الضحك ..!!

[أوبس مير]

الضحكـ وماأدرااكـ مالضحكـ !

صحيح كلامكـ احياانا نحتاااج للضحك
لتغيير مايجري بالحال
ربما لايكون تغيير ولانسياان
بل تروويح على النفس

بس المشكله لاصاار الشخص
مايضحكـ مع اي شخص
يعني حتى لو الموقف الذي أمامك يضحك
واضحك الملا من حولك
تبقى انت صامد
لأسباااب ..
ربما لعدم راحتك لهذا الشخص
او ماتحببببه
أو النفسيه زفففففففت لدرجة مافيه احد يقدر على ترويحهاا !

هنا اتألم اكثررررر .....!

بس يضل الضحك مطلوووب في الغاالب

يسلمو سوسف ...!

[يوسف ناصر]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوبس مير     الضحكـ وماأدرااكـ مالضحكـ ! صحيح كلامكـ احياانا نحتاااج للضحك لتغيير مايجري بالحال ربما لايكون تغيير ولانسياان بل تروويح على النفس في التمريض .. حينما يأتي إليهم مريض ينزف .. يعملون اولا لايقاف ذلك النزيف وبعد ذلك .. يعملون اشاعه لمعرفة هل يوجد كسر او او إلى اخره اقصد من كلامي .. نضحك ليس بالضروره ان ننسى او تعود السعاده المفقوده الان .. بقدر مايهمنا ايقاف نزيف المشاعر الحزينه في ذلك الوقت .. وغداً يوم اخر .. نبحث فيه عن ضحكه اخرى حتى ننسى .. وننسجم مع متغيرات حياتنا ولا بد ان نتذكر دائماً .. أن اي علاج نفسي او بدني لا بد ان يأخذ وقته ليُشفى تماماً .. بس المشكله لاصاار الشخص مايضحكـ مع اي شخص يعني حتى لو الموقف الذي أمامك يضحك واضحك الملا من حولك تبقى انت صامد لأسباااب .. ربما لعدم راحتك لهذا الشخص او ماتحببببه أو النفسيه زفففففففت لدرجة مافيه احد يقدر على ترويحهاا ! هنا اتألم اكثررررر .....! بس يضل الضحك مطلوووب في الغاالب يسلمو سوسف ...!

جد فيه ناس غثيثه .. تستخف دمها
برغم انها لا تجد قبول ..
تواصل مسلسل خفة الدم ..

نصيحه ..
حاولي ان تاخذي الامور ببساطه
خاصه في وقت الازمات
حينما يكون المزاج داون ..

يسلمو ..

[سموالأميرة]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوسف ناصر     أحبُ أن أضحك عندما لا يكون كُل شيء على ما يُرام .

[center]
صراحه بعض المواقـف اي كانت تخلي الانسان يضحـــــــك



[size=5][/[
الضحك ينشر الإحساس بالسعادة والبهجة بين كل من نتعامل في محيطهم؛ وأن المشاعر الإنسانية لها خاصية الانتقال فيما يشبه العدوى؛ فالناس عادة ما يحاكون من حولهم ويتأثرون بهم.

[يوسف ناصر]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سموالأميرة     [center] صراحه بعض المواقـف اي كانت تخلي الانسان يضحـــــــك [size=5][/[ الضحك ينشر الإحساس بالسعادة والبهجة بين كل من نتعامل في محيطهم؛ وأن المشاعر الإنسانية لها خاصية الانتقال فيما يشبه العدوى؛ فالناس عادة ما يحاكون من حولهم ويتأثرون بهم.

جد بعض المواقف ..
تُخرجك من قعر الحزن
بمنتهى اللطف والاناقه
وتنثر بداخلك ابتسامه عريضه ..
وبالغالب .. تكون غير مُخطط لها
تأتي صُدفه على طبق من مُفاجأه .


انت بالحقيقه مرآة لمن حولك
إن ابتسمت في وجوههم
ذاب جليد الحزن من تعاريح وجوههم
وصارو مثلك .. مبتسمين
والعكس صحيح ..
فحاول دائماً ان تكون شخص ايجابي
يُعطي اشياء إيجابيه لمن حوله
حتى تكون شخص مرغوب فيه ..
يحب من حولك .. الجلوس معاك مده طويله .

