العودة   منتدى بريدة > بــــــــــــريدة > تعليم القصيم أخبار وتغطيات

الملاحظات

موضوع مغلق
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 09-12-05, 06:57 am   رقم المشاركة : 1
ămōяẻ
من أعمدة المنتدى
 
الصورة الرمزية ămōяẻ





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : ămōяẻ غير متواجد حالياً
اكبر عشر عادات تدمر الدماغ .....!!!!!!!


[align=center]انتبهو لنفسكم زيـــــــــــــــــن

1) عدم تناول وجبة الافطار :

الناس الذين لايتناولون وجبة الأفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم .
هذا يقود الى عدم وصول غداء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2)الإفراط في تناول الأكل :

اللأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ ’ مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.

3) التدخين :

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات :

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغداء ’ مما يسبب سوء تغدية
الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ .

5) تلوث الهواء :

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا ’ استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ
بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .

6) الأرق ( قلت النوم ) :

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .

7) تغطية الرأس أثناء النوم :

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي
إلى تأثيرات سلبية على الدماغ .

8) القيام بأعمال أثناء المرض :

العمل الشاق أو الدراسة اثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تقلص أو تلف
خلايا الدماغ .

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير :

التفكبر هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التكفير تؤدي إلى
تقلص أو تلف خلايا الدماغ .

10) ندرة الحديث مع الآخرين :

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ .



مــــــــــــــــــــــــــــــنــــــــــــــــــ ــــــــــقـــــــــــــــــــــــول
[/align]







التوقيع


مع السلامة,

قديم 09-12-05, 12:09 pm   رقم المشاركة : 2
روعة مشاعر
عضوه قديره
 
الصورة الرمزية روعة مشاعر






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : روعة مشاعر غير متواجد حالياً

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغداء ’ مما يسبب سوء تغدية
الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ .



لاوالله رحنا فيها مانجلس او نروح لأحد إلا الحلى معنا







التوقيع

]

قديم 09-12-05, 02:12 pm   رقم المشاركة : 3
kito koroba
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية kito koroba






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : kito koroba غير متواجد حالياً

اقتباس:
 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عموري 
   [align=center]7) تغطية الرأس أثناء النوم :

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي
إلى تأثيرات سلبية على الدماغ .
[/align]

انا ما اعرف انام الا كذا وش اسوي!؟


مشكور عالموضوع الرائع






التوقيع



" لكل كلمة أذن..ولعل أذنك ليست لكلماتي..فلا تتهمني بالغموض.."

قديم 09-12-05, 03:14 pm   رقم المشاركة : 4
العندليب
عضو قدير
 
الصورة الرمزية العندليب






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : العندليب غير متواجد حالياً

اقتباس:
1) عدم تناول وجبة الافطار :

الناس الذين لايتناولون وجبة الأفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم .
هذا يقود الى عدم وصول غداء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

عموررررري إختيارك موفق .. وأهم شئ في النقاط الأولى منها وهي الحرص على وجبة الإفطار

فهي الوجة الرئيسية في اليوم حتى بعد إن تستيقظ من النوم وتناول وجبة الإفطار تنتظم أجهزة الجسم

بتناسق عملها وعدم ظهور الإظطرابات التي تؤدي إلى زعزعة السكري بتفاوت إرتفاعه أو إنخفاضه ...

الخلاصة >> أن وجبة الإفطار مهمة جداً لتنظيم أعمال الجسم بإذن الله وظهورها بالشكل السليم مع الأخذ

أن التقليل من السكريات والدهنيات عامل أساسي يقلل من ظهور مضاعفات لا قدر الله ..






التوقيع

سبحانك اللهم وبحمدكـ // أشهد أن لا إله إلا أنت // أستغفركـ وأتوب إليكــ

قديم 09-12-05, 05:56 pm   رقم المشاركة : 5
جناان
عضوه قديره
 
الصورة الرمزية جناان






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : جناان غير متواجد حالياً

اقتباس:
عدم تناول وجبة الافطار :

المشكله الفطور احيين كثيييييييييره ليس من الوجبااااات ....

اقتباس:
) كثرة تناول السكريات :

الا هذاااااا يعتبر من الاساااااسياااات ..

والله شكلنا ماااشين بالبركه ...خخخخخ

الله يستر ..

معلو مات جديده ...شكر عموري ..






التوقيع

امرؤ القيس
الله يحللك ويبيحك
ويجعل ما اصابك رفعة في درجاتك
وتكفير لخطاياك
اللهم اغفر له وارحمه وتجاوز عنه
واربط علي قلوب اهله واحبابه وارزقهم الصبر
اللهم وارحمنا اذا صرنا الي ما صار اليه

قديم 09-12-05, 07:14 pm   رقم المشاركة : 6
ămōяẻ
من أعمدة المنتدى
 
الصورة الرمزية ămōяẻ





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : ămōяẻ غير متواجد حالياً

تحياتى لكم

ودايما بصحة وعافية







التوقيع


مع السلامة,

قديم 09-12-05, 10:58 pm   رقم المشاركة : 7
عبدالله القيعاني
مشرف عام
علاقات واعلام
 
الصورة الرمزية عبدالله القيعاني






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : عبدالله القيعاني غير متواجد حالياً

اخي / عموري


تسلم على النصائح والله يعطيك العافيه .. لا تحرمنا من الجديد



دمت بكل الود والاحترام ،،







التوقيع

ALAGiANY
سناب شات
قديم 09-12-05, 11:10 pm   رقم المشاركة : 8
ناصر الأصلاح
عضو






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : ناصر الأصلاح غير متواجد حالياً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله ألف خير على النصائح الله لا يحرمنا منك







قديم 12-12-05, 11:41 am   رقم المشاركة : 9
بن يمين
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية بن يمين






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : بن يمين غير متواجد حالياً

الف شكر

معلومات قيمة







التوقيع

[align=center][/align]
قديم 18-12-05, 12:26 pm   رقم المشاركة : 10
البراق999
عضو ذهبي






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : البراق999 غير متواجد حالياً

[align=center]مشكلة الفطور اللي الناس ماهم معطينها وجه ماغير طابين في الكبسة الله يعطيك العافيه عموري على المعلومات القيمه وتسلم ياغالي[/align]







قديم 18-12-05, 03:28 pm   رقم المشاركة : 11
عجولي
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية عجولي






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : عجولي غير متواجد حالياً

عاد تصدق انا ما افطر







التوقيع

موضوع مغلق
مواقع النشر
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
:: برعاية حياة هوست ::
sitemap
الساعة الآن 12:13 pm.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة

المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها

 

كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة