موسوعة الدكتور جابر الشامله

[المتأمل]

استشارات أجاب عنها :
أ.د. جابر بن سالم القحطاني


* الأخ عبدالله الخلف يقول: آمل إعطائي معلومات عن كيفية الحصول على ألبان وأبوال الإبل وأين يوجد وكيفية الاستخدام؟
عزيزي الأخ عبدالله الخلف لم تذكر المرض الذي سوف تستعمل ألبان وأبوال الإبل لعلاجه أما كيفية وأين تحصل عليه فهو يباع على طريق الثمامة حيث يوجد أماكن كثيرة للإبل وبإمكانك الذهاب يومياً وشرائه واستخدامه في نفس الموقع حيث يؤخذ ثلث كوب من بول الناقة البكر وثلثي كوب من لبن الناقة وتخلط جيداً وتشرب مباشرة على الريق يومياً ولمدة 50 يوماً والناس يستخدمون هذا العلاج لعلاج مشاكل الكبد.


* الأخ أبو عبدالمحسن يقول: أعاني من صعوبة في التبول وخاصة في الصباح مع عدم وجود أي آلام. راجعت عيادات الطبيب فقام بعمل تحليل للبول وكانت النتيجة عدم وجود أي صديد أو دم في البول. وفحص باليد للبروستاتا فوجد أنها متضخمة قليلاً وتمت المعالجة بأقراص كار دورا 1 مجم في الأسبوع الأول ثم زيدت الجرعة إلى 4 مجم ولكن لم أشعر إلا بتحسن ضعيف جداً فهل أستمر على العلاج مدة أطول أم هناك بديل آمل إفادتي؟
عزيزي أبو عبدالمحسن يمكنك استعمال مستحضر عشبي يسمى بSaw palmetto يؤخذ كبسولة واحدة مرتين يومياً واستعمله لمدة شهرين بالإضافة إلى عدم توقف العلاج الذي تستخدمه حالياً.

لسع النحل



* الأخ سالم أبو حسين يقول: أريد الاستفسار عن العلاج بلسع النحل حيث إنني مصاب بالتهاب الأعصاب المتعدد وسمعت بأن لسع النحل مفيد لحالتي فأرجو من سعادتكم أن تبين لي مدى فائدة هذه الطريقة وما هي تأثيرها على هذا المرض وهل هي مفيدة لمثل حالتي؟ وكيف أستطيع أخذها؟
عزيزي سالم أبو حسين طريقة العلاج بلسع النحل مفيدة لحالتك وهناك طريقة أخرى أنك تعالج بحقن جاهزة من سم النحل وهي متبعة في أوروبا وأمريكا ولا توجد حالياً لدينا أما لسع النحل بسم النحل فيوجد شخص كان يعالج باللسع ولكن سمعت أنه رفض الاستمرار نظراً لما يقول كثرة الناس الذين يراجعونه ولكونه يحضر لدراسات عليا. أنصحك بالذهاب إلى مصر حيث يوجد عدد كبير من المعالجين بطريقة لسع النحل أو إلى الكويت حيث يوجد عدد كذلك من المعالجين بهذه الطريقة.



* سائل يقول: لدي والدة قد أصيبت بما يقارب السنة وعدة شهور بفشل كلوي وهي الآن تغسل من حوالي خمسة أشهر في أحد المستشفيات بمعدل 3 مرات في الأسبوع علماً بأنها مصابة بمرض السكري والضغط. أريد منك إفادتي في هذا الأمر بما أفعل وما هي النصيحة؟
عزيزي السائل والدتك في هذه الحالة ليس لها إلا الغسيل أو الزراعة ولا يجدي أي شيء آخر غير هذين الحلين ولو عرض عليكم أي معالج بأنه يستطيع معالجتها بالأعشاب أو خلاف ذلك فلا توافقون لأن ذلك قد يؤدي بحياتها. لذا تابعوا علاجها بالغسيل حتى ييسر الله لها متبرعا وتزرع لها كلية.



* الأخ إبراهيم الحصيني يقول: أفيدكم بأني أعاني من التهاب في جدار المعدة حاد وحسب التشخيص وجد أن عندي جرثومة المعدة حيث أخذت منظارا واستخدمت الأدوية اللازمة لها إلا أن الألم ما زال ويشكل قلقا يصاحبه تعرق وصداع بعض الأحيان. آمل التكرم بوصف الأعشاب المناسبة لمثل هذه الحالة مع الدقة في التفصيل؟
عزيزي إبراهيم يلزمك أكل فصي ثوم طازج مع الوجبات الثلاث يومياً بالإضافة إلى شرب كأس من الشاي الأخضر بعد كل وجبة يومياً وكذلك أخذ ملء ملعقة صغيرة من المصطكى ونقعها في كوب ماء شرب عادي لمدة 12 ساعة ثم بعد ذلك يصفى ويشرب بمعدل مرة في الصباح وأخرى في المساء. وأخيراً ملء فنجان قهوة من عسل النحل النقي مع ملء فنجان قهوة ماء شرب ويخلط جميعاً خلطاً جيداً ويشرب بمعدل 4 مرات في اليوم ولمدة شهر كامل.



٭ الأخت منيفة تقول عمرها 26 سنة وتعاني منذ عشر سنوات من فقر الدم وقد قامت بإجراء تحاليل وتبين وجود انيميا وقد أعطيت دواء ولكن لم تستفد منه وتسأل فيما إذا كان هناك علاج لحالتها؟
- الأخت منيفة لا أدري كيف نظام أكلك أرجو ان تكثري من أكل الفواكه والخضروات والكبدة وكذلك الزبيب الأسود والمكسرات بمختلف أنواعها ويمكنك استخدام حديد يوجد مستحضر منه يباع في محلات الأغذية الصحية يسمى IRON يؤخذ منه قرص واحد يومياً.


٭ الأخ أحمد الخميس يسأل عن درنات التيبوكة هل هو مناسب للاطفال ومن عمر كم؟ وأين يوجد؟ وهل يستعمل لفترة محددة أم لا؟
- الأخ احمد الخميس درنات التيبوكة يمكن استخدامها لكل افراد العائلة فهي تشبه البطاطس والبطاطا الحلوة ويمكن استخدامها يومياً حيث انها نوع من الطعام وهي تباع في بنده العزيزية مع الخضار.


٭ أم محمد تسأل عن حشيشة القزاز ما هي وأين توجد وفوائدها وأضرارها؟
- أم محمد، حشيشة القزاز هي نبات عشبي معمر تفترش الأرض ولا يزيد طولها عن 15 سم لها سوق مغطاة بالشعر وأوراقها بيضاوية وأزهارها تشبه النجمة بيضاء اللون وهي تنمو في أوروبا وآسيا وتزرع اليوم في معظم أنحاء العالم. والجزء المستقل منها الأجزاء الموجودة فوق سطح الأرض فقط وتعرف علمياً باسم Stellaria media تحتوي حشيشة القزاز على مواد صابونية ثلاثية التربين وكومارينات وفلافونيدات واحماض كربوكسيلية وفيتامين ج. تستخدم حشيشة القزاز في علاج مشاكل الجلد المتهيج حيث توضع كلبخة أو كعصير على المناطق المتهيجة وتستخدم لتلطيف الحكة الشديدة عند فشل كل الأدوية الأخرى وغالباً ما تستخدم لتلطيف آلام الأكزيما والقروح الدوالية. تستخدم أيضاً داخلياً لعلاج المشاكل الصدرية وتساعد على الهضم، لا تدخل هذه العشبة في المواد المخفضة للوزن حيث إن بعض الناس يعتقد ذلك.


٭ الأخ أبو عبدالعزيز يقول إنه يشكو من الزلال ومن قصور كلوي ويسأل ما إذا كان هناك علاج طبيعي لحالته؟
- الأخ أبو عبدالعزيز من جدة يمكنك استخدام مسحوق الصمغ العربي وأفضل الصمغ هو الصمغ السنيغالي، حيث يسحق ويؤخذ منه ملء ملعقة أكل وتذوب في ملء كوب ماء شرب ويشرب على الريق مرة واحدة في اليوم ولمدة عشرة أيام ثم قم بعمل تحليل.


٭ أم مها تسأل ماهو اللوف وما هي فوائده إن وجد؟
- أم مها اللوف ثلاثة أنواع صنف يسمى درا قنطيون أي لوف الحية والصنف الثاني أرن وهو اللوف الجعد والصنف الثالث أريصارون. والأنواع الثلاثة استخدامها واحد حيث تستخدم لجلي الكلف والنمش وخصوصاً إذا خلط مع العسل. وتستخدم جذوره كعلاج للنواصير. والنوع المسمى بالجعد ينشط الباه وينقي الكلى وينفع البواسير. ويقال إذا دلك الجسم بجذوره فإنه يمنع نهش الأفاعي. واللوف لا يستعمل لتخفيف الوزن.


٭ أم راكان تسأل عن المدرة المخزنية فوائدها واضرارها وأين تجدها؟
- أم راكان المدرة المخزنية نبات شجري معمر يصل ارتفاعها الى حوالي متر أوراقها مركبة وازهارها قرنفلية موطن هذا النبات آسيا وأوروبا وتنمو في المناطق الرطبة والمنخفضة. الأجزاء المستعملة منها كل النبات عدا الجذور. وتعرف علمياً باسم Galega officinalis.
تحتوي العشبة على قلويدات ومواد صابونية وفلافونيدات وحمض العفص. تستخدم المدرة المخزنية في الوقت الحاضر كمادة خافظة للسكر حيث لها القدرة على خفض مستوى السكر في الدم ولا تعتبر بديلاً للعلاجات التقليدية، ولكن تكون فائدتها في المراحل المبكرة من الاصابة بالسكر. تستخدم هذه العشبة كمادة جيدة لإدرار الحليب وكذلك مدرة جيدة للبول. يجب عدم استخدامها لعلاج السكر الا بإشراف مختص. والمدرة المخزنية لا توجد الا في اوروبا.



٭ سائلة تسأل فيما إذا كانت هناك أعشاب تخفف من آلام الدورة الشهرية؟ وهل الادوية التي تؤخذ لتقديم الدورة عن موعدها ضارة علماً أنها ترددت في استخدامها لاداء العمرة؟
- الأخت السائلة فيما يتعلق بتخفيف آلام الدورة الشهرية فيوجد ازهار الاذريون حيث يؤخذ قبل ميعاد الحيض المنتظر بثمانية أيام، حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من الازهار الجافة ويغمر في ملء كوب ماء مغلي ويترك حتى يبرد ثم يؤخذ منه ملء ملعقة أكل كل ساعتين حتى ينتهي، اما بالنسبة للادوية التي تقدم الدورة الشهرية عن ميعادها فمن الأفضل التأكد من ذلك لدى الاخصائية.


٭ سائلة من الرياض تقول انها مصابة بداء السكر وتستعمل حبوب السكر (لم تذكرها) وترغب استعمال الحلبة مع حبوب السكر في وقت واحد.
وتسأل ما هي الحلبة التي تخفض السكر هل هي الحلبة العادية أم حلبة الخيل؟ وهل استعمال الحلبة بعد الأكل أو قبله، وما فائدة حبوب الخميرة التي تباع في الصيدلية؟
- أختي السائلة يمكنك استخدام الحلبة البلدي وليست حلبة الخيل حيث ان الأخيرة لا تخفض السكر والجرعة من الحلبة البلدي ملعقة متوسطة من مسحوق الحلبة مع نصف كوب ماء وتحرك جيداً وتشرب قبل الأكل بربع ساعة مرتين في اليوم. ولكن يجب عليك التحليل يوما بعد يوم لمعرفة كمية النقص في مستوى السكر، أما حبوب الخميرة فهي تحتوي على فيتامينات «ب» المركب وهي جيدة ولا خوف من استعمالها.


٭ الأخت أم عبدالله من الرياض تسأل عن كيفية استعمال الأرطا والعفص وقشور سيقان الطلح حيث ان هذه المواد تستعمل بعد الولادة للتضييق؟
- الأخت أم عبدالله طبعاً بالنسبة للأرطا والعفص فهي تؤخذ على هيئة غسول يؤخذ حفنة اليد وتغلى مع كوبين من الماء لمدة 5 دقائق ثم تبرد وتصفى ويغسل بها الفرج بمعدل مرتين في اليوم صباحاً ومساءً، أما بالنسبة لقشور الطلح فتتبخرين بها بخوراً تضعينها فوق الجمر ثم تبخرين الفرج بها بمعدل مرتين في اليوم وتبدئين العمل بهذه الوصفات بعد الولادة بأسبوعين.


٭ سائلة تسأل هل الآس هو الريحان وهل لدي وصفة لتكثيف الشعر وتطويله؟
- الأخت السائلة الآس ليس بالريحان ولكن بعض الشعوب تسميه الريحان وهما يختلفان فكل منهما من جنس مختلف وفصيلة مختلفة إلا أنهما يتفقان في الرائحة العطرية ويعرف علميا باسم Myrtus Communis بينما الريحان يعرف علمياً باسم Ocimum Basilicum واستعمالاتها تختلف. أما فيما يتعلق بتكثيف الشعر وتطويله وتسويده فالآس هو الذي يستعمل لذلك الغرض.


٭ الأخ ماهر يقول إنه يعاني من رائحة شديدة في الفم وانه ينظف أسنانه وعالج اللثة ولكن لا فائدة من ذلك ويسأل عن السبب وما العلاج؟
- الأخ ماهر يبدو ان فتحة المعدة على المرئ لا تنقفل جيداً فقد يكون هناك خلل في تلك الفتحة حيث تطلع الروائح الكريهة من المعدة الى المرئ ثم الى الفم وعليه يجب مراجعة المختص.

[المتأمل]

مقال الدكتور جابر القحطاني في جريدة الرياض 4/1/1431


مناعة الجسم لا تعمل كما ينبغي إلا إذا نالت عناية فائقة وعوامل بيئية تؤثر سلباً على قدراتها الدفاعية

الحلبة تقوي الجهاز المناعي وتساعده في مقاومة الأمراض!


الحلبة
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
اكدنا في العدد الماضي إن جهاز المناعة هو الذي يقوم بمحاربة الجراثيم والفيروسات التي تسبب الأمراض وهو كذلك المهندس الذي يرأس عمليات الالتئام والشفاء. وهو كذلك المفتاح الرئيسي لمقاومة أي نوع من الإساءة للجسم واشرنا الى انه عندما يفسد الجهاز المناعي فإن الإنسان يتعرض إلى فتور الهمة والوهن والعدوى المتكررة والالتهابات وتفاعلات الحساسية وبطئ التئام الجروح والإسهال المزمن، وعدوى تتمثل في زيادة نمو بعض الكائنات التي توجد بطريقة طبيعية في الجسم مثل فطر الفم، وعدوى فطر الكانديدا الجهازي أو العدوى الفطرية لقناة المهبل. وتطرقنا الى الحديث عن الغدة الثيموسية وهي غدة صغيرة الحجم تقع خلف أعلى عظم القفص في مقدمة الصدر وتعتبر الغدة الرئيسية للجهاز المناعي. وفي هذا السياق اوضحنا ان خلايا الدم البيضاء في العادة أكبر من خلايا الدم الحمراء، وبالإضافة إلى ذلك فإن خلايا الدم البيضاء يمكنها أن تتحرك باستقلالية داخل تيار الدم بل يمكنها اختراق جدران الخلايا. إن ذلك يمكن خلايا الدم البيضاء من السفر بسرعة إلى موقع العدوى أو الإصابة. وهناك تشكيلات مختلفة من خلايا الدم
البيضاء كل منها يقوم بأداء وظيفة خاصة وتشمل:


أولاً: الخلايا المحببة Granulocytes وهي تنقسم إلى ثلاثة أنواع هي:
1 نيوتروفيل Neutrophils وهي أكثر خلايا الدم البيضاء وفرة ووظيفتها هي ابتلاع وتحطيم تلك الكائنات الميكروبية مثل البكتريا.
2 أيوسينوفيل Eosinophils وتقوم بابتلاع وتحطيم مخلفات التفاعلات بين مولدات الأجسام المضادة والأجسام المضادة كما تقوم بتخفيف التفاعلات الناتجة عن فرط الحساسية بواسطة إفراز إنزيم يقوم بتحطيم الهيستامين. وفي الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الحساسية توجد نسب عالية من خلايا الأيوسينوفيل بافتراض أن الجسم يقوم بمحاولة تخفيف تفاعلات الحساسية.
3 البيسوفيل Basophils وهي تقوم بإفراز مواد مثل الهيبارين أو الهيستامين استجابة لملامسة مولدات الأجسام المضادة.
ثانياً: الخلايا اللمفيه: وهي مسئولة عن إنتاج أنواع خاصة من المناعة. وهناك ثلاثة أنواع من الخلايا اللمفيه هي: الخلايا T والخلايا B والخلايا NK :
1 الخلايا اللمفيه T يتم نضجها في الغدة الثيموسيه وتلعب دوراً هاماً في المناعة القائمة على وظيفة الخلايا.
2 الخلايا اللمفيه B تنمو وتنضج في نخاع العظام وهي المسئولة عن إنتاج الأجسام المضادة.
3 الخلايا NK القاتلة الطبيعية Natural Killers تقوم بتدمير خلايا الجسم التي تصبح بها عدوى أو التي تتحول إلى خلايا سرطانية.


المنظفات المنزلية تشكل عبئاً كبيراً على الجهاز المناعي

ثالثاً: الخلايا وحيدة النواه Monocytes وهي أكبر الخلايا في الدم وتعمل في وظيفة جمع المخلفات Garbage collectors داخل الجسم. تقوم تلك الخلايا بابتلاع وهضم الجزئيات الأجنبية الغريبة والخلايا التالفة وكبيرة السن وخلايا الأورام. وبعد قضاء حوالي 24 ساعة وهي تدور في تيار الدم، فإن أغلب الخلايا وحيدة النواه تدخل إلى الأنسجة حيث تقوم بأداء وظائف هناك وتسمى في هذه الحالة الخلايا البلعميه Macrophages.


الخلايا المحببة

وهناك مكون هام للمناعة أيضاً وهو الجهاز الليمفاويLymphatic system وهو جهاز من الأعضاء تشمل الطحال والغدة الثيموسيه واللوز والغدد الليمفاوية، وسائل يسمى الليمف Lymph وهو الذي يدور خلال الأوعية الليمفاوية في الجسم ويغمر أيضاً خلايا الجسم. إن الجهاز الليمفاوي يقوم بنوع من الغسيل المستمر الذي يعمل على مستوى الخلية، ومن خلال الجهاز الليمفاوي يتم تصريف السائل المتجمع بين الخلايا مجمعاً معه منتجات الفضلات والسموم والبقايا الأخرى من الأنسجة. ويمر السائل الليمفاوي خلال الغدد الليمفاوية حيث تقوم الخلايا البلعمية بترشيحة من المواد غير المرغوب فيها ثم يرجع السائل الليمفاوي من تلك الغدد في الدورة الدموية الوريدية.
إن أمر الجهاز المناعي عجيب وبديع. إنه لا يعمل كما ينبغي إلا إذا نال عناية فائقة. وهذا معناه أنه يجب أن يحصل على كل المغذيات الصحيحة وإبقاؤه في البيئة المناسبة بالإضافة إلى تجنب تلك الأشياء التي تميل إلى إحباط المناعة. إن عوامل كثيرة من البيئة التي نعيشها في هذه الأيام تؤثر تأثيراً سيئاً على القدرات الدفاعية لأجهزتنا المناعية.
إن المواد الكيميائية التي نستخدمها في المنظفات المنزلية والإفراط في استعمال المضادات الحيوية ومضادات الحموضة والأدوية الأخرى وقاتلات الحشرات والآفات ومئات الآلاف من المواد المضافة الموجودة في الطعام الذي نأكله والتعرض للملوثات البيئية كل هذه المواد تشكل عبئاً كبيراً على الجهاز المناعي. كما أن هناك عاملاً آخر له تأثير غاية في السوء على الجهاز المناعي ألا وهو التوتر النفس. يتسبب التوتر النفسي في سلسلة من التداعيات في الكيمياء الحيوية في الجسم يكون لها في النهاية تأثير إحباطي للنشاط الطبيعي لخلايا الدم البيضاء ويضع أعباء غير ضرورية على جهاز الغدد الصماء بالإضافة إلى استهلاك المواد الغذائية للجسم. إن نتيجة ذلك هي إعاقة القدرة على الالتئام وانخفاض المناعة ضد العدوى.
إن الوظيفة الصحيحة للجهاز المناعي هي وظيفة اتزانية معقدة وبينما يتسبب الجهاز المناعي الضعيف في أن يؤدي إلى الإصابة بالأمراض المعدية من كل نوع، فإنه من الممكن أن يصبح المرء أيضاً مريضاً نتيجة استجابة مناعية قوية للغاية أو موجهة ضد الهدف الخطأ. إن اضطرابات مختلفة تشمل أنواع الحساسية والذئبة الحمراء وفقر الدم الخبيث وروماتزم القلب والتهاب المفاصل الروماتويدي وربما مرض السكر والصدفية وتساقط الشعر الكلي من جسم الإنسان قد تم ربطها بنشاط الجهاز المناعي غير المناسب، وتبعاً لذلك فإن هذه الاضطرابات تسمى أمراض المناعة الذاتية.
وفي الوقت الذي نعرف فيه الكثير عن وظيفة الجهاز المناعي، فإننا في أمس الحاجة إلى معرفة المزيد والمزيد. ففي الفترة السابقة التي تتراوح ما بين عشر إلى خمس عشرة سنة الماضية فقط اكتشفت أوجه كثيرة عن الجهاز المناعي بواسطة العلماء والأطباء والصيادلة.
إن مجال علم المناعة هو واحد من أسرع المجالات تطوراً ونمواً في عالم الطب في الوقت الحاضر.
ولصحة وسلامة الجهاز المناعي فإنني سأورد بعض الأعشاب والمكملات الغذائية وبعض الأطعمة التي من شأنها تقوية الجهاز المناعي من أجل أن يقوم بعمله على الوجه الأكمل وليقف بالمرصاد لكل الأمراض التي تنتاب الإنسان.
أولاً: الأعشاب الطبية التي تقوم بدور كبير في تقوية الجهاز المناعي وهي:
الحلبة Fenugreek :
يوجد سبعة أنواع من نبات الحلبة والمقصود من هذه الأنواع هو ما يعرف عملياً باسم Trigonella foenum-graecum والجزء المستخدم من نبات الحلبة هو البذور وزيت البذور والبذور المستنبتة. والجرعة المحددة لرفع الجهاز المناعي هي ملء ملعقة أكل تمزج مع نصف كوب ماء وتشرب بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء.
نفل المروج Red clover:
ويعرف كذلك بالنفل البنفسجي وعلمياً باسم Trifolium pretense والجزء المستخدم من النبات رؤوس الأزهار. يؤخذ ملء ملعقة من الأزهار وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم من أجل رفع الجهاز المناعي.


عصا الذهب دواء قيِّم لاضطرابات المسالك البولية

أ.د. جابر بن سالم
عصا الذهب عشب معمر ساقه قائمة مغطاة بشعيرات ، متفرعة في الجزء الأعلى . الأوراق بيضاوية الشكل توجد على الساق بشكل متناوب مستطيلة عريضة عند القاعدة .الرؤوس المزهرة تنبعث من أباط الأوراق في رؤوس الفروع بشكل سنابل تتميز بلونها الأصفر يصل ارتفاع النبات إلى 70سم تقريباً .
و قال عنها العالم جون جيرارد سنة 1597م إنها تتفوق على الأعشاب الأخرى كافة في إرقاء الجروح وتقول الأبحاث إن عصا الذهب دواء قيِّم لاضطرابات المسالك البولية باعتبارها مضادة للأكسدة ومدرة للبول وقابضة وتستخدم على نطاق واسع للعلل الخطيرة مثل التهاب الكلى وللمشكلات الأكثر شيوعاً مثل التهاب المثانة وللعشبة أيضاً شهرة في المساعدة على طرد حصى الكلى والمثانة .
كما تعمل صابونينات العشبة ضد فطر المبيضات بشكل خاص وهو مسبب السلاق المهبلي والفموي ويمكن استعمال العشبة لالتهابات الحلق والنزلة الأنفية المزمنة وكذلك ضد الإسهال.
يستعمل مغلي العشبة لإدرار البول وذلك بأخذ ملء ملعقة من مجروش النبات وإضافتها إلى ملء كوب ماء مغلي وتركها تنقع لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم كما يمكن استخدام ملء ملعقتين كبيرتين على ملء كوبي ماء مغلٍ وبعد أن تبرد تصفى وتعمل كدش مهبلي لعلاج فطر الكانديدا في المهبل ويمكن استخدام مغلي النبات غرغرة بمعدل 4 مرات في اليوم لعلاج سلاق الفم الناتج من فطر الكانديدا .

