(مجلس الفهد للدعاء بالنصرة والتمكين لمجاهدي الامة الاسلامية في كل الثغور)

[ونة خفية]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بـنـدر     ما شاء الله تبارك الله أغبطكم أيها الأحبة غبطة لو تعلمون عظيمة ، دمتم ودامت لكم قلوبكم النابضة بالحب والأمل .. أخوكم / ميم صاد

أخي الكريم دع عنك الغبطة و شاركهم الجو الأخوي الدافئ
و ابعد الله عنا وعنك هموم الدنيا و كربها ومصائبها
أنه سميعا مجيب الدعاء .










ا

[ونة خفية]

صباح الكباتشينو الدافي

[pepsi]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ونة خفية     أخي الكريم دع عنك الغبطة و شاركهم الجو الأخوي الدافئ و ابعد الله عنا وعنك هموم الدنيا و كربها ومصائبها أنه سميعا مجيب الدعاء . ا

ااااميييين خيتو امييين

تعالو تقهوه يااهل المشب
وانت خيوو قرب مد يدك معنا

[طقاقة بدون مايك]

تحمًل المسوؤلية شعور عً كثر مهو مرهق ..بس ممتع.!..!.‘‘..‘‘!!~



الهوى شرقي اليوم منعش...مهو خطير...ينعش الروح من الد1خل ويفتح مسامآت مُخًك..يَ لبيه..!.‘‘..‘‘!!~

[دِيم]

النوم يتضامن مع المذاكرة :/
من البارحة وانا بين ملازم ونوم *_*
بعرف ليه النوم يتضامن مع مشاعر الحزن والاحباط واللي ماوده يذاكر /:
طيب بنات أنتم زيي تحسون الشكوليت تشيل الهم وتواسينا ): ؟
من جد لازم اكرم النوم والشوكليت يطبطبون علينا ويحسسونا إن الدنيا بخير ):
(*_*) > طلع له خدود من كثر ماهو نايم



^ ادري ابنقد على روحي بعد شوي عشاني كتبت هيك حكي /:

[دِيم]

أصلاً المذاكرة يهودية ..
والملازم يهودية ..
والبق يهودي ..
وعطر ذا ون يهودي ..
وكل شي يع بالدنيا ):

[دِيم]

هذا الردى وهذا المدى اللي مليته*
هواجسن من سود الافعال شانيك
وهذا وفاي وذاك سورن بنيته*
يشهد على غدرن سكن في محانيك
من علمّك تجرح فؤادن دعيته*
ومن علمك تطعن ظهر من يخاويك



^ 😰حصرية

[تركـي]

ديم ..

المذاكره عامله عمايلها فيك أكيد ..

شمري عن سواعدك وقوومي إضبطي دلة قهوه وحلي ببعض الشوكلاته ..
عشان يتجدد عندك النشاط ..

شووفي فوائد الشوكلاته ..

