ألا تُردن البركة ؟

[ماهي من البشر]

يقول لي أحدهم كل شيء ممكن إلا هذه ، فإن دعوتك هذه مراهنة خاسرة قبل أن تتفوه بشيء؟

مارأيكم؟

لا موصحيح البنات والحريم الكل يتألم من بوادر السمنه ولكن وضع كم خط تحت ولكن لا يوجد عزيمه وإرادة قويه في المتابعة والإستمرار في عمل رياضه تحد من ذلك والوضع المزري بين اوساط الفتيات فما بالك بالنساء المتزوجات


سؤال ضروري لإجابه عليه :
هل من الضروري عمل الرياضه لكل انواع وحالة الجسم ام فقط من تعاني من السمنه
اي هل الرياضه خاصه بالسمنه فقط ام ان لها فوائد للعظام
ومن لا يتأثر وليس عنده قابليه للسمنه في حال تم الأكل بصوره عشوائيه
هل يمكن ان يكون لديه انواع اخرى من المشاكل غير السمنه ؟
افدنا هنري

[هنري]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماهي من البشر     يقول لي أحدهم كل شيء ممكن إلا هذه ، فإن دعوتك هذه مراهنة خاسرة قبل أن تتفوه بشيء؟ مارأيكم؟ لا موصحيح البنات والحريم الكل يتألم من بوادر السمنه ولكن وضع كم خط تحت ولكن لا يوجد عزيمه وإرادة قويه في المتابعة والإستمرار في عمل رياضه تحد من ذلك والوضع المزري بين اوساط الفتيات فما بالك بالنساء المتزوجات سؤال ضروري لإجابه عليه : هل من الضروري عمل الرياضه لكل انواع وحالة الجسم ام فقط من تعاني من السمنه اي هل الرياضه خاصه بالسمنه فقط ام ان لها فوائد للعظام ومن لا يتأثر وليس عنده قابليه للسمنه في حال تم الأكل بصوره عشوائيه هل يمكن ان يكون لديه انواع اخرى من المشاكل غير السمنه ؟ افدنا هنري

أهلاً بالمتفردة.

بالتأكيد إن للرياضة أهدافاً أخرى وهي مهمه للجميع حتى لو كان الإنسان نحيفاً، فالرياضة ليست لخسارة الوزن فقط.

الرياضة فوائدها كبيرة وخاصةً على الدورة الدموية كما أسلفت في ردي على سجى

وعلى مستوى الكوليسترول وكذلك السكر .

وتحافظ على مرونه الأوعية الدموية وإستجابتها بالإضافة إلى أنها تحسن المزاج وترفع اللياقة البدنية.

أما من يأكل ولايسمن فمن الممكن أن يكون لديه إرتفاع في معدل الكوليسترول منخفض الكثافة والذي يعد كوليسترول ضار جداً.

ولذلك نقول أن الرياضة لاتتطلب أن يكون الشخص سميناً!؟

فالكل مطالبٌ فيها.

[ماهي من البشر]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنري     أهلاً بالمتفردة. بالتأكيد إن للرياضة أهدافاً أخرى وهي مهمه للجميع حتى لو كان الإنسان نحيفاً، فالرياضة ليست لخسارة الوزن فقط. الرياضة فوائدها كبيرة وخاصةً على الدورة الدموية كما أسلفت في ردي على سجى وعلى مستوى الكوليسترول وكذلك السكر . وتحافظ على مرونه الأوعية الدموية وإستجابتها بالإضافة إلى أنها تحسن المزاج وترفع اللياقة البدنية. أما من يأكل ولايسمن فمن الممكن أن يكون لديه إرتفاع في معدل الكوليسترول منخفض الكثافة والذي يعد كوليسترول ضار جداً. طيب هنري لازم اي واحد ياكل يسمن واللي مايسمن معناته عنده اللي تقول مسألة الكلسترول اليس هناك من ليس عنده قابليه للسمنه حتى لو اكل ومو شرط يكون نحيف فقط جسم عادي لا الى هاؤلا ولا الى هاؤلا اعراض ذلك هنري الله لا يهينك للتأكد فقط ؟؟ ولذلك نقول أن الرياضة لاتتطلب أن يكون الشخص سميناً!؟ فالكل مطالبٌ فيها.

يعطيك الف عافيه

[هنري]

أهلاً " ماهي من البشر "،

بالتأكيد ليس الأكل هو المتطلب الوحيد للسمنة ولكنه سبب رئيسي لها،
فهناك أناس يخيل لهم أنهم يأكلون كثيراً وهم عكس ذلك

ولاننسى أيضاً حيوية الجسم ونشاطة.

نوع الغذاء ووقته أيضاً يسهمان في السمنة

..............

ولكن حتى الناس الذي لايعانون من السمنة فقذ يعانون من أمراض أخرى كالكليسترول وهي شائعة جداً وهي ليس لها أعراض محددة لإنها تراكمية وتظهر فجأة مع التقدم بالعمر وأفضل طريقة لكشفها هي إجراء تحليل بسيط للدم ...


أتمنى لك الصحة والعافية

[ماهي من البشر]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنري     أهلاً " ماهي من البشر "، بالتأكيد ليس الأكل هو المتطلب الوحيد للسمنة ولكنه سبب رئيسي لها، فهناك أناس يخيل لهم أنهم يأكلون كثيراً وهم عكس ذلك ولاننسى أيضاً حيوية الجسم ونشاطة. نوع الغذاء ووقته أيضاً يسهمان في السمنة .............. ولكن حتى الناس الذي لايعانون من السمنة فقذ يعانون من أمراض أخرى كالكليسترول وهي شائعة جداً وهي ليس لها أعراض محددة لإنها تراكمية وتظهر فجأة مع التقدم بالعمر وأفضل طريقة لكشفها هي إجراء تحليل بسيط للدم ... أتمنى لك الصحة والعافية

و لك الأجر على هذه اللفتة