في الصباح كبده .! وفي الظهر كبسه .! وفي الليل حميسه .! يامعده لا تذرفي الدمعه ...!

[دلوعة جدها]

الاحظ الشئ هذا بالعرب وبالخليجين بالذات رياضه ماعندهم

ياكلون وينامون ولايسيرون ولايتمشون وفى كل الحالات هذه جالسين

والتخمه وانواع الكسل والسكر والضغط كلها فيهم

مافيها ترا عيب ان الواحد يسوى رياضه ثلث ساعه باليوم

وبعدين ليش غذا وفطور وعشاء حنا بعطله يكفى فطور وعشاء

روح شوف اخوانا المصريين وش ياكلون كل واحد دجاجه الغدا وحنا كلنا ناكل دجاجه وحده

والفطور عشر بيضات والسفره مليانه

[فور يو]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة جدها     الاحظ الشئ هذا بالعرب وبالخليجين بالذات رياضه ماعندهم ياكلون وينامون ولايسيرون ولايتمشون وفى كل الحالات هذه جالسين والتخمه وانواع الكسل والسكر والضغط كلها فيهم مافيها ترا عيب ان الواحد يسوى رياضه ثلث ساعه باليوم وبعدين ليش غذا وفطور وعشاء حنا بعطله يكفى فطور وعشاء

بكل تأكيد الرياضه مهمه جدا لجسم الإنسان , خصوصا بعد الأكل ,

لكن للأسف البعض يملا بطنه وينسدح , انواع التنبله ...!

دلوعه جدها , شكرا على المرو الكريم .

[نـدى الـورد]

والله يافور يو الواحد لازم يسوي على نفسه كنترول

لان اذا خلاها على راحتها ضر نفسه

ب النسبه لي لا احب لاكبده ولاحميسه..... و حتى اللحم ما اكله كثير

يعني مريحه حالي


كل سنه وانت بخير

[فور يو]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أريج الحياة     والله يافور يو الواحد لازم يسوي على نفسه كنترول لان اذا خلاها على راحتها ضر نفسه ب النسبه لي لا احب لاكبده ولاحميسه..... و حتى اللحم ما اكله كثير يعني مريحه حالي كل سنه وانت بخير

التوازن مطلوب في كل شي , لا افراط ولا تفريط ....

اريج , وانتِ بخير وصحه و شكرا على المرور الكريم .

[ربيع بريدة]

اخي الكريم فور يور...
بعد التحية اقدم لك اعجابي بهذا الطرح الموفق في الوقت المناسب...
ما ذكرته في ثنايا موضوعك عن التخبط في اكل اللحوم وتحميل المعدة مالا طاقة لها به... يندرج تحت مظلة عدم الوعي والثقافة الصحية لكثير من الناس....
فلو كان لديهم من الوعي ما يكفي لعرفوا ان الاكثار من اللحوم له مضاره من حيث احتوائه على الدهون المشبعة وبالتالي احتوائها على الكوليسترول الضار.. ايضاَ التركيز على اللحوم وحدها فقط في ايام محددة قد يؤدي الى مشاكل وصعوبات في الهضم..وغيرها من الاثار السيئة..
وهم لا يتحملون وحدهم المسؤولية فا المسؤولية ايضاً تقع على عاتق وسائل الاعلام التي كان من المفترض ان يكون له حضور توعوي بالتعاون مع الجهات الصحية والجهات ذات العلاقة من خلال وسائل الاعلام المقروءة منها والمسموعة والمرئية..كذلك ايضاً يفترض ان يكون لادارات التوعية االصحية نشاط في مثل هذه المناسبات من خلال وسائل الاعلام او من خلال الوسائل الاخرى في الشوارع والتجمعات السكنية...
يتم من من خلال هذه الحملات التوعوية ايصال رسائل لافراد المجتمع ولمستهلكي اللحوم بضرر الافراط في تناول اللحوم والطرق المثلى لنتاولها ..وكذلك التوصية بلاكثار من تناول الفواكه والخضار ومزاولة النشاطات الرياضية والحركية..الخ
بحيث نضمن ان االرسالة قد وصلت لاغلب افراد المجتمع وان من افرط وتخبط في نظامه الغذائي راجع لنهمه لا لقلة وعيه...
ولنتذكر دائماً ان المعدة بيت الداء....
وحسبنا توجيه الرسول صلى الله عليه وسلم{ ما ملأ ابن آدم وعاءً شرّاً من بطن، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه } [أخرجه أحمد:4132، وصححه الألباني في صحيح الجامع:5674].