اقتباس: باحثون يؤكدون قدرة الشوكولاته على التغلب على الاكتئاب بالرغم من التحذيرات التقليدية التي يتداولها الناس حول الآثار السلبية لتناول الشوكلاته ، كظهور بثور على الوجه أو الصداع أو التسبب ببعض الآلام في المعدة ، بالرغم من ذلك فإن الباحثين يؤكدون أن للشوكولاته عدد كبير من الفوائد، لعل من أهمها محاربتها لمرض السرطان، وتحسين مزاج الإنسان حيث أنها تساعد على التغلب على الاكتئاب. قطعة من الشوكولاته تحسن مزاجك تحتوي الشوكولاته على مادة هامة جدا هي مادة البوليفينول ، وهذه المادة مضادة للتأكسد، حيث تعمل على تحييد تأثير الذرات الحرة التي يفرزها الجسم أو التي تنتج عن التلوث والتدخين وغيرهما. وتعود فوائد الشوكلاته الى مكوناتها الغذائية الهامة فهي تحتوي على السكريات والدهون والبرتينات والفيتامينات والألياف والمعادن مثل المغنيسيوم الذي يقاوم الشعور بالتعب ويقوي العضلات، وكذلك تحتوي على الكالسيوم الهام لعظام الجسم. بالإضافة إلى ذلك تحتوي الشوكولاته على الفوسفور الذي يلعب دورا هام في بناء خلايا الجسم، وقد دلت الدراسات الحديثة أن الشوكولاته تحتوي على عدد كبير من المواد الهامة كالحديد والمواد المضادة للأكسدة كالبوليفينول التي تساعد على حماية الجسم من بعض الأمراض الخطيرة كمرض السرطان. و تعدد أنواع الشوكلاته ، فقد تكون سوداء أو بيضاء ، وقد تكون شوكولاته باللبن ، لكن أفضلها هي الشوكولاته السوداء بسبب قلة السكريات فيها وبالتالي يكون محتواها من السعرات الحرارية أقل. الفوائد الصحية لتناول الشوكولاته تناول الشوكولاتة يساعد على إفراز مادة الأندومورفين المهدئة للجسم ومواد أخرى مضادة للاكتئاب. كما تعمل بعض مكونات الشوكولاته المقاومة للتأكسد على حماية الجسم من الإصابة بتصلب الشرايين وتوفير الوقاية للجسم من خطر الإصابة بالجلطات وتخفيض ضغط الدم ومقاومة الكوليسترول الضار في الجسم وزيادة مستوى الكوليسترول المفيد في الجسم. بالطبع فان فوائد الشوكولاته المتعددة وطعمها اللذيذ قد يؤدي إلى الإسراف بتناولها وهذا ما تحذر من الدراسات الطبية فقليل من الشوكولاته ولكن بدون إسراف، فهي تساعد على زيادة الوزن بشكل كبير

[دِيم]

تناول الشوكولاتة يساعد على إفراز مادة الأندومورفين المهدئة للجسم ومواد أخرى مضادة للاكتئاب. كما تعمل بعض مكونات الشوكولاته المقاومة للتأكسد على حماية الجسم من الإصابة بتصلب الشرايين وتوفير الوقاية للجسم من خطر الإصابة بالجلطات وتخفيض ضغط الدم ومقاومة الكوليسترول الضار في الجسم وزيادة مستوى الكوليسترول المفيد في الجسم.





^^ ابوه ب الجنة راعي هالدراسة ..
كل حرف منها صدق لاجدال فيه *_*

[نـدى الـورد]

اقتباس: النوم يتضامن مع المذاكرة :/ من البارحة وانا بين ملازم ونوم *_* بعرف ليه النوم يتضامن مع مشاعر الحزن والاحباط واللي ماوده يذاكر /: طيب بنات أنتم زيي تحسون الشكوليت تشيل الهم وتواسينا ): ؟ من جد لازم اكرم النوم والشوكليت يطبطبون علينا ويحسسونا إن الدنيا بخير ): (*_*) > طلع له خدود من كثر ماهو نايم

الله يعينك والله

وحالي غير حالك

حجزت لجدة اغير جو المناهج والانشطه وغثى الطالبات والدرجات اسبوع

علشان احتضن بعدها اوراق الاختبارات والتصحيح المتعب

[دِيم]

^^ ندى 😰💔

ما شالله + عادي ماهمني من زين جدة ؟ والا من زين شواطئها ؟ < ماحد منقهر
ترا كلها شقفة ديرة 😰💔


طيب دامكم رايحين ورايحين مروا شاطيء مستورة وتمتعي بساحل عجيب ونظيف💔😰

[Ṥ Қ ў]

مسـآءكم بببببببرد

يبي ضضوء وزنجبييل ْ؛

[نـدى الـورد]

ديم فاتحين شاطي فيها جديد خواتي يمدحونه بروح اقيمه

وب المره بشوف سكة القطار بين مكه والمطار خلصو ولاباقي يطقطقون

وب المره ب المره اكل بيك

[دِيم]

وقفوا عضويتي بس لمين يوم الاحد 😰💔
+ عضوية شهد + طقاقة + وكل اللي يدرسون 💔😰

[تركـي]

اللحين وين .. مكافحة الفساد
عن ندى الورد ..

إجازه أسبوع .. بعز الدراسه ..
وأكثر من يتشكون المعلمين والمعلمات ..

وبعد ماتخلص الأختبارات برضه إجازه اسبوع ..
وبعد شهر إجازه أسبوع بتاع عطلة الربيع ..

ويقولون .. حقوقنا مسلوبه ..

مالقاها الآ انتم يالمعلمين والمعلمات ..
11 بالكثير وانت بالبيت ..