العودة   منتدى بريدة > المنتديات العامة > الصحه والغذاء

الملاحظات

الصحه والغذاء كل مايخص الإستشارات الصحيه والتغذيه السليمه

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 15-01-09, 09:53 am   رقم المشاركة : 1
بحر العطاء
عضو ه قديره
 
الصورة الرمزية بحر العطاء






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : بحر العطاء غير متواجد حالياً
قم يا نديبي عمِّر النار لي سو .. قم سو فنجالٍ ترا الراس خاوي ..


مياسه

ابشري بعزك يــ بنت الاجواد هاك القهوة والحنيني

وصبي لــ عموري وبــدر ...

انا اتغطى انت توك صغيره يجوز تقهوين معهم وتقهوينهم

بس لاتطولين تصيرن فاهر عاد



هاك الحنيني عليه زبدة و رشــة فلفل اسود


[bimg]http://travel.maktoob.com/photo/data/2619/medium/51839.jpg[/bimg]


*****

يا فهيد قرّب معاميل رسلان للنار،،إحمـس بهـن وكثّـر بـهـاره







حطيتها لك في ترمس عشان ماتبرد عليك







[bimg]http://helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/HelwaGallery/15783.jpg[/bimg]

*****

هذا لونها احب لونها كذا القهوة





زله على وضحى بها خمسة أرناق

هيل ومسمار بالأسباب مسحـوق
مع زعفران والشمطري إلى إنساق
والعنبر الغالي على الطاق مطبوق







[bimg]http://www.albdoo.info/imgcache/0200098d4bd3970747665476a5e998c5.jpg[/bimg]

*****


وتبينها بالفحم هذها موجوده




فنجال خطو الغشمري يشرح البال ...... وقت الضحى لا قربت حومة الطير






[bimg]http://www.kashtah.com/4images/data/media/2/1311.jpg[/bimg]






التوقيع

أبداً لايَكُونْ بأَن نُنْسىَ ممْن نُحب
أو يُعّلنْوا الَرَحِيلُ مِنْ طَرَفٍ وَاحد
وَكأنْ أمرُ وجوُدَنا فيِ حَيا تَهم كان مجرُّد نزّوَة
الجَرّحُ
هوأنْ نكّتَشفُ متأخَرِينْ أننْا لمْ نكُن نَعّنِي َلهُم شيء
رد مع اقتباس
قديم 03-02-09, 02:42 am   رقم المشاركة : 2
مياسة
كاتبة قديرة
 
الصورة الرمزية مياسة






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : مياسة غير متواجد حالياً

اقتباس:
 مشاهدة المشاركةالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحر العطاء 
   مياسه

ابشري بعزك يــ بنت الاجواد هاك القهوة والحنيني

وصبي لــ عموري وبــدر ...

انا اتغطى انت توك صغيره يجوز تقهوين معهم وتقهوينهم

بس لاتطولين تصيرن فاهر عاد



هاك الحنيني عليه زبدة و رشــة فلفل اسود


[bimg]http://travel.maktoob.com/photo/data/2619/medium/51839.jpg[/bimg]


*****

يا فهيد قرّب معاميل رسلان للنار،،إحمـس بهـن وكثّـر بـهـاره







حطيتها لك في ترمس عشان ماتبرد عليك







[bimg]http://helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/HelwaGallery/15783.jpg[/bimg]

*****

هذا لونها احب لونها كذا القهوة





زله على وضحى بها خمسة أرناق

هيل ومسمار بالأسباب مسحـوق

مع زعفران والشمطري إلى إنساق

والعنبر الغالي على الطاق مطبوق











[bimg]http://www.albdoo.info/imgcache/0200098d4bd3970747665476a5e998c5.jpg[/bimg]

*****


وتبينها بالفحم هذها موجوده




فنجال خطو الغشمري يشرح البال ...... وقت الضحى لا قربت حومة الطير






[bimg]http://www.kashtah.com/4images/data/media/2/1311.jpg[/bimg]


اقهويهم .. لالالالالالالالالالالا تذبحن امي
انتي اكربي غطاك.. ومدي خطـــاك >> وصية مامي


الله ع القهاوي .. وانواعها ..
يا محلا الفنجان مع سيحة البال
ومجلسن ما به نفوس ثقيلة
هذا ولد عمن وهذا ولد خال
وهذا صديقن ما ندور بديلة



*صباحاتك ودّ






التوقيع

[,, وَيُحَذِّرُكُمُ اللَّهُ نَفْسَهُ ,,]
رد مع اقتباس
قديم 07-02-09, 08:01 am   رقم المشاركة : 3
بحر العطاء
عضو ه قديره
 
الصورة الرمزية بحر العطاء






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : بحر العطاء غير متواجد حالياً
الاكلات تساعد على الاختبارات