[جلوي العتيبي]

تواصل رائع ومعلومات قيمه

جزاك الله خيراً أخي المتأمل

لكن الحلبه وش يصبرنا على ريحته

[المتأمل]

[align=center]اشكرك أخي جلوي مرورك على موضوعي
بالنسبة لرائحة الحلبة يوجد الآن حبوب حلبة يمكن هذه لاتسبب رائحة لأنه يوجد حبوب ثوم واستخدمتها الوالده ولا يوجد لها رائحة [/align]

[المتأمل]

اسئلة تم الإجابة عليها من الدكتور جابر القحطاني في صحفته في جريد الرياض كل اثنين
مشروب رجل الأسد


سائلة تقول: لدي سؤالان أرجو الإجابة عنهما وجزاك الله خيراً. هناك من ينصحني بشرب مشروب رجل الأسد بعد غليه وذلك لغرض التخسيس فهل هناك من ضرر علما أن عمري 27سنة ووزني 70كلجم وطولي 166سم؟.. ما رأيك في خلطة (مرامية - شاي أخضر بلدي - بابونج) بعد أن تنقع ربع ساعة ثم تشرب على الريق لضبط الهرمونات وللتنحيف؟



- الأخت السائلة لا يوجد ضرر من استخدام رجل الأسد أما السؤال الثاني فأنصحك بعدم استخدامه.






ليس للحلبة أضرار

الأخ محمد الجماز يقول: لو تكرمت هل الحلبة كثرتها لها أضرار وما هي الطريقة الصحيحة للأكل حفظك الله.



- الأخ محمد ليس للحلبة أضرار إذا أخذت بمعدل ملعقة صغيرة من مسحوقها مرتين في اليوم على هيئة سفوف أو تمزج مع ملء كوب ماء شرب وتشرب.






بذرة الكتان

الأخ أبو حمد من الرياض يقول: لدي سؤالان وهما: 1- هل زيت بذرة الكتان يسبب العقم، علماً أنني سمعت أنه يحتوي على عدة فوائد جمة ويحتوي على (الأموقيا3) الأحماض الدهنية الأساسية للجسم؟ 2- هل شرب الشاي الأخضر يسبب هشاشة العظام؟ وأرجو أن تدلني على نوع الشاي الأخضر المفيد ولك جزيل الشكر.



- الأخ أبو حمد من الرياض زيت بذر الكتان والذي يعرف بالزيت الحار لا يسبب العقم وهو جيد. أما الشاي الأخضر فالأفضل الصيني الذي يباع في الأسواق الكبيرة وهو لا يسبب هشاشة العظام وهو جيد ضد السرطان ولتخفيف الوزن واحذر الأنواع الموجودة لدى العطارين فهي ليست بالشاي الصيني.





عشبة المعجزة

الأخ أبو صالح يقول: أسأل عن عشبة تأتي معبأة من الكويت اسمها عشبة المعجزة المكونات قشرة عشبة الاسبقول تؤخذ منها ملعقتان على نصف كوب ماء قبل الأكل وبذلك تساعد في تخفيف الوزن وأشياء أخرى ولا بد أن لديك فكرة عنها. أرجو إفادتي هل استخدامها لفترة طويلة مضر. وجزاك الله خيراً.

- الأخ أبو صالح لا نعرف أضرار عشبة الأسبقول وقد تكون لها أضرار جانبية لا تحمد عقباها. وخاصة أن هذه العشبة غير مدروسة بالرغم أنها شبه آمنة ولكن لمدة لا تزيد عن 4أسابيع فقط والأفضل تجنبها.


نوى التمر
٭ السيد مالك من الدمام يقول: توجد قهوة من نوى التمر فهل هي آمنة الاستعمال؟ برجاء الإفادة حيث إنها تباع كثيراً؟

- الأخ مالك من الدمام نوى التمر يحتوي على معادن ثقيلة مثل الرصاص والكادميوم وهي خطيرة جداً حيث تتراكم في المخ وتسبب مشاكل عظيمة ولا أنصح باستخدامه تماماً.




كبسولات عشبية

٭ أبو بندر من الدمام يقول: إن هناك كبسولات عشبية تروج عن طريق الجوال تستعمل كمنشطة جنسياً ولا يوجد عليها أي تعليمات وغالية الثمن ، ويقول إنه استعملها وبعد ربع ساعة من استعمالها أحس برأسه ينشد واحمرار في وجهه وخاف من نبضات قلبه السريعة وقد أحس بالتنشيط الجنسي. ويقول هل هناك أعشاب تعطي هذه النتائج؟ أرجو الإفادة.

- الأخ أبو بندر لقد ورد إلينا أكثر من 12 وصفة عشبية على هيئة كبسولات وأقراص وعسل وتباع للناس على أساس أنها مواد عشبية 100% وعند التحليل وجدنا أن جميع هذه الوصفات ليست إلا فياجرا مخلوطة مع أعشاب وقد أودت هذه المستحضرات بحياة الكثيرين الذين يعانون من أمراض القلب واستعملوا هذه الوصفات معتقدين أنها أعشاب كما روج لها. وعليه أرجو عدم استخدام مثل تلك الوصفات المجهولة والتي قد تؤدي بحياتك وإذا كنت ترغب في استعمال منشط جنسي فأذهب إلى الطبيب لكي يقوم بفحصك ومن ثم يصرف لك المنشط المقنن مثل فياجرا وسيالس وسنافي وغيرها.



قهوة الشعير

٭ محمد الهنيدي من الدرعية يقول: إنه يستعمل قهوة الشعير بدلاً من القهوة العادية وإنه يكثر من شربها ويرغب معرفة فيما إذا كانت ضارة أم لا؟

- الأخ محمد الهنيدي قهوة الشعير غير ضارة وذلك إذا شربت باعتدال ولكن عيبها هو إدرارها للبول.




الكركم

٭ أم ناجي من الرياض تقول: إنها تحب الكركم مع الأكل ولكنها تخشى أن يكون له أضرار جانبية وترغب في إفادتها؟

- عزيزتي أم ناجي من الرياض لا تخافي من الكركم وذلك إذا كان في حدود ملء ملعقة موزعة على اليوم الواحد. والكركم من المواد الجيدة للهضم وللروماتزم.




الشيح

٭ السيد / أحمد العلي من الرياض يقول: هل الشيح له أضرار جانبية حيث إنني أشربه بين الفينة والأخرى برجاء الإفادة؟

- الأخ أحمد العلي الشيح الذي ينبت في المنطقة الوسطى بشكل عفوي فلا أضرار منه وهو مهضم ويخفض السكر نوعاً ما. أما إذا كان شيح آخر مثل شيح الجنوب فهو مضر ولا يصلح للاستعمال الداخلي.



شبشول الذرة

٭ أبو ريان من الرياض يقول: هل شبشول الذرة هو الشعر الذهبي الذي يظهر فوق كوزي الذرة أم أنه الرأس المزهر الذي يكون في قمة نبات الذرة برجاء الإفادة؟

- الأخ أبو ريان من الرياض شبشول الذرة هو الشعر الأصفر المائل للبني الذي يظهر فوق كوزي الذرة الحبشي وهو المعني ويستخدم كمدر للبول وللتخلص من تجمع السوائل في الجسم وهو ما يسمى بالأوديما.




تقطير البول

٭ الأخ مانع العنزي من الخرج يقول: إنه يعاني من تقطير البول مع العلم أنه ليس مصاب بمرض السكري أو البروستاتا وأن عمره 30 عاماً ويسأل فيما إذا كان هناك علاج بالأعشاب أم لا؟

- عزيزي الأخ مانع كنت أتمنى معرفة بعض الأمور مثل هل تخرج إفرازات مع البول أو هل هناك دم يخرج مع البول وهل هناك حرقان عند التبول لأن هذه الأشياء مهمة وهل حللت وشخص مرضك أم لا. ومن الأفضل الاتصال بطبيب متخصص بالمسالك البولية.


٭ أم ناصر من الرياض تقول : ذكر أحد المعالجين الشعبيين في بعض القنوات الفضائية التجارية أن بذور الرجلة تستخدم للتخسيس فهل هذا صحيح وهل هي آمنة؟

- الأخت أم ناصر بذور الرجلة ليس لها تأثير على إنقاص الوزن ولا يوجد في المراجع العلمية التي تتحدث عن بذور الرجلة أي دليل على ذلك.




الأملج ليس بالكابلي

٭ محمد الرويلي من الخرج : يقول هل الأملج هو الكابلي؟ برجاء التكرم إفادتي؟

- الأخ محمد الرويلي الأملج ليس بالكابلي فالأملج عبارة عن ثمرة سوداء لها نوى مدور حاد الطرفين وتأثيره يشبه تأثير الكابلي والمعروف بالهليلج. الأملج من الأدوية القلبية وهو مقو للأعضاء وهو يقوي الشعر ويسوده. وتحتوي ثمار الأملج على زيت طيار وزيت ثابت وحموض العفص. أما الكابلي وهو نوع من الهليلج يأتي من كابل ولذلك سمي بالهليلج الكابلي فهو عبارة عن ثمار تشبه حبة الزيتون. يستخدم الكابلي قابضاً ولعلاج النزلات المعوية والحميات ولإزالة الالتهابات الشرجية ولعلاج الجروح حيث أنه لائم جيد ولعلاج البثور وبعض الأمراض الجلدية وتسكين آلام المفاصل حيث يستخدم زيت الثمار دهاناً.



البروستاتا

٭ أبو راشد من الدمام يقول : هل الخلنج يقتل البكتريا؟ وهل هو علاج ضد البكتريا أو الفيروسات التي تصيب البروستاتا وإذا كان كذلك فكيف طريقة استعماله حيث إنني أعاني من البروستاتا؟

- الأخ أبو راشد كنت أود أنك ذكرت سنك حيث إن البروستاتا نادراً ما تحدث عند الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن الأربعين. فإذا كان الأطباء قد شخصوا الحالة على أن هناك فيروسا أو بكتريا غزت غدة البروستاتا فالخلنج ليس له تأثير على البكتريا أو الفيروسات. والخلنج يستعمل لالتهابات المجاري البولية ولالتهابات البروستاتا التي لا يكون سبب الالتهاب بكتيرياً أو فيروسياً.



البردقوش

٭ أم الوليد من جدة تقول : هل البردقوش يخفض الوزن حيث هناك إشاعة قوية بين النساء حول استعمال البردقوش للتخسيس فهل هذا صحيح أم لا؟

- الأخت أم الوليد لا يستخدم البردقوش لإنقاص الوزن وهو ابن عم النعناع والحبق والمرميه وإكليل الجبل والزعتر فهم جميعاً من فصيلة واحدة والبردقوش يستخدم كمنكه مع الشاي ويعرف عندكم في الحجاز بالدوش وفي الجنوب بالوزاب . والإكثار من البردقوش ربما يسبب مشاكل وخيمة للقولون.




٭ أبو صابر من الإمارات يقول : هناك خلطة عشبية تروج في الإمارات واسمها زهورات عشتروت للرجيم وللسمنة والوزن الزائد طبيعية 100% ويقول هل لديك خلفية عن هذه الخلطة وهل تنصح بها أم لا؟

- الأخ أبو صابر من الإمارات هذه الخلطة سبق وأن روجت في الرياض وربما في مناطق أخرى من المملكة وهي من إنتاج فوستر زهرة عشتروت ببيروت وبها أعشاب عدة ولكن الأهم من ذلك احتواؤها على مادة rimonabant وهذه المادة تسبب الإجهاد والتفكير في الانتحار وقد سببت موت 5 أشخاص و720 شخصاً عانوا من تأثيرات خطيرة. ولا أنصح باستخدام هذا المنتج الذي يوجد على هيئة مسحوق نظراً لاحتوائه على مادة كيميائية مشيدة ذات تأثير خطير وهي تقوم على قفل الشهية.