وتقبلوا تحياتي،،،،

[فور يو]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ربيع بريدة     اخي الكريم فور يور... بعد التحية اقدم لك اعجابي بهذا الطرح الموفق في الوقت المناسب... ما ذكرته في ثنايا موضوعك عن التخبط في اكل اللحوم وتحميل المعدة مالا طاقة لها به... يندرج تحت مظلة عدم الوعي والثقافة الصحية لكثير من الناس.... فلو كان لديهم من الوعي ما يكفي لعرفوا ان الاكثار من اللحوم له مضاره من حيث احتوائه على الدهون المشبعة وبالتالي احتوائها على الكوليسترول الضار.. ايضاَ التركيز على اللحوم وحدها فقط في ايام محددة قد يؤدي الى مشاكل وصعوبات في الهضم..وغيرها من الاثار السيئة.. وهم لا يتحملون وحدهم المسؤولية فا المسؤولية ايضاً تقع على عاتق وسائل الاعلام التي كان من المفترض ان يكون له حضور توعوي بالتعاون مع الجهات الصحية والجهات ذات العلاقة من خلال وسائل الاعلام المقروءة منها والمسموعة والمرئية..كذلك ايضاً يفترض ان يكون لادارات التوعية االصحية نشاط في مثل هذه المناسبات من خلال وسائل الاعلام او من خلال الوسائل الاخرى في الشوارع والتجمعات السكنية... يتم من من خلال هذه الحملات التوعوية ايصال رسائل لافراد المجتمع ولمستهلكي اللحوم بضرر الافراط في تناول اللحوم والطرق المثلى لنتاولها ..وكذلك التوصية بلاكثار من تناول الفواكه والخضار ومزاولة النشاطات الرياضية والحركية..الخ بحيث نضمن ان االرسالة قد وصلت لاغلب افراد المجتمع وان من افرط وتخبط في نظامه الغذائي راجع لنهمه لا لقلة وعيه... ولنتذكر دائماً ان المعدة بيت الداء.... وحسبنا توجيه الرسول صلى الله عليه وسلم{ ما ملأ ابن آدم وعاءً شرّاً من بطن، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه } [أخرجه أحمد:4132، وصححه الألباني في صحيح الجامع:5674]. وتقبلوا تحياتي،،،،

نحتاج الكثير من الإعلام للتثقيف والمعرفه تجاه ما ينفعنا ويضرنا في طعامنا ,


ربيع بريدة

شرفتني كثيرا بهذا الرد الجميل المفيد , شكرا لك ...

[جلوي العتيبي]

المصاروه يسمونه عيد اللحمه ..

المشكلة ليست باللحم فقط المشكله في الكبسات اللي أصبحت سر السمنه.

ثاني ايام العيد اتفق الشباب على أمسية شوي في الإستراحه وكان الوضع ماشي كويس

في اليوم الثاني بقي جزء كبير من اللحم ..أختلفت الأراء حول الطبخه وفي الأخير مافيش إلا :

كبسه

الله يستر فنحن شعب يقدر الأكل بشراهه .

شكراً فور يو

[فور يو]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزعيم     المصاروه يسمونه عيد اللحمه .. المشكلة ليست باللحم فقط المشكله في الكبسات اللي أصبحت سر السمنه. ثاني ايام العيد اتفق الشباب على أمسية شوي في الإستراحه وكان الوضع ماشي كويس في اليوم الثاني بقي جزء كبير من اللحم ..أختلفت الأراء حول الطبخه وفي الأخير مافيش إلا : كبسه الله يستر فنحن شعب يقدر الأكل بشراهه . شكراً فور يو

البعض اذا ماضرب بالخمس كبسه في اليوم يشعر انه مر بحدث عظيم ...!

الجسم يحتاج الى التوازن وتنويع الأكل ...

الزعيم , شكرا على المرور الكريم .

[حزام الأمان]

اخ جاني غثيان والله,,,,,,,,,عموما مشكور علحمة قصدي موضوع الحمة

[فور يو]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حزام الأمان     اخ جاني غثيان والله,,,,,,,,,عموما مشكور علحمة قصدي موضوع الحمة

حزام , شكرا على رفع الموضوع و المرور .

[عازفة ألحان الليل]

(المعدة بيت الداء)

[باونتي]

اما العنوان

خطييييييييييييييير


مشكور ع الطرح

[عازفة ألحان الليل]

يا هامة

اجل فاتك عيد الضحيه اجل انتم تضحون بدجاجه ههه

والله يزين الحيمه تسوى الدجاج وريحته

[ღعبدالله العطيشانღ]

مراااااااااااااااحب
فوريو وكل عام وأنت بخير !

والله يابن الحلال اللي أنا أشوفه بطبيعتي .. ما يقل الاكل ولا يجي الجوع ألا بعيد الاضحى !
خلهم يبلعون وياكلون الرطب واليابس بس ليتهم يشكرون هالنعمه اللي بين أيديهم .
ما غير بغم بالنهار وتالي الليل ومن شفاحته ياكل بكل يدينه وينام ومستودع بطنه اللهم يا كفاي مليان بلاوي
تلاقيه يتاغر وهو نايم .. من زود ما بلع وأكل لقمة غيره
ويجيك بعضهم بعد ما يشبع وماسك كرشته يقول ليتني ما كثرت .. خله بقدره عساك لمره .

بايووووووووووووووووو

[@بسمة طفولة@]

لامست الجرح
حنا نبي تنظيم بكل حياتنا مو بس الاكل