قياس إدمانك على الأنترنت ؟؟؟

[المدرب/خالد المشوح]

أرى أن تراجع حساباتك للخارج للغداء النسبة خطيرة على صحتك بالغالي ؟؟؟؟

[فراااااولة]

[bor=FF6699]
تمنياتي لمن يراى نسبته عاليه جدااااا النظر في طرحا الأستاذ الغالي :أ.خالد .....

عن أضرار وعلاج الجلوس على النت ...

http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?t=240254


وكذلك عن الأثار النفسيه والاجتماعيه والصحيه المترتبه من الجلوس على النت ....


http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?t=240256[/bor]



ودمتم بود أحبتي .....

[قرنااس الشمال]

50% مو بطاله هههههههههههههههههههه

[المدرب/خالد المشوح]

فعلاً جميل ولكن أحذر أن تزيد النسبة دون أن تشعر بذلك فهو خط على صحتك الغالية ....

[بنت نشميه]

[align=center]انا اول ماشفت قياس ادمانك على الانترنت بصمة بكل اصابع امة محمد اني مدمنه يعني 1000% وابشركم نازل وزني من بدايت ادماني على الانترنت تقريبا 20 كيلو الفترة من 6 الى7 شهور فقط والله بنعمة الي ماعنده نت احس اليوم الي مادخلت النت ناقصن شي كبير ماقدر اتحمل شي بس انا الحين خايف من صحتي واشياء اخر
الله يحميني من مضار الكمبيوتر والانترنت والمسلمين اجمعين[/align]

[سبحان الله وبحمده]

نسبتي 70%

الله يستر بس

اتمنى يكون فيه نصائح واكون لكم من الشاكرين

[المدرب/خالد المشوح]

أنظر إلى علاج وأضرار الجلوس على النت

[المدرب/خالد المشوح]

نقلاً للجميع للفائدة من أجل القياس والتعرف على الوضع الراهن للشخص في تعامله مع الانترنت

أرجو الانتباه للنسب العالية ومطروح أيضا سبل العالاج والوقاية من الجلوس الطويل على النت .....

[بدلها]

بيض الله وجهك وكثر الله من أمثالك
ونفع الله بك الأسلام والمسلمين
بصراحة نحن بحاجة ماسه مثل هذه المواضيع

لاتحرمونا منها بنتظاركم

أسمحلي حبيبي نقل هذه المقياس لنشرها للشباب والفتيات

[المدرب/خالد المشوح]

[read]أنا وما أملك تحت أمرك بما يفيد المجتمع ومسموح وأشكرك على الأستأذن وهذا من قمة الأمانة وشكراً على تواصلك ونتطلع للمشاركاتك الرائعة .[/read]

[| ~ ســمــو ~ |]

50%
بيني وبينكم من زمان ابي اقلل هالنسبه

[آلشــــــــــوش]

طلع لي 90%

[نجداوي]

[align=center]يعطيك العافيه استاذ خالد .

- ) هل تشعر بآلام أسفل الظهر وبآلام في مفاصل أصابع اليدين أو بإجهاد للنظر بعد ترك الجهاز أو أثناء التصفح ؟

آحيآنآ

2- ) هل تشعر برغبة شديدة أو شوق لدخول الشبكة؟

دام فيه نقاط كثيره بالتفاعل داخل الشبكه شي طبيعي يكون فيه شوق وحب كبير

خآصه بوجود التزامات ملتزما فيهآ داخل الشبكه

3- ) هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة أثناء التجوال في الانترنت؟

اكييد خآصه ان لي سنوات طويله جدآً ببعض المواقع .

4- ) إذا انتهى اشتراكك بالانترنت أو بطاقتك هل تشعر بالضيق أو بعصبيه حتى تعيده وهل أنت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ؟

اشتراك منزلي مستقل ومجدد سنويا

وايضا اشتراك بالكونكت ( محموله مع المحمول )

علشان لو تكون فيه طلعه او غيرها من الظروف الحاجبه .

5- ) هل تقضي 5 ساعات أو أكثر (متصلة أو مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟

اكثر من نص اليوم تقريبا وب اماكن مختلفه

6- ) هل يحدث منك إهمال لالتزامات أخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك بسبب النت مثلا (مشاكل مع الأهل ، العمل ،الدراسة)؟

ببدايه وجود الخدمه كانت فيه مشاكل واهمال متجاوز الحد الطبيعي تقريبا عام 2002

لاكان الحين الحمد لله

7- ) هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟

لا بالعكس ومثل ماذكرت مسبقآ ان الخدمه متوفره وين ماكون متواجد

9- ) هل تشعر بأنك تعيش في أحلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟

الحمد لله كل شي عندي موازن من امور شخصيه الى تنظيم الوقت وانتهاء باستعمال الخدمه عامه بالشكل الايجابي

10-) هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الانترنت وربما وجدت نفسك كثيرا ما تأكل وأنت تتصفح؟

غالب الاحيان يكون الاكل وقت التصفح

آحترامي .[/align]

[المدرب/خالد المشوح]

بصراحة نجداوي يبدو لي أن نسبتك عالية جداً فا ليت تجري اختبار القياس لمعرفة مدى إدمانك على النت أخي وبعدها نعرف مدى تأثير وخطورة النت على صحتك ولك خالص تحياتي على المشاركة معنا

[المدرب/خالد المشوح]

إن شاء الله مايكون أحد يصل إلى نسبة عالية تفادياً للخطورة الجلوس على الصحة