الزهايمر
٭ السيد / حمد بن مبارك القحطاني يقول : إن والده الذي يبلغ من العمر 80 عاماً لديه مرض الزهايمر وحالته تتردى مع مرور الوقت حيث ذهب به إلى عدد كبير من الأطباء وأعطوه أدوية كثيرة ولكن لم يخرج بنتيجة كما يقول أنه لا يعاني من مرض السكر والضغط. يرغب إذا كان هناك أعشاب تفيد هذه الحالة؟

- يمكن استعمال مستحضر الأس البري والذي يعرف باسم Butcher>s Broom بحيث يؤخذ كبسولة واحدة مرتين يومياً. كما يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساءً من مستحضر Ginkgo biloba وكذلك كبسولة صباحاً وأخرى مساء من مستحضر Echinacia وهي كلها عشبية وتباع في محلات الأغذية التكميلية بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام 2-3 مجم من الميلاتونين يؤخذ حبة واحدة قبل النوم بساعتين يومياً. وإذا وجد مستحضر ال - Huprezine وهو مركب قلويدي فصل من طحلب Club Moss فهو الأفضل .

اليوكالبتوس

٭ السيد / قاعد القحطاني يقول : أين يوجد نبات اليوكالبتوس؟ وما هو علاج التهاب واحتكاك المفاصل؟

- اليوكالبتوس هو نبات الكينا المشهور في المملكة وهو يزرع وهو شجرة كبيرة. الجزء المستخدم منه الأوراق أو الزيت. الزيت يوجد لدى بعض العطارين. أما الأوراق فيمكن فرمها وعصرها وتقطير قطرتين من مائها في الأذن عند النوم أو استخدام قطرة واحدة من الزيت. أما فيما يتعلق بالتهاب واحتكاك المفاصل فيمكنك استخدام حبتين بعد الفطور وحبتين بعد العشاء من مستحضر Flex Move Plus MSM وكذلك كبسولة قبل الإفطار وكبسولة قبل العشاء من مستحضر Omega-3 وهذه تباع لدى محلات الأغذية التكميلية.

طرد السموم

٭ السيد / أبو محمد يقول : لقد من الله عليه بالشفاء من تعاطي الخمر ويرغب ذكر الأدوية العشبية التي تطرد السموم من الجسم؟

- الحمد الله الذي من عليك بالشفاء والشيء الذي تعمله هو الإكثار من أكل الخضروات الطازجة مثل البروكلي والجزر والكرفس والخس والفواكه مثل التفاح الأحمر والحمضيات كالبرتقال واليوسفي والليمون والشاي الأخضر والجنكه التي تباع لدى محلات الأغذية التكميلية خذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء وكذلك مستحضر ال - Echinacia (حشيشة القنفذ) كبسولة صباحاً وأخرى مساء وهي كذلك تباع في محلات الأغذية التكميلية ودعواتي لك بالتوفيق والعافية.



أنزيم الكبد

٭ السيد / فائز بن غرم الله الغامدي يقول : لديه أنزيم الكبد GAMA GT زائد ثلاثة أضعاف الحالة الطبيعية بالرغم من تكرار وتتابع التحاليل فما هو سبب الارتفاع وإذا كان هناك علاج بالأدوية العشبية. كما يقول ما هي أعراض مرض الخرف المبكر وطرق العلاج وهل يعد هذا المرض وراثي مع جزيل الشكر؟

- ارتفاع أنزيمات الكبد أو انخفاضها يدل على أن هناك مشكلة في الكبد ويوجد دواءان عشبيان جيدان لهذا الإنزيم ولتحسين وظائف الكبد وهما :

Milk Thistle يؤخذ كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً وَ Dandelion يؤخذ كبسولتان ثلاث مرات يومياً وتشترى من محلات الأغذية التكميلية. كما يجب عليك الامتناع عن اللحوم والدهون والشاي والقهوة. أما أعراض الخرف المبكر (يعرف بالزهايمر) فهي الاكتئاب وعدم إدراك الإحساس بالزمان والمكان وعدم القدرة على التركيز أو التواصل، وعدم القدرة على السيطرة على التبول أو التبرز، وفقدان الذاكرة، وتغيرات في الشخصية وتذبذب شديد في الحالة المزاجية. ومرض الزهايمر عبارة عن خلل ضموري يتميز بمجموعة من التغيرات الفسيولوجية في المخ والخلايا العصبية المحيطة بتركيب يسمى Hypocampus (مركز الذاكرة في المخ) تصبح متشابكة ولا يمكن للمعلومات أن تجمع بطريقة سليمة من وإلى المخ حيث لا يمكن للذكريات أن تتكون والذكريات القديمة لا يمكن أن تستدعي. كذلك تتراكم طبقات مميزة في المخ تتكون غالباً من بروتين يدعى بيتا - أميوليد Beta-Amyloid والعلماء يعتقدون أن الكتل تبنى داخل الخلايا العصبية وتدميرها. أما الوراثة فليس لها دخل في الإصابة بهذا المرض ولكن يقول العلماء أن هناك أسباباً عديدة ولكن أول هذه الأسباب هو التعرض للألمنيوم وكذلك الزئبق حيث أن الألمنيوم ممكن أن يكون ناتجاً في الطبخ في قدور الألمنيوم أو الشامبوهات أو مزيلات الروائح أو المستحضرات المضادة للإسهال أو مضادات الحموضة أو المنظفات أو المواد المضافة للطعام. أما الزئبق فيمكن أن يكون عن طريق حشوة الأسنان الأملغم.

والعلاج هو استعمال مركب كيميائي مستخلص من أحد الطحالب يعرف باسم Huperzinea وهو مركب قلويدي يستحصل عليه من طحلب Club Moss وكذلك يمكن استعمال مستحضر الجنكه Ginkgo biloba كبسولة صباحاً وكبسولة مساء وكذلك الأس البري Butcher>s Broom يؤخذ كبسولة واحدة مرتان يومياً وكذلك مستحضر حشيشة القنفذ Echinacia كبسولة صباحاً وأخرى مساءً.
@ ف. ه.. ن يقول: أنا شاب أبلغ من العمر 27سنة أعاني من ضعف في بنيتي الشخصية حتى الذي يشاهدني يقول ان عمري 40سنة، فأتمنى أن تعطوني خلطة زيادة الوزن ولكم جزيل الشكر.

- الأخ ف. ه.. ن عليك الإكثار من شرب عصير الموز مع الحليب وأكل المكسرات. وقد تكون الوراثة لها دور في النحافة ويجب ألا تستبعد ذلك.



طنين الأذن

@ الأخ عبدالعزيز صالح العبيد يقول: ذكرتم في صحيفة الرياض علاج طنين الأذن المستمر بعلاج اليوكالبتوس إذا كان هذا الاسم العلمي فما هو الاسم الشعبي وكيف أحصل عليه وطريقة استعماله؟

- اليوكالبتوس والذي يعرف باللغة الانجليزية ب Eucalyptus وهو شجرة كبيرة جداً زرعت في المملكة من مدة أكثر من 50سنة ويعرف في السعودية باسم الكينا أو الكافور أما علمياً فيعرف باسم Eucalyptus globules والجزء المستخدم من هذا النبات هو الأوراق وخاصة الأوراق الكبيرة والزيت المفصول بالتقطير من الأوراق. وللاستخدام تؤخذ عدة أوراق طازجة وتفرم ويؤخذ من عصير هذا المفروم ماؤها وتقطر في الأذن قطرة إلى قطرتين عند النوم ليلياً.
الصمام الميترالي
@ أم زايد من الإمارات تقول: إنها تبلغ من العمر 30عاماً وتعاني من ارتجاع بسيط في الصمام الميترالي وتقول هل هناك علاج عشبي يشفي نهائياً أو على الأقل يحسن وظيفة الصمام. وتضيف وإذا كان هناك علاج فهل له تأثير على مريض الكبد بفيروس "ب" غير النشط برجاء الإفادة؟

- لا يوجد شيء لهذه الحالة في طب الأعشاب والأفضل مراجعة استشاري باطنية فهو خير من يصف لك العلاج المناسب أو الجراحة.



الحرمل

@ أم بدر من الرياض تقول: هل عشبة الحرمل علاج لعرق النسا؟ وكيف يتم استخدامه علماً بأنني سمعت بأنه عشبة سامة؟

- الحرمل فعلاً إحدى النباتات السامة واستعماله لعرق النسا ليس داخلياً وإنما خارجياً حيث يؤخذ كمية حوالي 2كيلوجرام من الحرمل الأخضر الطازج وتطبخ مع ثلاثة لترات ماء ويترك على نار خفيفة حتى ينعقد ويصبح مثل العسل اللزج ثم يدهن به الرجل التي بها عرق النساء ليلياً ويلف عليها بقطعة قماش حتى الصباح ويكرر ذلك ليلياً حتى الشفاء بإذن الله.

عقاقير النحافة والسمنة

@ الأخ جاسم بن يوسف الياسين يقول: كثرت هذه الأيام الإعلانات عن وجود عقاقير خاصة بالنحافة والسمنة وبأنواع متعددة وبأشكال مختلفة مع العلم أنها تقوم بواجبها على أكمل وجه، وهناك الكثير ممن يستخدم هذه العقاقير. لو تكرمتم علينا وأوضحتم لنا تفصيلاً مبسطاً عن مدى تأثير هذه العقاقير على صحة الإنسان، وهل لها أعراض صحية؟ أم أنها صالحة للاستعمال، وهل هناك أنواع محددة من هذه العقاقير؟

- المستحضرات العشبية التي تروج هذه الأيام في بعض القنوات الفضائية وكذلك المستحضرات الأخرى العشبية التي تباع حالياً في بعض محلات العطارة وحتى في بعض الصيدليات والتي لا يوجد عليها رقم تسجيل الإدارة العامة للرخص الطبية بوزارة الصحة، هذه المستحضرات يجب عدم شرائها واستعمالها لأنها لم تخضع للتحليل ويجب أخذ الانتباه والحذر من المستحضرات التي يكتب عليها "ت. ص" يعني ترخيص صناعي كما يجب عدم شراء أي مستحضر لتخفيض الوزن أو تسمينه من المستحضرات التي يروج لها في القنوات الفضائية، وكذلك أي مستحضر آخر حيث أن الشركات التي تعلن وتروج لهذه المستحضرات غير قانونية. كما يجب قراءة محتويات أو مكونات المستحضر فإذا وجدتم عليه كلمة Cassia أو Rhubarb أو Cascara أو Aloe أو Garcenia هذه المواد من الأعشاب التي تحتوي على مجموعة كيميائية تسمى Anthraquinone وهي تسبب الإسهال فإذا استخدم الشخص هذا المستحضر لمدة شهرين فإن هناك خطورة لاستنزاف المعادن من الجسم وبالأخص البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم الذي يكون لنقصها تأثير على أعضاء هامة في جسم الإنسان. كما أن الأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل في الأمعاء أو القولون يجب ألا يستخدموا هذه المستحضرات خشية أن يحدث السرطان. أما المستحضرات الخاصة بالتسمين فاحذروا من مستحضر صيني يوجد فيه مادة كيميائية فاتحة للشهية تسمى برياكتين وهي تسبب مشاكل خطيرة وكذلك أي مستحضر آخر يحتوي على هذه المادة. يوجد في الصيدليات ثلاثة مستحضرات مقننة مسجلة وآمنه يمكن استخدام أي منها. أما بالنسبة للتسمين فأنصح باستخدام خلطة تباع لدى بعض محلات العطارة وبعض الصيدليات تسمى خرزة البقرة ولكن احذروا استخدام أي من الخلطات المسمنة التي تحتوي على العنبر أو العنبرية لخطورتها.

[بنت أهلي]

والله معلومات قيمة,,ومهمة

[سَـاكنة القـلب]

جهد واضح
شكرا لك

[المتأمل]

[align=center]اشكر بنت أهلي والصمت الخجول
مرورهم على موضوعي [/align]

[المتأمل]

التوتر والأطعمة الغنية بالدهون والمكررة والمعالجة كيميائياً قد تؤدي الى إحباطه (3)

حشيشة القنفذ تنبه الجهاز المناعي والثوم يقضي على الفيروسات والجراثيم والفطريات


عشبة القديس يوحنا

تطرقنا في العددين الماضيين الى الجهاز المناعي وأكدنا ان صحة الإنسان الحقيقة لا يمكن التوصل إليها إلا بالإبقاء والمحافظة على جهاز مناعي صحي ويعمل بطريقة صحيحة. وأن جهاز المناعة هو الذي يقوم بمحاربة الجراثيم والفيروسات التي تسبب الأمراض وهو كذلك المهندس الذي يرأس عمليات الالتئام والشفاء. وهو كذلك المفتاح الرئيسي لمقاومة أي نوع من الإساءة للجسم.

