الاصابات الرياضيه ...... أسبابها...... طرق علاجها........

		منتدى بريدة > المنتديات الرياضيه > قسم الرياضة المحلية والعالميه
الاصابات الرياضيه ...... أسبابها...... طرق علاجها........

23-08-08, 02:17 am

رقم المشاركة : 10

عضو ذهبي

معلومات إضافية

النقاط : 10

المستوى :

الحالة :

شكرآ يالغالي على المعلومات المهمه

وأهم معلومه :

اقتباس:


	1- التسخين الجيد قبل اللعب. 2- الإعتناء بتمارين الشد لزياده مرونه العضله .

الله يحمينا من الاصابات

مواقع النشر

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

sitemap

الساعة الآن 07:55 pm.