أنواع معينة من الأطعمة تقوى قدرة وكفاءة الاستيعاب وتزيد من سرعة التفكير.
الذاكرة
الجزر:
يقوى الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوى فى المخ. عندما تحاولين حفظ شئ، حاولى أن تأكلى طبق صغير من سلاطة الجزر مضاف إليه بعض الزيت.
الأنانس:
يحتوى على كميات كبيرة من فيتامين "c" اللازم عند حفظ موضوع أو نص طويل، كما أنه يحتوى على المنجنيز وهو عنصر آخر هام.
الأفوكادو:
مفيد للذاكرة على المدى القصير. يحتوى على العديد من الأحماض الدهنية الهامة. يكفى تناول نصف ثمرة أفوكادو.
الروزمارى (حصلبان)، الينسون:
هذه الأعشاب معروفة بأنها تحسن الذاكرة وتسهل تدفق الدم والأكسجين إلى المخ.
التحصيل
الكرنب:
يقلل من نشاط الغدة الدرقية ويقلل العصبية مما يساعد طفلك على التحصيل بسهولة أكثر لأن توتره سيقل.

الليمون:
يمدالشخص بالطاقة ويزيد قدرته على الاستيعاب نتيجة لاحتوائه على فيتامين "c".
الانتباه

الجمبرى(الربيان):
يمد الجسم بأحماض أوميجا - 3 الدهنية المفيدة التى تطيل فترة القدرة على الانتباه الجيد.

البصل:
مفيد عندما يكون الشخص تحت ضغط ذهنى وعضوى شديد لفترة طويلة. كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأكسجين بشكل أفضل.

المكسرات مثل عين الجمل، الفستق، الفول السودانى:
تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.






الإبداع
الزنجبيل:
المواد التى يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى المخ.

الكمون:
الزيوت المتبخرة التى يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبى من أجل التفكير المبدع. يتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون


كذلك زبدة الفستق والحليب كامل الدسم والسمك والبيض




[bimg]http://koty2006.jeeran.com/yaarab.jpg[/bimg]





والاهم من كل هذا ( الدعاء) عليكم بالدعاء ..

اسال الكريم رب العرش العظيم والتوفيق والسداد .. اللهم لاتخيب لهم تعب ولا تقطع لهم رجاء










التوقيع

أبداً لايَكُونْ بأَن نُنْسىَ ممْن نُحب
أو يُعّلنْوا الَرَحِيلُ مِنْ طَرَفٍ وَاحد
وَكأنْ أمرُ وجوُدَنا فيِ حَيا تَهم كان مجرُّد نزّوَة
الجَرّحُ
هوأنْ نكّتَشفُ متأخَرِينْ أننْا لمْ نكُن نَعّنِي َلهُم شيء
رد مع اقتباس
قديم 07-02-09, 09:05 am   رقم المشاركة : 4
عبدالله القيعاني
مشرف عام
علاقات واعلام
 
الصورة الرمزية عبدالله القيعاني






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : عبدالله القيعاني غير متواجد حالياً

اقتباس:
 مشاهدة المشاركةالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحر العطاء 
  




أنواع معينة من الأطعمة تقوى قدرة وكفاءة الاستيعاب وتزيد من سرعة التفكير.
الذاكرة
الجزر:
يقوى الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوى فى المخ. عندما تحاولين حفظ شئ، حاولى أن تأكلى طبق صغير من سلاطة الجزر مضاف إليه بعض الزيت.
الأنانس:
يحتوى على كميات كبيرة من فيتامين "c" اللازم عند حفظ موضوع أو نص طويل، كما أنه يحتوى على المنجنيز وهو عنصر آخر هام.
الأفوكادو:
مفيد للذاكرة على المدى القصير. يحتوى على العديد من الأحماض الدهنية الهامة. يكفى تناول نصف ثمرة أفوكادو.
الروزمارى (حصلبان)، الينسون:
هذه الأعشاب معروفة بأنها تحسن الذاكرة وتسهل تدفق الدم والأكسجين إلى المخ.
التحصيل
الكرنب:
يقلل من نشاط الغدة الدرقية ويقلل العصبية مما يساعد طفلك على التحصيل بسهولة أكثر لأن توتره سيقل.

الجمبرى(الربيان):
يمد الجسم بأحماض أوميجا - 3 الدهنية المفيدة التى تطيل فترة القدرة على الانتباه الجيد.
.

المكسرات مثل عين الجمل، الفستق، الفول السودانى:
تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.






الإبداع
الزنجبيل:
المواد التى يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى المخ.





والاهم من كل هذا ( الدعاء) عليكم بالدعاء ..

اسال الكريم رب العرش العظيم والتوفيق والسداد .. اللهم لاتخيب لهم تعب ولا تقطع لهم رجاء








بحر العطاء

الله يعطيك العافيه على هالتوااصل وجلب هاالمعلومااااااااااات القيمة والقديرهـ

والمفيد لنا جميعا وما تحويـــــــــه..


بانتظارمنك الجديد والمزيد


تحياتي لك ،،







التوقيع

ALAGiANY
سناب شات
رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
:: برعاية حياة هوست ::
sitemap
الساعة الآن 05:04 pm.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة

المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها

 

كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة