موسوعة الدكتور جابر الشامله

[المتأمل]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bant tamim     بارك الله فيك وجعل الله ماتطرحه هنا من فآآئده في موآزين اعمآلك الف شكر افدتنا كثير..

وياك
اللهم آمين
متابعتكم اختي وكذلك اخي عادل واخواني واخواتي الاعضاء والمشرفين والزوار شرف لنا
تجعلنا نبذل قصارى جهدنا

[عادل الحبيتر]

سلبيات مشروب الطاقة تتلخص في الآتي :

1 الزيادة في الاستهلاك تصل إلى الإدمان .

2 حسب دراسة قامت بها جامعة القدس قدمتها طالبة في كلية العلوم فإن المواد الموجودة في مشروبات الطاقة تؤدي إلى هشاشة العظام على المدى القصير ( حوالي عشر سنوات).

3 تسبب أضراراً بالغة بالكبد يصل إلى التليف .

4 طرد السوائل من الجسم.

5 رفع ضغط الدم .

6 خفض استجابة الأنسجة لهرمون الأنسولين .

7 خفض عدد الحيوانات المنوية .

8 الأرق والصداع المزمن واضطرابات النوم .



مضاره هي اللي تخليني اهرب من شرب مشروب الطاقه
والغريب أن كثير من الناس أصبحوا مدمنين في شرب مشروب الطاقه ..
مع العلم أنه راح يضرهم في وقت لاحق


يعطيك الف عافيه على المعلومه الاكثر من هامه
تقديري لك

[المتأمل]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عادل الحبيتر     سلبيات مشروب الطاقة تتلخص في الآتي : 1 الزيادة في الاستهلاك تصل إلى الإدمان . 2 حسب دراسة قامت بها جامعة القدس قدمتها طالبة في كلية العلوم فإن المواد الموجودة في مشروبات الطاقة تؤدي إلى هشاشة العظام على المدى القصير ( حوالي عشر سنوات). 3 تسبب أضراراً بالغة بالكبد يصل إلى التليف . 4 طرد السوائل من الجسم. 5 رفع ضغط الدم . 6 خفض استجابة الأنسجة لهرمون الأنسولين . 7 خفض عدد الحيوانات المنوية . 8 الأرق والصداع المزمن واضطرابات النوم . مضاره هي اللي تخليني اهرب من شرب مشروب الطاقه والغريب أن كثير من الناس أصبحوا مدمنين في شرب مشروب الطاقه .. مع العلم أنه راح يضرهم في وقت لاحق يعطيك الف عافيه على المعلومه الاكثر من هامه تقديري لك

و يعافيك
الصراحة سلبيات المشروب تخوف واشوف الشباب بأعمار 13 يحبونه
والحمدلله فيه بديل الوصفة اللي ذكرها الدكتور

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني+بريد القراء
جريدة الرياض
يوم الأثنين 22/ 11/ 1433هـ
==============
المقال الأول
بعد أن أدرك الناس أن الطب الحديث عالي التكلفة بل وخطر ولا يكون فعالاً في كل الأحوال

المعالجة الطبيعية... الأطباء يعلمون مرضاهم كيف يبقون في صحة جيدة ويمنعون المرض!


من خلال ما حققته الولايات المتحدة الأمريكية من كشوف وفتوحات طبية عديدة، من اختراع الأجهزة التي تنظم القلب إلى حبوب منع الحمل ومن زرع الكلى إلى اختراع القلوب الصناعية اكتسبت تلك الدولة الكبرى سمعة عالمية. ولكن حتى مع استمرار التقنيات الطبية الثورية في صنع الخطوط الرئيسية في عالم الطب، فإنه تحدث الآن ثورة صحية أكثر هدوءاً داخل المنازل في طول البلاد وعرضها، وأيضاً في أنحاء العالم المختلفة. ففي الوقت الذي أصبح فيه الطب التقليدي ( الحديث ) أكثر تعقيداً وتكلفة، تتزايد الآن أعداد الناس الذين يتحولون إلى المعالجة الطبيعية، فهي وسائل بسيطة وعريقة تاريخياً، ومنخفضة التقنية للوقاية من المرض ولحل المشكلات الصحية اليومية .

يقول بيل غوتليب في كتابه بعنوان " اختيارات جديدة في العلاج "، في عام 1990م قام الأمريكيون بما يقدر ب425 مليون زيارة إلى الممارسين الصحيين للطب البديل، وهو ما يزيد عما قاموا به من زيارات لأطباء الرعاية الصحية الأولية.

وفي عام 1992م ، قامت هيئة المعاهد القومية للصحة في بيتسدا بماريلاند بتأسيس مكتب الطب البديل الذي يكرس أكثر من 3 ملايين دولار سنوياً لاستكشاف تقنيات علاجية غير تقليدية مثل التأمل والتدليك والعلاج بالفيتامينات والعلاج العشبي. وفي عام 1993م، أنفق الأمريكيون ما يقدر ب1,5 بليون دولار على العلاجات العشبية بما فيها أنواع الشاي العشبي والمكملات. وفي حين ان هذا الرقم يقل كثيراً عن 13,3 بليون دولار التي تنفق بصفة عامة على العقاقير التي تصرف بدون تذكرة طبية، فإن مقداره يزيد أكثر من 10 مرات عما تنفقه من أموال بصفة خاصة في شراء الحبوب المنومة التي تصرف بدون تذكرة طبية من محال البقالات ومحال بيع العقاقير " .

ماذا يحدث هنا ؟ ماذا يمكن أن يقدمه خبراء المعالجة المثلية وأخصائيو التغذية وممارسو التدليك والأيورفيديون لمجتمع يتباهى بامتلاكه لأكثر التقنيات الطبية تقدماً في العالم ؟ لماذا يهرع الناس إلى محلات الأطعمة الصحية بما تحتويه من محاليل دوائية وأشربه وما الذي يجعلهم يكررون ذلك المرة تلو الأخرى طلباً للمزيد ؟

يقول د. أندرو فايل مدير الطب البديل في كلية طب جامعة أيرزونا بمدينة تسكون وهو المدير المؤسس لمركز الطب التكاملي التابع للجامعة وطبيب بشري مؤكداً على أهمية الطب الطبيعي الوقائي " يحدث الآن تحول حقيقي في الطريقة التي يفكر بها الناس في صحتهم " ويستطرد قائلاً : " وفي نفس الوقت ، فإنهم يدركون الآن أن الطب الحديث عالي التكلفة بل وخطر في بعض الأحيان و لا يكون فعالاً في كل الأحوال " .

وفي حين ان مصطلح " الطب البديل " قد يثير في الأذهان بعض التصورات الغريبة، فإن الكثير من تلك العلاجات البديلة هي في واقع الأمر أكثر ألفة مما تظن، فإذا كنت يوماً قد دلكت صدغيك أو أنصت إلى مذياع سيارتك لتخفيف ما تعانيه من توتر بسبب زحام المرور، فإنك تكون بذلك قد مارست بالفعل بعضاً من وسائل المعالجة الطبيعية البسيطة .

إن هدف المعالجة الطبيعية تعليم المرضى كيف يدرأون المرض وإذا مرضوا أن يدعموا قدرة الجسم على شفاء نفسه. ويستعمل الممارسون نطاقاً واسعاً من وسائل الشفاء الطبيعية منها المكملات الغذائية، والعلاج بالنباتات، والمعالجة اليدوية للعمود الفقري، والعلاج بالمياه، والتمارين الرياضية، والإرشاد النفسي، والطب الصيني والأيورفيدا، والوخز بالأبر الصينية والعلاج بالأحجار الكريمة والعلاج بالألوان والعلاج بالحجامة والفصد والعلاج بالعصائر، والعلاج بالإنفاذ الحراري والعلاج بالطاقة وخلاف ذلك وكلها تؤكد على مواجهة سبب المشكلة الصحية، وقد توصف هذه الوسائل منفردة أو مجتمعة. وتستخدم المعالجة الطبيعية أساساً لعلاج الأمراض المزمنة والانحلالية مثل الربو والتهاب المفاصل العظمي، وليس مرادها علاج حالات الطوارئ الطبية .

لقد بدأت المعالجة الطبيعية كفرع معرفي في أوروبا في القرن التاسع عشر وكان ذلك جزءاً من الاهتمام بالطب الطبيعي وسميت ببساطة " شفاء الطبيعة " وانتشرت إلى أمريكا الشمالية في أوائل القرن العشرين. واليوم يتم تدريب أطباء المعالجة الطبيعية في مدارس بمستوى الدراسات العليا في أنحاء أوروبا وأمريكا الشمالية وتمنح بعض الدرجات من خلال برامج عن طريق شبكة الانترنت وهي أقل صرامة من المدارس التقليدية للمعالجة الطبيعية. ويتزايد دمج المعالجة الطبيعية في الطب التقليدي لمعالجة نطاق واسع من المشاكل الصحية بما فيها الحمل والولادة والتهاب المفاصل والصداع النصفي .

يهدف أطباء المعالجة الطبيعية أساساً إلى تعليم مرضاهم كيف يبقون في صحة جيدة ويمنعون المرض. وتتضمن استشارة طبيب المعالجة الطبيعية أخذ التاريخ الطبي وحديثاً مستفيضاً عن غذاء المريض والأوجه الأخرى لأسلوب حياته، وإذا كان لديه أعراض لمرض فسيقوم طبيب المعالجة الطبيعية باستخدام الاجراءات التشخيصية التقليدية مثل فحوص الدم والبول للمساعدة في التعرف على السبب وعندئذ تحدد لكل مريض حسب احتياجاته خطة للوقاية أو للعلاج أو الاثنين معاً .

تشمل علاجات المعالجة الطبيعية التغيرات الغذائية والرياضة والإرشاد النفسي والمعالجة اليدوية والوخز بالإبر الصينية والأدوية الطبيعية التي تشمل كلاً من الأدوية العشبية والمكملات الغذائية والمعالجة المثلية والحجامة والفصد والعلاج بسم النحل .

يستخدم أيضاً أطباء المعالجة الطبيعية العلاج السلوكي المعرفي وأساليب الإرشاد النفسي الأخرى لعلاج الاكتئاب والاعتلالات النفسية الأخرى. ويجمع العلاج السلوكي المعرفي بين العلاج التقليدي " بالكلام " والتعديل السلوكي الذي يساعد المرضى على إضعاف الصلات بين المواقف الصعبة وردود فعلهم تجاهها. كما تتضمن المعالجة الطبيعية التنبيه الكهربي للعصب عبر الجلد تنبيه الأنسجة بتيارات كهربائية. وفيه يتم إرسال تيار كهربائي خفيف غير مؤلم إلى أعصاب معينة من خلال لصوقات توضع على الجلد، ويولد التيار حرارة تساعد على تخفيف الألم العضلي وتعزيز الدورة الدموية. وفي التنبيه بالمجال الكهرومغناطيسي النابض يتم إرسال نبضات من طاقة كهرومغناطيسية إلى داخل الجسم من خلال ملفات وأدوات أخرى توضع على الجسم، ويعتقد أن ذلك يعين على التئام الجروح والتحام كسور العظام .

ينصح أطباء المعالجة الطبيعية بالوخز الإبري والعلاج بالضغط لتخفيف الألم الحاد والمزمن . وتستخدم أساليب العلاج بالماء مثل حمامات النقع وحمامات الدوامة (الجاكوزي) وكمادات الثلج والغسل القولوني لعلاجات حالات صحية مثل الصداع النصفي. كما تؤكد المعالجة الطبيعية على التغذية حيث ان تعديل الغذاء يعتبر أحد أنواع العلاج الأساسية المستخدمة وكثيرا ما ينصح الممارسون باستبعاد أطعمة معينة من الغذاء قد تسبب حالات حساسية أو عدم تحمل ليروا إن كانت الحالة تتحسن، وقد يوصف الصوم أو الحمية التي تنظف الجسم بالتخلص من السموم، وإضافة إلى ذلك، واعتماداً على الأبحاث المتنامية عن الصلة بين الغذاء والصحة، يشدد أطباء المعالجة الطبيعية على تناول الحبوب الكاملة والفاكهة والخضروات كوسيلة لاتقاء المرض. ويستعمل أطباء المعالجة الطبيعية كذلك الأطعمة المحتوية على البكتريا النافعة مثل الزبادي الذي يحتوي مزارع نشطة من الملبنة الحمضة ( لاكتوبا سيلس أسيدوفيلس ) وهي البكتريا التي تعيش طبيعياً في الأمعاء لتساعد على تنظيم الهضم وأنماط التغوط، وقد تنضب أعدادها نتيجة التنافس مع كائنات دقيقة أخرى مثل الفطور أو عند استعمال مضادات حيوية. ويساعد تعويض البكتريا النافعة المحافظة على الصحة الشاملة. كما يتم تدريب أطباء المعالجة الطبيعية على تقاليد الطب العشبي حيث يصفون الأعشاب لمنع وعلاج حالات متعددة، كما يوصون كذلك بالمكملات الغذائية ذات القدرة العلاجية مثل الزنك ومساعد الأنزيم Qio وأحماض أوميجا-3 الدهنية .

كما يتلقى أطباء المعالجة الطبيعية تدريباً في علم النفس للتعرف على المشكلات النفسية الاجتماعية مثل التوتر والإدمان واضطرابات النمو والخلل الوظيفي الجنسي ويستخدمون علاجات العقل والجسم للسيطرة على الألم والمساعدة في التئام الجروح، ويستخدمون كذلك أساليب تخفيض التوتر مثل التخيل الموجه عندما يكون التوتر مساهماً في المشاكل الصحية للمريض. كما تشمل المعالجة الطبيعية استخدام العلاج بالضوء الذي يتضمن التعرض لأضواء باهرة مصممة بشكل خاص في تخفيف الاكتئاب الموسمي وكذلك لمساعدة العملية الشفائية للجسم بزيادة الوظائف الفسيولوجية مثل الدورة الدموية والأيض .

وجدير بالذكر أن الكثيرين من المرضى يجذبهم تأكيد ممارس الطب البديل على أهمية معالجة الشخص بأكمله، بعقله وجسمه وروحه. وممارسو الأيورفيدا يعالجون المرضى على أساس النمط العقلي الجسدي الخاص بكل منهم، وهم يؤمنون بأن المعالجة الحقيقية تعتمد على تحقيق التوازن للتأثيرات الجسدية والعقلية والعاطفية. ويتم اختيار العلاج بالأزهار وبالخلاصات الزهرية للتخلص من اختلالات التوازن العاطفي التي يعتقد المعالجون أنها أساس لأغلب المشكلات الجسدية .

كما أن أطباء العلاج الشمولي مثل د. إدليبرج يستخدمون أسلوب التشاور المكثف لمساعدة مرضاهم على معرفة أي جوانب حياتهم اليومية مثل ضغوط العمل، أو المشكلات الزوجية أو النظام الغذائي أو عادات النوم قد يكون وراء الأعراض المرضية التي يعانونها .
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
المقال الثاني

[COLOR="rgb(0, 100, 0)"]الكرز علاج لأمراض الكبد منذ عصر الرومان
[/COLOR]

الكرز الحلو Sweet cherry هو شجر مثمر ذو أزهار كثه بيضاء توجد على هيئة عناقيد متراصة وثماره ذات لون أحمر إلى بنفسجي عند النضج وتشتهر أزهار وثمار الكرز الحلو بجمال ألوانها حتى ان كثيرا من السياح يذهبون للسياحة في المناطق التي تشتهر بزراعة الكرز الحلو .

يصل ارتفاع شجرة الكرز الحلو إلى 18 متراً لها لحاء بني محمر وأوراق بيضوية إلى إهليجية.

الموطن الأصلي للكرز الحلو: هناك جدل طويل حول الموطن الأصلي للكرز ولكن العالم الروماني بليني وهو عالم نبات يقول إن القائد الروماني " لوكو للوس Lucullus " هو الذي جلب الكرز إلى إيطاليا من مدينة " سيزارونت " في جنوبي غرب آسيا الوسطى بعد هزيمة الملك " ميتريدات " Mithridate ومن اسم هذه المدينة اشتق اسم الكرز وقيل وقتها ان الكرز كان علاجاً لأمراض الكبد في أيام الرومان. ولكن وثائق أخرى متعددة تقول: إن الكرز كان ينبت في اليونان وفي إيطاليا قبل عصر لوكو للوس بزمن بعيد وأن اسم الكرز جاء من اسم كلمة كيروس Keros اليونانية. وكيفما كان الأمر فمن الثابت أن الكرز كان معروفاً في فرنسا وقد تأقلم فيها منذ القرون الوسطى واتسع نطاق زراعته وأكله، وتبوأ مكانا مرموقاً فيها. وكان الملك لويس الرابع عشر مغرماً جداً يأكل الكرز، وجنيه بيده من شجرته.
@@@@@@@@@@@

بريد القراء

فطر الكانديدا

* أم مروان من جده تقول: ما هو فطر الكانديدا حيث قال الأطباء ان لديها هذا الفطر برجاء التكرم أعطني معلومات عن هذا الفطر وأضراره وأعراضه جزاك الله خير الجزاء ؟

- عزيزتي أم مروان من جده فطر الكانديدا من الفطريات المتطفلة والتي تشبه إلى حد ما الخميرة التي تسكن الأمعاء والقناة التناسلية والفم والحلق والمريء. ويتميز هذا النوع من الفطريات بتعايشه في توازن غريب مع البكتريا والخمائر الأخرى الموجودة في جسم الإنسان . تتكاثر الكانديدا فتضعف جهاز المناعة وتسبب عدوى خطيرة تعرف باسمها " الكانديدا " وفطر الكانديدا يمكن أن ينتقل بسهولة من خلال مجرى الدم لأجزاء كثيرة في جسم الإنسان . ان أخطر ما تصيب الكانديدا المهبل حيث تؤدي إلى التهاب مهبلي شديد مميز حيث يفرز كميات غزيرة من إفرازات بيضاء جبني الشكل وحكة شديدة مزعجة وحرقاناً لا تتحمله المرأة المصابة. وعندما تصيب الكانديدا الفم فإن ذلك يعرف بالقلاع ( Thrush ) وهو عبارة عن قرح بيضاء تشبه حبيبات الأرز تتكون على اللسان واللثة وداخل الخدين وخاصة في الأطفال . والكانديدا مرض معدٍ وتحدث بين الرجال والنساء. وتنتقل جنسياً ولكنه نادر. والأم المصابة قد تنقل العدوى لرضيعها. علاج فطر الكانديدا يتم بمضادات الفطريات مثل نيستاتين ونيلسات ونيستكن ونيزورال وفنجيزون. تستعمل الأدوية العشبية مثل اللاباشو Lapacho ، والثوم وبعض المكملات الغذائية .

الهربس

* أم منذر من الإمارات تقول : هل الهربس معدٍ ؟

- عزيزتي أم منذر من الامارات نعم الهربس معدٍ عن طريق العلاقات الجنسية.

خلطات عشبية

* أم عليان من الرياض تقول: هناك خلطات عشبية تباع بأثمان باهظة لدى بعض الكوفيرات والمشاغل النسائية وهي خاصة بالتخسيس واللاتي يصنعها نساء يقلن إنهن صيدلانيات فما مدى مأمونية تلك الخلطات ؟

- عزيزتي أم عليان من الرياض تلك الخلطات خطيرة جداً فقد تسبب الفشل الكلوي ونقص البوتاسيوم الذي يكون سبباً في أمراض القلب وأنصح بعدم استخدامها إطلاقاً.

ثآليل

* أم لبنى من الرياض تقول: ابني يعاني من ثآليل في يديه وهي خشنة وقد حاولنا كيها كهربائياً ولكن تعود مرة ثانية علماً بان أبني يبلغ من العمر 9 سنوات. أرجو إذا كان هناك علاج بالأدوية العشبية زودنا به جزيت خيرا.

- عزيزتي أم لبنى من الرياض خذي ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الحبة السوداء واعجنيها بعسل نحل سدر ثم ضعي العجينة على أول ثألول ظهر في اليد فقط ثم ضعي فوقه لاصق وغيري كل 24 ساعة مع الاستمرار لمدة 15 يوماً وسترين أنها ستتساقط واحداً تلو الآخر ولن تعود مرة أخرى.

فطريات بين أصابع القدمين

* أم ياسر من الرياض تقول: أعاني من فطريات بين أصابع القدمين واستعملت كثيرا من الأدوية ولكن بدون فائدة فأرجو إذا كان هناك علاج لهذه الفطريات بالطب البديل فزودني به جزاك الله خيراً؟

- عزيزتي أم ياسر من الرياض ادهني الأماكن المصابة بعصير الثوم يومياً في الصباح وفي المساء ادهني المواقع بالعسل واستمري على هذا المنوال يومياً حتى الشفاء بإذن الله.

التهاب الجيوب الأنفية

* أبو أمجد من الإمارات يقول: أعاني من التهاب الجيوب الأنفية وقد أخذت عدة علاجات ولم أستفد. أود أن أعرف أسباب التهاب الجيوب الأنفية لكي أتفاداها وعلاجها بالأعشاب إن وجد.

- عزيزي أبو أمجد من الإمارات أسباب التهاب الجيوب الأنفية يعود إلى الإصابة بالفيروسات فمثلاً فيروس الزكام أو البرد يخلق بيئة ملائمة لمعيشة البكتريا في الجيوب الأنفية، مما يؤدي إلى مزيد من الالتهاب. وهناك عوامل أخرى تؤدي لتفاقم الحالة منها الإصابة بالفطريات وحمى القش والجو الرطب وعدم تحمل بعض الأدوية وحتى الظروف النفسية مثل التعاسة الشخصية. أما العلاج فاستعمل كبسولة واحدة صباحاً وكبسولة أخرى مساء يومياً من مستحضر Echinacea واستمر عليه لمدة شهرين وكذلك استنشق وبقوة ماء البحر بمعدل 5 مرات في اليوم واستمر عليه لمدة 5 أيام.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني+بريد القراء
جريدة الرياض
يوم الأثنين 29/ 11/ 1433هـ
==============
المقال الأول

الاحتفاظ به مقشراً أو مفروماً في الهواء يؤدي إلى تأكسده وتحوله إلى مادة سامة

البصل ... القوة العلاجية



الاحتفاظ به مقشراً أو مفروماً في الهواء يؤدي إلى تأكسده وتحوله إلى مادة سامة

البصل ... القوة العلاجية


البصل الذي لا يخلو أي بيت ولا أية أكلات من وجوده هو نبات يصل ارتفاعه إلى 80سم، ذو ساق جوفاء وأوراق وأزهار بيضاء أو أرجوانية يعرف باللغة الانجليزية باسم Onion وعلمياً باسم Allium cepa من الفصيلة الزنبقية Lillaceae وهو والثوم من جنس واحد (Allium) .

