الوسواس والعصبية واستحي أخذ حقي والموت السريع للعزيمة عندي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يادكتور أنا شاب بمنتصف العشرينات عندي عدة مشاكل
لكن بطرح اربع منها واهمها وإذا تخلصت منها بتغير حتما

الأولى

أعاني من وسواس ومادري أيش هو بالظبط
وأعاني من سرعة الغضب اللي تخليني أفقد غالين علي بسبب هالشيء
وسوسة يعني مثلاً فيه حادث وقع بأحد الشوارع وكان فيه وفيات
حيث أنا السيارة أتجهت من المسار المقابل
للي واقفين عند الإشارهـ بعد الإنحراف عن مسارها الصحيح
وصدمتهم وكان حادث شنيع
كل ماوقف عند اللإشارهـ تكون عيني للي جاين من أمامي
ويتخيل لي أن سيارة منهم سوف تنحرف ناحيتي ويتكرر نفس الموقف ويصدمني
تجدني أهدي السرعه أقول مابغى اصير الأول عشان لا أكون بالواجهه أنا خوف شديد مادري وش سببه طبعا بيني وبين نفسي هالكلام واللي معي ماتلكم له
مع أني مؤمن بقضاء الله وقدره وأنه مو صاير إلا اللي مقدر ومكتوب
أو إذا سافرت تكون عيني للجهة الثانية من الخط السريع وأتخيل تنحرف سيارة ناحيتي
أو يضرب معي كفر أو أحس تبي تقع كارثه
وأحيانا أتخيل لاجيت بنام وأناظر السقف أتخيل أنه يبي يطيح وأبدا أوسوس
أو أتخيل بفراشي مثلا يبي يقرصني شيء كعقرب أو شيء

مادري وش الحل وشلون أشيل هالأفكار من راسي ..!!!!

المشكلة الثانيه أني عصبي

يعني لما أحس بواحد يبي يهيني يجي شيء داخلي ويقول أنت رجال ومو خواف
وهذا ينظر لك أنك مو رجال اثبته له لاياخذ عنك فكره شيئة
همن أنفجر بوجهه وأشتمه وقد أضربه وتصير مشاكل
كل هذا لأجل مابغى يقول هذا ضعيف شخصية أو خواف أو شيء من هذا القبيل
ولا أحب أحد يهيني أبد وبسرعه يستفزوني يعني لو واحد حاول يستفزني بسرعه اشعلل
ودي أكون هادي بس ماقدرت

المشكلة الثالثة

هي الخجل والحياء وبسبب هالشيء استغلوني كثير من الناس
يعني لو أسلف أحد فلوس أستحي أخذ منه أقول عيب مع أنه حقي
كثير ناس تسغل هالشيء وأني خجول وأستحي أخذ حقي
وياكلون حقوقي بسبب هالحياء ومعضمهم من المقربين يعني
إيه لاصرت طيب معهم استغلوك وبدون يطلبون مني اشياء واستحي أقول لا
وأحرج نفسي لأجل ألبيها لهم ومادري ليش

المشكلة الرابعه والمهمه

هي موت العزيمة بسرعه عندي والملل السرررررررررررررريع
ولو ماتحلون لي الثلاث الأولى بس هذي
بدعي لكم من كل قلبي
أنا أبي أتعلم إنجليزي أشتر كتب وأتحمس همن أحطه بالدولاب ولا أجيه
كل شيء أجله بكرى بعد بكرى اللي بعده لاحقين عليه
أشتريت كتب تطوير الذات مميزه أبي اطور نفسي
أقرأ أول 10 صفحات بعدين أمل وأحط الكتاب على جنب ولا أفتحه من جديد
مع أني يوم اشتريه متحمس وأقول خلاص بطور نفسي وبتعلم
اشتريت أشرطة تطوير الذات من اللي تذكرونه بحلولكم للمشاكل
مثلا ياسر الحزيمي صعود بلا قيود اشتريه ولاسمعته بس فيني روح حماس
يالله أتمنى تدوم وتدوم وتدوم وأقول خلاص بطور نفسي وأتغير وأتعلم
همن ماهي إلا لحظات ويرروح الحماس ويرجع الإحباط فيني بسررررررعه
كل شيء أجله من جديد والأيام تركض وانا أقول بكرى أتعلم لاحقين عليه
بكرى اسوي هالشيء بكرى مدري ايش
حتى الدكتور يقول أقطع المطاعم لأنها جابت لي قولون عصبي
أقطعه اسبوع همن أرجع وأقول هالمره خلاص أخر شيء وعلى هالحاله
مستحيل اثبت على شيء لازم يصيبني أحباط وأتركه مادري وش اسوي



ومضة قبل الختام :

بحثت عن دورات تطوير الذات ببريده مالقيت بس بالرياض
أبي أطور نفسي أبي أقتل هالإحباط ويدوم معي الحماس والعزيمة والأمل والتفائل

وحتما سوف يأتي يوم أحس أني عظيم فيه لكن متى لا أعلم وقد لاياتي أبد ولا أغير شيء


أعتذر عن الإطالة واتمنى اجد المساعده لديكم