عودة عصويد وزغردة العصافير

[المكحل]

طرق الوقاية من الشمس أثناء المبارة

-ضع غطاء على الرأس
- ارتداء ملابس خفيفة
- استعمال مظلة شمسية أو نظارات
- الإكثار من تناول الماء
- المحافظة على نظافة الكراسي وتنظيفها جيداً لآنة فية مبارة في المساء في دوري المحترفين ودوري الكبااااااااااااااااااااار

[الطلقه]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المكحل     طرق الوقاية من الشمس أثناء المبارة -ضع غطاء على الرأس - ارتداء ملابس خفيفة - استعمال مظلة شمسية أو نظارات - الإكثار من تناول الماء - المحافظة على نظافة الكراسي وتنظيفها جيداً لآنة فية مبارة في المساء في دوري المحترفين ودوري الكبااااااااااااااااااااار

ههههههههههههههههههههههههه
لي عودة بعد الصحيان من النوم
واسليب مشاده الافلام وخاصة الهندية خخخخخخ

[تعاوني وافتخر]

اقول انتبهو تبعون النظره لتشتري تذكره
لاني اعرف انكم من جمهور الفقر
لانكم سنه وراجعين

ويعطيك العافيه اخوي الطلقه
شد عليهم

[الطلقه]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تعاوني وافتخر     اقول انتبهو تبعون النظره لتشتري تذكره لاني اعرف انكم من جمهور الفقر لانكم سنه وراجعين ويعطيك العافيه اخوي الطلقه شد عليهم

اشكر مرورك ,,,,,,,,,

[بروتين]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المكحل     طرق الوقاية من الشمس أثناء المبارة -ضع غطاء على الرأس - ارتداء ملابس خفيفة - استعمال مظلة شمسية أو نظارات - الإكثار من تناول الماء - المحافظة على نظافة الكراسي وتنظيفها جيداً لآنة فية مبارة في المساء في دوري المحترفين ودوري الكبااااااااااااااااااااار

تسلم لي على النصائح ياحلو

والاهتمام باخواننا الصغار

بس نسيت حاجة مهمه

[الطلقه]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بروتين     تسلم لي على النصائح ياحلو والاهتمام باخواننا الصغار بس نسيت حاجة مهمه

بس انتبه لا تجيب الالة الحسبه الي على الطاقه الشمسية