الموطن الأصلي للبصل نصف الكره الشمالي ويزرع في الشرق الأوسط منذ ألف عام وهو يزرع حالياً في جميع أنحاء العالم دون استثناء كنوع من الخضر .

الجزء المستعمل من البصل جميع أجزائه والذي يحتوي على مركب يعرف باسم اللينز (Allins) وهو عبارة عن الكايل سيستين سلفوأكسايد ( Alkylcystene Sulphoxide) وكذلك مركب فركتوزان ( Polysaccharides ) وسكاروز وسكاكر أخرى ويحتوي كذلك على فلافونيدات ( Flavonoids) والتي تشمل مركب الكويرستين (Quercetin) وهو من أهم المركبات. كما يحتوي على صابونينات ستيرويدية ( Steroid Saponins ). ويحتوي كذلك على معادن أهمها الفوسفور والكالسيوم والحديد والكبريت وكذلك فيتامينات مثل فيتامين أ ، ج وكذلك مركب الجلوكوزين الذي يحدد نسبة السكر في الدم وهو يعادل الأنسولين في مفعوله .

استعمالات البصل :

لقد عرف الفراعنة البصل في مصر وقدسوه وخلدوا اسمه في كتابات على جدران الأهرامات والمعابد وأوراق البردي. وقد ذكر أطباء الفراعنة البصل في قوائم الأغذية المقوية التي كانت توزع على العمال الذين عملوا في بناء الأهرامات، كما وصفوه مغذياً ومشهياً ومدرا للبول. وقد قدسه كذلك اليونانيون ووصفه أطباؤهم لعدة أمراض ونسجت الاعتقادات القديمة حوله خرافات كثيرة منها أن القشور الرفيعة التي تحيط بالبصل تقدم تنبؤات رصدية عن الطقس، فإذا كانت عديدة ورقيقة وشفافة كان الشتاء قاسياً، ويروي بعض مؤرخي القارة الأمريكية أن الهنود الحمر عرفوا البصل وتداولوا استعماله وأطلقوا عليه اسم " شيكاغو " وسميت مدينة " شيكاغو " بأسم البصل ، ومعنى شيكاغو : القوة والعظمة .

لقد أوصت المراجع في كل أنحاء العالم القديم باستعمال البصل للكثير من المشكلات الصحية، وكانت حزم البصل تعلق على الأبواب لدفع الطاعون في أوروبا في القرون الوسطى.

لقد أشاد علماء الطب القديم بفوائد البصل ، فقالوا : إن أكله نيئاً أو مطبوخاً ينفع من ضرر المياه الملوثة ويحمر الوجه ويدفع ضرر السموم ويقوي المعدة ويهيج الباه، ويلطف البلغم ويفتح السدد ويلين المعدة ويشفي من داء الثعلبة ( دلكاً ) والمشوي منه صالح للسعال وخشونة الصدر وينفع من وجع الظهر والورك، وماؤه إذا اكتحل به مع العسل نفع من ضعف البصر والماء النازل في العين وإذا قطر في الأذن نفع من ثقل السمع والطنين وسيلان القيح. إن بعض الجيوش لا يذهبون إلى غزوة ما إلا ويحملون معهم شاحنات من البصل لاستعماله عندما يهاجمهم مرض ما مثل الدسنتاريا والطاعون والانفلونزا وخلاف ذلك فكم من جيوش فازت على الجيوش الأخرى بسبب استعمالها للبصل.

في أسفل قشرته الورقية عشرات المركبات التي تساعد على خفض الكوليسترول وترقيق الدم والوقاية من تصلب الشرايين والسرطان والربو

لقد قامت دراسة في هولندا والتي وجد الباحثون أن الرجال ممن تناولوا ربع كوب من البصل يومياً بالإضافة إلى التفاح وأربعة أكواب من الشاي كان خطر وفاتهم جراء الأزمات القلبية يعادل ثلث نفس هذا الخطر لدى هؤلاء ممن تناولوا الكميات الأقل من هذه الأطعمة .

إذاً ما الذي يوجد بالبصل ليجعله مفيداً هكذا ؟

في أسفل قشرة البصل الورقية يوجد عشرات المركبات التي تساعد على خفض الكوليسترول وترقيق الدم والوقاية من تصلب الشرايين وهي حالات يمكن أن تؤدي جميعاً إلى الإصابة بأمراض القلب. لقد وجد أن أحد أنواع الفلافونيدات بالبصل والذي يسمى كويرستين يساعد في الوقاية من الأزمات القلبية بطريقتين: الأولى عن طريق منع كوليسترول البروتينات المنخفضة الكثافة الضارة من الأكسدة، تلك العملية التي تجعله يلتصق بجدران الشرايين. ثانياً فإنه يحول دون التصاق الصفائح الدموية في الدم ببعضها البعض مكونة تجلطات ضارة. أما المجموعة الثانية من المركبات الواقية في البصل فهي نفسها التي تجعلك تذرف دموعاً عند تقطيعك للبصل هي مركبات الكبريت، حيث يقول الخبراء إن هذه المركبات ترفع معدلات كوليسترول البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة النافع ( H D L )، والذي يساعد في منع الصفائح الدموية من الالتصاق بجدران الشرايين. وفي الوقت نفسه فهي تخفض من معدلات دهون الدم الخطرة التي تسمى بالدهون الثلاثية ( ترايجلسرايد ) والتي ترقق الدم وبالتالي فإنه يبقى ضغط الدم لديك على نطاق آمن. ولست بحاجة إلى تناول الكثير من البصل لكي تحصل على ما به من مركبات واقية، فقد أوضحت الدراسات أن بإمكانك جني فوائد البصل عن طريق تناول بصله متوسطة الحجم نيئة أو مطهوة في اليوم الواحد .

وإذا كنت تنشد حماية نفسك من السرطان فلا تتوقف عن تناول البصل يوماً واحداً حيث إنه يلعب دوراً رئيسياً في الوقاية من السرطان وبالأخص سرطان الجهاز الهضمي كما يؤكد الخبراء. لقد أثبت المركب كويرستين وهو أحد الفلافونيدات في البصل قدرة فائقة على تثبيط نمو الأورام في قولون الحيوانات، وذلك على حد قول دكتور مايكل جيه وارجوفيتش أستاذ الطب بمركز أندرسون الطبي للسرطان بجامعة تكساس في هيوستن وهذا يعني أن البصل يقوم بمهمة مزدوجة في قمع السرطان لأن مركبات الكبريت تحارب السرطان أيضاً، كما يضيف دكتور وارجوفيتش في دراسة كبيرة أجريت في هولندا فحص الباحثون النظام الغذائي لنحو 121,000 رجل وامرأة. وقد وجد أنه كلما ارتفع عدد البصل ذي الرائحة النفاثة الذي يتناوله هؤلاء الهولنديون يومياً انخفض خطر إصابتهم بسرطان المعدة . ويساور الباحثون شك بأن البصل لا يقي من السرطان عن طريق تثبيط نمو الأورام فقط، ولكن أيضاً يسحق البكتريا ( بكتريا جرثومة المعدة ) التي تؤدي إلى بدء الإصابة بسرطان المعدة .

إن إضافة طبقات قليلة من البصل النيئ لساندويتشك المفضل قد يكسبك نفساً كريهاً، ولكن نفس تلك الطبقة من البصل قد تكسب مرضى الربو أو أمراض الجهاز التنفسي الأخرى مجرى هوائياً سالكاً. يقول دكتور أريك بلوك أستاذ الكيمياء بجامعة الولاية في نيويورك في الباني " إن مركبات الكبريت في البصل تثبط استجابات الحساسية لدى المصابين بالربو " . لقد أثبتت التجارب التي أجريت على البصل في كلية فكتوريا وجامعة نيوكاسل في بريطانيا التي تقول إن أكل البصل طازجاً أو مطهواً بالزيت أو السمن أو مشوياً يقلل من نسبة الإصابة بجلطات الدم، فقد أجريت التجارب الإكلينيكية على 22 مريضاً تتراوح أعمارهم بين 19 و 78 سنة، وكان يقدم لهم مع طعام الإفطار 60 جراماً من البصل بصور مختلفة وكانت النتيجة حصولهم على مناعة ضد الإصابة بالجلطات، وكانوا يجرون باستمرار تحاليل على عينات من دماء المرضى، وقد تبين أن العامل الموجود في تركيب البصل والذي يمنع الجلطة ويقلل من نسبة الإصابة بها لا يتأثر بالحرارة ولا يذوب في الماء. لقد أثبتت الدراسات كذلك أنه يمكن استخدام البصل في تطهير الفم حيث إن مضغ البصل مدة 3 دقائق يعد كافياً لقتل جميع الجراثيم بالفم، وقد ثبت كذلك أن استنشاق بخار البصل أو أكله يؤدي إلى نفاذ الزيت الطيار الكبريتي الموجود فيه إلى دم الإنسان مما يؤدي إلى إبادة الجراثيم المسببة للأمراض وبذلك يمكن استخدام البصل في علاج أمراض الجهاز التنفسي الناتجة من الجراثيم مثل التهاب الأنف الحاد وكذلك التهابات الحلق والقصبة الهوائية والشعب الهوائية مثل النزلات الشعبية .

كما أثبتت الدراسات العلمية أن البصل يحتوي على مادة الجلوكوزين، وهي مادة شبيهة بهرمون الأنسولين، ولها مفعول مماثل أو قريب من مفعول الأنسولين حيث تساعد على تخفيف نسبة السكر في الدم، حيث وجد أن أكل حبة بصلة متوسطة الحجم صباحاً وأخرى مساءً تخفض نسبة السكر في الدم بنسبة 35% .

كما أثبتت الدراسات أن البصل يستعمل في علاج نوبات الربو حيث يستعمل عصير البصل بمقدار ملعقة صغيرة ممزوجة مع ملء ملعقة صغيرة عسل تؤخذ كل 3 ساعات حيث يقوم بطرد البلغم الذي يسبب ضيق الشعب الهوائية مما ينتج عنه الصعوبة في التنفس. كما أثبتت التجارب في نجاح البصل في علاج الزكام والانفلونزا وذلك بعمل شراب من البصل حيث تقطع البصلة إلى حلقات وتوضع في طبق ثم يضاف إليه السكر وتترك مدة 24 ساعة حتى يتم الترشيح ثم تؤخذ من 2 إلى 5 ملاعق من هذه الرشاعة يومياً . وفي دراسة حديثة على السرطان حيث قام الطبيب الفرنسي جورج لاكوفسكي بعمل حقنة شرجية من عصير البصل المستخرج بالضغط للمصابين بالسرطان حيث حصل على نتائج طيبة .

