاية خاصة وكثير منهم يعلق ربطة من إكليل الجبل على مدخل أبواب منازلهم. بل ان الكثير منهم يعلق باقات مجففة من هذا النبات في أركان المطبخ لاعتقادهم بأنه مطهر ممتاز للجراثيم التي يمكن أن تتواجد في المطبخ.
===================================
المقال الثاني:
معدن البورون يساعد على بناء العضلات

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
البورون معدن يحتاجه الجسم بكميات ضئيلة لسلامة العظام وللتمثيل الغذائي للكالسيوم والمغنسيوم والفوسفور وهو أيضاً له دور كبير في تنشيط وظائف المخ ويزيد حدة الانتباه الذهني. يوجد معدن البورون في التفاح والبيرة والجزر والخل وماء الشرب والحبوب والعنب وأوراق الخضروات والجوز والكمثرة. كما يوجد بكمية كبيرة في جارات الغدة الدرقية.
يقوم البورون على منع الإصابة بهشاشة العظام في النساء فوق سن اليأس من المحيض، كما يساعد على بناء العضلات. وقد أجريت دراسة من قبل وزارة الزراعة الأمريكية على مجموعة من النساء في مرحلة اليأس من المحيض وتم إعطاؤهن مكملاً للغذاء من البورون بجرعة قدرها 3 ملجم يومياً على مدى ثمانية أيام وتبين أن معدل فقدهن للكالسيوم قد نقص بنسبة 40% ومعدل فقدهن للمغنسيوم قد نقص بمقدار الثلث، كما نقص قليلاً معدل فقدهن للفوسفور عن طريق البول، وذلك بالمقارنة بوضعهن السابق قبل تناولهن لمكمل معدن البورون. ومعظم الناس لا يعانون نقصاً في البورون، ومع ذلك فإن كبار السن يستفيدون عادة من تناول مكمل يحتوي على 2-3 ملجم من البورون يومياً نظراً لكثرة تعرضهم لنقص امتصاص الكالسيوم. ونقص البورون يزيد حدة نقص فيتامين د. وزيادة معدن البورون يسبب قيئاً ودوخة وفقدان الشعر وطفحاً جلدياً وصداعاً وإسهالاً. يجب عدم تناوله من قبل الحامل والمرضع.

================================

بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الشاي الأخضر
* الأخت شادن تقول: ما هو أفضل أنواع الشاي الأخضر؟ كما تقول كيف يستخدم السنامكي وهل يفضل شربه يومياً، كما تقول ما هي خلطة تساقط الشعر المكونة من الجرجير وأشياء أخرى؟
- الأخت شادن.. هناك أنواع متعددة من أنواع الشاي الأخضر لا يمكن حصرها، أما طريقة استعمال السنامكي فهي على طريقتين: الطريقة الأولى الاستعمال لمكين حيث تؤخذ ثمار السنامكي والمعروفة لدى العطارين بالبذور تؤخذ ثلاث ثمرات وتوضع في كوب ثم يضاف لها حبتا قرنفل (مسمار) ونصف ملعقة صغيرة مسحوق زنجبيل ثم يضاف ماء مغلي حتى يمتلئ الكوب ويحرك ويغطى ولكن ذلك عند الذهاب إلى النوم ويترك ينقع حتى الصباح ثم يصفى ويشرب على الريق ولا يؤكل بعده شيء لمدة ساعتين وبعد ذلك يمكن شرب شاي ساخن أو شربه وهذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع فقط. أما الوصفة الأخرى وهي مهمة حيث تستخدم أوراق السنا بمعدل قبضة اليد وتوضع في وعاء به ملء كوبين من الماء ثم يغلى على النار لمدة نصف ساعة ويزاح من على النار ويترك مغطى حتى الصباح ويمكن إضافة ملعقة من اليانسون أو السنوت ثم يصفى في الصباح ويشرب على الريق ولا يؤكل أو يشرب بعده أي شيء لمدة أربع ساعات ثم يمكن شرب شاي ساخن وفي الغداء يشرب شوربة فقط ثم يبدأ الإنسان يأكل في العشاء أي شيء ولكن تستبعد اللحوم.. أما خلطة تساقط الشعر فهي ملء فنجان عصير جرجير طازج ملء فنجان صغير سبيرتوا وإذا لم يتسير ذلك فملء فنجان عصير بصل ويخلط جيداً مع عصير الجرجير ويفرك به فروة الرأس ليلياً عند النوم.
البواسير
* الأخ أبونواف يقول إنه يعاني من البواسير منذ فترة ويرغب معرفة اذا كان هناك علاج غير العملية الجراحية.
- الأخ ابونواف.. نعم هناك علاج وكنت أتمنى معرفة فيما اذا كانت البواسير داخلية أو خارجية وعلى العموم هناك وصفة يمكنك تحضيرها بنفسك ولابد أن تكون طازجة التحضير وهي أخذ كميات متساوية من عروق الخواجوا وبذور الحلبة وتسحق ناعما وتمزج مزجا جيدا ثم يعمل منها عجينة فاذا كانت البواسير خارج فتحة الشرج فتوضع هذه العجينة مباشرة على البواسير ويوضع فوقها لاصق وتكرر هذه العملية في المساء، واذا كانت البواسير داخل فتحة الشرج فتكون العجينة صلبة نوعا ما، وأعمل منها تحاميل وادخلها داخل فتحة الشرج بمعدل تحميلة في الصباح وأخرى في المساء والله هو الشافي.