ولصحة وسلامة الجهاز المناعي فقد أوردنا بعض الأعشاب كالحلبة ونفل المروج ونواصل اليوم كذلك ذكر العديد من الأعشاب والمكملات الغذائية وبعض الأطعمة التي من شأنها تقوية الجهاز المناعي من أجل أن يقوم بعمله على الوجه الأكمل وليقف بالمرصاد لكل الأمراض التي تنتاب الإنسان.



فمن الأعشاب:

حشيشة القنفذ Echinacea :

وتعرف شعبياً باسم Purple coneflower حشيشة القنفذ الأرجوانية، أما الاسم العلمي لهذه العشبه فهو Echinacea purpurea والجزء المستخدم من النبات الأزهار والجذور. وحشيشة القنفذ مشهورة على مستوى العالم وقد وجد البحاث أن عددا من مكونات حشيشة القنفذ تلعب دوراً كبيراً في تنبيه جهاز المناعة لكي يواجه العداوي الجرثومية والفيروسية فلمركبات متعدادات السكريد مفعول مضاد للهيالروتيداز يكبت قدرة الفيروسات على دخول الخلايا والسيطرة عليها. في حين أن مركبات الألكاميدات مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات هذا بالإضافة إلى أن حشيشة القنفذ منبه قوي للجهاز المناعي وتتم حالياً دراسته كعلاج لفيروس العوز المناعي البشري HIV والإيدز. يوجد مستحضر مقنن يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء.

الجنكه Ginkgo :

وتسمى شجرة المعبد Maidenhair tree وتعرف علمياً باسم Ginkgo biloba وهي شجرة كبيرة ويقال أنها أقدم شجرة على وجه الأرض، حيث نبتت لأول مرة قبل 190 مليون سنة.الجزء المستخدم من النبات الأوراق والبذور. يوجد مستحضر مقنن من أوراق الجنكه ويستعمل على نطاق واسع في جميع أرجاء العالم.تستخدم الجنكه لتحسين دوران الدم في الدماغ والذاكرة وخفض احتمال الإصابة بالسكتة وهي من أكثر الأدوية العشبية استخداماً لعلاج الخرف. كما أنها تلعب دوراً كبيراً في تقوية الجهاز المناعي. يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء يومياً.



عشبة القديس يوحنا St. John's wort:

وتعرف باسم الهيوفارقون، وكذلك باسم حشيشة القلب. وتعرف علمياً باسم Hypericum perforatam. الجزء المستخدم من النبات الأطراف المزهرة. يستخدم على نطاق واسع كمضاد للاكتئاب والتشنج وينبه تدفق الصفراء ومفرج للآلام ومضاد للفيروسات ومنقي طبيعي للدم ومقاوم جيد لفيروسات الإيدز وفيروس إبشتاين بار Epstein-Barr.

الثوم

الإستراجالس Astrgalus:

الأستراجالس نبات عشبي يعرف علمياً باسم Astragalus membranaceus والجزء المستخدم من هذا النبات هو الجذور ويحتوي على عدة مركبات هامة مثل الأسباراجين وكالسيوسين وفورمونتين وستيرولات. يستخدم جذور الأستراجالس كمدر للبول ومضاد للفيروسات ومنبه للمناعة وموسع للأوعية وهو يقوي الجهاز المناعي ويولد خلايا ضد الخلايا السرطانية وهو مضاد قوي للأكسدة ويحمي الكبد من السموم ويوجد مستحضر من جذور هذا النبات مقنن يؤخذ حبتين بمعدل ثلاث مرات يومياً.



الثوم Garlic:

يعتبر الثوم من مضادات الأكسدة وقاتل للفيروسات والجراثيم والفطريات ويوجد مستحضرات خالية من الرائحة يؤخذ كبسولتان ثلاث مرات في اليوم وهو من أفضل الأعشاب لتقوية جهاز المناعة.



ثانياً:المكملات الغذائية التي تلعب دوراً في رفع المناعة لدى الإنسان:

أسيدوفيلس: يؤخذ ملئ ملعقة أكل من مسحوق الأسيدوفيلس على معدة خاوية بمعدل 3 مرات في اليوم، حيث تقوم على إبقاء البكتريا الهامة في الأمعاء.

مساعد الإنزيم Qio: يدعم الجهاز المناعي ويحسن الإمداد بالأكسجين ليحمي الخلايا ووظائف القلب. يؤخذ بمعدل 100 ملجم يومياً.

عشب البحر: يعطي توازناً للمعادن الضرورية لتكامل الجهاز المناعي. يؤخذ بمعدل 20003000 ملجم يومياً.

ل أرجنين: يقوم هذا الحمض الأميني على تدعيم الجهاز المناعي ويؤخر نمو الأورام والسرطان وهو ضروري جداً لجهاز المناعة.

معدن المنجنيز: ضروري لجهاز المناعة يؤخذ بمعدل 2 ملجم.

فيتامين أ: وهو مهم جداً وضروري للوظائف المناعية السليمة يؤخذ بمعدل 10000 وحدة دولية يومياً.

فيتامين ج: وهو مضاد هام للأكسدة يزيد المناعة ضد العدوى يؤخذ بمعدل 5000-20000 ملجم يومياً.

الفلفل الأحمر يلعب دوراً هاماً في رفع كفاءة الجهاز المناعي

الزنك: ومعدن الزنك هام جداً للجهاز المناعي.

فيتامين أ + بيتاتين: وهما ضروريان للوظائف المناعية السليمة ومضادان قويان للأكسدة تقوم بالقضاء على الشقوق الحره وتخليص الجسم منها وتدعم وظيفة الجهاز المناعي وتحمي ضد أورام السرطان وأمراض القلب.

هورمون DHEA: يقوم هذا الهورمون بتحسين أداء الجهاز المناعي. يؤخذ بمعدل 50 مجم يومياً.

اللبا البقري: يحتوي على بروتينات مناعية وعوامل منبهة للأجسام المضادة ويرفع المناعة واللبا هو الحلبة الأولى من ثدي البقرة أو الغنم بعد أن تضع مواليدها حيث يؤخذ الحليب ويغلى على النار حتى يتخثر ثم يؤكل وهو لذيذ جداً ويعتبر من أقوى المواد للجهاز المناعي.

توصيات هامة جداً يجب إتباعها من أجل المحافظة على جهاز مناعي متميز :

1 حاول الابتعاد عن التوتر بقدر الإمكان حيث أن التوتر يلعب دوراً في إضعاف الجهاز المناعي .

2 ابتعد عن الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المكررة والمعالجة كيميائياً.

3 ثبت علمياً أن الحشيش أو المارجوانا تضعف الجهاز المناعي، حيث يجعل خلايا الدم البيضاء أقل فعالية بنسبة ما بين 35-40%.

4 ثبت علمياً أن المعدن المخلوط بالزئبق والمستخدم في حشو الأسنان له علاقة بإضعاف الجهاز المناعي. كما أن المعادن السامة مثل الرصاص والزئبق والزرنيخ والكادميوم تحبط الوظيفة المناعية.

5 وجد أن الحالة العقلية يمكن أن تتسبب في إحباط الجهاز المناعي وعليه يجب على المرء محاولة الاحتفاظ بهيكل عقلي إيجابي يكون له أثر هام في إقامة جهاز مناعي سليم.

6 تلعب الحساسية ضد الطعام عبئاً ثقيلاً على الجهاز المناعي.

7 بادر بغذاء يحتوي على الفواكه والخضروات الطازجة وبالأخص النيئة منها بالإضافة إلى الحبوب (القمح والشعير والذره والدخن).

8 أجعل طعامك يتضمن البروكلي والشعير والثوم حيث أن هذه الأطعمة تحتوي على معدن الجرمانيوم وهو عنصر نادر ومفيد للجهاز المناعي. كما أن عشب البحر مهم جداً في الطعام، حيث إن عشب البحر يحتوي على اليود والكالسيوم والحديد والكاروتين والريبوفلافين وفيتامين ج وكلها ضرورية لتكامل الوظيفة المناعية. استخدم العصائر الطازجة يومياً وبالأخص عصير الأناناس والليمون والكيوي.

9 الفلفل الأحمر يلعب دوراً هاماً في رفع كفاءة الجهاز المناعي وعليه يجب إضافته إلى الطعام يومياً.

10 الجزر يحتوي على بيتا كاروتين وهو يلعب دوراً هاماً كمضاد للأكسدة ويرفع كفاءة الجهاز المناعي.

11 تجنب تناول الطعام إلى حد التخمة حيث أن ذلك يضعف الجهاز المناعي.

12 ابتعد عن التدخين والمشروبات التي تحتوي على الألكحول أو الكافئين.

13 احذر تناول أي دواء ما لم يوصف من قبل الطبيب أو المختص في طب الأعشاب.

بريد القراء

لصقات يابانية



* الأخ حمد من بريدة يقول هناك لصقات يابانية تلصق على الأقدام لتخفيف حرارة الخف أو لعلاج مسمار القدم ويقول إنه استخدمها واصطبغت اللصقة بلون أزرق ولكن الألم موجود ولم أر أي نتيجة ويقول الأخ حمد هل مرت عليك هذه اللصقات وهل تعرف عنها شيئا ؟



عزيزي الأخ حمد نعم مرت هذه اللصقات علينا في لجنة تسجيل الأدوية العشبية في الإدارة العامة للرخص الطبية بوزارة الصحة قبل سنة وكانت الشركة المصنعة لهذه اللصقات ترغب في تسجيلها إلا أنه بعد البحث عن مكوناتها وتأثيراتها اتضح أن هذه اللصقات غير علمية وليس لها التأثير الذي روج لها من أجله ولم نوافق على تسجيلها وعليه أنصحك وأنصح أي شخص بعدم استخدامها بأي حال من الأحوال لعدم جدواها .




لإنقاص الوزن



* الأخ زيد بو حيمد من الرياض يقول هناك مستحضر ماليزي يسمى Phytoshop يروج له بالجوال لإنقاص الوزن وهو على هيئة كبسولات فما رأيك في هذا المستحضر ؟ وهل تنصح باستخدامه مع العلم أنه غالي الثمن ؟



الأخ زيد هذا المستحضر سبق أن كتبت مقالاً عنه في جريدة «الرياض» وهو أحد المستحضرات التي حذرت منه هيئة الغذاء والدواء الأمريكية ( FDA ) هو ومستحضرات أخرى لإنقاص الوزن . كما أن الشركة الماليزية الصانعة سبق وأن تقدمت للإدارة العامة للرخص الطبية والصيدلة قبل سنتين بطلب تسجيل هذا المستحضر ولم توافق لجنة تسجيل نظراً لاحتوائه على مواد خطيرة على القولون ولكونه يسحب معدن البوتاسيوم من الجسم وعليه يجب عدم استخدام هذا المستحضر بأي حال من الأحوال .




الوزن الزائد



* أم مريم من الدمام تقول إن ابنتها التي تبلغ من العمر سبعة أشهر تعاني من الوزن الزائد حيث وصل وزنها 15 كيلو جراماً علماً بأنها لا تأكل كثيراً وترغب النصيحة ؟



عزيزتي أم مريم يجب عرض ابنتك على استشاري غدد حيث قد يكون لديها مشكلة في أحد الهورمونات وأنا متأكد أنك ستجدين الحل بإذن الله .




فرط النشاط



* أم رشيد من مكة المكرمة تقول إن ابنها الذي يبلغ عشر سنوات يعاني من فرط النشاط وتسأل فيما إذا كان هناك علاج بطب الأعشاب لحالته ؟



عزيزتي أم رشيد لم تذكري عن درجة الانتباه لابنك أي شيء حيث إن فرط النشاط عادة ما يرافقه نقص الانتباه . وهل ابنك يتناول الأطعمة ذات الإضافات مثل البرجر وخلاف ذلك حيث إنها تلعب دوراً في فرط النشاط ومن علامات فرط النشاط طرق في الرأس ، وإنعدام التركيز ، وميل لإزعاج الأطفال الآخرين ، وسلوك مدمر للأثاث ، تغير يومي في المزاج ، اضطراب في الكلام والسمع ، ثورات غضب ، عدم الصبر وصعوبة الانتظار ، الذهول الشديد ، ، والنسيان وشرود الذهن ، وعدم القدرة على إنهاء المهام ، عدم القدرة على الجلوس دون حركة لفترة طويلة حتى أثناء تناول الطعام ، واضطراب في النوم والفشل في المدرسة بالرغم من الذكاء المتوسط أو فوق المتوسط . إذا كانت هذه الأعراض أو جزء كبير منها ففعلاً ابنك مصاب بفرط النشاط وأنصحك باستخدام الناردين المخزني ( Valerian ) حيث يؤخذ كبسولة واحدة عند الخلود إلى النوم ليلياً . كما يأخذ كبسولة صباحاً وكبسولة مساءً يومياً من مستحضر Gama amino butyric acid وهذان المستحضران يباعان لدى محلات الأغذية الصحية .

يجب تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على كميات كبيرة من أملاح الفوسفات فقد تكون مسئولة عن زيادة النشاط العضلي . لا يتناول خل التفاح والزبد والحلوى والكاتشب والشيكولاتة والجبن الملون ، والصلصات الحريفة والذره والسجق وصلصة الصويا والقمح والشاي واللوز والمشمش والكرز والعنب الأسود والتوت والفراولة والطماطم والخيار والبرتقال .

[المتأمل]

مقال الدكتور جابر القحطاني وبريد القراء يوم الاثنين 11/1 في صفحة جريدة الرياض


التوتر والأطعمة الغنية بالدهون والمكررة والمعالجة كيميائياً قد تؤدي الى إحباطه (3)

حشيشة القنفذ تنبه الجهاز المناعي والثوم يقضي على الفيروسات والجراثيم والفطريات


عشبة القديس يوحنا

تطرقنا في العددين الماضيين الى الجهاز المناعي وأكدنا ان صحة الإنسان الحقيقة لا يمكن التوصل إليها إلا بالإبقاء والمحافظة على جهاز مناعي صحي ويعمل بطريقة صحيحة. وأن جهاز المناعة هو الذي يقوم بمحاربة الجراثيم والفيروسات التي تسبب الأمراض وهو كذلك المهندس الذي يرأس عمليات الالتئام والشفاء. وهو كذلك المفتاح الرئيسي لمقاومة أي نوع من الإساءة للجسم.

ولصحة وسلامة الجهاز المناعي فقد أوردنا بعض الأعشاب كالحلبة ونفل المروج ونواصل اليوم كذلك ذكر العديد من الأعشاب والمكملات الغذائية وبعض الأطعمة التي من شأنها تقوية الجهاز المناعي من أجل أن يقوم بعمله على الوجه الأكمل وليقف بالمرصاد لكل الأمراض التي تنتاب الإنسان.



فمن الأعشاب:

حشيشة القنفذ Echinacea :

وتعرف شعبياً باسم Purple coneflower حشيشة القنفذ الأرجوانية، أما الاسم العلمي لهذه العشبه فهو Echinacea purpurea والجزء المستخدم من النبات الأزهار والجذور. وحشيشة القنفذ مشهورة على مستوى العالم وقد وجد البحاث أن عددا من مكونات حشيشة القنفذ تلعب دوراً كبيراً في تنبيه جهاز المناعة لكي يواجه العداوي الجرثومية والفيروسية فلمركبات متعدادات السكريد مفعول مضاد للهيالروتيداز يكبت قدرة الفيروسات على دخول الخلايا والسيطرة عليها. في حين أن مركبات الألكاميدات مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات هذا بالإضافة إلى أن حشيشة القنفذ منبه قوي للجهاز المناعي وتتم حالياً دراسته كعلاج لفيروس العوز المناعي البشري HIV والإيدز. يوجد مستحضر مقنن يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء.

الجنكه Ginkgo :

وتسمى شجرة المعبد Maidenhair tree وتعرف علمياً باسم Ginkgo biloba وهي شجرة كبيرة ويقال أنها أقدم شجرة على وجه الأرض، حيث نبتت لأول مرة قبل 190 مليون سنة.الجزء المستخدم من النبات الأوراق والبذور. يوجد مستحضر مقنن من أوراق الجنكه ويستعمل على نطاق واسع في جميع أرجاء العالم.تستخدم الجنكه لتحسين دوران الدم في الدماغ والذاكرة وخفض احتمال الإصابة بالسكتة وهي من أكثر الأدوية العشبية استخداماً لعلاج الخرف. كما أنها تلعب دوراً كبيراً في تقوية الجهاز المناعي. يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء يومياً.



عشبة القديس يوحنا St. John's wort:

وتعرف باسم الهيوفارقون، وكذلك باسم حشيشة القلب. وتعرف علمياً باسم Hypericum perforatam. الجزء المستخدم من النبات الأطراف المزهرة. يستخدم على نطاق واسع كمضاد للاكتئاب والتشنج وينبه تدفق الصفراء ومفرج للآلام ومضاد للفيروسات ومنقي طبيعي للدم ومقاوم جيد لفيروسات الإيدز وفيروس إبشتاين بار Epstein-Barr.

الثوم

الإستراجالس Astrgalus:

الأستراجالس نبات عشبي يعرف علمياً باسم Astragalus membranaceus والجزء المستخدم من هذا النبات هو الجذور ويحتوي على عدة مركبات هامة مثل الأسباراجين وكالسيوسين وفورمونتين وستيرولات. يستخدم جذور الأستراجالس كمدر للبول ومضاد للفيروسات ومنبه للمناعة وموسع للأوعية وهو يقوي الجهاز المناعي ويولد خلايا ضد الخلايا السرطانية وهو مضاد قوي للأكسدة ويحمي الكبد من السموم ويوجد مستحضر من جذور هذا النبات مقنن يؤخذ حبتين بمعدل ثلاث مرات يومياً.



الثوم Garlic:

يعتبر الثوم من مضادات الأكسدة وقاتل للفيروسات والجراثيم والفطريات ويوجد مستحضرات خالية من الرائحة يؤخذ كبسولتان ثلاث مرات في اليوم وهو من أفضل الأعشاب لتقوية جهاز المناعة.



ثانياً:المكملات الغذائية التي تلعب دوراً في رفع المناعة لدى الإنسان:

أسيدوفيلس: يؤخذ ملئ ملعقة أكل من مسحوق الأسيدوفيلس على معدة خاوية بمعدل 3 مرات في اليوم، حيث تقوم على إبقاء البكتريا الهامة في الأمعاء.

مساعد الإنزيم Qio: يدعم الجهاز المناعي ويحسن الإمداد بالأكسجين ليحمي الخلايا ووظائف القلب. يؤخذ بمعدل 100 ملجم يومياً.

عشب البحر: يعطي توازناً للمعادن الضرورية لتكامل الجهاز المناعي. يؤخذ بمعدل 20003000 ملجم يومياً.

ل أرجنين: يقوم هذا الحمض الأميني على تدعيم الجهاز المناعي ويؤخر نمو الأورام والسرطان وهو ضروري جداً لجهاز المناعة.

معدن المنجنيز: ضروري لجهاز المناعة يؤخذ بمعدل 2 ملجم.

فيتامين أ: وهو مهم جداً وضروري للوظائف المناعية السليمة يؤخذ بمعدل 10000 وحدة دولية يومياً.

فيتامين ج: وهو مضاد هام للأكسدة يزيد المناعة ضد العدوى يؤخذ بمعدل 5000-20000 ملجم يومياً.

الفلفل الأحمر يلعب دوراً هاماً في رفع كفاءة الجهاز المناعي

الزنك: ومعدن الزنك هام جداً للجهاز المناعي.

فيتامين أ + بيتاتين: وهما ضروريان للوظائف المناعية السليمة ومضادان قويان للأكسدة تقوم بالقضاء على الشقوق الحره وتخليص الجسم منها وتدعم وظيفة الجهاز المناعي وتحمي ضد أورام السرطان وأمراض القلب.

هورمون DHEA: يقوم هذا الهورمون بتحسين أداء الجهاز المناعي. يؤخذ بمعدل 50 مجم يومياً.

اللبا البقري: يحتوي على بروتينات مناعية وعوامل منبهة للأجسام المضادة ويرفع المناعة واللبا هو الحلبة الأولى من ثدي البقرة أو الغنم بعد أن تضع مواليدها حيث يؤخذ الحليب ويغلى على النار حتى يتخثر ثم يؤكل وهو لذيذ جداً ويعتبر من أقوى المواد للجهاز المناعي.

توصيات هامة جداً يجب إتباعها من أجل المحافظة على جهاز مناعي متميز :

1 حاول الابتعاد عن التوتر بقدر الإمكان حيث أن التوتر يلعب دوراً في إضعاف الجهاز المناعي .

2 ابتعد عن الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المكررة والمعالجة كيميائياً.

3 ثبت علمياً أن الحشيش أو المارجوانا تضعف الجهاز المناعي، حيث يجعل خلايا الدم البيضاء أقل فعالية بنسبة ما بين 35-40%.

4 ثبت علمياً أن المعدن المخلوط بالزئبق والمستخدم في حشو الأسنان له علاقة بإضعاف الجهاز المناعي. كما أن المعادن السامة مثل الرصاص والزئبق والزرنيخ والكادميوم تحبط الوظيفة المناعية.

5 وجد أن الحالة العقلية يمكن أن تتسبب في إحباط الجهاز المناعي وعليه يجب على المرء محاولة الاحتفاظ بهيكل عقلي إيجابي يكون له أثر هام في إقامة جهاز مناعي سليم.

6 تلعب الحساسية ضد الطعام عبئاً ثقيلاً على الجهاز المناعي.

7 بادر بغذاء يحتوي على الفواكه والخضروات الطازجة وبالأخص النيئة منها بالإضافة إلى الحبوب (القمح والشعير والذره والدخن).

8 أجعل طعامك يتضمن البروكلي والشعير والثوم حيث أن هذه الأطعمة تحتوي على معدن الجرمانيوم وهو عنصر نادر ومفيد للجهاز المناعي. كما أن عشب البحر مهم جداً في الطعام، حيث إن عشب البحر يحتوي على اليود والكالسيوم والحديد والكاروتين والريبوفلافين وفيتامين ج وكلها ضرورية لتكامل الوظيفة المناعية. استخدم العصائر الطازجة يومياً وبالأخص عصير الأناناس والليمون والكيوي.

9 الفلفل الأحمر يلعب دوراً هاماً في رفع كفاءة الجهاز المناعي وعليه يجب إضافته إلى الطعام يومياً.

10 الجزر يحتوي على بيتا كاروتين وهو يلعب دوراً هاماً كمضاد للأكسدة ويرفع كفاءة الجهاز المناعي.

11 تجنب تناول الطعام إلى حد التخمة حيث أن ذلك يضعف الجهاز المناعي.

12 ابتعد عن التدخين والمشروبات التي تحتوي على الألكحول أو الكافئين.

13 احذر تناول أي دواء ما لم يوصف من قبل الطبيب أو المختص في طب الأعشاب.

بريد القراء

لصقات يابانية



* الأخ حمد من بريدة يقول هناك لصقات يابانية تلصق على الأقدام لتخفيف حرارة الخف أو لعلاج مسمار القدم ويقول إنه استخدمها واصطبغت اللصقة بلون أزرق ولكن الألم موجود ولم أر أي نتيجة ويقول الأخ حمد هل مرت عليك هذه اللصقات وهل تعرف عنها شيئا ؟



عزيزي الأخ حمد نعم مرت هذه اللصقات علينا في لجنة تسجيل الأدوية العشبية في الإدارة العامة للرخص الطبية بوزارة الصحة قبل سنة وكانت الشركة المصنعة لهذه اللصقات ترغب في تسجيلها إلا أنه بعد البحث عن مكوناتها وتأثيراتها اتضح أن هذه اللصقات غير علمية وليس لها التأثير الذي روج لها من أجله ولم نوافق على تسجيلها وعليه أنصحك وأنصح أي شخص بعدم استخدامها بأي حال من الأحوال لعدم جدواها .




لإنقاص الوزن



* الأخ زيد بو حيمد من الرياض يقول هناك مستحضر ماليزي يسمى Phytoshop يروج له بالجوال لإنقاص الوزن وهو على هيئة كبسولات فما رأيك في هذا المستحضر ؟ وهل تنصح باستخدامه مع العلم أنه غالي الثمن ؟



الأخ زيد هذا المستحضر سبق أن كتبت مقالاً عنه في جريدة «الرياض» وهو أحد المستحضرات التي حذرت منه هيئة الغذاء والدواء الأمريكية ( FDA ) هو ومستحضرات أخرى لإنقاص الوزن . كما أن الشركة الماليزية الصانعة سبق وأن تقدمت للإدارة العامة للرخص الطبية والصيدلة قبل سنتين بطلب تسجيل هذا المستحضر ولم توافق لجنة تسجيل نظراً لاحتوائه على مواد خطيرة على القولون ولكونه يسحب معدن البوتاسيوم من الجسم وعليه يجب عدم استخدام هذا المستحضر بأي حال من الأحوال .