[الورده الجريحه]

أخوي أنت ماوضحت بكلامك كيف يعني تلجألظحك

مثلا تقصد أنه الأنسان يسترجع ذكريات المظحه حتى يروح عن نفسه

أو يخلق جو فيه أنبساط وجو مرح وظحك حتى يتخلص من همومه

بالنسبه لي أذا تمكن الهم مني وضاق الخاطر أتفق مع بعض الزميلات

أو الاهل نخرج من المنزل لمكان ترفيهي فأعيش في هذا اليوم مثل الأطفال

العب بجميع الألعاب حتى المخصصه للأطفال أتسوق وبمثل هالوقت أكل

الأيسكريم لحد ماينتفخ بطني أعيش نفسي حياة الطفوله هذاأكثر شي

يبسطني لما أكون مهمومه ومتضايقه

طرح رايق وحلو

[يوسف ناصر]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الورده الجريحه     أخوي أنت ماوضحت بكلامك كيف يعني تلجألظحك مثلا تقصد أنه الأنسان يسترجع ذكريات المظحه حتى يروح عن نفسه أو يخلق جو فيه أنبساط وجو مرح وظحك حتى يتخلص من همومه بالنسبه لي أذا تمكن الهم مني وضاق الخاطر أتفق مع بعض الزميلات أو الاهل نخرج من المنزل لمكان ترفيهي فأعيش في هذا اليوم مثل الأطفال العب بجميع الألعاب حتى المخصصه للأطفال أتسوق وبمثل هالوقت أكل الأيسكريم لحد ماينتفخ بطني أعيش نفسي حياة الطفوله هذاأكثر شي يبسطني لما أكون مهمومه ومتضايقه طرح رايق وحلو

أنا ماحددت ..
حتى يكون مفتوح على كُل الاحتمالات
التي أعلمها وحتى التي اجهلها
ويعلمها غيري .. فيكون الموضوع اوسع

مخارج حلوه ..
تلك التي تسلكينها للخروج من حزنك
في النهايه نحن المسؤولين .. عن انفسنا
وراحتنا ويجب ان نهتم بها ..


يالطفك ياشيخه
شكراً لكِ ..

[bant tamim]

اليكم هذة المعلومات عن فوائد الضحك

1_ الضحك يعزز التنفس والدورة الدموية.

2_ الضحك يقلل هرمونات التوتر في جسمك.


3_ الضحك ينشط جهازك المناعي . وبذلك تزيد قدرتك على مقاومة العدوى والأمراض.

4_ الضحك يطلق إفراز الإندروفين , وهو مسكن الآلام الطبيعي بالجسم , وهو الذي يمنحك
شعورا غامرا بالسعادة .

5_ الضحك بمثابة تمرين جيد . وتقدر الأبحاث أن الضحك مائة مرة يعادل قضاء 10 دقائق على دراجة التمرين , والضحك من القلب هو تمرين للجسد كله .

6_ الضحك يعطيك رؤية مختلفة لمشاكلك .

7_ الضحك يبني العلاقات ويقويها .. (( الضحك هو أقصر مسافة بين شخصين )) .

8_ الضحك يرفع تقديرك لنفسك , فتشعر بثقة اكثر وراحة أكبر في المواقف الإجتماعية .
نصيحة: أن تستمتع بالمرح أهم من أن تكون مضحكا .

9_ الضحك يجعلك أكثر تفاؤلا بالحياة . ويقلل احتمال أن تشعر بالحزن وفقدان الأمل والقلق والإكتئاب .
10_الضحك يطلق مشاعرك السلبية المكبوتة بشكل إيجابي وصحي
.
11_الضحك يمكن أن يجعلك أكثر إنتباها وإبداعا واسترخاء ومرونة ويشحن ذاكرتك ويحسن مهاراتك .

يلا الكل يضحك

منقول للفائده

[يوسف ناصر]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعه بكيفي     اليكم هذة المعلومات عن فوائد الضحك 1_ الضحك يعزز التنفس والدورة الدموية. 2_ الضحك يقلل هرمونات التوتر في جسمك. 3_ الضحك ينشط جهازك المناعي . وبذلك تزيد قدرتك على مقاومة العدوى والأمراض. 4_ الضحك يطلق إفراز الإندروفين , وهو مسكن الآلام الطبيعي بالجسم , وهو الذي يمنحك شعورا غامرا بالسعادة . 5_ الضحك بمثابة تمرين جيد . وتقدر الأبحاث أن الضحك مائة مرة يعادل قضاء 10 دقائق على دراجة التمرين , والضحك من القلب هو تمرين للجسد كله . 6_ الضحك يعطيك رؤية مختلفة لمشاكلك . 7_ الضحك يبني العلاقات ويقويها .. (( الضحك هو أقصر مسافة بين شخصين )) . 8_ الضحك يرفع تقديرك لنفسك , فتشعر بثقة اكثر وراحة أكبر في المواقف الإجتماعية . نصيحة: أن تستمتع بالمرح أهم من أن تكون مضحكا . 9_ الضحك يجعلك أكثر تفاؤلا بالحياة . ويقلل احتمال أن تشعر بالحزن وفقدان الأمل والقلق والإكتئاب . 10_الضحك يطلق مشاعرك السلبية المكبوتة بشكل إيجابي وصحي . 11_الضحك يمكن أن يجعلك أكثر إنتباها وإبداعا واسترخاء ومرونة ويشحن ذاكرتك ويحسن مهاراتك . يلا الكل يضحك منقول للفائده

شكراً ع الدعم اللوجستي
للموضوع ..