[(*§ حـــــور §*)]

يااااامااااال العااااااافية يااالمتأمل
على هالمقاالات الراااائعة
والكلمااااات المفيدة
تسلم الايااادي
واااصل اخوي فنحن بانتظااااار المزيد
تحية ،،،،،،،،،،،

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

يوم الاثنين 25/10 / 1431هـ

جريدة الرياض

======================
المقال الأول :

ذو رائحة عطرية.. ويوصى باستعماله لعلاج الإسهال والتهاب المفاصل وأمراض الجهاز التنفسي

لجنة الخبراء الألمانية للأدوية العشبية تقر استعمال إكليل المروج علاجاً رسمياً لنزلات البرد

عبارة عن عشبة معمرة وقوية ساقها منتصبة مورقة ومتفرعة
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
نبات إكليل المروج أو ما يعرف بإكليل بوقيسي عبارة عن عشبة معمرة وقوية ساقها منتصب مورق ومتفرع وأوراقها متبادلة على الساق ريشية ومسننة، خضراء داكنة في الجهة العلوية وتميل إلى البياض في الجهة السفلية. الأزهار صغيرة بيضاء إلى صفراء اللون وتوجد على هيئة عناقيد في نهاية الأغصان. الثمرة وحيدة البذرة وملتوية بشكل حلزوني. رائحة الأوراق تختلف عن رائحة الأزهار.
الموطن الأصلي للنبات: يوجد في جميع أنحاء أوروبا ويشيع تكاثرها في الغابات الرطبة والأحراج والمستنقعات وبالقرب من الأنهار. كما توجد في معظم بلدان الشرق الأوسط وفي الدول العربية.
الأجزاء المستخدمة طبياً من النبات: تستخدم جميع أجزاء النبات بما في ذلك الجذور.