الوزن الزائد



* أم مريم من الدمام تقول إن ابنتها التي تبلغ من العمر سبعة أشهر تعاني من الوزن الزائد حيث وصل وزنها 15 كيلو جراماً علماً بأنها لا تأكل كثيراً وترغب النصيحة ؟



عزيزتي أم مريم يجب عرض ابنتك على استشاري غدد حيث قد يكون لديها مشكلة في أحد الهورمونات وأنا متأكد أنك ستجدين الحل بإذن الله .




فرط النشاط



* أم رشيد من مكة المكرمة تقول إن ابنها الذي يبلغ عشر سنوات يعاني من فرط النشاط وتسأل فيما إذا كان هناك علاج بطب الأعشاب لحالته ؟



عزيزتي أم رشيد لم تذكري عن درجة الانتباه لابنك أي شيء حيث إن فرط النشاط عادة ما يرافقه نقص الانتباه . وهل ابنك يتناول الأطعمة ذات الإضافات مثل البرجر وخلاف ذلك حيث إنها تلعب دوراً في فرط النشاط ومن علامات فرط النشاط طرق في الرأس ، وإنعدام التركيز ، وميل لإزعاج الأطفال الآخرين ، وسلوك مدمر للأثاث ، تغير يومي في المزاج ، اضطراب في الكلام والسمع ، ثورات غضب ، عدم الصبر وصعوبة الانتظار ، الذهول الشديد ، ، والنسيان وشرود الذهن ، وعدم القدرة على إنهاء المهام ، عدم القدرة على الجلوس دون حركة لفترة طويلة حتى أثناء تناول الطعام ، واضطراب في النوم والفشل في المدرسة بالرغم من الذكاء المتوسط أو فوق المتوسط . إذا كانت هذه الأعراض أو جزء كبير منها ففعلاً ابنك مصاب بفرط النشاط وأنصحك باستخدام الناردين المخزني ( Valerian ) حيث يؤخذ كبسولة واحدة عند الخلود إلى النوم ليلياً . كما يأخذ كبسولة صباحاً وكبسولة مساءً يومياً من مستحضر Gama amino butyric acid وهذان المستحضران يباعان لدى محلات الأغذية الصحية .

يجب تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على كميات كبيرة من أملاح الفوسفات فقد تكون مسئولة عن زيادة النشاط العضلي . لا يتناول خل التفاح والزبد والحلوى والكاتشب والشيكولاتة والجبن الملون ، والصلصات الحريفة والذره والسجق وصلصة الصويا والقمح والشاي واللوز والمشمش والكرز والعنب الأسود والتوت والفراولة والطماطم والخيار والبرتقال .

[المتأمل]

أقدم لكم مقال الدكتور جابر القحطاني وبريد القراء
ليوم الاثنين 18/ 1/ 1431 في جريدة الرياض

تقسم الى أربع مجموعات وتعيش في كل مكان وتحمي نفسها ضد أي نقص في الغذاء أو الأكسجين أو الماء(1)

البكتريا ... أصغر المخلوقات الحية !


كائنات حية بسيطة تحتوي على خلية واحدة

قبل الحديث عن منافع وأضرار البكتريا على الإنسان والنبات يجب أن نعرف البكتريا من حيث تاريخها وحياتها وأنواعها وتركيبها وهكذا .

ما هي البكتريا ؟

هي كائنات حية بسيطة تحتوي على خلية واحدة ، وتعتبر من أصغر المخلوقات الحية. يتراوح قطر معظم البكتريا ما بين 03, وَ 2,0 ميكرون ( الميكرون الواحد يساوي0،001 مليمتر ) ولا ترى إلا من خلال المجهر فقط .

يصنف بعض العلماء البكتريا على أنها نبات ويعتقد بعضهم الآخر بأن البكتريا ليست نباتاً ولا حيواناً . ويصنف هؤلاء العلماء البكتريا على أنها من المونرا ( الفرطيسيات ) وهي كائنات حية أحادية الخلية . تتكون هذه المجموعة من البكتريا والطحالب الخضراء المزرقة وتعيش هذه الكائنات وحيدة ، أو في عناقيد تسمى المستعمرات .

توجد البكتريا في كل مكان تقريباً وهناك آلاف الأنواع من البكتريا معظمها غير ضار للإنسان. ويعيش عدد من البكتريا داخل جسم الإنسان ولا يسبب له أضراراً ، بينما تسبب بعض الأنواع أمراضاً ، وهناك أنواع كثيرة أخرى نافعة.

تاريخ البكتريا :

يرى البعض أنه من المحتمل أن تكون الكائنات الحية الأولى على الأرض قد اشتملت على الأشكال البسيطة للبكتريا، لأن أقدم الأحافير المعروفة كانت خاصة ببكتريا عاشت منذ ما يقرب من 3.5 بلايين سنة. ويعتقد بعض العلماء أن بعض البكتريا تطورت بصورة تدريجية إلى كائنات متعددة الخلايا كانت أسلافاً لنباتات وحيوانات أكثر تعقيداً في الوقت الحاضر. وفي أواسط العقد الثامن من القرن السابع عشر شاهد أنطون ليفنهوك وهو عالم هولندي البكتريا لأول مرة . واعتقد العلماء لعدة سنوات أن البكتريا نشأت من مادة غير حية كما هو معروف في الفيروسات. ولكن في أواخر القرن التاسع عشر أثبت الكيميائي الفرنسي لويس باستر ، إن الكائنات الحية فقط هي التي يمكنها أن تنتج كائنات حية أخرى . وأنتج باستير اللقاحات الأولى وأظهر أن البكتريا تسبب التخمر . واكتشف روبرت كوخ وهو طبيب ألماني معاصر لباستير أن باكتيريا معينة تسبب أمراضاً محددة . كما طور أيضاً الأساليب التقنية لفصل وإنماء مستنبتات نقية للبكتريا .

تركيب البكتريا :

تحيط بجميع أنواع البكتريا طبقة واقية تسمى جدار الخلية . ويعطى جدار الخلية البكتريا شكلها ويساعدها على العيش في بيئات متعددة . يحيط ببعض أنواع البكتريا ، إضافة إلى ذلك ، حافظة ، وهي طبقة لزجة خارج جدار الخلية.وتجعل هذه الحافظة الخلية مقاومة للمواد الكيميائية الفتاكة .

وتحتوي جميع البكتريا على غشاء الخلية وهو بنْيَة مطاطة تشبه الكيس داخل

تحيط بجميع أنواع البكتريا طبقة واقية تسمى جدار الخلية

جدار الخلية . وتدخل جزئيات الطعام الصغيرة الخلية من خلال فتحات هذا الغشاء ، ولكن لا يمكن لجزئيات الطعام الكبيرة أن تمر من خلاله. ويوجد داخل الغشاء ،السيتوبلازم ، وهي مادة رخوة تشبه الهلام . وتحتوي السيتوبلازم على مواد كيميائية كثيرة تسمى الإنزيمات تساعد على تحلل الطعام وبناء أجزاء الخلية . وتحتوي خلايا البكتريا مثل جميع الكائنات الحية على DNA ( الحمض النووي الريبي منقوص الأكسجين ) الذي يتحكم في نمو الخلية وتكاثرها وجميع النشاطات الأخرى . يشكل DNA الخلية البكتيرية ، منطقة من السيتوبلازم تسمى الجسم النووي. وفي جميع الكائنات الحية الأخرى ، ما عدا الطحالب الخضراء المزرقه يوجد DNA داخل النواة. وهو جزء من الخلية يفصله عن السيتوبلازم غشاء .

أنواع البكتريا :

يقسم العلماء البكتريا عادة إلى أربع مجموعات تبعاً لشكلها . فبعض البكتريا مكورة الشكل وتسمى المكورات وبعضها يأخذ شكل العصا وتسمى العصويات ، والبعض يأخذ شكل الفاصلة أو الضمة وتسمى بالضميات والبعض يأخذ الشكل اللولبي وتسمى اللولبيات . يمكن وصف خليتين من الباكتريا أو أكثر يتصل بعضها ببعض باستخدام المصطلحات مزدوج ( ثنائي ) وعنقودي وعقدي ( سلسلي ) . فالمكورات العقدية على سبيل المثال نوع من البكتريا الكروية متصل بعضها ببعض في سلاسل .

توجد البكتريا في كل مكان تقريباً

حياة البكتريا :

أين تعيش البكتريا ؟

تعيش البكتريا في كل مكان تقريباً، حتى في الأماكن التي لا تستطيع فيها أشكال أخرى للحياة أن تبقى حية . ويحتوي الماء والهواء والطبقة السطحية للتربة على كثير من البكتريا . وتوجد البكتريا بصورة دائمة في الجهاز الهضمي والتنفسي ، وعلى جلد الإنسان وحيوانات أخرى . وتحتاج بكتريا معينة تسمى البكتريا الهوائية إلى الأكسجين كي تعيش ، ولكن يمكن لبكتريا أخرى تسمى البكتريا اللاهوائية أن تبقى حية بدونه . ويمكن لبعض اللاهوائيات أن تبقى حية في وجود أو عدم وجود الأكسجين . كما توجد لاهوائيات أخرى لا يمكنها أن تعيش إذا وجدت كمية ضئيلة جداً من الأكسجين في بيئتها .

تحمى بعض البكتريا نفسها ضد أي نقص في الغذاء أو الأكسجين أو الماء بتكوين غشاء خلوي جديد أكثر سمكاً داخل الغشاء القديم . وتموت مواد الخلية المحيطة بالغشاء الجديد . ويصبح الكائن الحي المتبقي غير نشط ويسمى بوغاً بكتيرياً . ويمكن أن تعيش الأبواغ البكتيرية لعدة عقود أو أكثر لأنها تستطيع مقاومة الحرارة المرتفعة أو المنخفضة جداً والأحوال البيئية الصعبة الأخرى . وإذا توفر الغذاء والأكسجين والماء مرة أخرى تتحول الأبواغ ثانية إلى بكتريا نشطة .

حركة البكتريا

تحمل تيارات الهواء والماء البكتريا لمسافات طويلة ، كما تحمل أيضاً الملابس والأواني والكائنات الأخرى البكتريا . يوجد بأنواع مختلفة من البكتريا أسواط ( شعر رفيع ) تساعدها على السباحة . كما أن بعض الأنواع التي تفتقر إلى الأسواط تتحرك بالتَّلَوَّي .



كيف تتغذى البكتريا :

تتغذى معظم أنواع البكتريا ، وتسمى البكتريا متغايرة التغذية ، بالكائنات الحية الأخرى . وتنتج بعض الأنواع التي تعرف باسم البكتريا ذاتية التغذية طعامها بنفسها . فمثلاً تصنع بكتريا التركيب الضوئي طعامها من ثاني أكسيد الكربون ، وأشعة الشمس ، والماء . بعض البكتريا تكون متغايرة التغذية وذاتية التغذية معاً ويتوقف ذلك على الطعام المتاح لها في حينه . وتتغذى معظم البكتريا متغايرة التغذية بالكائنات الميتة . وبعضها الآخر طفيليات . وتسبب بعض البكتريا الطفيلية أضراراً قليلة أولا تسبب أضراراً للكائن العائل ولكن بعضها الآخر يسبب أمراضاً .

بريد القراء

* أم معاذ من الرياض تقول هل صحيح أن الأملج يمنع حدوث الشيب بالرأس ويقوي بصلاته ؟

عزيزتي أم معاذ الأملج لا يمنع حدوث الشيب بتاتاً وإنما يسوده إذا خلط مع الحنا وأما تقوية بصيلات الشعر فلا يوجد ما يبرر ذلك علمياً بالرغم أن بعض المعالجين الشعبيين يدعون ذلك .