لقد وافق الدستور الألماني للأدوية رسمياً على استخدام البصل لعلاج نقص الشهية وتصلب الشرايين ولعلاج مشاكل سوء الهضم ولعلاج الحمى والبرد ولعلاج الكحة والتهاب الشعب الهوائية ولعلاج ضغط الدم المرتفع ولعلاج الالتهابات الجرثومية والتهابات الفم والحنجرة. كما وجد أن أوراق البصل الأخضر إذا دقت ووضعت كلبخة على الداحس أو الجدجد فإنه يسرع في انضاجها وشفائها بسرعة مذهلة .

ملاحظة : لطرد رائحة البصل بعد أكله تناول غصنين من البقدونس أو حبتي فول منبت أو حبة هيل أو حبة قرنفل أو قطعة صغيرة من جوزة الطيب أو قطعة صغيرة من جوزة الفوفل .

يجب عدم الاحتفاظ بالبصل المقشر أو المفروم حيث أنه يتأكسد مع الهواء ويصبح مادة سامة. وللتخلص من رائحة البصل التي تعلق باليدين فتغسل اليد بماء فاتر فيه كمية من الملح أو ملعقة من الأمونياك .


يعالج الربو والحساسية
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

المقال الثاني
الكرز ... احتواؤه على المعادن والفيتامينات والسكر يجعله منظفاً قوياً للدم مضاداً للسموم
لقد انتشر الكرز في أوروبا انتشاراً واسعاً، وسجل في تاريخه صفحات لطيفة مثيره، ثم انتقل إلى أمريكا مع الأوروبيين الذين غزوها فانتشر هناك على مجال واسع وتنوع وتطور ويربو ما يزرع منه الآن حوالي 1100 صنف أشهرها الكرز الحلو . يعرف الكرز الحلو علمياً باسم Prunus avium من الفصيلة الوردية Rosaceae . الجزء المستعمل من الكرز الحلو الثمار الناضجة التي تحتوي على سكر وفيتامينات أ ، ب ، ج ومعادن هامة مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنزيوم والزنك والنحاس والمنجنيز والكوبلت والكبريت والكلور والصوديوم وسالسيلات وجلوكوزيدات سيانوجينيه .

الاستعمالات:

لقد زعم العالم دسقوريدس وهو طبيب مشهور من القرن الميلادي الأول أن الكرز يفرج الريح، كما أشار العشاب المشهور جون جيرارد في القرن السادس عشر إلى العادة الفرنسية بتعليق الكرز في المنازل لإبعاد الحمى. ان غني الكرز بالمعادن والفيتامينات والسكر يجعله منظفاً قوياً للدم مضاداً للسموم، مرمماً للخلايا المريضة منشطاً جيداً للأعصاب والعضلات، مضاداً للتعفنات معززاً لفعاليات الدفاعات الطبيعية ضد الأمراض ومرطباً ومهدئاً ومنظماً لإفرازات العصارات ولذلك يعتبر من أفضل الفواكه كمضاد للأكسدة وطرد السموم من الكبد.
@@@@@@@@@
بريد القراء
البهاق

* أبو عبدالكريم من عنيزه يقول : ابني يعاني من البهاق حيث ظهر في الرقبة على هيئة بقع صغيرة ثم بدأ بعد ذلك فوق حواجب العينين علماً بأن عمره 10 سنوات أرجو النصح بما ترون ؟

- عزيزي أبو عبدالكريم أعمل خليطا من عصير الثوم قد ملعقة صغيرة وملعقة صغيرة من الخل الأبيض ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكبريت الأصفر ( لدى العطارين) وأخلطهم جيداً ثم ضع من هذا الخليط على منطقة معينة من البهاق بمعدل مرة في الصباح وأخرى في المساء يومياً واستمر عليه لمدة شهر فإذا تغيرت البقعة إلى لون البشرة فطبق الدهان على جميع المناطق المصابة واستمر حتى يزول بإذن الله .

الكورتيزون

* أم سمير من الأردن تقول ابني يعاني من البهاق وقد ذهبت به إلى معالج شعبي فأعطانا مرهما بقيمة كبيرة وقد استخدمته لكن أحد الأقارب نصحني بأن أعمل تحليلا لهذا المرهم فيما إذا كان يحتوي كورتيزون حيث إن بعض المعالجين الشعبيين يضيفون الكورتيزون دون فهم خطورته . وفعلاً قمت بتحليله في أحد المختبرات بالأردن ووجدنا أنه يحتوي على كورتيزون فماذا أفعل ؟

- عزيزتي أم سمير من الأردن أوقفي استعماله فوراً لأن الكورتيزون إذا لم يكن محدداً من قبل طبيب الأمراض الجلدية فإنه خطير لاسيما وأن المعالجين لا يعرفون مدى خطورة إضافتهم الكورتيزون في مستحضراتهم العشبية . المفروض أنك ترفعي دعوى قضائية على هذا المعالج من أجل إيقافه ومعاقبته. استعملي وصفة مزيج عصير الثوم والخل الأبيض والكبريت الأصفر كما ذكر في السؤال السابق .

تشقق الشفايف

* أبو ثامر من جدة يقول : أعاني من تشقق الشفايف ولا أعرف السبب وقد استعملت بعض الدهانات ولكن دون فائدة فأرجوك دلني على معرفة السبب وراء هذه التشققات والعلاج المناسب بالأعشاب ؟

- عزيزي أبو ثامر من جدة تفتقد الشفايف إلى الغدد الدهنية ، كما أنها تحتوي على قدر غاية في الضآلة من الصبغة الجلدية وهذا يؤدي إلى جعلها بلا أية وسائل دفاعية ضد الشمس والرياح والتدفئة والتكييف داخل المنازل. كل هذه الأشياء تمتص الرطوبة النفسية من شفاهنا. كما أن بعض الناس يقومون من غير قصد بلعق وعض شفاههم. أما العلاج فهو زيت الجوجوبا ( الهوهوبا) وهو يباع لدى العطارين أدهن به بين كل فترة وأخرى حتى تعود الشفايف إلى طبيعتها دون تشقق . كما يوجد مرهم من عكبر النحل يستخدم لهذا الغرض وهو يباع في بعض الصيدليات أو محلات العطارة .

يتبول في فراشه

* أم عايض من عسير تقول : إن ابنها ذا الخمس سنوات يتبول في فراشه أثناء النوم فما هو العلاج جزاك الله خير الجزاء ؟

- عزيزتي أم عايض من عسير عادة الأطفال ينتابهم التبول اللاإرادي عندما تلد أمه بأخ جديد ويغير الأبوان اهتمامهما إلى المولود الجديد فيتأثر الأبن الأكبر ويبدأ يتبول في الفراش كأثر نفسي فإذا كان قد جاءكم مولود جديد فانتبهوا فالطفل الجديد لا يدري شيئاً فراعوا ذلك . أما العلاج فهو إعطاؤه ملء ملعقة صغيرة من عسل السدر قبل النوم ليلياً واستمروا على ذلك حتى تزول هذه الحالة .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني
جريدة الرياض
يوم الأثنين 12/6/ 1433هـ
==============
المقال الأول

[COLOR="rgb(160, 82, 45)"][COLOR="rgb(160, 82, 45)"]ضد الإسهال ولمن يعانون من احتباس البول ..
الدخن ... غذاء ودواء[/COLOR][/COLOR]

ما هو الدخن ؟ هو نبات عشبي حولي ذو بذور صغيرة نشأ أصلاً في آسيا وأفريقيا ويوجد عدة أنواع من الدخن حيث يوجد على الأقل إثنا عشر نوعاً مميزاً ولكن ستة فقط من تلك الأنواع هي التي تشكل معظم إنتاج العالم من الدخن. والدخن من النباتات التي تنتج حبوباً صغيرة تصلح للأكل، وينمو الدخن جيداً في التربة الرملية الجافة وتعد حبوبه مصدراً غذائياً مهماً في آسيا وأفريقيا حيث يطحنونه للحصول على الطحين اللازم لصناعة الأرغفة المبططة والكعك الرفيع المقلي أو العصيدة . يستخدم حبوب وأوراق وسيقان الدخن غذاءً للماشية في بعض البلدان. لقد كان الدخن هو المحصول الرئيسي في أوروبا وأجزاء من آسيا في العصور القديمة والوسطى ولكنه لا يصلح لعمل الخبز المخمر ولذلك فقد مكانته وحل محله القمح وغيره من الحبوب. تتصدر الصين والهند وروسيا قائمة الدول المنتجة للدخن في الوقت الحالي.

ويصل طول معظمها إلى ما بين 0,3-1,2 متر وتنمو الحبوب في عناقيد تسمى سنابل على قمة الساق . ينضج الدخن بسرعة ، ولذلك فإنه يزرع أحياناً كمحصول طوارئ بعد فشل المحصول السابق عليه. وهناك أنواع كثيرة يمكن أن تنمو في أجواء أشد حرارة وجفافاً وفي تربة أقل خصوبة من تلك التي تحتملها معظم البذور الأخرى .

تشتمل أنواع الدخن على دخن اللؤلؤ ودخن ذيل الثعلب والدخن مبكر النضج . ويعد دخن اللؤلؤ الغذاء الرئيسي لكثير من شعوب الهند وأفريقيا . ويزرعه الفلاحون في بلدان مثل الولايات المتحدة الأمريكية أساساً كعلف للماشية. ويبلغ طول سيقان دخن اللؤلؤ 4,5 أمتار وتبدو سنابله أشبه بقرن طويل رفيع ولهذا فإنه يعرف أيضاً باسم دخن الشمعة أو دخن ذيل الهرة. أما دخن ذيل الثعلب الذي يعرف باسم الدخن الإيطالي أو دخن القش فتتم زراعته باعتباره محصولاً غذائياً في الصين وكازاخستان وروسيا وأوكرانيا. ويزرع بعض الفلاحين دخن ذيل الثعلب أساساً للحصول على التبن إلى جانب استخدام الحبوب للأكل وإطعام الطيور ، وعادة ما يتراوح طول ساق دخن الثعلب ما بين 0,8-1,5 متر . أما الدخن مبكر النضج ، فيشكل عنصراً رئيسياً من غذاء الكثير من الآسيويين، وتؤكل الحبوب بقشورها بعد طهوها وكثيرا ما تستخدم الزهور النابتة من حبوب الدخن كبديل لطحين الأرز وهذا النوع يحتوي على قيمة غذائية عالية تضاهي قيمة الذره الشامية .

أما دخن بروسو فيزرع بصورة رئيسية في روسيا ومنغوليا والصين ويعد الغذاء الرئيسي في كل أنحاء روسيا حيث يؤكل كعصيدة سميكة تعرف باسم كاشا Kasha . أما دخن الأصبع ( راجي Ragi ) فهو غذاء مهم في جنوب آسيا وأفريقيا لمقدرته على تحمل درجات الحرارة العالية. وفي الهند يحل دخن الأصبع محل الأرز كمحصول غذائي رئيسي .