يجب ألا يستخدم من قبل الأطفال المصابين بالحمى

يحتوي نبات إكليل المروج على حمض الساليسيليك الذي اكتشف لأول مرة عام 1839م في الأزهار. جميع أجزاء النبات تحتوي على جلوكوزيدات الجوليثرين وسبيرايين وكميات قليلة من الهيليوتروبين وأحماض عفصية وصبغ أصفر وفانيلين.
الاستعمالات: أثناء العصور الوسطى، اشتهر العشب كمعطر للهواء أو كعشب فواح كما يسميه بعض الناس ويطلق هذا الاسم على أغلب النباتات العطرية نتيجة تمتعهم بروائح عطرية والرائحة العطرية لهذا النبات تشبه إلى حد ما رائحة اللوز. وكان إكليل المروج تنثر بذوره حوالي البيوت لتزيل الروائح الكريهة وخاصة أن الاستحمام كان قليلاً في تلك الأيام بالإضافة إلى أن الحيوانات كانت تشارك الإنسان في أماكن السكن.
لقد كتب العشاب المشهور الإنجليزي جون جيرارد أن أوراق وأزهار النبات تفوق جميع الأعشاب العطرية الأخرى في استخدامها لتزيين المنازل حيث تنعش رائحة هذا النبات المشاعر، وكانت الملكة إليزابيث الأولى مفتونة بالعشب الذي انتشر في المكان الذي تعيش فيه.
لقد أخذ العشب مكانة في باقات التهنئة بالزفاف لرائحته العطرية العذبة، وأزهاره الفاتنة، لذلك كانت من أسمائه "شجرة العروس" وقد استعمل هذا النبات كذلك في شراب مخمر يعد مع العسل وعصارة الفاكهة لذلك كان من أسمائه أيضاً "شجرة الميدا".
وقد أكد جون جيرارد دور العشب في الشفاء استعمال ماء الأزهار للعين قطوراً يزيل الحرقان والهرش ويصفي أو ينقي الرؤية. وقد أوصى العشابون فيما بعد باستعمال إكليل المروج لعلاج الإسهال والحمى والتهاب المفاصل والصرع وأمراض الجهاز التنفسي.
لقد أدخل المستعمرون نبات إكليل المروج إلى نصف الكره الغربي. وفي أمريكا أثناء القرن التاسع عشر، اعتبر الأطباء الانتقائيون (رواد المعالجين بالطبيعة اليوم) إكليل المروج مادة قابضة رائعة في حالات الإسهال. كما أنها ليست ضارة للمعدة مثل بعض الأنواع الأخرى المستعملة. ووصفوا العشبة كذلك لعلاج تقلصات الطمث والإفرازات المهبلية.
يوصي العشابون المعاصرون باستعمال إكليل المروج في علاج البرد والإنفلونزا والغثيان وحرقان القلب والإسهال في الأطفال واضطرابات الهضم وآلام المفاصل وهبوط القلب الاحتقاني.
في عام 1939م اكتشف كيميائي ألماني أن براعم أزهار إكليل المروج تحتوي على الساليسين وهي نفس المادة التي تم فصلها من قشور أو لحاء نبات الصفصاف الأبيض قبل 11 عاماً. ومن المعروف أن للساليسين تأثيرا فعالا في تخفيف الآلام وعلاج الحمى وكمضاد للالتهاب.
وقد وجد مؤخراً أن الساليسين وكذلك المركبات الأخرى الشبيهة به مثل حمض الساليسيليك يمكن أن تسبب آثاراً جانبية مثل اضطراب المعدة والغثيان والإسهال ونزيف بالمعدة وطنين بالأذن وفي جرعات عالية يمكن أن يحدث شللاً وظيفياً في التنفس.
لقد عمل الكيميائيون على الاستفادة من مميزات الساليسين وحمض الساليسيليك، وتجنب مخاطرهما. ففي سنة 1853م، أضاف الكيميائيون الألمان مجموعة الأسيتيل Acetyl لمستخلص إكليل المروج وقاموا بتصنيع الأسيتيل ساليسيليك Acetylsalicylic ولأن كلمة Acetylsalicylic طويلة فإن العلماء الذين صنعوا هذا المركب جمعوا حرف a المأخوذ من كلمة Acetyl مع كلمة Spirin وهي احدى الأسماء اللاتينية للعشب فكانت كلمة aspirin.
إن هذا المركب الجديد له تأثير فعال ضد الحمى والألم والالتهاب أقوى بكثير من الساليسين أو حمض الساليسيلك، إلا أن نفس الآثار الجانبية مثلهما، مما خيب آمال صانعيه ونشروا أخبار اكتشاف الأسبرين في جريدة طبية ألمانية مغمورة، واستمر الدواء منسياً حوالي 50 عاماً.
في أواخر تسعينيات القرن التاسع عشر، كان الكيميائي الألماني فيلكس هوفمان قلقاً بشأن مرض والده المصاب بالالتهاب المفصلي الروماتيدي، ولم يجد علاجاً لذلك حيث استخدم كل العلاجات المتاحة آنذاك إلا أنه فشل في الحصول على أي شيء يهدئ آلام مرض والده. لذلك قام هوفمان الذي كان يعمل في شركة فريدريك باير للأدوية آنذاك بجمع الجرائد ليهتدي إلى علاج أفضل لالتهاب المفاصل، وعثر على المقال القديم عن الأسبرين، وقرر أن يصنع كمية من الأسبرين نفسه. وكما تحكى القصة، فقد أعطى بعضه لوالده الذي شعر بفاعلية الأسبرين، وقلة آثاره الجانبية بالنسبة للأدوية الأخرى التي استعملها.
في بداية الأمر قضى هوفمان وقتا طويلا وصعبا لكي يبيع الأسبرين إلى رؤسائه في شركة باير للأدوية وأخيراً تأكدوا من فعاليته. وفي عام 1899م، قدموا حمض الأسيتيل ساليسيلك إلى أوروبا وأمريكا الشمالية تحت الاسم التجاري "أسبرين Aspirin".
وبسرعة أصبح الأسبرين العلاج المفضل في البيوت لتسكين الألم. وفيما بعد فقدت باير لتسجيل العلامة التجارية لاسم الأسبرين في واحد من أوائل المعارك في حماية العلامات التجارية في الولايات المتحدة الأمريكية وحكمت المحكمة أن الكلمة قد تجاوزت إلى الاستعمال العام وروجت باير لمنتجها باسم "أسبرين باير".
لقد أقرت لجنة الخبراء الألمانية E التي تقيم الأدوية العشبية والتي تناظر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أقرت استعمال عشبة إكليل المروج علاجاً رسمياً لنزلات البرد.
بما أن عشبة إكليل الجبل تحتوي على مواد عفصية وهي مواد قابضة فقد استخدمت هذه العشبة لعلاج الإسهال بالإضافة إلى ذلك فقد وضحت إحدى الدراسات الأوروبية أن العشب له تأثير فعال ضد الشيجيلا ديسنتري Shigella Dysenteriae وهي نوع من البكتريا التي تسبب الإسهال، وهذه النتيجة تؤيد بعض استعمالات العشب القديمة لعلاج هذه الحالة.
كما أن عشبة إكليل المروج فعالة أيضاً ضد الأيشيرنيثيا كولاي وهي البكتريا المسببة لعدوى الجهاز البولي. وقد وصفت إحدى المقالات استعمال العشب كمطهر للجهاز البولي.
لقد أثبتت الدارسات العلمية أن نصف قرص إلى قرص واحد يومياً من الأسبرين تعمل على منع تجلط الدم الذي يسبب حدوث نوبات القلب أو السكتات الدماغية. وتأثير عشبة إكليل المروج على نوبات القلب والسكتات الدماغية لم ينل درجة كافية من البحث ولكن بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات المخبرية بينت أن العشب له تأثير مضاد للتجلط، وعليه فإن له حماية مماثلة. كما أوضحت الدراسات أن الأسبرين يقلل أيضاً من مخاطر سرطانات الجهاز الهضمي وخصوصاً سرطان القولون. وبالرغم أنه لا توجد دراسات على عشبة إكليل المروج تقارن تأثير الأسبرين على تقليل مخاطر سرطانات الجهاز الهضمي إلا أن العشب قد يقوم مماثلة. كما أوضحت دراسات أخرى أن الساليسين يخفض مستوى سكر الدم مما يعني أنه قد يكون للعشب دور في خفض سكر الدم.
كيف يؤخذ إكليل المروج؟
لإعداد منقوع له تأثير قابض ضد الإسهال يؤخذ ملعقة أكل من مسحوق النبات وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ثم يترك ينقع لمدة 10 دقائق ويصفى بعد ذلك ويشرب بمعدل كوب ثلاث مرات يومياً. يجب عدم إعطاء عشب إكليل المروج للأطفال أقل من 5 سنوات أو الأطفال أقل من 16 سنة المصابين بالبرد أو الأنفلونزا أو الجديري.
هل العشبة آمنة الاستعمال؟
عشبة إكليل المروج أو الأسبرين أو أي عشب يحتوي على حمض الساليسيلك أو الساليسين لا يستخدم من قبل مرضى الربو أو من لديهم حساسية للأسبرين. وفي الأطفال تحت سن 16 سنة الذين يشتكون من الحمى بسبب البرد أو الانفلونزا أو الجديري فإن الأسبرين قد يرتبط بحدوث متلازمة ري Reye's Syndrome وهي حالة نادرة ولكنها مميتة وحيث أن عشبة إكليل المروج لها ارتباط بالأسبرين فيجب عدم استعمالها من قبل الأطفال المصابين بالحمى بسبب هذه الأمراض. كما يجب على السيدات اللاتي يرغبن في الحمل عدم استعمال عشبة إكليل المرج.