* أبو زايد من الأمارات يقول إنه يعاني من عدم الانتصاب بالرغم من أن عمره 32 سنة وقد أشار عليه بعض الأصدقاء استعمال حبوب صينية تسمى Vigour ذات لون أسود ومنحوت على وجهيها نجمة سداسية أرجو الإفادة إذا كان لديك خلفية عنها ؟

عزيزي أبو زايد نعم لدي خلفية عن هذا الحبوب وهي قوية جداً لدرجة أنه يمكن يحصل تشنج للعضو الذكري وقد حصل هذا التشنج لشخص ولم يخمد التشنج إلا بقطع العضو حيث إنه يسبب آلاماً مبرحة . وقد تحدثت عن هذا النوع من الحبوب وحذرت من استعمالها . ونصيحتي لك عمل اختبار تجربة بنفسك وهو أن تأخذ شريط طوابع البريد وتلفه على عضوك عند النوم فإذا صحيت في الصباح وقد انقطع شريط الطوابع فمعنى أن السبب نفسي وحالتك العضوية سليمة وعندئذ يجب عليك مراجعة أخصائي نفساني لعلاجك وسوف بإذن الله تتحسن حالتك . وأنصحك وأنصح جميع من يعاني من ضعف الانتصاب عدم الانصياع إلى ما يروجه بعض ضعفاء النفوس عن أدوية الجنس والتي يخلطون مع بعض الأعشاب مادة الفياقرا . والفياقرا لا تؤخذ إلا بعد عمل فحص على القلب والشرايين والفياقرا هي آمن شيء وهي مقننة ويمكن للشخص استعمالها بأمان ولكن لا بد وأن يكتبها له المختص بعد التحاليل .

[إياد الموسى]

[align=center]شكرا على المعلومات

يعطيك العافية [/align]

[فراااااولة]

تسلم على جهودك الرائعة........

[المتأمل]

[align=center]اشكر إياد الموسى وفروااااله مرورهم على موضوعي [/align]

[المتأمل]

تكملة المقال السابق:

النافعة منها تساعد في تحلل الكائنات الميتة وتستخدم في تنقية مياه الصرف الصحي و صناعة بعض الأدوية(2)

البكتيريا الضارة تحطم الخلايا السليمة في الجسم وتمنعه من أداء وظائفه!


هناك نوعان من البكتريا يعرف بالبكتريا النافعة والضارة

تواصلا للحديث حول البكتيريا نشير اليوم الى معظم البكتيريا التي تتكاثر لا جنسياً ويعني ذلك أن كل خلية تنقسم ببساطة إلى خليتين متماثلتين بطريقة تسمى الانشطار الثنائي. وتتكاثر معظم البكتيريا بسرعة، وبعض الأنواع تضاعف عددها كل 20 دقيقة. وإذا أعطيت أحدى هذه الخلايا طعاماً كافياً، نتج عن ذلك أكثر من بليون خلية بكتيرية في 10 ساعات. وتنتج عمليات المصانع والمختبرات عادة تلك الأعداد الهائلة من البكتريا. ولكن في الطبيعة لا يمكن الاحتفاظ بهذا المعدل المرتفع للتكاثر لأن البكتريا سرعان ما تستنفذ إمدادها الغذائي.

وعندما تتكاثر البكتيريا بطريقة الانشطار الثنائي فإن DNA كل من الخليتين الناتجين عن الانشطار يتطابق مع DNA الموجود في الخلية البكتيرية الأصلية. ويمكن لبعض البكتريا تبادل DNA بنوع من العمليات التناسلية البسيطة يسمى الاقتران. ويشتمل الاقتران على انتقال DNA المباشر من نوع واحد من خلايا البكتريا، يسمى الذكر إلى نوع آخر يسمى الأنثى. كذلك يُنقلْ DNA عن طريق الفيروسات. ويمكن أيضاً أن تلتقط البكتريا أجزاء من DNA خلايا بكتيرية ميتة. وبانتقال DNA، تَنْقل الخلايا البكتيرية السمات الفردية فإذا كانت الخلايا البكتيرية مقاومة لنوع معين من المضادات الحيوية مثلاً، فمن الممكن أن تنقل هذه الصفة المميزة إلى خلايا بكتيرية غير مقاومة .

منافع وأضرار البكتريا

نعود إلى منافع وأضرار البكتريا على الإنسان والنبات. هناك نوعان من البكتريا يعرف بالبكتريا النافعة ونوع يعرف بالبكتريا الضارة. فالبكتريا النافعة يعيش بعض أنواعها في أمعاء الإنسان والحيوانات الأخرى. وتساعد هذه البكتريا في الهضم والقضاء على الكائنات الحية الضارة. كما تفرز البكتريا الموجودة في الأمعاء بعض الفيتامينات الضرورية للجسم. تؤدي البكتريا التي تعيش في التربة والماء دوراً مهماً في دورات الكربون والنيتروجين والكبريت، وعناصر كيميائية أخرى تستخدمها الكائنات الحية. ويساعد كثير من البكتريا في تحلل الكائنات الميتة وفضلات الحيوانات إلى عناصر كيميائية. وبدون التحلل البكتيري تبقى العناصر في الكائنات الميتة وفضلات الحيوان كما هي. وسرعان ما تتوقف الحياة بأكملها. وتساعد أنواع أخرى من البكتريا على تحول العناصر الكيميائية إلى أشكال يمكن أن يستخدمها النبات والحيوان. فمثلاً تحول أنواع معينة من البكتريا النيتروجين الموجود في الهواء والتربة إلى مركبات نيتروجين يمكن أن يستخدمها النبات في حياته.

تتسبب أنواع عديدة من البكتريا في عملية كيميائية تسمى التخمر، تستخدم في صنع المشروبات الكحولية والجبن والعديد من الأطعمة الأخرى. وتستخدم محطات معالجة الصرف الصحي البكتريا لتنقية المياه، كما تستخدم البكتريا في صناعة بعض الأدوية.

تشبه الخلايا البكتيرية خلايا الكائنات الحية في أنواع كثيرة، ولذلك يدرس العلماء البكتيريا لكي يعلموا المزيد عن الكائنات الحية الأكثر تعقيداً. فمثلاً ساعدت دراسة البكتيريا الباحثين على فهم كيفية انتقال بعض الصفات المميزة عن طريق الوراثة. ويتكاثر معظم أنواع البكتيريا بسرعة، مما يسمح للعلماء بزراعة كميات كبيرة منها لأغراض البحث.

تشبه الخلايا البكتيرية خلايا الكائنات الحية في أنواع كثيرة

أمراضاً كثيرة

أما النوع الضار من البكتريا فيسبب أمراضاً كثيرة للبشر وتشمل هذه الأمراض الخطيرة الكوليرا، والسيلان، والجذام، والالتهاب الرئوي، والزهري، والدرن الرئوي، حمى التيفوئيد، والسعال الديكي، والتهاب البلعوم، والالتهاب السحائي، والتهاب العظام، وتسمم الدم، والتسمم الغذائي، والتيفوس، والجمرة، حمى الأرانب، والحمى الروماتزمية، والحمى القرمزية، الخناق، وداء الملك، والدفتريا، وداء الرقاص، وصدمة التسمم الدموي، والكزاز، ومرض المحاربين القدماء، ومرض اليوز.

تدخل البكتريا إلى الجسم عن طريق الفتحات الطبيعية، مثل فتحة الأنف، أو الفم أو عبر شقوق في الجلد. وإضافة لذلك يحمل الهواء والطعام والماء. البكتريا من شخص لآخر. وتمنع البكتريا الضارة الجسم من أداء وظيفته كما ينبغي عن طريق تحطيم الخلايا السليمة. كما أن بعض أنواع البكتريا تنتج سموماً تسبب أمراضاً مثل الدفتريا والحمى القرمزية والكزاز، كما تُنتج السموم من بكتريا حية، وتفرز بعض السموم الأخرى بعد موت البكتريا فقط، وتسبب سموم البكتريا نوعاً من أنواع التسمم الغذائي يسمى التسمم الوشيقي في الأطعمة المعلبة بطريقة غير جيدة. ويمكن أن تسبب البكتريا المتعايشة في جسم الإنسان المرض عندما تقل مقاومة الإنسان للمرض. فمثلاً إذا كان تكاثر البكتريا في الحلق أسرع من قدرة الجسم على التخلص منها، فمن المحتمل أن يصاب الشخص بالتهاب في الحلق.

الضار من البكتريا يجلب أمراضاً كثيرة للبشر

كما تسبب البكتريا أمراضاً في بعض الحيوانات والنباتات الأخرى. فالجمرة مرض بكتيري يصيب العديد من الحيوانات وبصفة خاصة الضأن. وتشمل أمراض النبات التي تسببها البكتريا آفة اللفحة النارية التي تصيب أشجار التفاح والكمثرى، والتعفن الفطري الذي يسبب تلف بعض الفواكه والخضروات. تسبب البكتريا أيضاً نمواً يسمى الورم التاجي يصيب نباتات مختلفة.

كيف نثبت أن نوعاً من البكتريا يسبب نوعاً معيناً من الأمراض:

يقوم علماء البكتريا عادة باتباع أربع خطوات رئيسية وتسمى هذه الخطوات مسلمات كوخ، على اسم الطبيب الألماني روبرت كوخ الذي صاغها في أواخر القرن التاسع عشر وهذه الخطوات هي:

1 تؤخذ البكتريا الممرضة من حيوانات مريضة.

2 تعزل البكتريا الممرضة وتنمى في المختبر.

3 تحقن البكتريا التي نميت في المختبر في أجسام حيوانات اختبارية.

4 تفصل البكتريا عن أجسام الحيوانات الاختبارية وتثبت على أنها من نوع البكتريا الأصلية نفسها.

تسبب البكتريا أمراضاً في بعض الحيوانات والنباتات

يجب أن تحصل البكتريا التي تنمى في المختبر على الغذاء اللازم باستمرار ليساعدها على النمو. ويجب على علماء البكتريا أن يتمكنوا من زراعة سلالة معينة من البكتريا في المرة الواحدة. وتسمى الوسائل المستعملة في تنمية البكتريا في المختبر وسائط الاستنبات والعنصر العام لوسائط الاستنبات هو الأغره (الأجار Agar) وهي مادة هلامية تستخلص من بعض الطحالب أو الأشنات البحرية. يذوب الأجار في الماء المغلي ثم توضع في صحاف تسمى Petri dish حيث يتحول إلى مادة غروية عندما تبرد تحت درجة حرارة 40 درجة مئوية. وتضاف مواد غذائية مثل الدم وخلاصة اللحم والبيتونات والأملاح والسكر إلى الأجار لتكون صالحة لأستنبات البكتريا. ثم تزرع أفراد نوع معين من البكتريا على الأجار المتصلب بتشريطها بمواد تحتوي على البكتريا. ويؤدي هذا إلى نمو ملايين البكتريا من نوع واحد من كل كائن بكتيري.

بعد أن تم عزل سلالة معينة من البكتيريا واستنباتها يقوم علماء البكتيريا بوضع عدد من البكتيريا على شريحة من الزجاج ودراستها تحت المجهر. ومن أجل دراسة داخل البكتيريا يقوم علماء دراسة البكتيريا بتحضير عينة من البكتيريا المستنبتة لفحصها ودراستها تحت المجهر الالكتروني.

البكتريا النافعة يعيش بعض أنواعها في أمعاء الإنسان والحيوانات الأخرى

بريدالقراء :

* أبو أيمن من الرياض يقول : أعاني من بثور تظهر في الشفاه فما هي هذه البثور وما علاجها ؟
- عزيزي أبو أيمن هذه البثور تعرف عادة ببثور البرد وسببها فيروس شديد العدوى وهو فيروس الحلأ البسيط من النوع الأول أو ما نطلق عليه الهربز هذا النوع هو الذي يتسبب عادة في الإصابة بهربز الفم أو ما نعرفها ببثور الفم ، بينما يكون النوع الثاني من فيروس الحلأ عادة مسؤولاً عن الحلأ التناسلي . أغلب الناس يصابون بالعدوى من النوع الأول مع بلوغهم سن العاشرة حتى وإن كانوا لم يصابوا ببثرة واحدة من قبل وبمجرد إصابتك بهذا الفيروس فإنه يظل بداخلك مدى الحياة ، حيث يقيم إقامة دائمة بأحد الأعصاب المجاورة لعظمة الوجنة ، وقد يظل هناك إلى الأبد ولا يتسبب في أية مشاكل على الإطلاق ، وقد يسير على إمتداد العصب متجهاً نحو سطح الجلد متسبباً في تكرار ظهور البثور . والعلاج بسيط وهو عدم العبث بها أو تقشيرها لأنك بذلك تنقل العدوى الفيروسية إلى مناطق أخرى بالجسم كالعين أو الأعضاء التناسلية أو إلى شخص آخر عن طريق التقبيل . وعادة ما تشفى بثور البرد في أسبوعين وهناك أعشاب معينة يمكنها الإسراع في شفائها مثل حشيشة القنفذ Echinacea والتي تقتل هذا الفيروس تماماً والطريقة أن يؤخذ 30 قطرة من صبغة هذا النبات والمتوفر في محلات الأغذية الصحية وتوضع على ملء كوب ماء وتحرك ثم تشرب بمعدل ثلاث مرات يومياً .