بيان سعودي بعد قليل,,

[شتآت خالدية]

الله يوفق الامير نايف يارب

[سراج اللوذه]

[align=center][tabletext="width:70%;"][cell="filter:;"][align=right] صوت العيسى .. يذكرني بطعم خبز أبو يمن ..
يوم أني أغطه بالشاهي من دون جبن ..
في ذيك الأيام الخوالي !
[/align][/cell][/tabletext][/align]

[ربآه أحبك]

طيب اجازه بهالمنآسبه

مبروووووك لنا النايف

والله لي كم يوم ادعي ربي انه نايف يكون ولي العهد

الحمدلله

[شـــــادن]

.

أحلـى خبـر
الله يطعمه خير هالمنصب ويكفيه شره
ولو يعينون سلمان بن عبدالعزيز النائب الثاني يكون أحسن << تراه موب oldman

[عزف الحقيقة]

ذولا جابهم قوقل

اي شي به بيان سعودي يلحقونه

[oldman]

يقولون أن سليّم انتهي من البيان بإعلان ولي العهد وهو الامير نايف بن عبدالعزيز مع وزارة الداخلية.
ويقولون ان منصب وزير الدفاع يأتي بمرسوم ملكي الهيئة مالهم علاقة فيه المرسوم الملكي غداً إن شاء الله.

لاإله إلا الله كلما سمعت صوت سليّم العيسى اتذكر مباراة الهلال والنصر يوم يجيب ريفالينو الهدف
اللي جاء بالثمانيات على مبروك التركي وهو يقول بالقووول بالقووول الله يغفرلنا وله .

تصبحون على خير

[ămōяẻ]

هههههه حلوة سلمان

[ămōяẻ]

اقتباس: الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 238 ( الأعضاء 10 والزوار 228)

ماشاء الله وش الزوار

[oldman]

تعيين كلا من الامير عبدالله بن فيصل والامير بندر بن مساعد عضوين في هيئة البيعه مع دورتها الجديده.
وين اسمي ؟!!
غريبه مالقيت أسمي معهم يالله ان الشكوى لك
أغديه إن شاء الله سقط سهوا

[oldman]

وبما انكم مجتمعين خلونا نعطيكم فايده قرأتها للتو

علاج الصداع بــدون مســكنــآت

بالنسبه للأشخاص الذين يعانون من الصداع المزمن بالذات ذلك الصداع المتسبب عن التوتر والضغوط العصبيه لا يفيدهم تناول المسكنات كثيرا وسبب ذلك ان معظم المسكنات تحتوي على مادة الكافيين ، (التي تساعد على أمتصاص الماده المسكنه ) لذلك فان الأكثار من استخدام المسكنات يؤدي بعد فترة الى ازدياد نوبات الصداع بسبب الكافيين لذلك ينصح الطباء المختصون بأمراض الصداع باتباع وسائل أخرى للتخلص من الصداع المزمن مثل عمل بعض تمارين التنفس التي أثبتت نجاحها في تخفيف حدة الصداع وتقليل نوباته وتشمل التمارين .

ثلاث طرق تــغــنيك عن الأدوية

- الاستلقاء على الظهر أو الجلوس على مقعد مع وضع القدمين على الأرض ثم اغماض العينين والتنفس ببطء وبالاستنشاق من خلال الأنف والزفير عن طريق الفم ويجب الاستنشاق بعمق بحيث تمتلئ الرئتان حتى النهايه وعند الزفير افعل ذلك ببطء دافعا الهواء من صدرك ثم بطنك .

- اثناء عملية التنفس تلك ضع كفتي يديك على اعلى صدرك واتركهما لمدة دقيقتين ثم حرك كفتيك نحو عظمة القفص الصدري ثم استمر في التنفس بعمق لمدة دقيقه أو دقيقتين .

- اخيرا حرك يديك نحو السرة وتنفس بعمق مرة اخرى من دقيقه الى دقيقتين .

ويبدو أن التركيز على أسلوب التنفس ببطء يعمل على تحقيق الأسترخاء للجسم والأعصاب عامه بالتالي ينهي نوبة الصداع دون أدويه .

[oldman]

الأمير متعب والأمير طلال أثناء إجتماع هيئة البيعة



بعض الأمراء أثناء إجتماع هيئة البيعة

[ămōяẻ]

خذ هذه سلمان وعطني البشارة









أحمد الفرحان آل سعود
بشرى سأخص بها اصدقائي في الفيس بوك وهي معلومة التقطتها قبل قليل ولربما انها لم تتسرب بعد وهي أن قرارا سيصدر غدا باحتساب اجازة عيد الاضحى المبارك ابتداءاً من امس الاربعاء وستكون الاجازة ابتداءاً من يوم السبت واتمنى من الله ان لايخذلوني معكم اصحاب القرار ويتفركش ههه

[oldman]

خالد التويجري وهو يقدم نشرة بيان هيئة البيعة.

[شـــــادن]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ămōяẻ     خذ هذه سلمان وعطني البشارة أحمد الفرحان آل سعود بشرى سأخص بها اصدقائي في الفيس بوك وهي معلومة التقطتها قبل قليل ولربما انها لم تتسرب بعد وهي أن قرارا سيصدر غدا باحتساب اجازة عيد الاضحى المبارك ابتداءاً من امس الاربعاء وستكون الاجازة ابتداءاً من يوم السبت واتمنى من الله ان لايخذلوني معكم اصحاب القرار ويتفركش ههه

ياحب أحمد الفرحان للعجله
ليته مسكت ماقال شي الله يصلحه
عشاني ماأبي إجازة إلا يبي يحطونه هالمرة
الله يجعله تفركش

وبعدين جاحدين هم ليش يعلّّم ؟؟

[Я ę l â ҳ ê]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oldman     خالد التويجري وهو يقدم نشرة بيان هيئة البيعة.