=======================================

المقال الثاني:

عود الوج يطرد الأرياح ويخفف آلام الأسنان

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
عود الوج له شهرة قديمة كمقو ومنبه وهو عشبة مهمة في الطب الأيورفيدي. ويستخدم على نطاق واسع في أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية.
لنبات عود الوج جذمور زاحف وأوراق رمحية والجزء المستخدم من النبات هو الجذمور الذي يحتوي على زيت طيار، وتربينات أحادية نصفية والأسارون باستثناء الوج الأمريكي الخالي من هذا المركب. كما تحتوي على مواد صابونية وهلام ومادة مرة تعرف بالأكورين. لجذمور عود الوج رائحة عطرية جميلة يستخدم عود الوج على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم فهو يستخدم كطارد للأرياح وضد التشنجات العضلية ومقو ومنبه ويزيد العرق.
يحتوي الزيت الطيار على مركب الاسارون وخاصة في النوع الهندي بينما الأمريكي لا يحوي هذا المركب. وقد انصب اهتمام العلماء على هذا المركب الذي إذا نزع من الزيت واستخدم كمادة منفردة فإنه يسبب السرطان. استخدم عود الوج في الهند منذ آلاف السنين ولم تسجل أي حالة تفيد بحدوث السرطان. يستخدم عود الوج في الهند كمقو للباءة وكذلك في مصر منذ 2500 سنة وفي أوروبا يستخدم كفاتح للشهية وكمساعد على الهضم. ويمضغ عود الوج لتخفيف آلام الأسنان. كما أن كمية قليلة منه تستخدم لحموضة المعدة.

