هذا هو اللي اقصده بالشخص المقابل ..
يعني فيه زملاء توصل احيانا للضرب باقرب شيء ..
وفيه زملاء السكوت يكفي للتعبير عن الغضب بداخل ..
مع زوجتي منهجي جدا احاول تطبيقه ...
ما ان اغضب سواء انا المخطئ او هي..
الا واغير المكان باسرع وقت ..
اما ان اخرج لغرفه اخرى او للصاله او للشارع ..
دائما ما اوصيها بنفس الشيء ...
اذا رايتني
اذهبي للمطبخ للصاله المهم ابتعدي عني ...
ولنعطي انفسنا وقت للهدوء وضبط النفس ..
هنا اختلفت ردات الأفعال بإختلاف الشخص المقابل ..