عصير الفواكه غني بالأملاح المعدنية مثلاً الكالسيوم, الفسفور, الماغنيسيوم, البوتاسيوم, والحديد.. كما أنه سهل الهضم لمايحتويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية عالية..
أهم أنواع العصير وفوائدها هي:
عصير الأناناس:
يساعد على الهضم ومفيدجداً للمعدة كما أنه مدر للبول وطارد للسموم في الجسم , وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وأيضا له القدرة على تذويب الشحوم لذلك هو مفيد للمصابين بالسمنة..
عصير المشمش:
ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال وكذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما أنه مفيد جداً للأطفال بالإضافة إلى فوائده في مكافحةالاسهال..
عصير الليمون:
مفيد جداً للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البردوالأنفلونزا في الشتاء..
عصير التوت:
يعمل على تقوية وظائف الكبد ..وينظم الجهاز العصبي .. كما ينصح به المصابون بالنقرس (آلام المفاصل) والروماتيزم للتخفيف من أوجاعها..
عصيرالعنب:
طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وأمراض القلب وإرتفاع ضغط الدم ..كما أنه مزيل لإحتقانات الكبد ويخفف من إلتهابات الجهاز الهضمي. وهو ذو تأثير جيد في الدورة الدموية . وينصح به الأشخاص المصابون ببعض أنواع الحميات..
عصير الفراولة:
مرطب وملين إذا أُخذ ممزوجاً بالماء.. وقابض إذا أُخذ بمفرده ويوصف بأخذه غرغره ضد التهابات الحلق والبلعوم..
عصير الخوخ:
غني جداً بفيتامين سيومفيد.. ومفيد جداً للمراهقين. وينصح به للذين يزاولون الألعاب الرياضيةالمرهقة..
د
عصير البرتقال:
ينصح به الأطفال والمراهقين في طور النمو .كما ينصح به في فترة النقاهه بعد الإصابة بالحمى أو الأنفلونزا.
عصير الكرز:
غني جداً بالعناصرالمعدنية ومقوي لمفاصل الجسم. كما أن شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طردالسموم والفضلات من الجسم..
عصير التفاح:
مصدر للطاقة ومدر للبول وملين ضد نقباض المعدة لغنائه بالألياف كما نه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض
مرطب وملين إذا أُخذ ممزوجاً بالماء.. وقابض إذا أُخذ بمفرده ويوصف بأخذه غرغره ضد التهابات الحلق والبلعوم..
مشروبي المفضل
موضوع جميل
يعطيك العافيه
بنوته
التوقيع
امرؤ القيس
الله يحللك ويبيحك
ويجعل ما اصابك رفعة في درجاتك
وتكفير لخطاياك
اللهم اغفر له وارحمه وتجاوز عنه
واربط علي قلوب اهله واحبابه وارزقهم الصبر
اللهم وارحمنا اذا صرنا الي ما صار اليه
.... لـكـل مـــرض عصــيــر ....
العرض العادي