==============================

بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
معمول بر
* سائل يقول: هل يشكل ضرراً صحياً تناول معمول بر يحتوي على حبة البركة بمعدل يزيد على 7 حبات وتمر طبيعي وجليسرول ونخالة القمح وزبدة وسكر وسمن نباتي مهدرج وشراب ذرة عالي الفركتوز ودبس التمر وملح وهو كما يقول من منتجات الكرامة ويقول إنه يتناوله مع القهوة يومياً؟
- أخي السائل.. هذا المعمول يحتوي على مواد خطيرة على الناس المصابين بمرض السكر والكوليسترول والدهون الثلاثية وارتفاع ضغط الدم فإذا كنت لا تعاني من هذه الأمراض فيمكن تناوله وإذا كان لديك أي من الأمراض المذكورة فأنصحك بعدم تناوله وأنصح أي شخص لديه أي من الأمراض المذكورة أعلاه عدم استخدام هذا المعمول.
منتج إندونيسي
* الأخ محمد العتيق يقول: يوجد في بعض المحلات الغذائية منتج أندنوسي باسم «تروبيكانا سِلِمْ» وهو محلي للشاي والقهوة والمشروبات منخفضة السعرات الحرارية لا يترك مذاقاً مراً. ويقول هل نستعمله بديلاً للسكر ويرغب الإفادة فيما إذا كان منه ضرر على صحتنا إذا ما استعملناه في الشاي أو المشروبات؟
- عزيزي محمد العتيق.. هذا المستحضر يحتوي على بعض المواد المخفضة للوزن مضافة مع سكر الفواكه وأي مستحضر يحتوي على مواد تنقص الوزن فالمفروض ألا يستعمل إلا باستشارة المختص وأنا في الحقيقة أنصح بعدم استخدامه والبديل هو سكر الفواكه النقي والمتوفر في محلات الأغذية وحتى في الأسواق المركزية.
عشبة الحرمل
* أم لؤي تقول: هل عشبة الحرمل علاج لعرق النسا؟ وكيف يتم استخدامها؟
- عزيزتي أم لؤي.. عشبة الحرمل احدى النباتات السامة ولا يستعمل داخلياً وهو أساساً لا يستخدم لعلاج عرق النساء إلا إذا كان يستخدم على هيئة خلاصة مركزة كدهان فيمكن استخدامه ولكن أعود وأقول انه لا يوجد في المراجع العلمية ما يبرر استخدامه لعرق النساء، ولكن إذا كنت سوف تستخدمينه كدهان فليس هناك مضرة ويمكن محاولة استخدامه فما من داء إلا وله دواء عرفه من عرفه وجهله من جهله.
خل التفاح
* الأخ مشعل الأحمد من حائل يطلب طريقة تحضير خل التفاح في المنزل؟
- عزيزي الأخ مشعل الأحمد.. طريقة تحضير خل التفاح في المنزل هي أن تشتري ثلاثة كيلوجرامات من التفاح الأحمر وتنظفه جيداً بالماء ثم تجففه بمنشفه من الماء ثم تقطعه إلى قطع صغيرة كل قطعة حوالي 2 سم * 2 سم ثم يوضع في برطمان كبير واسع الفوهة ويكون هذا الوعاء نظيفا ولكن لا يوجد به قطرة ماء يجب أن يكون جافاً ثم يغطى هذا الوعاء بقطعة شاش ويربط الشاي بمطاط الفلوس ويوضع الوعاء في غرفة درجة حرارتها مرتفعة (لا يوجد بها مكيف) ويترك حتى يذوب كل التفاح ويكون على هيئة قطعة واحدة وهذا يحتاج إلى أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. يزاح غطاء الشاش ويوضع على فوهة إناء آخر ثم يسكب التفاح على قطعة الشاش وتعصر قطعة الشاش ليتم جمع الخل منها ثم تغطى العلبة ويوضع في الثلاجة للاستعمال وهذا هو أفضل خل. ملاحظة قد يتجمع في أسفل العلبة بعض الترسبات البسيطة فلا تقلق هذا أمر طبيعي.