تعتمد معيشة حوالي 400 مليون إنسان في العالم على الدخن يحتوي الدخن على أحماض دهنية مثل حمض لينولينيك وحمض لينوليك وأوليك وستياريك وبالمتيك وميريستيك وكذلك أحماض أمينية مثل أيزوليوسين , وليوسين ، ولايسين وميثونين ، وفنيل الأنين ، وثريونين ، وتربتوفان ، وفالين وهذه الأحماض هي من الأحماض الأمينية الأساسية . كما تحتوي على سيستين، وتيروسين، وألانين، وأرجنين وحمض الأسبارتيك وحمض الجلوتاميك، والجلايسين، والهستديين، والبرولين، والسيسرين وهذه أحماض أمينية غير أساسية. كما يحتوي الدخن على بروتين بكميات عالية وكذلك ألياف. كما يحتوي الدخن على فيتامينات مثل فيتامين ب والنياسين والريبوفلافين والثيامين وكذلك كربوهيدرات. كما يحتوي على معادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والزنك والنحاس والفوسفور والبورون والحديد والمغنسيوم .

وحيث إن الدخن غني بالأحماض الدهنية والأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية والمعادن والفيتامينات والألياف والبروتين فإنه يعتبر غذاء جيداً يحتوي على العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان. كما أنه يتميز بخلوه من الجلوتين الذي يسبب حساسية لكثير من الناس وبالأخص الأطفال .

أما من الناحية الدوائية فإن الدخن يستخدم في بعض مناطق المملكة وخاصة منطقة جازان والتي يكثر فيها زراعة الدخن والذي يعتبر المحصول الثاني بعد الذره الحمراء والصفراء والذي يعتبر الغذاء الرئيسي. يستخدم الدخن كماده عاقلة للبطن أي ضد الإسهال ، كما يعطى للأشخاص الذين يعانون من احتباس البول ( حصر ) كما أنه يقطع القيء . كما أن لبخة من عجينة إذا وضعت على أي ورم في الجسم ثبطته .




$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
المقال الثاني
الكرز ضد داء المفاصل والروماتيزم

****
يعد الكرز الحلو Sweet cherry من أفضل المواد المدرة للبول ومجدداً للأنسجة وكذلك من أفضل الفواكه ضد داء المفاصل والروماتيزم، كما أنه يكافح أمراض وعلل الدم وتصلب الشرايين والبدانة وكذلك يحفز على النمو وعلاج جيد لالتهابات المفاصل وكذلك ضد حصى الكلى والمرارة، وضد الإمساك وعسر الهضم. كما أنه مضاد جيد لأعراض الشيخوخة.

يستعمل الكرز على نطاق واسع في عمل الفطائر، ويقطر من عصيره بعض المشروبات ويستعمل العصير في صناعة عسل وسيدر الكرز. يستعمل الكرز خارجياً ككمادات حيث تهرس الثمار الناضجة وتوضع على الجبهة كلبخة ضد الصداع وهي وصفة مجربة وعلى الوجه والرقبة لتقوية الجلد وتطريته ومحاربة آفاته يعطى الكرز مطبوخاً لأصحاب المعدة الضعيفة ولكبار السن وللأطفال.

يجب على البدينين ألا يأكلوا الكرز بعد الطعام والأفضل بين الوجبات، كما يجب عدم أكل الكرز مع بدء الأكل لأن سكره يعرقل عمل العصارات المعدية ويتلفها وبخاصة عند تناول اللحوم.

كما لا يجب شرب الماء بعد أكل الكرز حيث إن الماء ينفخ لب الكرز فتحدث اضطرابات هضمية سيئة، كما أن تناول الكرز على الريق يسهل عملية الهضم.

إن تناول كمية كبيرة من الكرز في وجبة واحدة يضر بالجهاز الهضمي، كما أن تناول الكرز بعد وجبة ثقيلة يسبب عسر الهضم.

[المتأمل]

مقال للدكتور جابر القحطاني
يوم الاثنين
13 / 12 / 1433ه
------------
المقال

أحد كنوز الصحة المهمة.. تفسد بعد سنة من جمعها فتكون عديمة الفائدة..
بذور الصنوبر ... لعلاج الضغط والبرد والزكام والكحة والالتهابات


الصنوبر واحد من مجموعة ضخمة من الأشجار الكبيرة المعمرة دائمة الخضرة، لها أوراق تشبه الإبر وتحمل مخاريط. يوجد حوالي 100 نوع من أنواع الصنوبر تنمو كلها تقريباً بصورة طبيعية في نصف الكرة الأرضية الشمالي فقط. تتواجد أشجار الصنوبر في مدى واسع من البيئات ولكنها تنمو في أغلب الأحيان في التربة الرملية والتربة الصخرية. وتعتبر أشجار الصنوبر أشجاراً شائعة في الجبال الغربية والجنوبية والشرقية لأمريكا الشمالية وجنوب أوروبا وجنوب شرق آسيا. يصل ارتفاع بعض أشجار الصنوبر إلى 60 مترا وقد لاحظت هذا النوع في منطقة بولو بتركيا. أما البعض الآخر فيكون صغيراً ويكون على شكل شجيرات يصل ارتفاعها إلى 6 أمتار. تحمل أشجار الصنوبر كلاً من المخاريط المذكرة والمخاريط المؤنثة وتكون المخاريط المذكرة عادة أقل من 2,5 سم طولاً، أما المخاريط المؤنثة فتكون أكبر ولها حراشف متخشبة. وعندما يتحدث الناس عن مخاريط الصنوبر فهم عادة يقصدون بذلك المخاريط المؤنثة. يعد الصنوبر أهم مصدر من مصادر الخشب في العالم. تنمو أشجار الصنوبر بسرعة هائلة وتكون جذوعاً طويلة ومستقيمة في نفس الوقت ويعتبر الصنوبر من الزهريات عاريات البذور. من أشهر أنواع الصنوبر التي يستحصل التجار على البذور منها هي الصنوبر الحلبي، أو ما يعرف بصنوبر القديس وهو منتشر في حدائق دمشق وغيرها ويعرف بالصنوبر الذكر، وهذا خطأ علمي، نقل عن اليونان واقتبسه منهم المؤلفون العرب والصحيح أنه ليس في الصنوبر ذكر أو أنثى بل له أزهار ذكرية وأخرى أنثوية على نفس الشجرة الواحدة. كما يوجد الصنوبر الكناري والفضي والبحري. هذه الأنواع مشهورة ببذورها المشهورة والتي تستخدم على نطاق واسع.

كما يوجد أنواع أخرى مشهورة مثل الصنوبر الأسكتلندي والصنوبر الأسود والملقب بالصنوبر النمساوي ويعتبر مصدراً جيداً لإنتاج البذور وكذلك الصنوبر الكورسيكي والصنوبر السيبري والحلبي وصنوبر البنيون وصنوبر الرتنست والذي يسمى صنوبر نهر سوان. وكذلك صنوبر المخاريط الأبرية وصنوبر الهوب وصنوبر هون.

محتويات أوراق وجذور وسيقان ورؤوس الأغصان والأبر الورقية تحتوي جذور وسيقان الصنوبر على قنوات مليئة بالزيت والراتنج، وقد عرف الإنسان منذ القدم كيف يجرح سوق وجذور هذه الأشجار فينساب منها سائل زيتي عطري الرائحة، حريف الطعم، وحين يقطر ينفصل عنه الراتج Resin المعروف باسم " القلفونية " . والزيت الباقي يعرف بزيت التربنتين ويستعمل كلاهما في الطب والصناعة وبالأخص صناعة الدهانات (البويات) والصابون. أما بذور الصنوبر الغالية الثمن والتي تشبه حباتها حبات اللؤلؤ الأصفر والأبيض فيستخدم على نطاق واسع كغذاء شهي جداً مفيداً لصحة الإنسان وتدخل البذور في العديد من الأكلات وبخاصة الحلويات والفطائر وتزين به الموائد وبالأخص الأرز في السعودية والمحاشي وخلاف ذلك .


المحتويات الكيميائية لبذور الصنوبر : تحتوي على أحماض دهنية وأحماض أمينية أساسية وغير أساسية وفيتامين ب و ج وأملاح معدنية أهمها البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور وسكاكر ومواد كربوهيدراتية.

استعمالات الصنوبر : عرف الفراعنة الصنوبر حيث وجدت آثاره في مقابرهم وعلى موائدهم، وعرفته الأقوام القديمة كالرومان والإغريق حيث ورد ذكره في آثارهم المكتوبة كما عرفوه وذكروه في آثارهم، وورد ذكره في " كتاب الشذور الذهبية " أن اسمه " قضم قريش " وفي " كتاب مفردات ابن البيطار " أنه يسمى أيضاً " فم قريش ". وتحدثت كتب الطب العربية عن فوائد الصنوبر غذاءً ودواءً فقالت ما خلاصته:

" أجود ثمر الصنوبر الحديث الأبيض، ولا تبقى قوته أكثر من سنة. قيل إنه يزيل الفالج واللقوة ( إعوجاج الفم )، والرعشه، والخدر، واليرقان، والاستسقاء، وحبس الفضلات، وضعف الكلى والمثانة، ومع البلوط يشفي سيلان الرطوبات والحصى ويضعف البواسير والمفاصل إذا كانت عن برد بل يزيله أصلاً، وطبيخ خشبه يزيل الإعياء والتعب كيفما استعمل، والقرع، والعرق وعفونة العرق وفساده ورائحته، والاسترخاء والترهل والجلوس في مائه يشفي المقعدة والأرحام، وينقي الرطوبات الفاسدة ويحلل العفونات وأن جعل الصنوبر في عسل طال مكثه وكثر نفعه، وهو أفضل الأدوية للصدر والقروح وأمراض الرئة والكبد ودخانه من أفضل الأكحال لحفظ الأجفان وحدة البصر وهو يزيد في المني وهو يغذي كثيراً ".

أما العرب فقد عرفوه وكان له نصيب من الشعر فوصف الشعراء شجره الباسق الظليل وحبه الأبيض الجميل، منهم الشاعر أبو بكر الصنوبري الذي قال يفخر بنسبه الصنوبري ويشيد بالصنوبر :

وإذا عزينا إلى الصنوبر لم

نعز إلى خامل من الخشب

لا، بل إلى باسق الفروع علا

مناسباً في أروقة الحسب

مثل خيام الحرير تحملها

أعمدة تحتها من الذهب

كأن ما في ذُراه من ثمر

طير وُقوعُ على ذرا القُضُب

باق على الصيف والشتاء إذا

شابت رؤوس النبات لم يشب

محصن الحب في جواشن قد

أمن في لبسها من الحرب

حب حكى الحب في قرب الأ

صداف حتى بدا من القُرُب

ذو نفة ما ينال من عنب

ما نيل من طيبها ولا رطب

يا شجر حبة حداني أن

أفدي بأمي محبة وأبي

فالحمد لله إنَّ ذا لقب

يزيد في حسنه على النسب

يستعمل الصنوبر في الطب الحديث على نطاق واسع فقد أقر الدستور الألماني استخدام زيت براعم الأوراق لعلاج مشاكل ضغط الدم المرتفع والبرد العام والكحة والالتهاب الشعبي والحمى وارتفاع درجة الحرارة والتهابات الفم والحنجرة والتهاب الأعصاب. أما بالنسبة لزيت أبر الصنوبر فقد أجازه الدستور الألماني لعلاج البرد والزكام والتهاب الشعب والسعال والحمى والانفلونزا والالتهابات بشكل عام والروماتزم وكذلك التهاب الأعصاب. ويستعمل زيت السيقان مطهراً للجلد وفي أمراض الشعب الهوائية ومسكناً للمغص وطارداً للديدان ويستعمل موضعياً في طب الأسنان لوقف النزيف بعد خلع الأسنان. أما القلفونة ( الراتنج ) فتدخل في صناعة اللصقات الطبية، وكذلك في علاج الروماتزم والنقرس وعرق النسا.

