عندي مشكلة .... " خاص بالرجال فقط " !

[بـنـدر]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التنين الصيني     الظاهر ان هذي اقرب .... بس لازم سستة حصنية .... ؟ !

صديقي التنين ، جرب ( تحليل الغدة ) والدهون الثلاثية ، والضغط والسكر؟! إذا نقتف فأنت تعاني من توتر مستمر ، أو من لخبطة بالنوم وسهر .. أسأل الله ألا يريك مكروه ،،

[التنين الصيني]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بـنـدر     صديقي التنين ، جرب ( تحليل الغدة ) والدهون الثلاثية ، والضغط والسكر؟! إذا نقتف فأنت تعاني من توتر مستمر ، أو من لخبطة بالنوم وسهر .. أسأل الله ألا يريك مكروه ،،

اهلاً وسهلاً بندر ....

الثيرويد " الغدة " زي اللوز ولله الحمد

الدهون الثلاثية والكوليسترول تمام وكذلك السكر ....

اما ضغط الدم " فـ عندي انخفاض بسيط يسبب لي الصداع احياناً "

التوتر .... في وقت سابق فقط اما الآن فأنا مرتح البال ولله الحمد

اشكر لك متابعتك وحرصك ....

[جبل السكر]

خد طيب

اولا إنت ترهق نفسك كتير

تانيا تشغل تفكيرك بأمور لها داعي وامور مالها داعي

تالتا ماتاخد كفايتك من النوم والراحه النفسيه والجسديه (مهمه)

رابعا اكلك غير صحي ويفتقد للفيتامين وربما انك تتناول بكثرة

النشويات وتفرط كذلك في تناول المقليات

<<وهادي دمار للصحه وللذاكره

وكلي ثقه بأنك ماتتناول الخضروات خصوصا الورقيه والفواكه

لأني اعتبرها ككل وقود للذاكره

لأنها تنشط الجسم والذهن بوقت واحد

لو اكلتها تغنيك عن كل الوجبات اليوميه

ومعلومه قراتها سابقا الأجهزه كالجوال والكمبيوتر

تؤثر تأثير سلبي على الذاكره اي من يشغل نفسه بالجوال

ويجلس كتير امام شااشه الكمبيوتر يفقد جزء كبير من الذاكره مؤقتا
ويصاب بالتوتر الشديد وذهنه مايكون بحالة صفاء دائما
فيبدأ عندو تشويش الذهن وتتشتت افكاره واقرب مايكون للذاكره بأنها في الغالب
تكون في حالة الغياب

يعني ريح بالك وعليك بالتغذيه السليمه لأن علاقتها بتقوية الذاكره قويه جدا
بعكس ماتتخيل
وعلاجك بإيدك مش بإيد اي شخص تاني

ويلا قفل الموضوع

[التنين الصيني]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جبل السكر     خد طيب اولا إنت ترهق نفسك كتير تانيا تشغل تفكيرك بأمور لها داعي وامور مالها داعي تالتا ماتاخد كفايتك من النوم والراحه النفسيه والجسديه (مهمه) رابعا اكلك غير صحي ويفتقد للفيتامين وربما انك تتناول بكثرة النشويات وتفرط كذلك في تناول المقليات <<وهادي دمار للصحه وللذاكره وكلي ثقه بأنك ماتتناول الخضروات خصوصا الورقيه والفواكه لأني اعتبرها ككل وقود للذاكره لأنها تنشط الجسم والذهن بوقت واحد لو اكلتها تغنيك عن كل الوجبات اليوميه ومعلومه قراتها سابقا الأجهزه كالجوال والكمبيوتر تؤثر تأثير سلبي على الذاكره اي من يشغل نفسه بالجوال ويجلس كتير امام شااشه الكمبيوتر يفقد جزء كبير من الذاكره مؤقتا ويصاب بالتوتر الشديد وذهنه مايكون بحالة صفاء دائما فيبدأ عندو تشويش الذهن وتتشتت افكاره واقرب مايكون للذاكره بأنها في الغالب تكون في حالة الغياب يعني ريح بالك وعليك بالتغذيه السليمه لأن علاقتها بتقوية الذاكره قويه جدا بعكس ماتتخيل وعلاجك بإيدك مش بإيد اي شخص تاني ويلا قفل الموضوع

اهلاً بك مرة اخرى ....

الشيء الوحيد اللي يتفق معي .... الاجهزة " كمبيوتر وجوال واخرى "

اما الباقي فانا احافظ على الاكل الصحي , والنوم الكافي .