███▓▒░•₪•.رابــطة عشاق زعــيــــــم الـقـصــ( الـــتـــعـــــاون )ـــــيم .•₪• ░░▒▓██

[أبو رشاء]

اقتباس: قلق

وراك يابعدي زعل

ماعاش من يزعلك

[ămōяẻ]

حياك
س
ل
ي
م
ا
ن

[الفتـ الذهبي ـى]

خلاص تركت التشجيع >> وقفه عليك

[أبو رشاء]

ههههههههههـ

ازين

[ămōяẻ]

ابرك ساعة


خهههخخ

[أبو رشاء]

.
.
.

بسمـ الله الرحمن الرحيم
6/1/1430هـ

وسط اجواء بارده ادا الفريق الاول تمارينه على ملعب النادي بعد العصر

* بدا التمرين بإجتماع المدرب مع اللاعبين قرابة 20 دقيقه ووضح لهم أخطاء المباراة السابقه

* ثم بالدوران على الملعب

* تلاها تمارين الاطاله والتمارين اللياقيه

* ثم قسم المدرب الفريق لمجوعتين

--
* دخل الاعب الطارقي في بداية التمارين قليلا ثم خرج وبدا بالدوارن على الملعب.

* بدا اللاعب سلامه الخضير برنامجه بالدوران على الملعب وستكون عوته قريبه.

* ايضا اللاعب محمد الراشد اكتفى بالدوران على الملعب .

* خرج اللاعب فهيد الفهيد قبل التمرين لشعوره ببعض الالآم .

* غاب عن التمرين اللاعبين فهد السبيعي ومساعد العتيبي والخيبري.-
-
صــور التــمرين
...
.



.



.



.



.



.



.



.



.


-
-
-
ابــوفــارس

[أبو رشاء]

بسم الله الرحمن الرحيم


كتب - اللجنة ااعلامية
تصميم وتنسيق - ياسر الحميد

[أبو رشاء]

[غريب الدار]

الله يوفق يارب في المباراة القادمة

[ămōяẻ]

بالتوفيق عصر الخميس

[رااااقــي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[أبو رشاء]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يالله حي الراااايقي

[رااااقــي]

هلا وغلا

تقل به احد تحت يوز من الجيران

[أبو رشاء]

اقتباس: الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 4 والزوار 0) ‏أبو رشاء , ‏ســلــيــمــانــ , ‏الرائد حتى الموت

يالله انك تحي كل واحد بسمه

[رااااقــي]

مافيه تغطية اليوم للتمرين ..؟!