[bant tamim]

العفوووو موظوعك يستاهل الدعم

[يوسف ناصر]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعه بكيفي     العفوووو موظوعك يستاهل الدعم

تستاهلين الطيب يابنيه ..
من وجهت نظرك ..
هل تعتقدين بأن البشر
صارو يميلون إلى اخذ الدنيا بأكثر بساطه
يضحكون بالغالب ..
ام العكس ..

[نــَجّــــدَ]

تصدق تصير ليِ كثيرَ
لـأن الضحكَ تغطيةَ لعواطفناَ الحزينةَ وعشان لانشعرَ الـأخرينَ بحزنناَ
فالسعادةَ نشاركَ بها الغيرَ أما الحزنَ فنشاركه مع أنفسناَ
يقولون علماءَ النفس أن أكثر الاشخاص ضحكاً همَ أكثرُ الناسِ هماً

يسعد صباحك/مسائك

[يوسف ناصر]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجد النجدية     تصدق تصير ليِ كثيرَ لـأن الضحكَ تغطيةَ لعواطفناَ الحزينةَ وعشان لانشعرَ الـأخرينَ بحزنناَ فالسعادةَ نشاركَ بها الغيرَ أما الحزنَ فنشاركه مع أنفسناَ يقولون علماءَ النفس أن أكثر الاشخاص ضحكاً همَ أكثرُ الناسِ هماً يسعد صباحك/مسائك

أكيد بصدق .. لسبب وجيه
أنتِ لستِ مضطره لغير قول الصدق ..!!
أميل معاك بنفسه الاتجاه ..
الذي يقول أن السعاده لا تكتمل
إلا حينما يشاركك بها من حولك
والحزن لا يكون حزناً
إلا اذا وجدت نفسك حريصه
على أن لا يراك من كان حولك حزيناً ..

وأقول انا ..
أكمالاً لقول علماء النفس
وأكثر الناس هماً ..
هم اكثر الناس استخداماً لعواطفهم حباً
مع الجنس الاخر .. او المال
او مع الاهل والاصدقاء او او ..الخ
بمعنى اخر ..
أكثر الناس استخداماً لعواطفهم
هم اكثر حاجه من غيرهم للضحك ..
لتستقيم نظرتهم التفاؤليه للحياة



و صباحكِ أجمل وأجمل ..

[آرتــيــآحّ ..♥]

الضحك جميل و قيل - يطول العمر - , .

~

[يوسف ناصر]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ะ ᴇяτʏα7 冫     الضحك جميل و قيل - يطول العمر - , . ~

أنا من المؤمنين بهذا القول ..
وحتى لو ثبت عكس ذلك
فعلى الاقل ..
عشت حياتك مستمتعاً
وكُلنا مُغادرون ..

[bant tamim]

أشكرك على طرحك في البداية ........

بكل تـأكيد , جواب سؤالك الذي طرحتيه , يعتمد على عدة جوانب ....

فهنـآك من إستهواهم الضحك عن جميع أمـور الحياة ,

و أصبحت حياتهم هـزلا ً في هـزل ,,,,

و تلاشت معالم الجـدية من حياتهم ! , و هذا أمـر خطيـر يـنبؤ على كارثة !


فهؤلاء القوم يضحكـون بكثـرة ليس لحزن , و إنما لإستهتار ......

و كما نعلم , أن الشيء يجب أن لا يزيد عن حده .....

فنضـحك و لكن لا نجـعل هدفنا بالحياة الضحك !

هذا شق ......


و هنآك شق آخر , من تكالبت عليهم هموم الحياة , و كانت أقوى منهم !
عندما تكون في حزن وظيق ربما انت جالس في مكان لايسح لك ان تظهر ذللك عنده ستظحك بزيف!!!
احيانا حزننا يحزن ناس عزبزين فلاتريد جرحهم فلربما تظحك بزيف عندها ع الرغم من معرفتنا هذه اللعبه مكشوفه علهم فهم بعرفون ظحكنا الحقيقي
فبحـثوا عن الضحك و اللهو و العب في محاولة مستميتة لحـل معضلاتهم بهذه الطريقة الخاطئة ......

يجب أن نسعى لحل مشكلاتنا وفقا للأسس العلمية لطرق حل المشكلات و هي بسيطة و معروفة للجميع ......


لا أن نذهب للضحك لنسيان مشكلاتنا ! ,,
البشر صارو يميلون الي اخذ الدنيا باكثر بساطه يظحكون بالغالب لتكون ستار يخفي ورائها حزنهم
عذرا ع الاطاله موضوعك شيق , تناول جوانب كثيرة , و لذلك أن أردت تغطية جميع هذه الجوانب فـسيأخذ مساحة عن بقية الأعضاء الكرام ,,,.


أشكرك مرة آخرى ,, أدام الله الإبتسامة على محيانا