العودة   منتدى بريدة > المنتديات العامة > الصحه والغذاء

الصحه والغذاء كل مايخص الإستشارات الصحيه والتغذيه السليمه

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 20-05-12, 01:34 am   رقم المشاركة : 1
bant tamim
عضوة قديرة
 
الصورة الرمزية bant tamim






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : bant tamim غير متواجد حالياً
Thumbs up أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات‏


عندما لا تنفع الوسائل المعتادة لتخفيف الوزن قد يصاب المرء بالإحباط ولكن لا بد من البحث جدياً عن الاسباب الخلفية لهذا الموضوع والتي قد تندرج تحت ما يسمى اسباب طبية بحتة في الجسم ليست كما نتصورها عن زيادة في التغذية او قلة الحركة او تناول اغذية ذات محتوى سعرات عالية وسوف نتناول هذه الاسباب كل على حده على النحو التالي:

1. الغدة الدرقية:
تعاني امرأة من كل عشر سيدات في مرحلة ما من عمرها من نقص في عمل الغدة الدرقية، ومن المعروف ان الغدة الدرقية من اهم وظائفها تنظيم حاجة الجسم من الطاقة وبالتالي فإن نقص عملها يؤدي الى تقلص السعرات الحرارية المحروقة ومن ثم تتكدس الكيلو غرامات في الجسم دون حرقها والاستفادة منها. ومن اهم اعراض انخفاض كفاءة الغدة الدرقية هي الانحطاط وجفاف الجلد وتقصف الشعر والام المفاصل وضعف الذاكرة الطويلة اضافة للسمنة وهذه الاعراض لا تأتي مجتمعة عادة ولا بد من مراجعة الطبيب المختص عند الشعور بأحد الاعراض السابقة للتأكد من كفاءة عمل الغدة الدرقية.

2. الحساسيـة:
في علم الحساسية يصنف الوزن الزائد عن تناول بعض الاطعمة التي لا تناسب الجسم فعندما تتناول طعام تعاني من الحساسية منه فإن ردة الفعل بين الجهاز المناعي والطعام تؤدي الى انتاج الهستامين بواسطة كريات الدم البيضاء ويسبب الهستامين تسرباً للسوائل من الاوردة الدموية والشعيرات الى محيط الخلايا ويبدو احتباس السوائل اشبه بالدهون وما عليك سوى ان تضغط بابهامك بقوة على المفصل بين الابهام والسبابة فان بقي الموضع مضمور لأكثر من ثانية فأنت تعاني من احتباس السوائل ومع تناول هذه الاطعمة المسببة للحساسية تزداد هذه السوائل المسببة للحساسية ومن اهم الاطعمة المسببة للحساسية هي القمح والبيض والموز ومشتقات الحليب وهناك اختبار بسيط يمكن من خلاله التعرف على الاطعمة التي تسبب حساسية لديك وذلك اذا شعرت بالنفخة المزعجة بمجرد تناولك لهذا الطعام فهو مسبب للحساسية وقد يؤدي الى نتائج غير مرغوبة على المدى الطويل.

3. الهرمونات:
يقدّر الاطباء ان سيدة من كل عشر سيدات تعاني من مرض تناذر تكييس المبيض وهي اصابة تحمل المبيض على انتاج هرمونات بنسب غير ملائمة قد تؤدي الى زيادة الوزن ونمو الشعر بالجسم وظهور البثور بالوجه وحتى غياب الدورة الشهرية وتعاني نصف النساء المصابات بهذا المرض من زيادة بالوزن ومن المعروف ان الحمية مع هذا المرض لا تجدي ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحاليل الدم والاشعة الصوتية وعادة ما تستخدم حبوب منع الحمل التي تؤدي الى هبوط نشاط المبيضين والمشاكل الهرمونية التابعة لها.

4. الملح:
الإفراط في تناول الملح يؤدي الى احتباس السوائل في الجسم لذا ينصح بالتوقف او على الاقل التقليل قدر المستطاع.

5. الإكتئاب:
من المعروف ان الاكتئاب يؤدي الى شهية مفرطة بالاكل والتمتع بالاكل محاولة الهروب من الاكتئاب وما شابهه.







التوقيع

يوما ما,,كنت هنا,,وسأبقى طيفا يزور هذا المكآن الذي عرفت فيه قلوبا طيبه لن أنسآها
,,,اذكروني بدعوة صآدقه..

رد مع اقتباس
قديم 28-10-12, 12:09 am   رقم المشاركة : 2
ستايلي غير
عضو نشيط





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : ستايلي غير غير متواجد حالياً

يسسسسسسسسلمو

لاخلا ولاعدم







رد مع اقتباس
قديم 30-12-12, 11:53 pm   رقم المشاركة : 3
مدرسة خصوصى
مشرفة المجلس
 
الصورة الرمزية مدرسة خصوصى






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : مدرسة خصوصى غير متواجد حالياً

شكراااااااااا لك







رد مع اقتباس
قديم 31-12-12, 11:28 am   رقم المشاركة : 4
عادل الحبيتر
عضو قدير
 
الصورة الرمزية عادل الحبيتر






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : عادل الحبيتر غير متواجد حالياً

4. الملح:
الإفراط في تناول الملح يؤدي الى احتباس السوائل في الجسم لذا ينصح بالتوقف او على الاقل التقليل قدر المستطاع.



معلومات جدا جدا مهمه .. ويجب الانتباه لها

يعطيك الف الف عافيه







التوقيع

مدونتي ( هنا )
تويتر
رد مع اقتباس
قديم 01-01-13, 09:48 pm   رقم المشاركة : 5
المتأمل
عضو ذهبي





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : المتأمل غير متواجد حالياً

معلومات استفدت منها
جزاك الله خير







التوقيع

العباءة التي تلبسها النساء نوعان :
نوع يصرخ في وجه الرجل :ابتعد عني.. !!
نوع يقول للرجل : تعال إليّ .. !!

رد مع اقتباس
قديم 06-04-13, 01:29 pm   رقم المشاركة : 6
الخالوقه
عضو





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : الخالوقه غير متواجد حالياً

شكرا لكم على هذا الموضوع الجميل







رد مع اقتباس
قديم 13-04-13, 07:43 am   رقم المشاركة : 7
الارشاد
عضو جديد





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : الارشاد غير متواجد حالياً

شكرا يالغالي







رد مع اقتباس
قديم 26-07-13, 03:01 am   رقم المشاركة : 8
مرام احمد
عضو جديد






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : مرام احمد غير متواجد حالياً

مشكور على الموضوع المفيد







رد مع اقتباس
قديم 03-08-13, 05:34 am   رقم المشاركة : 9
مغتربة في بريدة
عضو جديد






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : مغتربة في بريدة غير متواجد حالياً

روعة مممتتتتتاز
شكراااااااا







رد مع اقتباس
قديم 13-09-13, 06:32 pm   رقم المشاركة : 10
كاجيكا
عضو جديد





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : كاجيكا غير متواجد حالياً

شكرا على معلومات القيمه......







رد مع اقتباس
قديم 04-09-14, 01:34 am   رقم المشاركة : 11
الختم الشمسي
عضو نشيط





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : الختم الشمسي غير متواجد حالياً

سلمت يمناك ... و لا عدمناك ... و جعله الله في موازين حسناتك







رد مع اقتباس
قديم 01-01-15, 02:15 am   رقم المشاركة : 12
منى جمال
عضو جديد





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : منى جمال غير متواجد حالياً

بارك الله لك وفيك
وغفر لى ولكم وللمسلمين أحياء واموت اللهم آمين

جزاك الله خير ونفعنا واياكم بما علمكم وعلمنا
َعَن أَبي موسَى رضَيَ اللَّه عَنْه ، عَنِ النَّبِيِّ صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم أَنَّه كَانَ يَدعُو بهَذا الدُّعَاءِ : «اللَّهمَّ اغْفِر لي خَطِيئَتي وجهْلي ، وإِسْرَافي في أَمْري ، وما أَنْتَ أَعلَم بِهِ مِنِّي ، اللَّهمَّ اغفِرْ لي جِدِّي وَهَزْلي ، وَخَطَئي وَعمْدِي ، وَكلُّ ذلِكَ عِنْدِي ، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لي مَا قَدَّمْتُ وَمَا أَخَّرْتُ ، وَما أَسْررْتُ وَمَا أَعْلَنْتُ ، وَمَا أَنْتَ أَعْلَمُ بِهِ مِنِّي ، أَنْت المقَدِّمُ ، وَأَنْتَ المُؤَخِّرُ، وَأَنْتَ عَلى كلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ » متفقٌ عليه .







رد مع اقتباس
قديم 16-01-15, 05:33 am   رقم المشاركة : 13
مريم الاسيوطي
عضو جديد





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : مريم الاسيوطي غير متواجد حالياً

شكرا للمعلومات القيمه







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 21-02-15, 04:11 pm   رقم المشاركة : 14
محمد بسام
موقوف من قبل الأدارة





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : محمد بسام غير متواجد حالياً

ررررررررووووووووعة







رد مع اقتباس
قديم 21-02-15, 04:12 pm   رقم المشاركة : 15
محمد بسام
موقوف من قبل الأدارة





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : محمد بسام غير متواجد حالياً

مشكووووووووووووووووووررررررررر







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
:: برعاية حياة هوست ::
sitemap
الساعة الآن 02:05 am.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة

المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها

 

كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة