العودة   منتدى بريدة > المنتديات الإستشارية والخدمية(لايشترط التسجيل) > قسم التنمية البشرية و تطوير الذات

الملاحظات

قسم التنمية البشرية و تطوير الذات تحت إشراف معهد الغرفة التجارية الصناعية بمنطقة القصيم .. بالتعاون مع معهد الدورات المتقدمة للتدريب

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 01-01-11, 10:47 pm   رقم المشاركة : 1
بدلها
عضو مميز





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : بدلها غير متواجد حالياً
ll مهارة إدارة الذات ll


ll مهارة إدارة الذات ll






تمهيد:

إن أول طريق النجاح في الحياة هو نجاحك في إدارة ذاتك و التعامل مع نفسك بفعالية،و إن الفشل مع النفس يؤدي غالبا الى الفشل في الحياة عموما.

معنى إدارة الذات:

هي قدرة الفرد على توجيه مشاعره وأفكاره وإمكانياته نحو الأهداف التي يصبو إلى تحقيقها، فالذات إذن هي ما يملكه الشخص من مشاعر وأفكار وإمكانات وقدرات، وإدارتها تعني إستغلال ذلك كله الإستغلال الأمثل في تحقيق الأهداف والآمال، وهذه القدرات فيها ما هو موجود فيك بالفعل، ومنها ما تكتسبه بالممارسة والتمرين.

و اليك بعض القواعد العامة التي اذا حولها الانسان الى عمل في حياته تحقق له ما يمكن ان نطلق عليه ادارة الذات بفعالية.

-املأ ذهنك بالتفاؤل و توقع النجاح و ليكن الاستبشار دائما مسيطرا على فكرك و شعورك .
-الزم نفسك بالتخطيط لامور حياتك المختلفة ،و ابتعد عن الفوضى و الارتجالية في اعمالك.
-حول خططك في السعي نحو اهدافك الى عمل ملموس،و ابتعد عن التسويف و المماطلة.
-احذر من ضياع شيء من وقتك دون عمل فهو ضياع الحياة (الوقت من ذهب إن لم تستفد منه ذهب).
-نظم امور حياتك و اشيائك كلها(مواعيدك، بيتك، غرفتك،مكتبك،سيارتك...).
-قدم الأهم من الأعمال على ما سواه،و لا تضيع وقتك في التوافه من الأمور.
-لا تغرق في الكماليات فتهلك في الترف بل تزود من المتاع بما يكفيك في مسيرتك نحو أهدافك.
-لا تكن أسير الشهوات و الملذات فيصعب عليك تركها و تصبح بالتالي ارادتك هشة ضعيفة.
-واجه نتائج أعمالك بشجاعة و ثق في نفسك.
-لا تجعل من الأخرين عوائق امام طموحاتك وتحقيق اهدافك.
-لا تنس أهمية استشارة أهل الخبرة للاستفادة من تجاربهم.
-السعي المستمر الي تطويرقدراتك لكي تصبح أكثر قدرة علي تحقيق أهدافك بكفاءة و فاعلية.


<<====== و تذكر قوله تعالى======>>


(إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم) صدق الله العظيم


كتبها [ محمد الطيارة ]
منقول للفائدة






رد مع اقتباس
قديم 02-01-11, 09:01 am   رقم المشاركة : 2
الام الحنون
عضو





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : الام الحنون غير متواجد حالياً

يعطيك العافيه

موضوعك جدا رائع ومفيد

جعله الله من موازين حسناتك







رد مع اقتباس
قديم 03-01-11, 10:26 pm   رقم المشاركة : 3
سلطان العثيم
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية سلطان العثيم






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : سلطان العثيم غير متواجد حالياً

طرح جميل ومميز ,,,

الف شكر على هذا الطرح الرائع ,,,
والف مبارك تثبيت الموضوع ,,







رد مع اقتباس
قديم 04-01-11, 12:52 am   رقم المشاركة : 4
جُـودي
عضوه قديره
 
الصورة الرمزية جُـودي






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : جُـودي غير متواجد حالياً

يعطيك العافيه







رد مع اقتباس
قديم 27-01-11, 07:08 pm   رقم المشاركة : 5
عاصفة الضلام
عضو
 
الصورة الرمزية عاصفة الضلام






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : عاصفة الضلام غير متواجد حالياً

نورة الله نفسك كمانورتها لنا بكلمك شكرا جزيلا اختي







رد مع اقتباس
قديم 05-02-11, 01:32 am   رقم المشاركة : 6
بدلها
عضو مميز





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : بدلها غير متواجد حالياً

شكرا للجميع على مروركم







رد مع اقتباس
قديم 08-02-11, 02:40 am   رقم المشاركة : 7
دلوعة ال سعود
عضو جديد





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : دلوعة ال سعود غير متواجد حالياً

يسلمو علي كليمات







رد مع اقتباس
قديم 08-02-11, 02:54 am   رقم المشاركة : 8
مخملية روح
عضو مميز
 
الصورة الرمزية مخملية روح






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : مخملية روح غير متواجد حالياً









اختيار متميز ..من اراد التغيير عليه أن يبدأ بنفسه أولاً














رد مع اقتباس
قديم 09-02-11, 12:00 am   رقم المشاركة : 9
بدلها
عضو مميز





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : بدلها غير متواجد حالياً

شكرا للجميع على مروركم







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
:: برعاية حياة هوست ::
sitemap
الساعة الآن 05:14 pm.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة

المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها

 

كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة