صَــبَاح الـــودْ للجَــميــعْ

[بحر العطاء]

- كشفت دراسة حديثة بأن التفاح قادر على تقليل مخاطر سرطان القولون والبروستاتا والرئة، كما أنه يساعد في علاج أمراض القلب وتخفيض الكوليسترول وتخفيض الوزن، إضافة إلى قدرته على حماية المخ من مرض الشيخوخة "الزهايمر".

وأشارت الدراسة إلى أن التفاح يعالج مشاكل الجلد والتهاب المفاصل والتفاح ايضا قابض في الإسهال وملين ومدر للبول، وينظم الجهاز الهضمي ويمنع الإمساك ويوقف النقرس والروماتيزم ويمنع تكوين الحصوات المرارية وينظف الأسنان ويفيد في حموضة المعدة.

وأوضحت الدراسة أن التفاح يساعد على الهضم ويزيل النفايات من الكبد، كماا ن التفاح مصدر غني بفيتامين "ج" والألياف، كما أن قشرته قليلة السعرات الحرارية وغنية بسكر فركتوز الذي يضبط سكر الدم ويمدنا بالطاقة.