كما تستعمل القلفونة التي تعرف في بعض البلدان باسم " لبان شامي " يستعمل بخوره للتطهير وتضميداً ولصقة على الأعضاء المسترخية والأطراف المرتعشة. أما بذور الصنوبر فلها تأثير قوي على القوة الجنسية وهي من أفضل المواد للتسمين وينفع أكله في علاج الضعف ويجفف الرطوبة الفاسدة في الرئة، ويعالج القيح ونزف الدم في الأحليل ، ويقوي المثانة والكلى. كما أن البذور تستعمل دقيقاً لصناعة الخبز ويعتصر من بذوره زيت يستعمل في المروخات الخاصة بالروماتزم. كما تصنع من البذور حلويات لذيذة ويشترك مع غيره من المكسرات في صناعة أنواع الحلويات ويدخل في صنع عدد من المأكولات كتوابل ومزين لها ومطيب لنكهتها وطعمها. وأخيراً وجد أن زيت البذور يستعمل حالياً كمدر للبول ومنبهة للجهاز التنفسي وكذلك لالتهاب القصبات والسل وعداوي المثانة. ويمكن وضع مغلي البذور للمساعدة في كبح فرط التصريف المهبلي. وللصحة العامة يؤكل يومياً 60 حبة من بذور الصنوبر حيث تغذي الجسم وتعطي نضارة للبشرة وتقوي جميع أجزاء الجسم يجب أكل البذور الطرية الجديدة والتي يكون لونها أبيض حيث إن بذور الصنوبر تفسد بعد سنة من جمعها وبالتالي تكون عديمة الفائدة .

[المتأمل]

مقال للدكتور جابر القحطاني
يوم الاثنين
20 / 12 / 1433هـ
=================================
المقال الأول
المتلازمة تنتشر بين الشبان في السن ما بين الخامسة عشرة والثلاثين 1/2

مرض بهجت للعظام ... يتزايد ببطء و 5% من الحالات قد تتحول إلى سرطان !

مرض يصيب العظام ويتزايد هذا المرض ببطء

متلازمة بهجت هي أحد أمراض المناعة الذاتية مثلها مثل أمراض الحساسية، والذئبة الحمراء، والصدفية، وفقر الدم الخبيث، وروماتزم القلب، والتهاب المفاصل الروماتويدي، وتساقط الشعر الكلي من جسم الإنسان.
حيث يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة أنسجة الجسم وذلك بإنتاجه أجساما مضادة Antibodies وهي عبارة عن بروتينات خاصة تم تصميم شكلها الكيميائي لكي تضاهي السطح الخارجي للأجسام الغازية الخاصة أو ما تسمى مولدات المضاد Specific antigens لمكونات معينة لنواة الخلية. تتميز هذه المتلازمة بظهور أعراض تكون على شكل نوبات حادة أو خفيفة تعقبها عادة حالة كمون، وتتعاقب تلك النوبات باستمرار ( تكون المدة ما بين النوبة والأخرى حوالي شهرين ) طوال فترة المرض بين ظهور الأعراض واختفائها على فترات زمنية.
تنتشر هذه المتلازمة بين الشبان في السن ما بين الخامسة عشرة والثلاثين، وتصيب هذه المتلازمة الأوعية الدموية وكذلك شبكية العين والأمعاء والدماغ والمفاصل.

أعراض متلازمة بهجت :
إن أهم الأعراض هو حدوث تقرحات متكررة في الفم ومؤلمة جداً والتي تظهر وتختفي بين فينة وأخرى تاركة ندباً بعد شفائها. كما تظهر تقرحات تشبه تقرحات الفم وذلك في الأعضاء التناسلية بالإضافة إلى التهاب في أوعية شبكية العين أو التهاب بؤبؤ العين أو الهدب. ومن الأعراض الالتهابات الجلدية التي تظهر على هيئة طفح واضح. هناك بعض الأعراض الأخرى مثل التهاب وجلطات الأوردة تحت الجلد وانسداد الأوعية الدموية. من الأعراض أيضاً صعوبة الكلام أو صعوبة الحركة أو ضعف في الذاكرة وربما الصداع الشديد أو اضطرابات سمعية بصرية والتهاب في السحايا وكذلك بعض الاضطرابات النفسية وربما الاكتئاب. كما أن حوالي 50% من المرضى يصابون بالتهابات في المفاصل وبالأخص المفاصل الكبيرة في جسم الإنسان والتي تؤدي إصابتها بهذا المرض ان تجعل المصاب غير قادر على الحركة. كما أن الجهاز الهضمي يتأثر بمتلازمة بهجت حيث يشعر المريض بآلام في البطن على هيئة مغص وكذلك الإسهال وتقرحات تظهر في المعدة والأمعاء. كما تتأثر أوعية القلب الدموية فيحدث التهاب لغشاء التامور أو احتشاء في عضلة القلب وتخثر في أوردة وشرايين القلب أو ربما اضطرابات في كهرباء القلب تكون النبضات متسارعة أو متباطئة وهذا يسبب قلقا كبيرا للمريض. أما الجهاز التنفسي فقد تصاب الرئتان والحويصلات الهوائية بالتهابات وكذلك تقرحات في القصبة الهوائية والغشاء الرغامي. كما أن الكلى قد تتأثر بمتلازمة بهجت فقد يحدث التهابات يؤثر على عملها .

أسباب متلازمة بهجت :
إلى هذا الوقت لم يستطع العلماء أو الأطباء معرفة السبب الرئيسي لهذه المتلازمة ، ولكن الاعتقاد السائد أن بعض الفيروسات مثل H5V6 , H5V1 هي السبب في نشوء هذه المتلازمة وبالأخص لدى الأشخاص الذين يحملون الصفات الوراثية لهذه المتلازمة وقد لوحظ ظهور هذه المتلازمة لدى الأشخاص الذين يحملون HLA.B51 .
أما يسمى مرض بهجت للعظام Paget's Disease of Bon فهو مرض يصيب العظام ويتزايد هذا المرض ببطء، ويحدث نتيجة للاختلال العضوي وتبادل عمليات الهدم والبناء. فتجد أن العظم السليم يتغير تدريجياً إلى العظم الشاذ، الذي يحتوي على كمية قليلة من الكالسيوم، ويفتقر للتركيب المناسب للتقوية المثلى للعظم. وقد سمي هذا المرض باسم بهجت نسبة إلى السير جيمس باجيت الذي اكتشف المرض أول مرة.
يؤثر مرض بهجت على عظام العمود الفقري وعظام الحوض والجمجمة والوركين والذراعين العلويين وقصبتي الساقين والفخذين. لا تتأثر النساء بهذا المرض قدر ما يتأثر به الرجال فوق سن الأربعين ونادراً ما يصيب الصغار أو البالغين من الصغار، لا يسبب مرض بهجت أي أعراض في مراحله الأولى عدا بعض الآلام البسيطة. التي تحدث بشكل متقطع في العظام، إلا أنه مع تطور المرض تصبح آلام العظام أكثر حدة، وتستمر مدة أطول وخصوصاً أثناء الليل ، وتزداد شدة مع بذل أي مجهود. وتكون الآلام أكثر شدة في الظهر وتصلب في المفاصل، وربما تحدث كسور غير معروف سببها، وفقدان السمع وصداع ورنين بالأذن ودوخة وقصور في الحركة. ويتميز هذا المرض باتباع نمط معين، تتبادل فيه مدة التحسن مع مدة تتفاقم فيها حدة المرض. ونجد أنه مع الوقت يزداد المرض سوءاً، وتتأثر المفاصل المجاورة للعظام المصابة. ويحدث التهاب عظمي مفصلي، وبمرور الوقت تظهر تشوهات مثل انحناء العمود الفقري وتقوس الساقين واتخاذ الشكل البرميلي للقفص الصدري وتضخم الجبهة. بالإضافة إلى ذلك تظهر بعض الأعراض، مثل: قصور القلب الاحتقاني وحصيات الكلى والعمى والصمم وارتفاع ضغط الدم والنقرس.
وقد تحدث تغيرات سرطانية تؤدي إلى حدوث السركوما العظمية، والمعروف بسرطان العظام، وذلك في نحو 5% من الحالات.
ومرض بهجت لا يسبب في العادة أعراضاً خطيرة وخصوصاً في بدايته وعليه فإن أكثر الحالات لا يتم تشخيصها مبكراً، ويكتشف هذا المرض عند إجراء أشعة إكس أو اختبارات الدم، التي تؤخذ للشخص لأسباب أخرى. لم يعرف العلماء حتى الآن سبب هذا المرض ويعزونه إلى سبب فيروسي. وهناك أمراض أخرى يختلط تشخيصها مع مرض بهجت مثل زيادة نشاط الغدة الدرقية والسرطان والورم النخاعي المتعدد وسوء النمو الليفي. تكشف الفحوصات الآتية مرض بهجت، وهي أشعة إكس والفحص العظمي بالأشعة المقطعية والتصوير باستخدام الرنين المغناطيسي واختبارات البول والدم وأخذ عينة من العظام من أجل الوصول إلى تشخيص دقيق للمرض .

علاج متلازمة بهجت :
حيث ان معظم أمراض متلازمة بهجت هي الالتهابات لذلك لابد من الاهتمام بالتقليل من هذه الالتهابات وكذلك علاج الأعراض المتعددة للمرض. إن تناول العلاج بانتظام بالإضافة إلى القيام ببعض التمارين الرياضية والتي يجب أن تكون تحت إشراف مختص وكذلك التزام الراحة التامة. وللحديث صلة الاسبوع القادم ان شاء الله تعالى.

تؤثر في الجمجمة
======================
المقال الثاني
نبات عصا الذهب يطرد حصى الكلى والمثانة

نبات عصا الذهب عشب معمر ساقه قائمة مغطاة بشعيرات، متفرعة في الجزء الأعلى. الأوراق بيضاوية الشكل توجد على الساق بشكل متناوب مستطيلة عريضة عند القاعدة. الرؤوس المزهرة تنبعث من أباط الأوراق في رؤوس الفروع بشكل سنابل تتميز بلونها الأصفر يصل ارتفاع النبات إلى 70سم تقريباً. ويقول عنها العالم جون جيرارد سنة 1597م إنها تتفوق على الأعشاب الأخرى كافة في إرقاء الجروح وتقول الأبحاث إن عصا الذهب دواء قيِّم لاضطرابات المسالك البولية باعتبارها مضادة للأكسدة ومدرة للبول وقابضة وتستخدم على نطاق واسع للعلل الخطيرة مثل التهاب الكلى وللمشكلات الأكثر شيوعاً مثل التهاب المثانة وللعشبة أيضاً شهرة في المساعدة على طرد حصى الكلى والمثانة . و تعمل صابونينات العشبة ضد فطر المبيضات بشكل خاص وهو مسبب السلاق المهبلي والفموي ويمكن استعمال العشبة لالتهابات الحلق والنزلة الأنفية المزمنة وكذلك ضد الإسهال. كما يستعمل مغلي العشبة لإدرار البول وذلك بأخذ ملء ملعقة من مجروش النبات وإضافتها إلى ملء كوب ماء مغلي وتركها تنقع لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم كما يمكن استخدام ملء ملعقتين كبيرتين على ملء كوب ماء مغلٍ وبعد أن تبرد تصفى وتعمل كدش مهبلي لعلاج فطر الكانديدا في المهبل ويمكن استخدام مغلي النبات غرغرة بمعدل 4 مرات في اليوم لعلاج سلاق الفم الناتج من فطر الكانديدا .
))))))))))))))))))))))))))))))))))

بريد القراء

التناول المستمر
* سائل يقول هل المداومة على شرب عشبة معينة تضر الجسم ؟
- عزيزي السائل المفروض ألا يزيد استعمال أي عشبة عن شهرين فقط . وذلك بشكل يومي أما إذا كان التناول مرة في الأسبوع فالتناول المستمر على هذا الأساس لا يضر بالجسم .

ارتجاع معدي
*أبو عبدالرحمن يقول " أنا أعاني منذ فترة قديمة من ارتجاع معدي مريئي وخصوصاً قبل النوم، وعند أكل النشويات ينتج الارتجاع على شكل حموضة عالية جداً وثقل في اللعاب وصعوبة في البلع. وفي هذا اليوم قمت من النوم بسبب الارتجاع وإلى هذه اللحظة أحس بشيء في منطقة البلع ويقول هل توجد لمعاناتي أدوية تقضي أو تخفف منها " ؟
- عزيزي أبو عبدالرحمن السبب في الارتجاع المعدي المريئي هو أن الفتحة التي تفصل بين المريء والمعدة التي يجب أن تنقفل بعد الأكل تماماً لكن عندما تكون عضلات هذه الفتحة مرتخية فإنها لا تنقفل تماماً وبالتالي يطلع حمض الهيدروكلوريك الموجود في المعدة إلى المريء ويسبب المشاكل التي تعاني منها. أما علاج هذه الحالة فهو أن تأخذ ملء ملعقة زنجبيل مسحوقة صغيرة وتضعها على ملء كوب ماء مغلي وتتركها لمدة 15 دقيقة وتصفيها وتشربها بمعدل 3 مرات يومياً بعد الأكل والاستمرار على ذلك كما يجب عليك استبدال الشاي والقهوة بالبابونج وأكل ثلاث حبات كمثرى موزعة على اليوم يومياً وعدم استعمال القرنفل أو النعناع ولا تأكل أي شيء من الحمضيات مثل الليمون والبرتقال واليوسفي والجريب فروت والكيوي . لا تأكل أي شيء قلي في زيت وكذلك الدهون واللحم الدسم، لا تأكل الثوم والبصل والطماطم والأطعمة التي تحتوي على طماطم أو صلصة وبالأخص صلصة المكرونة وكذلك الفلفل الأحمر الحار. إذا كنت مدخناً فاقطع التدخين. لا تنم أو تستلقي بعد الأكل ولا بد من أن تجلس منتصباً بعد الأكل لمدة ساعتين على الأقل، يفضل ألا تتناول وجبات كبيرة والأفضل تناول وجبات صغيرة ومتعددة ومارس الرياضة. ارفع رأس السرير أو استخدم وسادة عالية. إذا لم تتحسن الحالة فالجراحة هي الملاذ الأخير حيث تلوى فتحة المريء.

الرشاد ، العنزروت
* هل للمواد التالية ضرر على جسم الإنسان وما هي فوائدها وهي الرشاد، العنزروت، الحلتيتة، المرة ، المباركة، الكستناء ؟
- الرشاد جيد للاستسقاء وخاصة استسقاء البطن والكسور والخلوع والملوع وذلك بمعدل ملعقة صغيرة صباحاً ومساء ولمدة شهرين فقط. أما العنزروت والذي يعرف كذلك بالأنزروت وكذلك بالكحل الفارسي والكحل الكرماني وهو عبارة عن مادة تفرز من أشجار خاصة يشبه إلى حد ما الصمغ تقريباً ومغلي العنزروت يستخدم لعلاج الغازات ومغص الأطفال ولعلاج الإسهال عند الأطفال. كما يستعمل مشروب العنزروت للتسمين حيث يؤخذ منه نحو جرامين ويذاب في الماء ويشرب بمعدل مرة واحدة في اليوم . يستعمل كذلك طارداً للبلغم وذلك بمقدار جرام واحد يذاب في ملء كوب ماء عادي ويشرب مرة واحدة في اليوم كما يستخدم لعلاج الربو. أما الحلتيت فقد حذف استعماله في الطب البشري مع العلم أن له فوائد صحية ولكن الاستمرار عليه يسبب سرطان القولون. أما المرة فهي مطهرة وجيدة ولكن يجب ألا يزيد استعمالها اليومي عن مثل حبة القهوة. أما المباركة والمعروفة بالحبة السوداء أو حبة البركة أو الكمون الأسود فلا تؤخذ بأكثر من 7 حبات فقط حيث توضع على ملعقة عسل كبيرة وتلعق ثم تمضغ جيداً حتى تتفتت حبات الحبة السوداء ثم تبلع ويشرب بعدها قليل من الماء وذلك على الريق يومياً ولا خوف من الاستمرار فهي تقوي جهاز المناعة وتفيد المرضى الذين يوجد لديهم التهابات في الشعب الهوائية والربو. وفيما يتعلق بالكستنا وهي أبو فروه فهي نوع من الفاكهة أو المكسرات ولا خوف من استعمالها .

تتأثر بالطبخ
*سائل يقول " هل تنتهي فائدة الأعشاب عندما تطبخ أو يكفي فقط جعلها في ماء ساخن إلى درجة الغليان كما يقول هل صحيح أن زيت الزيتون عندما نطبخ به إلى درجة الغليان يتحول إلى زيت خطر الاستخدام " ؟
- بالنسبة للسؤال الأول فلا تنتهي فائدة الأعشاب عندما تطبخ ولكن الأعشاب التي تحتوي على فيتامينات هي التي تتأثر بالطبخ ويجب ألا تطبخ والأفضل في كل الأحوال هو إضافة العشب المراد استخدامه وخاصة إذا كان من الأوراق أو الأزهار أو البذور في ماء مغلي وتركه عشر إلى خمس عشرة دقيقة ثم تصفيته وشربه، أما إذا كان العشب على هيئة جذور أو جذامير أو خشب أو لحاء فيجب غليه أو طبخه على نار هادئة لمدة نصف ساعة ولا تتأثر المواد الفعالة فيه على الإطلاق. أما السؤال الثاني بشأن زيت الزيتون فهو لا يتأثر عندما يطبخ به الأكل مع الماء ولكنه يتأثر عندما يستخدم بطريقة القلي أي يقلى فيه اللحم أو السمك أو الدجاج أو أي شيء مثل البطاطس أو خلافه فإن الزيت يتحول إلى خطر لو قُلي فيه مرتان ولذلك يجب أن يرمى بالزيت بعد القلية الأولى وألا يقلى فيه مرة ثانية .

زراعة الذقن
* سائل يقول " هل زراعة الذقن آمنة وهل الثوم والبصل أكلهما معاً جيد مثلاً بمعدل مرتين في اليوم، ويضيف ما هي حبوب التنحيف " ؟
- بالنسبة لزراعة الذقن فأسأل أخصائي الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل فهم الذين يفتون في ذلك. أما أكل الثوم والبصل بمعدل مرتين في اليوم معاً فلا ضرر على الإطلاق في ذلك وأما حبوب التخسيس فهي كثيرة ولكن أفضلها Xenadrine وشيتوكال وجوارانا .

[المتأمل]

مقال للدكتور جابر القحطاني
يوم الاثنين
27 / 12 / 1433هـ
=================================
المقال الأول

المرضى عليهم عدم التوتر والموازنة بين الراحة والمجهود ويحتاجون إلى العائلي وتناول الطعام الصحي

حشيشة الدينار.. تخفف آلام والتهابات مرض بهجت

حشيشة الملاك

تواصلا للحديث الاسبوع الماضي هناك نوعان من علاج متلازمة بهجت الأول هو العلاج الموضعي الذي تستخدم فيه عادة الدهانات والكريمات وربما الغسولات من أجل تخفيف الآلام المبرحة الناتجة عن التقرحات الموجودة في الفم وكذلك الأعضاء التناسلية، تحتوي هذه العلاجات على نسبة بسيطة من الكورتزون لتخفيف الالتهابات كما يستعمل مخدر موضعي لتخفيف الألم المصاحب للالتهابات. أما النوع الثاني من العلاج فهو بالعقاقير الطبية والتي تعمل كذلك على تخفيف الآلام والالتهابات وتخفيف الأعراض وتثبيط المناعة لدى الشخص المصاب.
ومن أهم هذه العقاقير ما يلي:
• الكورتيزون: وهو العلاج الأساسي للنوبات الحادة في متلازمة بهجت حيث يعمل على تقليل الالتهابات والحد من نشاط الجهاز المناعي الذي يلعب دوراً كبيراً في المرض. تتراوح فترة العلاج ما بين عدة أسابيع إلى عدة شهور. يشعر المريض بتحسن وراحة كبيرة مع هذا العلاج خلال أيام من بدء العلاج. يقوم الطبيب عادة بتقليل جرعة الكورتيزون تدريجياً وخاصة بعد السيطرة على نوبة المرض. وهنا يجب على الطبيب تنبيه وتحذير المريض بعدم وقف العلاج فجأة لما في ذلك من مخاطر جسيمة على الجسم وكذلك على المريض نفسه، ويجب على المريض مراجعة الطبيب إذا ما لاحظ أية أعراض جديدة لاسيما أن هذه الأعراض قد تكون أعراضاً ناتجة عن مضاعفات الدواء.
• مثبطات المناعة الذاتية، هذه المثبطات تعمل على تثبيط الجهاز المناعي وتقليل نشاطه. ويلجأ الأطباء إلى هذا النوع من العلاج إذا تأثرت العينان والجهاز العصبي المركزي من مضاعفات المرض ومن هذه الأدوية دواء السيكلوسبورين، السيكلوفوسفايد وكذلك دواء الأزوثيوبرين.
نصائح هامة لمرضى متلازمة بهجت يجب على المريض الالتزام بها نظراً لأهميتها في عملية الشفاء وهي:
1- عدم التوتر والموازنة بين الراحة والمجهود، والدعم العائلي للمريض حيث أن ذلك يساعده كثيراً على مواجهة المرض.
2- تناول الطعام الصحي الذي ينصح به الأطباء لهذه المتلازمة.
3- يجب على المريض اقتناعه وتفهمه لطبيعة المرض وضرورة التعايش معه.
4 - المواظبة على تناول العلاج بانتظام والالتزام بالمتابعة مع الطبيب المعالج.
ثانياً: علاج مرض بهجت في العظام
ينقسم علاج مرض بهجت في العظام إلى ثلاثة أنواع هي:
أولاً: العلاج بالأدوية المشيدة والهرمونات وهي:
1 - دواء بليامسين المعروف تجارياً باسم "ميتراسين" وهو يخفف الأعراض ومضاد للأورام ويستخدم فقط لمدة أسبوعين ويجب عدم الاستمرار في استعماله حيث أنه يسبب تلف الكلى وكرات الدم الحمراء.
2 - الفلوريد الذي يستخدم في علاج التشوهات في العظام وهو يخفف الضغط على الأعصاب ويمنع أو يقلل من حدوث الكسور.
3- الكالسيتونين وهو هرمون طبيعي يعطى عن طريق الحقن والمعروف تجارياً باسم " كالسيمار ".
4 - إيتدرونيت المعروف تجارياً باسم "ددرونيل" وهو منظم للكالسيوم. وهذه الأدوية تبطئ من تزايد المرض.
ثانياً: الأدوية العشبية وهي:
1 - ذنب الخيل Horsetail :
ويعرف ذنب الخيل بالكنباث. يحتوي على معادن يحتاجها مرض بهجت وهو متوفر في محلات الأغذية الصحية حيث يؤخذ كبسولتان بعد كل وجبة والاستمرار عليه لمدة شهرين.
2- حشيشة الملاك Anglica :
وهي تعرف كذلك باسم Dorg quai وهي تستخدم على نطاق واسع في مرض بهجت حيث تقوم على تخفيف الآلام والالتهابات. يؤخذ كبسولتان بعد كل وجبة والاستمرار عليها لمدة شهرين وهي تباع بشكل مقنن في محلات الأغذية التكميلية.
3 - زهرة الآلام الحمراء Passion Flower :
تعد زهرة الآلام الحمراء من أجمل الأزهار حيث تحتوي على جميع الألوان مثلها في ذلك ألوان الطاووس الزاهية. تستخدم زهرة الآلام الحمراء على هيئة كبسولات والمادة الخام. تستخدم بكثرة لعلاج مرض بهجت حيث تخفف الالتهابات والآلام. يؤخذ حبة بعد كل وجبة مباشرة والاستمرار عليها لمدة شهرين. متواجدة في محلات الأغذية التكميلية.
4 - حشيشة الدينار Hops :
تعرف كذلك باسم حشيشة الجنجل. تستخدم لتخفيف آلام والتهابات مرض بهجت ويوجد مستحضر مقنن يباع في محلات الأغذية الصحية. يؤخذ بمعدل كبسولتين بعد الفطور وبعد وجبة العشاء يومياً والاستمرار عليه لمدة شهرين.
5 - عشبة القديس يوحنا St. jhon's wort :
وهي تعرف كذلك بشجرة القديسين. تستخدم هذه العشبة على نطاق واسع في علاج أمراض كثير أهمها الاكتئاب وضد الآلام والالتهابات وتعتبر من أهم الأعشاب لعلاج مرض بهجت. يوجد منها مستحضر مقنن وكذلك توجد العشبة نفسها كمادة خام في محلات العطارة. يؤخذ كبسولة واحدة بعد الوجبات والاستمرار عليها لمدة شهرين. مع ملاحظة عدم خروج المريض في الشمس بعد استعمال الجرعات حيث أنها تسبب حساسية مع ضوء الشمس.
ثالثاً: المكملات الغذائية: يوجد عدد كبير من المكملات الغذائية إلا أن أهمها ما يلي:
1 - معدن الكالسيوم: الذي يبني عظاماً قوية. يستخدم حسب إرشادات الطبيب المختص أو حسب المعلومات المدونة على عبوة المستحضر وهو متوفر في الصيدليات أو في محلات الأغذية التكميلية.
2 - جلوكوزامين سلفيت: يحتوي هذا المستحضر على المغذية اللازمة للنمو السليم للعظام والنسيج الضام. يؤخذ حسب إرشادات الطبيب المختص أو حسب التعليمات المدونة على عبوة المستحضر وهو متوفر في محلات الأغذية التكميلية.
3 - المنجنيز: هذا المعدن مهم لنمو العظام الطبيعي يؤخذ بمعدل 2 مجم يومياً أو حسب إرشادات الطبيب.
4 - باني العظام Bone builder : يحتوي على المعادن والنسيج العضوي الذي يكون العظام. يؤخذ حسب التعليمات المدونة على عبوة المستحضر أو حسب إرشادات الطبيب.
تعليمات هامة يجب إتباعها :
1- تناول بكثرة الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل خميرة البيرة والخروب وسمك السالمون بعظمه والساردين وجميع المأكولات البحرية واللبن الرائب.
2 - تناول كمية وفيرة من الثوم على الأقل فصين بعد كل وجبة.
3 - تناول الأناناس والبابايا الطازجين باستمرار حيث أنها تحتوي على أنزيمات تخفف من الالتهابات.
4 - تجنب البطاطس والباذنجان والطماطم والفلفل الحريف والفلفل الحلو حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من القلويدات التي تؤثر على تمثيل الكالسيوم وتجعل الكالسيوم الموجود في العظام يترسب في أماكن أخرى من الجسم مثل الكلى والمفاصل وحتى الشرايين.
5 - ارقد على فراش صلب أو استخدم سريراً خشبياً حيث يقلل من تشوهات العمود الفقري.
6 - حافظ على عدم وقوع الحوادث في بيتك خشية كسر العظم.
7 - داوم على إجراء الفحوصات الطبية المنتظمة لاكتشاف سرطان العظام مبكراً ولتحديد فقد السمع.

ذنب الخيل

=======================

بريد القراء

خل التفاح

* مشعل الأحمد من حائل يطلب طريقة تحضير خل التفاح في المنزل؟
- عزيزي الأخ مشعل الأحمد طريقة تحضير خل التفاح في المنزل هي أن تشتري ثلاثة كيلوجرامات من التفاح الأحمر وتنظفه جيداً بالماء ثم تجففه بمنشفه من الماء ثم تقطعه إلى قطع صغيرة كل قطعة حوالي 2 سم * 2 سم ثم يوضع في برطمان كبير واسع الفوهة ويكون هذا الوعاء نظيفا ولكن لا يوجد به قطرة ماء يجب أن يكون جافاً ثم يغطى هذا الوعاء بقطعة شاش ويربط الشاش بمطاط الفلوس ويوضع الوعاء في غرفة درجة حرارتها مرتفعة (لا يوجد بها مكيف) ويترك حتى يذوب كل التفاح ويكون على هيئة قطعة واحدة وهذا يحتاج إلى أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. يزاح غطاء الشاش ويوضع على فوهة إناء آخر ثم يسكب التفاح على قطعة الشاش وتعصر قطعة الشاش ليتم جمع الخل منها ثم تغطى العلبة ويوضع في الثلاجة للاستعمال وهذا هو أفضل خل. ملاحظة قد يتجمع في أسفل العلبة بعض الترسبات البسيطة فلا تقلق هذا أمر طبيعي.

معمول بر
* سائل يقول: هل يشكل ضرراً صحياً تناول معمول بر يحتوي على حبة البركة بمعدل يزيد على 7 حبات وتمر طبيعي وجلسرول ونخالة القمح وزبدة وسكر وسمن نباتي مهدرج وشراب ذرة عالي الفركتوز ودبس التمر وملح وهو كما يقول من منتجات الكرامة ويقول إنه يتناوله مع القهوة يومياً؟
- أخي السائل هذا المعمول يحتوي على مواد خطيرة على الناس المصابين بمرض السكر والكوليسترول والدهون الثلاثية وارتفاع ضغط الدم فإذا كنت لا تعاني من هذه الأمراض فيمكن تناولها وإذا كان لديك أي من الأمراض المذكورة فأنصحك بعدم تناولها وأنصح أي شخص لديه أي من الأمراض المذكورة أعلاه عدم استخدام هذا المعمول.


مصاب بالبهاق
* الأخ عبدالكريم العنزي يقول: لديه ابن عمره لم يتجاوز الثانية عشرة ومصاب بالبهاق وقد صرف له عدة علاجات ولم يستفد منها ويسأل فيما إذا كان هنالك علاج عن طريق طب الأعشاب بديل لدواء المستشفى الذي لم يعطِ أي نتيجة؟
- الأخ عبدالكريم يوجد مستحضر على هيئة زيت عشبي وقد استعمله عدد من المصابين بالبهاق وأعطى نتائج إيجابية لدى 80% من مستعمليه والبعض الآخر والذي يشكل 20% لم تكن هناك استجابة وعليه يمكنك تجربة ذلك المستحضر.


لسع النحل
* الأخ عبدالعزيز الشمراني يقول: أنا في الخمسين من العمر وعندي مرض السكر وارتفاع في ضغط الدم وقبل ستة أشهر عانيت من ألم في يدي اليمنى وذهبت إلى طبيب وأعطاني في العضل إبرتين سكنت الألم إلا أنني لم أعد استطيع رفع يدي بشكل طبيعي وعملت لها تدليكاً وتعالجت بالطب الشعبي ولم تعد يدي كما كانت في الحركة. ويقول لقد سمع أن هناك علاجا عن طريق لسع النحل ويرغب الإفادة؟
- الأخ عبدالعزيز يوجد شحم النمر والذي يباع في بعض العطارات وهو جيد كدهان موضعي يومي ولكن هناك أيضاً العلاج بالوخز بالإبر الصينية وعليه فإني أنصحك بالذهاب إلى عيادات العلاج بالإبر الصينية وبإذن الله ستجد ما يسرك.


ماء الورد والعصفر
* سائلة تقول: لدينا استفسار هل لماء الورد والعصفر فائدة في علاج القلب أو الكوليسترول وهل ثبت علمياً لهاتين المادتين أهمية علمية؟
- أختي السائلة لا يوجد في المراجع العلمية أن لهاتين المادتين أثرا على القلب أو الكوليسترول من الناحية العلاجية. فماء الورد هو الماء الذي استخدم في تحضير عطر الورد وهو ماء عادي فيه رائحة الورد ويستخدم كمعطر لماء الشرب فقط. أما العصفر والمعروف بزهر نبات القرطم ويعرف أيضاً بالبهرمان والزرد وكثير من الناس يعتقدون أنه الزعفران وهم فعلاً يغشون الزعفران بالعصفر. والعصفر يطيب رائحة الطعام ويعمل على سرعة نضجه وهو مضر للطحال. وللعصفر استخدام ضد بعض الأمراض الجلدية كالحكة والقوباء.

[(*§ حـــــور §*)]

معلومااات رااائعة

ومتصفح مفيد

يمااال العاااافية
يالمتأأأمل

لاعدمنااااااااااك
،،،،

[المتأمل]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة § حـور §     معلومااات رااائعة ومتصفح مفيد يمااال العاااافية يالمتأأأمل لاعدمنااااااااااك ،،،،

ويعافيك
شرف لي مرورك

[المتأمل]

أعتذر لمتابعين الموسوعة التأخير في وضع مقالات الدكتور جابر لظرف خارج عن الإرادة

[رركن]

معلومات اكثر من رائعة ومفيدة جزاك الله خيرا

[عادل الحبيتر]

المتأمل

معلومات أستفدت منها
ربي يعطيك العافيه

الف شكر لك

[المتأمل]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عادل الحبيتر     المتأمل معلومات أستفدت منها ربي يعطيك العافيه الف شكر لك

ويعافيك
شرفتنا مشرفنا الغالي