اكل وشبع بس لاتعشى وحاول كل ماتشتهي اكل طق لك زبادي معع خيار او زبادي مع كمون او زبادي لحالة بكذا بتنقص وزنك بشهراو اقولك اذكر وحدة نحفت حيل تقول حياتي اتغذى على زبادي باسبوع طاح منها 6 كيلو ماشاء الله
نفس مشكلتي نفسي آنقص من وزني شوي
آقول ..
شرآيك نتشآرك آنآ وآنت برجيم وإذآ خسيت آنت قبلي لك مني هديه ونفس آلششي بعد إذآ آنآ خسيت قبلك تعطيني هديه ..؟؟
وان نحفتو عن طريقي عطوني هدية ههههههه
لاجد والله يالغلا شوفي امسكي هالاسبوع كلة من تصبحين لين تمسن على زبادي احرمي نفسك بهالاسبوع لمن تاكلينة وتجلسين ربع ساعه بتشبعين عاد عشان ماتملين الزبادي نوعية مرن اخلطية مع سلطة ومرن اطحني معه نعناع وحطي معه خيار وذرة وجزرومرن اكلية بملعقة وبدعي يعني تقريبا باليوم 5 علب ومع ذلك تراة يزين البشرة يشدها يالله ان شاء الله تبشرونا بالنتايج
التوقيع
اللهم أيما امرئ شتمني أو آذاني، اللهم إني عفوت عنه ، اللهم فاعفو.
اللهم أنا عفوت عن عبادك فاجعل لي مخرجا أن يعفو عبادك عني.
اكل وشبع بس لاتعشى وحاول كل ماتشتهي اكل طق لك زبادي معع خيار او زبادي مع كمون او زبادي لحالة بكذا بتنقص وزنك بشهراو اقولك اذكر وحدة نحفت حيل تقول حياتي اتغذى على زبادي باسبوع طاح منها 6 كيلو ماشاء الله
وان نحفتو عن طريقي عطوني هدية ههههههه
لاجد والله يالغلا شوفي امسكي هالاسبوع كلة من تصبحين لين تمسن على زبادي احرمي نفسك بهالاسبوع لمن تاكلينة وتجلسين ربع ساعه بتشبعين عاد عشان ماتملين الزبادي نوعية مرن اخلطية مع سلطة ومرن اطحني معه نعناع وحطي معه خيار وذرة وجزرومرن اكلية بملعقة وبدعي يعني تقريبا باليوم 5 علب ومع ذلك تراة يزين البشرة يشدها يالله ان شاء الله تبشرونا بالنتايج
العرض العادي
