انا لست مجبر ان افهم الآخرين من اكون ... | الــفــلــتــه 9 | - الصفحة 8

الفلته 9 · 08-03-12, 05:25 pm

هذي بعض صور من تصويري

الفلته 9 · 08-03-12, 05:53 pm

الفلته 9 · 10-03-12, 06:32 pm

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟

إذا كنت تعاني من:
الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
ظهور تقرحات في الفم .
العشى الليلي .
جفاف وتقشر الجلد .

فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a )) وهو موجود في:

1.زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .
2.النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .
3.الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .

***

إذا كنت تعاني من:

الإجهاد المتواصل .
عدم القدرة على التركيز .
تشقق الشفاه .
التحسس من الضوء .
القلق المستمر .
الأرق .

فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهو موجود في:

1.الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .
2.الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.

***

إذا كنت تعاني من:

الإصابة المتكررة بالبرد .
نزيف اللثة .
عدم التئام الجروح بسهوله .

فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو موجود في:

1.الكبد / والطحال والموالح بكثرة .
2.عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .

***

إذا كنت تعاني من:

آلام المفاصل آلام الظهر .
تساقط الشعر .

فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهو موجود في:

1.زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي أشعة الشمس .

***

إذا كنت تعاني من:

الشعور بالتعب عند أقل جهد .
بطىء التئام الجروح .

فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهو موجود في:

1.الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.
2.وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.

ملاحظة هامة :
إذا كان عندك:

ملل من الدنيا
وضيق في النفس
وقلق وتفكير زائدين
وخوف من المستقبل
وعدم راحة في العيش

فلديك نقص في فيتامين الدين

وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى

الفلته 9 · 23-03-12, 07:03 pm

لفنان اللبناني فضل شاكر يترك الفن الى الانشاد والمنشد ابوعبدالملك يترك الانشاد إلى الفن

قال الفنان اللبناني فضل شاكر أنه قرر نهائيا اعتزال الغناء مبديا سعادته باتخاذ هذا القرار مضيفا أن فكرة ترك الغناء تراوده منذ 4 سنوات وأنه كان يعيش في صراع مع نفسه طوال هذه الفترة.
وقال شاكر في مقابلة مع قناة الرحمة أنه يحرص مؤخرا على التردد على مسجد بلال بن رباح وان تلاوة امام المسجد تركت أثرا طيبا في نفسه. وعن المعجبين قال أن هذه الامور لم ير فيها سوى كذبة كبرى.
وأضاف شاكر حول مشاركته في مظاهرة حاشدة ضد النظام السوري مؤخرا في بيروت أنه شارك لمناصرة اخواننا في سوريا الذين يتعرضون للتنكيل من هتك للاعراض وذبح الاطفال وسب الذات الالهية.
وقال ان التهديدات التي يتعرض لها من مناصرين للنظام السوري والموالين له في لبنان لن تمنعه عن قول الحق ومساعدة السوريين بكل مايملك. ونفى شاكر تلقيه أي دعم من بعض الدول الخليجية وفق ما يقول أتباع النظام السوري.
وكشف شاكر النقاب عن تحضيره لبعض الأناشيد الدينية ، واختتم حديثه موجهاً رسالة إلى الشعب السوري، داعياً لهم فيها بالنصر على النظام الطاغي.

كما أعلن المنشد الإسلامي المعروفبـ ( أبو عبد الملك ) تمرده على النهج الإنشادي الذي أشتهر به وكشف عن توجه فني جديد دفعه لأاصدار ألبوم غنائي تصحب الموسيقي فيه كلمات الحب والغرام.

ولم تفلح محاولات جماهير “محسن الدوسري” في رده عن تاسيس فرقة غنائية اسماها (مداوي) بصحبة فنان آخر اسمه محمد القحطاني ، دشنت أعمالها الغنائية العاطفية وأصدرت ألبومها الأول ( ثلاث كروت ) ، الذي عرضت مقاطع منه على الإنترنت أشار فيها كل من الدوسري والقحطاني إلى أن فكرة الألبوم “جاءت برسالة التغيير الإبداعي وكسر الرتابة ، ومحاكاة المشاعر الراقية ومشاركة الجمهور أفراحهم وأشجانهم وعواطفهم على اختلافها”. وأضافا ” أن مسمى فرقة مداوي تعني صوت الجيل العصري الذي لا يرضى بغير الابهار والتميز عنواناً له ، فقد امتزج الصوتان كما امتزج القلبان لتولد فرقة مداوي الفنية، برسالة فنية مفادها أن الفن والإبداع لا يعرفان الحدود والحواجز .حسب ما أوردته عنهما ” الجزيرة أون لاين ” .
صور من الألبوم الذي قامت احدى الشركات الفنية بالإعلان عنه بما يسمى فرقة مداوي :

وسبق للدوسري أن فاجأ جمهوره الإنشادي قبل مده بأنشودهة على ” الفيس بوك” ذات إيقاع أعتبرت نقلة قبل أن يتحول للروحانيات والأناشيد العاطفية ، وبلغ التغيير عند الدوسري مرحلة تهذيب اللحية والخروج في شكل جديد أثار حفيظة جمهوره الذي طالبه بالعدول والعوده إلى نهجه الذي إشتهر به .