طريقة روووعه لتخفيف الوزن

[جبل السكر]

حلـــــو

بس


مش كل الناس يفيدهم الـريجيم
وبسبب اختلاف تركيبات الجسم عن جسم آخر
يختلف البرنامج متل ماقالت جورينا
وطبعاً لازم يكون البرنامج من اخصائي تغزيهـ
مش أي ريجيم نتبعهـ

ربي يعطيكـ العافيهـ شادن
تحيتي

[sweet boOoy]

يعطيك العافيه يارب

[shaden]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحصان الأسود     [align=center] هههه ولا يهون الأندومي بعد كل وجبه ووجبه ..ويالشغاله تعالي ويالشغاله روحي[/align]

ههههههههههههههههه
والله انك صااادق
مشكور على المرور......

[shaden]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رواء الروح     حلـــــو بس مش كل الناس يفيدهم الـريجيم وبسبب اختلاف تركيبات الجسم عن جسم آخر يختلف البرنامج متل ماقالت جورينا وطبعاً لازم يكون البرنامج من اخصائي تغزيهـ مش أي ريجيم نتبعهـ ربي يعطيكـ العافيهـ شادن تحيتي

مشكورة رواء الروح

[بنت البدائع]

الرجيم مفيد لكن الإسراف فيه مضر بالصحه ,,
وعموماً الرجيم يكون على حسب تركيبات وهرمونات الجسم ,,,,

مشكورهـ شادن

دمتِ بود

[shaden]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت البدائع     الرجيم مفيد لكن الإسراف فيه مضر بالصحه ,, وعموماً الرجيم يكون على حسب تركيبات وهرمونات الجسم ,,,, مشكورهـ شادن دمتِ بود

صحيح الرجيم يجب ان يكون حسب تركيبات الجسم
وان شاءالله يستفيد كل من يعاني من السمنه من الموضوع
يسلمو بنت البدائع على المرور

[**غلا الدنيا**]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رويال المميز     فية رجيم احسن منة بمليوووووووووووووووووووون الف مليوووووووووووووووووووووون تلريون التلريونات المليونات المرات وهو: كل صبح على الريق شرب ثلاث اكواب ماء دافي والاكل مفتوح طوال اليوم وجربو وشوفوو حقيقة كلامي

ا


صحيح كلامك رويال

واذكروحدهمجربته ونفع معها بس ترى بعضهم يشوفون نقص الوزن ويستانسون ويرجعون يخربونها مره ثاااانيه

اهم شيء با الريجيم ان الشخص يستمر عليه مو فتره بعدين يتركه



الف شكر لك شدوووووووووون

[shaden]

اهم شيء با الريجيم ان الشخص يستمر عليه مو فتره بعدين يتركه

عين الصواب يا غلا الدنيا
يسلمو على المرور

[اتــعبني غروري]

هههههههههههههههاإأآإأآي
يسلمووووو ... من جد الواااحد لااازم يهتم بنفسهـ شوووووي

[مــسفـ..ـهل]

ماينفع للشباب بعد

طيب لقافه ابسوي هالرجيم وابمشي يوميا ساعه وابشوف بعد عشرين يوم يعني 26 \ 3 ..وياويلتس ان ماصار وزني 55

شكراااا برب..

[فتاافيت سكر]

<<راحت تصيح بالصاله

ودي ازين رجيم بس عجزززت

لكن ابجرب طريقة رويال وإن فقدتون تراي برقبته

[shaden]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اتــعبني غروري     هههههههههههههههاإأآإأآي يسلمووووو ... من جد الواااحد لااازم يهتم بنفسهـ شوووووي

يسلموووو على المرور

[shaden]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مــسفـ..ـهل     ماينفع للشباب بعد طيب لقافه ابسوي هالرجيم وابمشي يوميا ساعه وابشوف بعد عشرين يوم يعني 26 \ 3 ..وياويلتس ان ماصار وزني 55 شكراااا برب..

ما عليك انت بس خل عنك هرفي وسطل البيبسي حقهم خمس ايام ويصير وزنك 55
مشكور على المرور

[أبو هذال]

شكرا على جدول الرجيم

[M ohamma D]

فعلا طريقة روعه واحسن ما فيها يوم الخميس
يسلمو شادن